食疗菜谱_喝什么茶可以活血化瘀五款养生茶改善血液循环-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

夏季易感疲劳，这是因为，在正常情况下，人体内环境是维持在一个中性或弱碱性状况中的。可是当劳动和工作时间长了或是休息不好时，会有大量的乳酸产生，人即会产生疲劳感，食醋中的醋酸有利于乳酸进一步氧化，变为水和二氧化碳，水继续参与机体代谢或变成尿和汗

û95 ñ17 0 71

鱿鱼怎么做给宝宝吃3857

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

鱿鱼怎么做给宝宝吃：鱿鱼瘦肉粥材料：米半小杯、鱿鱼半个、瘦肉1小块、姜2片、葱半根。做法：1、准备材料：干鱿鱼泡发后切成小粒，瘦肉切片盐油拌好，姜葱香菜切好。2、

û5 ñ1060 63

藜蒿炒牛肉怎么做好吃1440

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

做法一原料：牛肉干1大块、藜蒿1包、食盐3克、姜1小块、蒜3瓣、料酒2克、生抽2克、植物油10克、黑胡椒少许、辣椒粉少许做法：1、将牛肉干洗净，同饭一起蒸熟;将蒸熟的牛

û23 ñ42 0 54

440马力拉标载上坡却爬不动，查了一圈才发现是柴滤出了问题691

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

在瓷砖厂装货的间隙，我认识了来自江苏无锡的李师傅，他运营的路线是无锡到贵州，再从贵州到广西，从广西装货返回无锡。他这一圈下来时间长需要半个月，时间短点也需要...

热酷群英车友圈
圈子成员：165圈子话题：24圈子人气：37440

û0 ñ0 0 0

螃蟹怎么炒好吃2245

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

葱姜炒螃蟹材料：螃蟹500克，大葱150克，姜25克，白皮大蒜5克，黄酒15克，酱油10克，豌豆淀粉5克，白砂糖3克，香油2克，猪油75克，盐5克，味精5克，胡椒

û56 ñ17 0 98

芝麻和红酒为何能抗衰老939

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

芝麻养发，喝红酒能软化血管，不过人们对于其详细机制却未必能说清楚。日本研究人员在新一期《科学报告》杂志网络版上说，这是因为芝麻和红酒的成分能够延长细胞寿命。细胞老化后异常蛋白质会在细胞内堆积，容易发生损伤细胞的氧化应激反应，最终导致细胞

û24 ñ77 0 79

经期可以吃红薯吗3323

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1

û68 ñ73 0 60

芹菜叶鸡蛋卷高纤维的营养鸡蛋卷3017

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁主料芹菜叶ㄧ碗起司片1片鸡蛋3颗面粉少许制作步骤1.芹菜叶切碎起油锅快炒30秒放入蛋液中拌匀。2.土鸡

û38 ñ26 0 4

产后出血康复食谱精选推荐3415

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

û94 ñ1710 56

蒲公英怎样吃下奶2504

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

蒲公英怎样吃下奶：蒲公英炒肉丝材料：猪肉100克、蒲公英叶100克、油2勺、味极鲜酱油适量、盐适量、蒜3粒。做法：1、蒲公英摘洗干净。2、猪肉切丝，蒜切片。3、

û46 ñ1500 87

知名恐怖游戏《黎明杀机》登陆Android/iOS658

一个月前发布来自女汉子走天下觅知友会员 L1

上个月，《黎明杀机（Dead by Daylight）》工作室Behavior Interactive曾预告该作将于4月份登陆Android和iOS平台，现...

