食疗菜谱_芋头吃多了会胖吗芋头一天吃多少不会胖-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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芋头吃多了会胖吗芋头吃多了会胖。芋头含有各种营养成分，其中淀粉含量，糖分含量都比较高。因为芋头中富含的糖分比较多，过多的食用芋头，可能会增加自身出现肥胖的问题。芋头中富含的热量非常不容易被分解消耗，可能会转化为脂肪存储在人体内，使自身出现肥胖

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细数有助夏季清火的9种水果2954

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清火水果NO.1：梨梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解

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春季抗疲劳吃葱防疾病1315

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葱，分为葱白和葱叶，葱白部分含有蛋白质、多糖、膳食纤维、镁、铁、磷、硒等矿物质，葱叶部分含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C及钙、叶绿素、类胡萝卜素等，都是人体所必需的营养素。除此之外，葱里的含硫化合物有利于降低血胆固醇和血压，有研究表明

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最健康的水果减肥措施905

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吃什么水果能帮助我们快速的减肥是我们很多人都关心的问题，但是很多的时候我们吃的水果减肥餐其实并不是最有效的减肥方法，所以我们今天就给大家说说最健康的减肥方法有哪些呢？减肥水果冠军-苹果：

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老人家吃饭要注意7点4290

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“食宜早，不可迟；食宜欢，不可速；食宜八九分，不可过饱；食宜淡，不可厚；食宜温暖，不可寒凉；食宜软烂，不可坚硬；食毕饮茶两三口，漱口齿，令极静。”根据清代养生家石成金人的养生“七食”，老人吃饭要做到以下7个

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长夏养生注重调理脾胃2053

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最近不仅天气炎热，不时有台风来袭，使气候炎热潮湿。这样的天气让很多朋友出现腹部胀满，食欲不振等症状。我们应该如何养生，趁机调理脾胃呢?长夏指阴历六月迟莉丽主任介绍，不同于气候学将一年分为春、夏、秋、冬四季。中医将一年分为春、夏、长夏、秋

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儿童营养餐之奶油菜花4394

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做法一准备食材：菜花250克，鲜奶油50克。调料猪油1大匙，精盐、味精各1/3小勺，姜末少许，淀粉适量。1、将菜花掰成小朵，用沸水焯熟，捞出沥净水分。2、炒锅上火烧热，加适量底油，用姜末炝锅

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美国求购口罩被正式拒绝，美国富人上演出埃及记，中国口罩成硬通货769

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目前，美国50个州中的有43个均已向美国CDC报告确诊新冠肺炎病例，美国总统也在3月13日宣布国家进入紧急状态，并称“未来8周是对抗病毒的关键，疫情可能会...

微商社区
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盘点五种蒸鸡翅膀的做法1604

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蒸鸡翅膀的做法有哪些呢？其实通过蒸煮的鸡翅膀也是非常美味的，今日小编整理五种蒸鸡翅膀的做法，希望喜欢吃鸡翅膀的朋友们是可以来好好的看下的，这很美味的！一，蕃薯芋头蒸鸡翅材料：蕃薯1个，芋头1个，鸡翅4只，生抽1汤匙，五香粉1/4汤匙，姜片2块，白

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羽衣甘蓝的功效与作用2865

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预防便秘我们大家都知道糙米的膳食纤维非常的多，一般只要提起便秘，很多朋友都会说可以吃粗粮，尤其是以糙米效果最好，其实大家肯定不知道，羽衣甘蓝的膳食纤维要远远超过糙米，所以经常便秘的朋友可以经常食用羽衣甘蓝，可以缓解便秘症状。抗癌和抑制肿瘤羽衣甘蓝之

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孕妇祛斑吃什么好7种抗斑祛斑食物5060

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孕妇自从怀孕后几乎都告别化妆品，长久的怀孕期让她们担心如何祛斑最有效，但一直以粉底遮掩并不是长久之计，下面推荐10这种祛斑食物，还你靓丽容颜。爱美之心人皆有之，可以说每个女人都想拥有光洁无暇的肌肤，一旦脸上

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法军处置“戴高乐”号航母疫情危机现场画面曝光！比美国海军强得太多635

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4月上旬以来，法国“戴高乐”号核航母爆发新冠疫情危机后，有关处置画面也在社交媒体上曝光。相比美国“罗斯福”号航母前舰长克罗泽压上前程求援，美军高层才被迫加紧...

战列舰圈
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五谷杂粮养五脏五谷怎样吃养生4882

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研究表明，五谷杂粮可养五脏。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效

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刘寄奴加红糖的作用4845

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刘寄奴加红糖的作用刘寄奴加红糖对于治腰椎盘突和腰酸背痛效果非常显著。具体做法：刘寄奴50克，加红糖适量，加两碗水熬成一碗。一副药熬两遍，早晚空腹喝下就行。另外刘寄奴加红糖也适用于血滞经闭。具体做法：取刘寄奴50克，益母

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黄皮果吃多了会上火吗2955

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黄皮果吃多了会上火吗黄皮果性温，如果食用过量是有可能会出现口舌长泡，发疮疖等上火症状。而且黄皮果中含有大量的有机酸，如果一次性大量食用会刺激胃酸分泌过多还引起肠胃不适。不过吃黄皮果的时候只要控制好量，不仅不会上火，还可以帮助降火，尤其

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生白术怎么吃治便秘4828

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生白术怎么吃治便秘：白术药剂材料：生白术65克、水1500毫升。做法：1、取生白术65克，加水1500毫升，煮开后小火继煮25—30分钟左右。2、取药液200毫升，一次服下、或分次服，每次100毫升，连服1—2周，快者1日即可

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巧用蜂蜜治疗8种疾病2154

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1.让兴奋的神经“安眠”蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹

