食疗菜谱_夏季预防流感的食材大集合-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

黄豆猪骨汤3198

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

产妇产后除了要恢复好身体外，还要关心宝宝的哺乳问题。小编推荐一款产后催乳食谱，功效显著喔。我们一起看看这款黄豆猪骨汤是怎么制作的。黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物

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夏季清肺养肺的5大食物3596

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

1、银耳可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。2、萝卜生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘

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宝宝一周岁食谱推荐305

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

一岁的宝宝虽然牙齿已经长出了十几颗，主要食物也从奶制品逐渐过渡到混合型的食物。宝宝无论是脑部的发育或者是消化系统都尚未成熟，什么样的食谱才能满足宝宝补充各方面的营养物质呢?1岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时

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经期能吃火龙果吗经期有哪些注意事项2295

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

月经期间是女性的一个特殊时期，这个时期无论是从穿着还是从饮食上都需要加以注意，如不少女性爱吃水果，在经期选择吃的水果也要慎重。因此有人问经期能吃火龙果吗？经期注意事项有哪些呢？接下来将

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夏日家常菜，食材虽然简单，但却是荤素搭配中的极品，下饭更解馋663

一个月前发布来自萌了个乖乖觅知友会员 L1

说到夏日家常菜，很多人会想到一些特别清淡精致的家常小炒。尤其是那种清脆爽口的美食，不但百吃不腻，而且特别下饭。今天我来推荐一款特别正宗的家常美味，绝对是荤素搭配中的极品哦！它就是鸡胸肉炒黄瓜，再在搭配胡萝卜。颜值方面就很有特色，而且经济实惠，轻松炒一大盘，

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爱吃豆腐的别错过这道菜，鲜味十足，每一口豆腐都让人爱不释口949

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

豆腐价廉物美，营养很高，平日里家常菜少不了用豆腐制作的美食。豆腐和海味一起烹饪那是相当好吃的，喜欢用螃蟹、鲜虾、鱼来煮豆腐。植物蛋白和动物蛋白完美结合在一起...

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吃喝玩乐交流圈
圈子成员：174圈子话题：29圈子人气：38525

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市场监管局通报27批次食品不合格3384

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

不合格食品名单如下：一、特易购商业(浙江)有限公司销售的标称广东东莞市味盟食品有限公司代理的Aji卡布奇诺威化夹心饼干(原产国：印度尼西亚)，过氧化值(以脂肪计)不符合食品安全国家标准规定。检验机构为宁波出入境

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新鲜西梅皮可以吃吗2213

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

新鲜西梅皮可以吃吗新鲜西梅皮是可以吃的。很多人担心吃西梅果皮会吃进去蜡，但是其实不会的。因为西梅的果皮本来就含有一层果蜡，这才使得西梅保鲜效果较好。而且西梅的果皮并不是很硬，就跟其它水果一样的味道，西梅果皮不仅能吃，还营养无比的丰富。西梅皮中

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夏季预防流感的食材大集合2744

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

今天，小编介绍一些预防感冒，增强体质的食材，希望对大家有帮助。青椒青椒对预防和治疗感冒有奇效，青椒有丰富的维生素C，维C不仅能

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怎么吃木耳降血压七种做法让血压稳稳的182

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

怎么吃木耳降血压：黑木耳桑葚猪肝粥材料：黑木耳30克，桑葚15克，猪肝75克，粳米100克，精盐适量。做法：1、黑木耳泡发、洗净、去蒂、撕成小瓣备用;桑葚洗净、

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女性如何丰胸？女性丰胸饮食调理方法2813

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

减肥丰胸，是爱美女性永恒不变的在追求的事情。如何让胸部更丰满，线条更美呢?小编推荐几个可以让胸部丰满的方法吧。对于女性朋友来说，丰满圆润坚挺的胸部是所有女性都在渴望的事情，丰胸的方法有很多，丰胸瑜伽、丰胸按摩，以