游戏开发外包圈
圈子成员：214圈子话题：16圈子人气：40625

û0 ñ1 1 0

一个月前评论过

水晶汤圆怎么做3271

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

水晶汤圆的做法一材料：黑芝麻花生酱馅(黑芝麻50g、白砂糖30g、自制花生酱80g)、汤圆皮(泰国小西米200g、温水150~155g)。做法：1、先制作汤圆馅。黑芝麻炒熟晾凉，和白砂糖一起，用搅拌机搅打成黑芝麻粉。2、准备好

û52 ñ76 0 12

夏季喝这一物竟然有减肥的功效2996

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

相信很多人都知道苹果醋不仅能当饮料，还能拌沙拉，是烹饪中的万能饮料。同时，它能促进新陈代谢、调整肠胃状态、缓解便秘和胃寒，还能帮助减肥，下面就跟着小编一起来了解下吧。喝苹果醋能减肥吗？说到苹果醋的

û88 ñ1750 74

芋头可以和牛肉一起吃吗2629

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

芋头可以和牛肉一起吃吗芋头可以和牛肉一起吃。芋头牛肉可以一起吃的，因为芋头相克食物没有牛肉，牛肉相克食物也没有芋头，因此两者是可以一起吃的。而且芋头富含淀粉、蛋白质、维生素，具有健脾强胃、滋补身体的

û24 ñ98 0 82

夏季吃冷饮的几个注意事项2312

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。然而，有的人在吃冷饮时往往不注意卫生，暴饮暴食，

û59 ñ45 0 48

促进宝宝大脑发育的五种营养素1876

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

很多父母都想自己的宝宝健康聪明，如何才能促进宝宝的智力发育呢?除了日产的大脑训练外，还可以从饮食上增加宝宝的营养素，帮助宝宝健脑。想要成就一个聪明的宝宝，除了日常的大脑训练外，优质的食物对于宝宝大脑发育来说也是必不可少的。与其说哪

û69 ñ1020 47

孕妇吃猪蹄炖什么好4281

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

孕妇吃猪蹄炖什么好：山药玉米猪蹄汤材料：猪蹄1个、彩色玉米2个、淮山药2根、大枣10颗、花生1小把、姜2块、葱1根、白酒适量、盐适量、香醋几滴。做法：1、猪蹄在

û5 ñ84 0 84

三文鱼泥449

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

三文鱼泥食谱介绍原料：三文鱼30克、香油适量。做法：1.三文鱼洗净后去皮，放入碗内。2.上锅隔水蒸7分钟左右。3.取出鱼肉碾成泥，加少许香油即可。健康提示营养盘点：三文鱼中含有丰富的不饱和脂

û72 ñ1710 7

洋葱放床头能改善睡眠？4084

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

醋泡洋葱将一个洋葱洗净，剥去外皮，切成薄片，放到微波炉里加热大约2～3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效降低血糖，还能清除体内的废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟

û22 ñ1170 98

“初中没毕业”的副县长，会上拍桌子、骂领导657

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

7月24日，《中国纪检监察报》发文剖析海南省白沙县原县委常委、副县长邢诒仪纪违法案。“在他家中搜查出来的现金之多，令人震惊。清点现金时，工作人员不得不开启电...

资讯商务分享圈
圈子成员：166圈子话题：44圈子人气：40545

û0 ñ0 0 0

幼儿园午餐食谱大全及做法最适合小宝宝的饮食搭配3989

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

幼儿园午餐食谱大全及做法：蒜苗牛肉末材料：牛肉150g，蒜苗两根，葱、姜、蒜少许，青椒两根，盐，味精，油适量。做法：1、取出牛肉，把牛肉剁烂，剁的精细

û93 ñ56 0 88

早餐吃什么蔬菜和水果减肥最适合早上吃的12种蔬果推荐599

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

早餐吃什么蔬菜和水果减肥第12名苹果一颗中等大小的苹果糖分含量：19公克一颗中等大小的苹果纤维含量：4.4公克谈到黑豆时，我说过纤维是打击腹部脂肪之钥，而以水果来讲，苹果正是一个摄取纤维的绝佳来源。连同能量棒和低糖优格一起，装一颗苹

û97 ñ1870 92

激动人心！常山数万人在看国庆阅兵仪式713

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

10月1日上午，常山人民积极利用各种形式收看国庆70周年阅兵仪式，感受祖国强大！期待已久的庆祝新中国成立70周年阅兵仪式在北京天安门举行，来自常山县天马街道...

