食疗菜谱_处暑系列：适宜吃的4道菜品-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

亚麻籽油是什么油2398

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亚麻籽油是什么油亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类，亚麻是一种草本植物，起源于中东及地中海沿岸，它的籽实即亚麻籽。亚麻籽是一粒粒像芝麻般大小的种子，外壳光亮、略硬，内里所含的油脂，是其中一种能降坏胆固醇的ALA(AlphaLi

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夏季常见水果的各种功效与禁忌4342

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

现如今，市场上最常见的就是西瓜、葡萄、芒果之类的水果了。酷热难耐之际，有冰镇西瓜可谓一大人生乐事，但请注意，切勿乐极生悲；吃葡萄吐葡萄籽儿，究竟是浪费还是更健康呢？饭饱之余，是不是来点

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周末啦，又是让自己放松的时候，努力让自己的心稳下来！766

一个月前发布来自人美性子野觅知友会员 L1

周末啦，又是让自己放松的时候，努力让自己的心稳下来！幸得有你，令我的世界有了一点不一样。

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跑步圈
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鸡翅包饭怎么做3906

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

做法一材料：鸡翅3只、白饭些许、番茄丁少许、木耳丁少许、葱末少许、阿舍蒜味酱包半包、白芝麻少许、胡椒粉少许、酱油适量米酒适量、山胡椒适量、糖适量、蒜头2粒做法：1、先将鸡翅去骨，这次用的是三节鸡翅，将棒棒退

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没吃完的榴莲怎么保存1407

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没吃完的榴莲怎么保存：放保鲜盒密封冷藏如果榴莲肉已经取出来了，可以将已取出的榴莲肉，应先放入饭盒，封好，再套上保鲜袋，存放于冰箱。这样，才不会串味。另外，吃榴莲的时候最好吃一瓣开一瓣，其它的不要掰开。因为连着壳存放在冰箱可以多保存几天。没吃完的榴莲

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处暑系列：适宜吃的4道菜品945

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处暑即暑期即将结束，秋季即将来临，在这段时间里冷热交替比较明显，为了让我们适应转季的变化，我们应当正确的进食。处暑吃什么呢?处暑要吃一些滋阴补气，安神清热的食物。下面小编为妈妈们介绍四道处暑适宜吃的菜，为烦躁的你送去一丝清凉。

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20种蜂蜜功效各不同如何挑选好蜂蜜2999

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

各品种蜂蜜的功效1.百花蜜：采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。2.冬蜜：源于

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奶茶也有三高这一高你有可能会忽视掉4336

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高糖奶茶「高糖」的问题是讨论的比价多的一个方面，营养师建议以成人每日摄取热量2000大卡计算，添加糖所提供的热量不得超过200大卡，换算约是50公克的糖，也就是以不超过9颗方糖为基准，然而市面上贩售的各式奶茶，即使标示「微糖」的，含糖量大概都有10颗以上，

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孕妇怀孕期间不能吃的食物3304

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孕妇怀孕期间不能吃的食物：1、烹调时避免使用红花油、葵花油2、虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。3、猪肝许

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儿童吃什么预防近视眼预防近视眼一日餐单推荐2531

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早餐早餐吃吐司夹蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素A，预防干眼症及维护视网膜的健康。而牛奶是B族维生素的良好来源，缺乏B族维生素的人容易出现神经炎、神经病变等问题。午餐及下午茶舍

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健肾生发丸吃多久有效2637

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健肾生发丸吃多久有效健肾生发丸多久有效因人而异。健肾生发丸一般来说为口服，常规服用剂量是：一次1丸，一日2次，具体要服用多久才可以停药，还是要根据医生的诊断建议，应在药师或药师的指导下用药。对于健肾生发丸的达成效果的时间，这还需要在相关指导下

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空腹可以喝柠檬水吗柠檬水的饮食禁忌及最佳冲泡方法4251

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空腹可以喝柠檬水吗不建议空腹喝柠檬水。柠檬的酸度是非常高的，空腹喝柠檬水会刺激胃粘膜，使胃酸分泌过多，引起腹痛腹泻等肠胃不适反应及恶心、呕吐等身体不适反应，长期空腹喝还可能造成

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奇石之美,美在何处?奇石之美在于先天之美与发现之美的完美结合704

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奇石之美可以分为两个部分。第一部分,奇石之美在于它的先天之美。不论是瘦、漏、透、皱,还是形、色、质、纹,都是指奇石的先天条件。我们通过对奇石先...

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艺术文化才艺圈
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女性怎样养血调经？女性养血调经食谱推荐546

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

女性身体有很多需要调养的地方，特别是不同的体质有不同的调理方法。那么应该通过饮食达到养血调经，美容养颜的功效呢?看看小编的详细介绍吧。一.月经稀发：如闭经、月经量少、月经后错等。属阴虚体质

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夏季能消暑的美食!2606

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暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮和丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造

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“伏羊一碗汤，不用开药方”，夏天吃羊肉，好处非常多632

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三九寒天，三五知己吃个羊肉火锅或是涮羊肉是理所当然，很多人都不会选择夏天吃羊肉。其实，夏季吃羊肉也有很多好处，能起到冬病夏治的效果。夏天吃羊肉哪些好处？羊肉...