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饮茶养生老人饮茶不要过浓3381

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由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块，几杯茶水下肚，话匣子就打开了。上下几千年，纵横数万里的风流韵事一下被茶水挤了出来。时而让你捧腹，时而让你悲伤;时而让你提心

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舰艇结冰危害有多大？战斗力降低到接近为零，除冰费力费时很原始845

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在天寒地冻的严冬季节，海军舰艇也不得不面对海上冰雪的侵袭，海浪拍打到甲板，或者水汽凝结，都会在军舰外部形成厚厚的冰霜，这些冰霜不仅增加了舰体重量，改变了舰船...

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战列舰圈
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豆腐是怎么发明的豆腐的由来是什么5022

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现在很多人都喜欢吃豆腐，也经常会用豆腐做菜，那么豆腐究竟是怎样发明出来的呢?其实我国是最早种植大豆的国家，也是最早用打斗制作成豆腐制品的国家，下面一起来看看豆腐的起源吧!豆腐的起源，可以追溯到汉代。两汉时，淮河流域的农民已使用石制水磨。农民把米、豆用水浸泡

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经期可以吃酸白菜吗4141

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酸菜又称泡菜、渍菜，是选用大白菜或圆白菜及其他调料等，经过渍泡，在乳酸杆菌的作用下进行发酵而成的。营养价值酸菜味道咸酸，口感脆嫩，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，不但能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的

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橙子泥辅食怎么做给宝宝吃3583

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橙子泥辅食怎么做给宝宝吃：橙子红薯泥材料：橙子半个、红薯30g、温开水50ml做法：1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成

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黄冈市著名文化古迹和游览胜地，因其“陡峭如壁、颜色赤红”得名877

一个月前发布来自郁勇旭觅知友会员 L1

东坡赤壁位于黄州城西，因其山“陡峭如壁、颜色赤红”而得名，此地早在晋代至北宋初就建起了横江馆、涵晕楼、栖霞楼、月波楼和竹楼等著名建筑。

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摄影天堂圈
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腊八豆腐的制作方法944

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功效开胃助消化主料黄豆适量辅料食盐适量制作步骤1.先用上等小黄豆做成豆腐，并切成圆形或方形的块状。2.然后抹上盐水，在上部中间挖

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回奶的方法有哪些4298

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一些哺乳期的妈咪们在对宝宝进行了哺乳之后，需要回奶，但是又不知道有什么好的方法，就此亲亲宝贝网的小编为您指出了以下的方法，希望为您提供方便。回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常

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体验美国航空摄影之美，不得不佩服人家的摄影师793

一个月前发布来自萌系美男子觅知友会员 L1

体验美国航空摄影之美，不得不佩服人家的摄影师；F-22“猛禽”隐形战斗机，世界上第一种进入服役的第五代战斗机，也是目前世界上性能最强的五代机。

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武器看点
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绝美瑞士沉醉在蒙特勒的湖光山色中-湖光山色,阿尔卑斯山度假胜地828

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瑞士一向以湖光山色迷倒世人,而深藏在这绝色画卷中的蒙特勒更是首推之地,它是眺望阿尔卑斯山雪峰和莱梦湖畔的最佳处,它是欧洲的众多文人雅士及爵士..

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装备论坛
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不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白820

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不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白；人生中最美的珍藏，正是那些往日时光，虽然穷得只剩下快乐，如今我们变了模样；但只要想起往日时光，你的...

