食疗菜谱_春季感冒吃什么好？春季感冒饮食要注意-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

厚蛋烧怎么做好吃4575

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

做法一材料：鸡蛋4枚、生抽1茶匙5ml、盐3g、油2茶匙、番茄沙司2茶匙10ml做法：1、鸡蛋在碗中打散，调入生抽和盐，搅打均匀成蛋液;2、小平底锅中加入油，用厨房纸巾涂抹均匀，中

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热炖的柚子化痰降火4633

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。热炖的柚子化痰降火助消化柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚

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《攀登者》首映：演绎中国登山者攀登珠穆朗玛峰的故事735

一个月前发布来自霸气的大虫觅知友会员 L1

在昨日上海影城举行的电影《攀登者》首映上，观众们一边挥舞着五星红旗，一边喊出“我们都是攀登者，我们都是追梦人”，与电影内攀登者方五洲激动地喊出“报告大本营！...

休闲娱乐圈
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关于洋葱必知的小常识3359

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

1.洋葱的营养成分。洋葱除不含脂肪外，具备蛋白质、糖、粗纤维及硒、硫胺素、核黄素等多种营养成分。此外，洋葱还含有前列腺素A及氨基酸等成分。据测定，每100克洋葱含钙40毫克、磷50毫克、铁1

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甜豆怎么做好吃2160

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

玉米炒甜豆材料：玉米粒0.5罐、甜豆1碗、蒜头3瓣、辣椒1条、盐少许做法1、先将甜豆去头尾与筋膜，清洗干净。蒜头与辣椒清洗;蒜头去头尾与外膜，轻拍破裂;辣椒去头，切斜刀段。起锅，开小火，放入少许油，先放入蒜头与辣椒炒香。2、转

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9个月宝宝食谱推荐：西兰花炖豆腐3102

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

西兰花炖豆腐的制作方法：原料：西兰花适量，番茄适量，豆腐40克辅料：淀粉适量、盐适量1.将西兰花洗净后，再将其饭放入锅中煮软切碎。

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鱼肉的四大减肥新做法4690

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

减肥食谱一：红烧鲤鱼原料：鲤鱼1条（约750克）、水发木耳5克、水发冬笋片10克、板油丁10克、葱、姜各10克、鸡蛋1个、水粉芡30克。配料：味精4克、料酒15克、白糖10克、大油100克、酱油3

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22种四至六个月宝宝吃的辅食食谱3828

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

四个月以后的宝宝该吃些什么辅食呢?有很多新手爸爸妈妈仍采用普通家制食谱作为主要辅食，这样的辅食并不能让宝宝均衡的成长发育，因此，在这里要和大家普及的是新手妈妈们在哺育宝宝时应循序渐进地添加食物的种类，以保证宝宝能营养均衡的健康成长。

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鹌鹑怎么做好吃3923

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

鹌鹑怎么做好吃：爆炒鹌鹑材料：鹌鹑3只、辣椒2个、生姜、葱、料酒、胡椒粉、生抽。做法：1、将鹌鹑洗净后斩件(去头尾不要)，辣椒切成小片，生姜也切成小片，葱切成约3厘米长的段起油锅，下

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酸奶机可以拿来发面吗2335

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酸奶机可以拿来发面吗酸奶机是可以用来发面的，发酵的最佳环境温度在30-35度之间为宜，面团在这个温度下,2～3小时便可发酵成功，而酸奶机的温度正好在35-45度之间，因此用酸奶机来发面是非常合适的。尤其是在冬天这种温度比较低的情况下，面团会发不好或者要等比

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阿胶吃多久有效果3859

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阿胶吃多久有效成年人每天每次3-9克。服用时间没有特殊要求。阿胶可以作为食材加入到汤粥之中，这就是说进餐时可以服用;早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收，如果肠胃感觉不舒服，也可半饥半饱时服用。每个人的身体吸收情况不同，有的人吸收

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“鸿蒙”系统再度发力！华为智慧屏正式登场，体验全方位提升695

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9月19日晚，华为除了带来备受期待的Mate 30系列新机外，还发布了第二款搭载鸿蒙系统的新品——华为智慧屏。相比上次发布的荣耀智慧屏，华为智慧屏有哪些提升...