美食大厨达人圈
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多大的宝宝可以喝牛奶3193

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网友问：我的宝宝一直是母乳喂养，现在我想给他加大人喝的那种牛奶可以吗？我宝现在一岁半了，多大的宝宝可以喝牛奶？专家答疑：牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的

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感冒时多吃五大类食物促进食欲631

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清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。清蒸的鸡和鱼。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中

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这里的人与世隔绝，家都在山上，却穿着全国最华丽的服饰787

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贵州西江千户苗寨，是目前中国乃至世界上苗族人居住的，规模最大，时间最长，苗族文化和文明最全面也最正宗的村寨。整个苗寨由十余个依山而建的自然村寨组成，极具民...

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百姓生活社区
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男人壮阳吃什么好?3483

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男人需要壮阳其实不一定需要依靠药物，很多时候药物都有很多副作用，不利于身体的健康。想要有长久的效果又有利于促进身体的健康，可以吃小编推荐的以下几款食物。一、核桃马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的

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夏季祛湿排毒吃什么食物4934

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1、红豆红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和

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维生素d的食物1005

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十全大补丸多少钱一盒4867

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十全大补丸多少钱一盒同仁堂十全大补丸360s参考价格：￥15.00九芝堂十全大补丸200s参考价格：￥39.80仲景十全大补丸200s参考价格：￥16.00唐龙十全大补丸48s*4板参考价格：￥8.80佛慈十全大补丸200s参考价格：￥33.00

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脸上长痘痘怎么调理4大方法教您祛痘732

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常言道，知己知彼，百战不殆。要像彻底祛痘，就得先了解脸上长痘痘的原因，然后再研究怎么调理。以下将介绍各部位长痘痘的原因，并提出了5大祛痘的方法，祝你好运。额头长痘1.原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环发生问题。2.改善：养成早睡早

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我家每天必备早餐小菜，教你脆腌小秘诀！酸辣爽脆，回味无穷！94

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每个家庭都会有那么一两道喜欢的小菜，天天吃不腻，日日吃不过瘾。早前我们家早餐吃的小菜都是腌莴笋或者是潮汕本地的萝卜干，有一次我去吃私房菜，第一道小菜上来了一个萝卜，吃完简直念念不忘，于是请教了师傅，自己在家做，特别简单，可是却回味无穷，网上也有很多教程，有

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冬季儿童早餐食谱3321

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冬季儿童早餐食谱：南瓜沙拉吐司材料：桂冠沙拉1条、土司2片、小黄瓜1条、小蕃茄数颗、小南瓜1/2颗。做法：1、将南瓜块放入电锅蒸熟并待凉...尔后与沙拉一起放入调理机内混合搅拌。2、轻松完成了美味的南瓜泥沙拉。3、可以将芦笋川

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妈妈该如何给宝宝喂食固体辅食3621

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喂固体食物的喂食时机挑选宝宝饥饿、无聊或亲子双方都想做些事情的时候，来喂宝宝吃固体食物。对吃配方奶的宝宝来说，早晨是最合适的时间。如果是母乳喂养，则应该选在母乳分泌量最少的时候，通常是在接近傍晚时。

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白领女性早餐吃什么最好？1970

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白领早餐吃什么最营养1、一杯速冲杯汤说到早餐吃什么，早起一碗粥或者汤最好不过了。但在时间紧凑的早晨，花15秒泡一杯速冲杯汤。喝汤清肠排毒，清理你体内宿积的杂物，它可以调节胃口，增进食欲，补充身体需

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板栗不能和什么一起吃吃板栗有什么禁忌1966

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

板栗不能和什么一起吃：羊肉板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。板栗

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来月经前吃什么好五类食物适合经前吃3976

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很多女性在月经前都会出现一些不适的感觉，如乳房和下腹胀痛、头痛、失眠、神经烦躁等，也有一些女性在月

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隔夜茶能喝吗4376

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隔夜茶能喝吗茶饮尽量不要隔夜饮用。分析：因为茶叶隔夜放置后容易氧化，而且若因为室外温度高，茶饮也容易被细菌感染，引起发霉现象，若不慎喝下，容易导致腹泻。所以还是不要饮用隔夜茶比较安全。具体原因：

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豆腐虽好，不可多吃4386

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豆腐具有丰富的营养价值，有些朋友特别喜欢吃。但是豆腐吃太多，不利于身体的健康，甚至会引发一系列疾病喔。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。但是豆腐多吃反而不利身体

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清蒸带鱼的家常做法这个味道叫“透鲜”1406

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---清蒸带鱼---记得有一次在群里说到带鱼，有人问带鱼怎么做好吃，大家的回答都是炸，只有我说清蒸！然后，我知道了，因为我拿舟山的带鱼在说话，舟山当地能吃到最新鲜的带鱼，而这最新鲜的带鱼，怎么做都好吃！我们基本上不会把新鲜带

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鲜肉汤圆怎么做好吃1978

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鲜肉汤圆怎么做好吃：紫糯鲜肉汤圆材料：糯米、紫薯、澄粉、肉碎、香菇、葱白、姜末、蒜蓉、盐、糖、生抽、料酒、蚝油、地瓜粉、橄榄油。做法：1、肉碎里加入适量的香菇末

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