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情感婚姻圈
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吃什么养肝推荐三款春季养肝药膳4665

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1、丹参猪肝汤原料：猪肝300克，丹参15克，油菜2棵。做法：锅中加入4碗水，放入丹参煮沸后，转小火熬煮约15分钟后转中大火煮开。加入猪肝，煮熟后加入油菜即可食用。2、枸杞雪梨炖鸭原料：鸭肉500克，雪梨、枸杞、姜葱适量。做法：用烧开的

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蟹黄包怎么做好吃咬一口幸福感满满3415

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做法一原料：发酵面团250克、肉馅、蟹黄、鸡冻、葱、姜、蒜、酱油、盐、味精、料酒、香油、醋做法：1、面粉揉好，将10个面剂擀成皮。2、肉馅加蟹黄、鸡

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大麦茶回奶效果怎么样宝妈实测！4619

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

大麦茶回奶效果怎么样大麦茶回奶的效果是非常不错的，在现代药理学研究认为生麦芽含有麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌，从而用于回乳。不过由于个人体质不同，可能有些妈咪在服用大麦茶的时候效果不会那么明显，一般用炒麦芽50至100克，加水

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12种低热量高营养的蔬菜813

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春天备孕吃什么好春天滋补汤水介绍3617

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春天，春暖花开。你是否打算有计划要生一个小宝宝呢?那么该吃什么备孕比较营养呢，亲亲宝贝小拜年介绍五款滋补汤水，让你好好备孕，生个白胖小孩!滋补汤水一双耳牡蛎汤材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒

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宝宝版番茄萝卜炖牛肉清爽开胃的夏日食谱4699

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

主料蕃茄两颗马铃薯一颗洋葱一颗苹果一颗牛肉适量红萝卜一根制作步骤1.将

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猪肉都有什么作用和药效4373

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

猪肤、猪蹄脚猪肤即猪皮。张仲景《伤寒论》中有“猪肤汤”方，本草有“悬蹄甲”，民间使用中草药往往用猪蹄脚煮服。猪皮、猪蹄脚均可作药用。建议肉类加工厂综合利用，收集猪蹄甲（猪脚爪外壳）加工煎炼成动物胶，扩充胶源，减轻阿胶供应紧张。猪肉性味甘、平、无

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提子上火吗127

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

提子上火吗中医以为，葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。当代医学则说明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有用地调整肝脏细胞的功

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宝宝牛奶冻的做法4743

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

宝宝常吃果冻的坏处：1、造成宝宝饮食不规律。常吃果冻会扰乱消化系统定时进食的条件反射，胃肠也得不到应有的休息，致使胃肠蠕动减弱，引起宝宝食欲减退，影响正餐的正常摄入。2、造成宝宝注意力不集中。果冻中富含糖事物，宝宝长期摄入会消耗大量的

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30岁唱响白领女性补钙高潮4664

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

根据营养学家要求，每人每天应摄入800毫克的钙。目前我们的膳食结构很难达到这个指标。青年男子每日摄入钙多在500毫克左右，女子多在400毫克左右，因此平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。含钙量高

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经期可以吃黄花鱼吗2965

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

黄鱼有大小黄鱼之分，二者和带鱼一起被称为中国三大海产。小黄鱼体小而鳞片大，嘴尖，主要分布在渤海、黄海和东海，如青岛、烟台、渤海湾、辽东湾和东海，如青岛、烟台、渤海湾、辽东湾和舟山群岛等渔场,以青岛产的数量最多，产期在3～5月和9～12月。小黄鱼体长而扁侧，

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不适合吃大蒜的五种人2068

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、眼病患者古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”，蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要

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女子感冒如新G3果汁去世官方回应已成立调查组3435

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

女子感冒如新G3果汁去世每次感冒只喝果汁林丽老公苏伟向媒体表示，这一年多以来，林丽的每一次感冒、每一次发烧都拒绝吃药，拒绝去医院，只是喝果汁、吃产品，然后睡觉，用这种方式来扛过感冒。“和持续的高烧不退又耽误了治疗是

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女人各个年龄层所需的营养944

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

10-18岁（青春期）：加强钙铁摄取与运动营养专家表示，钙质与铁质的吸收是青春期的营养重点。青春期对钙质的需求比其它年龄段更大，因为骨骼的成长与骨质的密度主要在这个阶段形成。钙在日常饮食中的最好来源是牛奶及豆制品。铁质对于青少年的生长发育也很必要

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