智能手机交流圈
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6种夏季时令水果3986

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夏季很多水果都华丽上场，这时妈妈可以给宝宝换换口味。不过，妈妈们在对宝宝辅食添加期时，要谨记这些诱人的水果不是随便可以添加的，要根据宝宝的月龄来添加。那么夏季该怎样给宝宝添加水果呢，妈妈们一起随小编看看吧。葡萄

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夏天吃什么蔬菜这五种要常吃4434

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我国四季之一的夏季是大部分地区最为炎热的时候，即从五月二十一日到八月二十二日，期间包含了六个节气：小满，芒种，夏至，大暑，小暑，处暑。这样酷热的天气，人们在高温炙烤下，身体的水分更加容易流失，体温失调，体内储热，极易发生

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蒲公英开花了还能吃吗4782

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蒲公英开花了还能吃吗蒲公英开花了也是可以吃的，而且蒲公英花中含山金车二醇、叶黄素和毛莨黄素。花粉中含β-谷甾醇、5z-豆甾-7-烯-3β-醇、叶酸和维生素C。这其中许多成分都可以起到抗衰祛斑

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苦苣根药用和功效611

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苦苣根的主要功效1、降尿酸现代医学研究发现，苦苣提取物具有调血脂和降尿酸的功能，对高尿酸、高三酰甘油血症具有较好的调节作用。苦苣有效组分可显著降低由高血糖引发的血清三酰甘油、尿酸、血糖升高，综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。具有抑制高尿酸血

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乳房胀痛怎么办？推荐乳房胀痛食疗方3091

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女性到了一定的年纪，就会出现乳房胀痛的现象。此情况多为乳腺增生所致，中医认为这是肝气郁结、痰凝血瘀导致的。我们一起看看乳房胀痛有什么适合的食疗方吧。食疗原则：疏肝理气，清热散结，调冲任。常用食疗举例：1、

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苹果蛋饼788

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苹果蛋饼要准备的食材：苹果2个(约300克)、鸡蛋4个、鲜奶100毫升、糖25克、色拉油适量。第一步，鸡蛋打散加入鲜奶及糖搅拌。第二步，将鸡蛋鲜奶搅拌均匀。第三步，将苹果去核，切成花片盐水浸泡。第四步，烧热平底锅,加入

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凉拌番薯叶的做法大全3423

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主料：番薯叶辅料：干辣椒洋葱大蒜调料：油盐生抽白砂糖凉拌番薯叶详细制作步骤：1.番薯叶清洗干净。2.大蒜切成蒜米。3.把番薯叶放入锅中加入适量水和少许盐煮2分钟。4.煮好的番薯叶沥干水分后用凉开水冲洗两遍。5.把蒜米倒

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黄焖鸡的做法家常回味无穷美滋滋1834

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做法一材料：鸡腿500克、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、生抽、老抽、蔬之鲜、料酒做法：1、将鸡肉砍成小块，葱姜蒜切断切片，放入大碗中，根据鸡肉的实际重量放入盐、生抽、料酒，腌制20分钟;2、锅内放油，待油热后放入干辣椒(

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红糖姜茶的功效和作用3003

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红糖姜茶的功效和作用：防治风寒感冒如果患有风寒感冒可以选择喝一杯红糖姜茶，风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。红糖姜茶的功效和作用：

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女士吃菱角有什么好处1849

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从健康的角度来说，即便采不到菱角，单是享受清风徐来，湖光山色的美景，也足以养心怡神了。菱角是历代文人墨客咏菱的好题材。关于菱角的佳篇妙句，实在是难以胜数。仅以《采菱曲》为题的诗篇，就有鲍照、王融、梁武帝等。陆游的《夜归诗

