食疗菜谱_长斑香蕉不仅可以吃而且有17个功效-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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安胎鲫鱼姜仁汤营养分析：此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妊娠期间，尤其是孕早期的呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效;同时，又能增加孕妈妈的食欲。制作方法：①鲫鱼去鳞、内脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生姜去皮，洗净，切丝，待用。②洗净炖盅，将鱼放入

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压力大容易疲劳怎么缓解2712

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公司才是你的家？住处好比度假饭店，久久才能造访一次？当加班成为常态，紧凑的生活压力，若无法有效舒解，长期累积下来，容易疲倦恐大量消耗健康本，使健康状况出现问题，造成免疫力与体力下降，使疾

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事半功倍的生理期补血5048

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生理周期补血用枸杞丹参等卵泡期补血用枸杞（生理期的第1~9天）枸杞温热身体效果相当强此时卵泡开始在卵巢内成长，要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。枸杞性味甘、平，有补肝肾、明目、润肺功效

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广西三月三吃什么2270

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广西三月三吃什么—五色糯米饭北部坝王河一带，因气温较低，此时枫叶尚小，未能着色，以三月十三日为”枫叶节“。节日这天，人们到山野踏青游春，儿童们摘嫩枫叶做成圆球抛打，妇女们则摘几匹嫩枫叶插在头髻上。此外，家家把糯米染成五颜六色，做花糯米饭吃。青年们到山坡上吹

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狗能不能吃洋葱4105

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狗能不能吃洋葱狗狗是不能吃洋葱的。因为洋葱中含为正丙基二硫化物。它可氧化血红蛋白，形成海恩茨氏小体，含有大量此种小体的红细胞可被网状内皮系统细胞吞噬而引起贫血。同时可损害骨髓。实验证实，给犬投喂一个中等大小的熟洋葱或连续投喂混有洋葱汁的熟食，

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龙眼怎么吃不上火2111

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龙眼怎么吃不上火想要吃龙眼不上火最好的方法就是管住嘴，吃的时候保持适量，通常，每天吃五六个龙眼是不会上火的。吃干龙眼后容易出现口干舌燥、口腔溃疡、口唇周围疱疹甚至出鼻血的人，可以将龙眼与菊花、西洋参等养阴清热的药物一起煮食，既可

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孕妇吃什么助产1441

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鸡蛋鸡蛋富含蛋白质，人体对鸡蛋中的蛋白质的吸收率也相对较高。鸡蛋中还含有大量B族维生素，是参与机体能量代谢的必需介质。鸡蛋中的优秀脂肪含量也很可观。在临近预产期

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牛肉片这么炒又嫩又香一点不柴！好吃秘诀告诉您1547

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最近一段时间由于天气冷羊肉吃的多一些，这两天小朋友提意见了，说想吃牛肉了，赶紧买了块牛肉回来。说起牛肉，它含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力

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肉桂减肥是真的吗1872

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肉桂减肥是真的吗肉桂可以起到一定的减肥功效，美国心脏协会于2017年发表了一项研究，发现试验老鼠在进食高脂肪食物的期间，如果连同少量肉桂一同进食，可以有效降低高脂肪食物对心血管带来的坏影响，同时积聚在腹部的脂肪也比没有进食肉桂的一组少。研究人员其后指出该研

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宝宝喂养七分饱更容易长高3213

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宝宝喂养七分饱最好对于宝宝来说，全身各个器官都处于一个稚嫩的阶段，它们的活动能力较为有限，其中消化系统更是如此。父母在给宝宝喂食时一定要把握好度，使宝宝能始终保持一个正常的食欲，特以“七分饱”最佳，这样既能保证生长发育所需营养，又不会吃得太饱

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大蒜的六大营养功效2384

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大蒜是我们日常做菜经常会用到的食材之一，大蒜本身的功效是非常的显著的，那么大蒜都有哪些功效和作用呢？如何健康的吃大蒜呢？今日小编带大家认真的学习下，吃大蒜吃出健康好身体！

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老人饮食的十大禁忌要注意3562

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人到老年时期的生理特点是脏腑功能减弱，气血不够充实和肾气功能衰退。因此，讲究饮食十分重要，应采用保肾、养脾的食品和食法，以适应这个阶段的需要。老年人应该坚持以下几点饮食原

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长斑香蕉不仅可以吃而且有17个功效1291

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1根长斑香蕉有17个功效1.抑郁症：患抑郁症的人，在吃过长斑香蕉后，感觉好好多。因为长斑香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。2.贫血

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宝宝辅食鸡茸粥的做法1222

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宝宝辅食鸡茸粥的做法：鸡茸米粉生菜粥材料：鸡脯肉20g、生菜15g、生姜1片、米粉一袋做法：1、生菜去梗留叶。起锅烧水，水开后放入生菜，焯水一分钟左右。2、鸡脯肉切成薄片，冷水