生活达人时尚圈
圈子成员：148圈子话题：25圈子人气：38440

û0 ñ0 0 0

长夏养生注重调理脾胃2070

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

最近不仅天气炎热，不时有台风来袭，使气候炎热潮湿。这样的天气让很多朋友出现腹部胀满，食欲不振等症状。我们应该如何养生，趁机调理脾胃呢?长夏指阴历六月迟莉丽主任介绍，不同于气候学将一年分为春、夏、秋、冬四季。中医将一年分为春、夏、长夏、秋

û19 ñ74 0 83

羊肉火锅的做法912

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

材料：羊腿一只、白萝卜一根、胡萝卜2根、大蒜5根、大头蒜2个、姜1个、花椒15颗、干辣椒5只、料酒、羊肉火锅底料一包（看个人的口味，我选的是麻辣型的）。做法：1.羊腿洗净，切成3厘米见方的块，锅里加入清水烧开，把羊肉入锅汆

û32 ñ1460 65

猪肉能生吃吗推荐三种猪肉做法2894

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

生猪肉不适合生吃，生吃只能是一些特殊的食材，因为生猪肉当时的某些部位细菌很多。那么如何吃猪肉才健康呢？选择一些猪肉做法就可以了。那么常见好吃的猪肉做法有哪些呢？不妨一起看下！生吃猪肉的危害生的肉、

û96 ñ26 0 44

坐月子甲鱼汤的做法4249

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

坐月子甲鱼汤的做法：番茄黄甲鱼汤材料：黄甲鱼1条、西红柿1个、料酒2勺、鸡精1g、盐巴1g、葱花1匙、油2勺。做法：

û83 ñ1270 89

女性夏季喝什么茶常喝养生茶美容养颜1786

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

喝茶，一直是很多人的爱好，不过在炎炎夏日，夏季健康饮食很重要，特别是对于喝茶同样有讲究。对于女性来说喝一些养生茶，不仅能够解渴，保健身体，还可以美容

û27 ñ1810 60

2款红豆的食疗方法3034

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

红豆保健的食疗方1、红豆紫米汤红豆紫米汤制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。红豆紫米汤功效：红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，碳水化

û41 ñ28 0 72

24节气小暑养生多吃苦味食物1576

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

小暑养生吃什么粉蒸莲藕：安神助眠清热除烦。暑热天气人体消耗大，所谓“无病三分虚”，会有精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象，所以中医养生此时强调解热

û13 ñ1530 62

哺乳期吃什么催乳四款催乳食谱推荐3767

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

母乳是喂养刚出生宝宝的最佳食物，但是新妈妈母乳不足，导致不能提供宝宝充足的营养。生活中催乳的方法有很多种，但是小编建议通过合理的饮食进行催乳。那么哺乳期吃什么

û18 ñ14 0 0

幼儿补铁食谱精选推荐3968

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

1、肝泥粥：将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后垛成泥。将白菜洗净切成细丝，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入葱、姜末及适量酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米或小米煮至熟烂，放入白菜丝及

û62 ñ46 0 22

宝宝健康成才的食谱大全4844

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

（1）菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。（2）番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用

û76 ñ1640 23

喝什么茶可以活血化瘀五款养生茶改善血液循环1033

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

红花茶红花中含有红花黄色素及红花苷，能降低红血球压积、抑制血栓形成、增加血流量、改善微循环，对缺血心肌有保护和抗氧化作用。茶叶中的茶色素可降低血液黏稠度。具体做法：红花5克、茶叶1克，沸水冲泡，每日1剂，代茶频饮，7天为一疗程。川芎茶川芎能行气活血

û56 ñ1250 33

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