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水芹菜是发物吗646

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水芹菜是发物吗水芹菜是不属于发物的，中医学中水芹菜有止血、益气、利尿、降血压等功能，并非发物。而且在通常情况下,发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。不过水芹菜属于感光蔬菜，如果过多

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樱桃不能和什么一起吃？这几种食物不要一起吃！1741

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樱桃不能和什么一起吃?黄瓜两者结合使营养成分破坏。樱桃中含有大量的维生素C，这是一种很强的抗氧化剂，可以美白，可以去斑，可以抗败血病等，是一种非常有营养的成分，而黄瓜中含有维生素C分解酶，可以破坏樱桃中的维生素C，使樱桃原有的营养价值

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小麦有什么药用价值2631

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小麦属禾本科栽培作物。中药材分淮小麦、浮小麦两种。浮小麦即淘洗时轻浮瘪瘦的麦粒。仲景甘麦大枣汤，系用淮小麦。小麦性味甘、微寒，无毒。小麦成分含淀粉、蛋白质、糖类、糊精、脂肪、谷甾醇、卵磷脂、尿胆素、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖

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鹿角粉通乳怎么吃1494

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适宜年龄产后功效通乳下奶主料鹿角粉适量辅料鸡汤适量制作步骤1.准备主料。2.准备辅料。3.将鹿角粉用鸡汤冲服即可。小贴士鹿角粉一次服2克，早晚各一次。

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教你将隔夜饭煮得更加好吃4946

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吃不完的米饭再吃时需要重蒸一下，重新蒸的米饭总有一股味，不如新煮的好吃。加点儿醋：按500克米加1毫升醋的比例放些食醋，可使米饭松软之外还易于存放、防变馊，而且煮出来的米饭肯定没有酸味，反而香味更浓。加点儿油：放入一汤匙油搅拌均

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鱼块不用烤也焦香四溢，教你简单家常做法，一腌一煎好吃下饭999

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大家好，爱美食爱生活，我是美食小达人小贝。今天跟大家分享干煸鱼块的做法，鱼块不烤也能焦香四溢，一腌一煎，简单好吃，鱼块不粘锅也不破碎，赶快一起来看一下吧！

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山药好吃的做法，外酥里糯咬一口满嘴香，去饭店都买不到3835

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哈喽大家好我是老左，今天给大家分享一个山药简单好吃的做法。做法：1，准备好山药去皮切成小片放入蒸锅蒸15分钟2，蒸好后加入一勺白糖压成南瓜泥，喜欢吃甜就多放一点3，压成泥后再加入适量的糯米粉，揉成糯米团4，取出一块糯米团成圆球沾上一点水再裹上芝麻按扁5，裹

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酸梅汤什么人不能喝感冒患者要知轻重4597

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酸梅汤什么人不能喝？虽然大家认可酸梅汤的功效和营养，但是小编还是希望来提醒下大家，有些人确实是不能喝的！下面跟着小编一起来了解下吧，希望大家对酸梅汤有更好的认知！不能喝酸梅汤的人感冒

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过多吃鸡蛋的危害每周吃7个鸡蛋会加快死亡1725

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美国的一项研究发现，中年男子最好别吃太多蛋；如果一星期吃7个或以上的鸡蛋，他们的寿命就会缩短。该研究也发现，患有糖尿病的男性更要注意，

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春季感冒吃什么好？春季感冒饮食要注意3776

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春季，很多人会容易感冒，那么一般春天感冒吃什么呢?下面小编告诉你一些能让感冒康复的食物，告诉你感冒吃什么好得快，春季感冒吃什么好!无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因

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油麦菜粥的做法家常大人小孩都爱吃3016

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油麦菜瘦肉粥材料：油麦菜1颗、里脊肉200克、大米1量杯、花生油20克、盐1克、生抽10克、水适量做法：1、里脊肉去筋膜洗净切薄片，放油盐、生抽搅拌均匀，腌制片刻;2、油麦菜洗净切小段;3、大米洗净加入清水，煮至浓稠时，加入瘦肉煮两分

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