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适宜女性春季喝的花茶2281

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春季最适合喝集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶。下面为大家推荐几款养颜解春困的花草茶，您不妨试试。茉莉花茶有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和

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适合学习听说能力的美剧，英剧推荐736

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外语达人交流群
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简单制法让苦瓜变长寿菜2001

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日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。

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冬季养生茶推荐:生姜调饮1016

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冬天这么冷，吃点姜可以保暖又可以养胃。你知道生姜可以搭配其它食料煮成茶吗?生姜煮成的茶在冬季有明显的养生保暖作用，是不可多得的冬季养生茶喔。生姜可乐原料：可乐、生姜。做法：1、首先准备

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土豆的做法土豆的营养价值3789

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味道清淡，但不失咸香之味儿。木耳可以清除体内垃圾，爱美的女性朋友若是晚上做此菜，因土豆中还有大量淀粉，可以选择不吃主食，还可达到减肥的效果哦!注：木耳用开水烫一下即可，千万不要长煮，以免炒完失了口感。若平时只炒青椒与土豆片，在出锅

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防治水痘食谱——竹笋薏仁粥4933

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水痘一年四季均有发病，其中1～4岁孩子的发病率居高。饮食是水痘患儿护理的关键，在这期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜。本网站也为您推荐几款清凉美味，

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虾皮放久了能吃吗虾皮存久了或会致癌4497

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有不少人喜欢在做菜的时候喜欢放点虾皮，但是亲亲宝贝小编建议，虾皮放久了可不行，而且会变得容易致癌，那么虾皮应该怎么储存呢?各种海产品和肉制品是亚硝胺类的重要来源，如果虾皮买来存放太久，可能导致生成大量亚硝酸盐

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TI9小组赛第四日综述：中国队全员安全上岸晋级TI9场馆正赛614

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TI9小组赛最后一日，仅有三轮比赛。积分处于第一集团的秘密、LGD、OG和VG已经提前锁定了胜者组名额，所以今日比赛多以演练阵容为主，打得十分轻松。其他队伍...

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金莲花的功效与作用禁忌1768

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金莲花的功效与作用禁忌主治：清热解毒。治上感，扁桃体炎，咽炎，急性中耳炎，急性鼓膜炎，急性结膜炎，急性淋巴管炎，口疮，疔疮。1、清热解毒干金莲花5克，用沸水冲泡，代茶饮用每日1-2剂，有清热解毒的作用。主要用于咽喉肿痛、慢性扁桃体炎、痈肿疮

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醋可治病醋泡食物功效更是一绝2413

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食醋的治病功效1.消化不良对于缺少胃酸的中老年人，醋助消化的效果很好。吃肉食过多而导致食滞的人，能消食化滞。2.老年斑食醋能抑制人体衰老过程中过

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女性经期禁忌的17种食物2686

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女性在月经期间，抵抗力特别低，且会出现各种不适的症状。因此，在经期的女性要慎重选择食物，在饮食上要注意禁忌，分清哪些东西是不能食用的。1、乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司

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红烧带鱼的最正宗的家常做法2105

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红烧带鱼的最正宗的家常做法一材料：带鱼块、葱、姜、蒜、郫县豆酱、冰糖、生抽、料酒。做法：1、带鱼收拾好洗净，葱姜蒜切碎炒锅热油加入酱煸炒，加入葱姜蒜、生抽、料酒

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5种蔬菜这样吃最健康298

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1、胡萝卜专家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%，其中包括某些已知抗癌物质。胡萝卜整个烤专家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%，

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骨质增生吃什么推荐三道食疗方1729

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骨质增生症又称为增生性骨关节炎，常常引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。当然得了骨质增生不可怕，可怕是不去治疗，通过食疗进行调养是非常靠谱的手段

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男性吃红枣有什么好处1982

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吃红枣对男性的好处红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管

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冬季宝宝们如何养生4782

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冬季里天气寒冷，对于宝宝们来说要格外注意保暖，亲亲宝贝网指出冬季孩子最需要注意保健，毕竟他们的身体比较虚弱，免疫力也低，如果冬季不小心着凉生病了可能不仅仅是影响身体健康，甚至是危及生命。像一些在冬季刚出生的小孩，家

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瑞士最美小镇——龙疆！建议去瑞士的朋友，把龙疆加入行程。一个美829

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瑞士最美小镇——龙疆！建议去瑞士的朋友，把龙疆加入行程。一个美丽又幽静的小镇，远离喧嚣，心旷神怡。

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冬季吃羊肉怎么做4721

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冬季吃羊肉怎么做：地中海式炖羊肉材料：去骨羊肩肉675克、橄榄油11/2汤匙、大洋葱2个(切片)、大蒜2瓣(剁成末)、面粉1汤匙、剁碎的新鲜迷迭香2茶匙、牛肉汤225至450毫升、西红柿汁350毫

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两种顶峰食材强强联手打造出的美味——香菇炒乌鸡的做法377

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鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。因此，香菇炖鸡这道莱，真的不错呀!食

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