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用圣女果做成的家常菜1051

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樱桃番茄又名珍珠果、圣女果，既是蔬菜又是水果，色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。以圣女果为食材，做家常菜，简单易学，味道可口。金龙摆尾

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vc泡腾片可以每天喝吗每天喝有什么后果吗4694

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vc泡腾片可以每天喝吗vc泡腾片不可以每天喝。Vc泡腾片不可以每天喝，它的说明书已经说明，长期服用2-3g泡腾片突然停用可能造成坏血病，且vc泡腾片钠含量很高，如果长期大量服用可能引起腹泻、头疼、胃痉挛、肾结石等病症。

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地皮菜炒鸡蛋好吃要做好这四步3040

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将地皮菜和鸡蛋一起炒制的话，其带来的口感是不错的，而且地皮菜本身也是一种很有营养价值的蔬菜，平常可以适当的吃些！那么地皮菜炒鸡蛋怎么做呢？下面跟着一起看看。地皮菜炒鸡蛋做法材料：地皮菜，鸡蛋，青椒，剁椒（可不放

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中华广场特色美食：中华广场有什么好吃的1943

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不节食也能减肥？饮食控制减肥法推荐2576

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很多朋友寻求众多的减肥方法，最普遍的非节食莫属了，但是节食减肥对身体是有害的。小编推荐一种不节食也能减肥的方法，爱美的你快来看看吧。饮食控制三步法第一步：先了解自己每日所需热量，依个人

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来月经可以吃三七粉吗三七粉调理月经的正确方法2000

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来月经可以吃三七粉吗关于来月经可以吃三七粉吗要根据具体情况而定：适合服用三七粉的情况：1、经期量少如果经期经量比较少的话可以适量服用一些三七粉，经量比较较少是一般是由于血虚，脾虚，积有瘀血等原因影响，而三七粉具有活血健脾

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八仙果的功效与禁忌724

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八仙果的功效与作用八仙果主要效用是止咳化痰，尤其对喉痛很有帮助。包括单纯性的感冒所引起痛、咳嗽，及抽烟导致喉干、喉痛症状，八仙果缓解效果都不错。但如果是典型气喘，也就是导因于气管痉挛、浸润或发炎的症状，这类下呼吸道造成的气喘或咳嗽，八仙果就不太适用

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美国国务卿蓬佩奥周一（12月2日）表示，欧洲国家需以5G安全为663

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美国国务卿蓬佩奥周一（12月2日）表示，欧洲国家需以5G安全为重，不能让中国科技公司控制欧洲的5G基础设施建设。他在写给《欧洲政治周报》（Politico ...

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2款营养丰富的助孕食谱2928

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亲亲宝贝小编提醒广大女性朋友们，在怀孕前不防多吃一些助孕饮食，这样能提高你的受孕能力，本文就推荐2款营养丰富的助孕食谱，姐妹们可以试一试。温补鹌鹑汤功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料：

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休要猖狂！美国公然拒签三十名中方人员，这一回，中国绝不惯着652

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我国经过这么多年的发展，尤其是近些年发展迅速，取得了很大的发展成果，甚至在一些领域的成就已经超过了美国。当然这就引起了美国人的注意，他们开始为我们处处设置发...

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清明菜什么时候有1678

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清明菜什么时候有清明菜顾名思义是一种在清明节前后才会有的野生蔬菜，一般在只有4、5月的时候才有，而且清明菜在清明前后食用味道是最佳的，否则过嫩或者过老口感都会很差。清明菜唯独生长在南方，因此清明菜的人文文化多由南方人所记载，更因南方人远飘他乡而流传至日本。

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夏天吃什么可以去火避暑4251

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1多些蔬菜火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须先后放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充夏季因为流汗人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮。2

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适合春季的四款食物326

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春季干燥多风，往往容易导致喉咙肿痛，牙龈出血，身体很容易缺水，人体的新陈代谢的平衡和稳定容易被打乱。下面四种食物，可以在反复无常的春季，帮你调养身体。1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去

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来月经不能吃什么水果8种水果经期勿碰1705

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水果是一种非常好的食品，不仅仅含有丰富的营养，而且可以养颜美容，所以很多女性都非常习惯吃水果，但是女性每个月都会有几天的特殊时期，这个时期吃东西一定要注意，吃水果也同样需要注意，有些水

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草莓圣诞老人的做法可爱的圣诞老公公你学会了吗912

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准备材料新鲜草莓24颗、无糖动物性鲜奶油1/2杯、白砂糖1大匙、巧克力米或黑芝麻适量。步骤一将新鲜草莓洗净,切掉草莓蒂头部位.并将草莓1:2比例切开。步骤二无糖动物性鲜奶油先用搅拌器打发;再加

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勃起最有效的药物有哪些4845

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西地那非西地那非俗称“伟哥”，西地那非为磷酸二酯酶(PDE)V选择性抑制剂，能增强在性刺激下NO释放引起的阴茎勃起生理反应。主要用于阴茎勃起功能障碍。西地那非口服后吸收迅速，10～40min起效，绝对生物利用度约为40%。空腹口服30～120min后达血药

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他在恒大效力七个赛季却中超零出场！离队后爆发如今成当红国脚734

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李铁出任国足二队主帅之后，他将迅速圈定了首期集训名单。在这份国足二队名单中，门将位置上出现了邹德海、董春雨、吴龑三位实力球员的身影。那么李铁未来在国足二队出...

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日本新天皇即位，宝座上有9只中国神鸟668

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当地时间22日下午，日本第126代天皇德仁在东京皇居正殿举行“即位礼正殿之仪”，向国内外宣告即位。德仁天皇宣告即位今年4月30日，日本明仁天皇宣布退位，5月...

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红枣虽好6种人不宜食用1400

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吃红枣的好处1.健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和

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