食疗菜谱_产后减肥瘦身汤：银耳菠萝汤-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

老年人食羊肉治便秘2794

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

便秘是老人常见疾病，研究表明，老年人的便秘多属于虚证，因为人体的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱，大多数老人都存在不同程度的脾肾阳虚症状

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8个月宝宝食谱推荐：牛奶黑芝麻糊4000

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

牛奶黑芝麻糊的制作方法：原料：黑芝麻20克，大米20克，牛奶适量辅料：白糖或冰糖少许。1.大米洗净愤怒刮入水中浸泡1小时，放入锅中加2杯水焖煮。2.将黑芝麻先

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各类辅食的喂食顺序是怎样？宝宝添加辅食顺序图示2477

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

宝宝虽然从四个月开始就添加辅食，但是依据宝宝的年龄和身体状况，要不同程度地添加不同种类的辅食。以下是一个辅食的喂食顺序表，可以参考参考喔。各类辅食的喂食顺序

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吃剩的油条怎么做好吃吃出了肉的感觉的超棒油条做法3396

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

吃剩的油条怎么做好吃：糖醋油条材料：油条，料酒，酱油，糖，醋，清水，葱，姜末，水淀粉。做法：1、1根油条又可以分成两条，2根油条相当于4条，切成小段。2、1勺料酒、

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清眩片可以长时间吃吗1393

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

清眩片可以长时间吃吗清眩片不建议长时间吃。清眩片的成分有川芎、白芷、薄荷、荆芥穗、石膏。辅料为苯甲酸钠，淀粉，硬脂酸镁，乙醇，纯中药配方，组方合理，副作用小，效果显著。尽管副作用很小，也不建议长期用药，建议在医生的指导下用药，服用清眩片时一定

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端午节为什么要吃粽子2029

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年的历史。端午节的由来与传说很多，主要有四种，其中以源于纪念屈原的传说流传最广。据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族

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什么食物有益女性健康727

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

女性是水做的，因此女性的身体更需要养护。那么你知道哪些食物让女性更健康呢?番木瓜这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。

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蚝油要放在冰箱里保存吗1115

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

蚝油要放在冰箱里保存吗如果是在高温天气下一般建议将蚝油放冰箱冷藏，因为打开后的蚝油在常温下容易变质，建议远离热源存放在阴凉干燥处。条件允许的话可以放在冰箱中冷藏保存，减慢蚝油的发酵、变质进程。蚝油打开能放多久开封后的蚝油建议在两三个月内食用完。放

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四大营养早餐！吃对了身体棒棒哒2578

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一日三餐的饮食都是非常重要的，特别是早餐。早晨是非常重要的，所以早餐就得吃得好我们的身体才会更加的棒。小编下面就将为你们献上早餐吃什么最有营养。早餐吃什么最有营养1、奶及奶制品。乳制品作

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儿童可不可以吃零食?必须制定零食计划3661

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

很多家长都认为零食是不健康的，因此杜绝孩子食用零食。但是一定量的零食可以促进孩子的胃口，只要有计划的给予，而且保证零食的质量，对孩子还是有一定的好处的。适宜每天食用的零食：全麦饼干、营养麦片、蔬菜、新鲜水果、水果干、奶酪、花生酱、酸奶

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春季如何养生?推荐排毒养颜的食物3517

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

春节刚过，很多朋友一定在节日里吃腻了，体内也积聚了不少的毒素。趁着春季到来，赶紧排清体内的毒素，迎接百花盛开的春天吧。小编推荐几款有利于排毒养颜的食物，赶快试试吧。牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“

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南瓜蒸排骨的家常做法138

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材料：精排500克南瓜一块葱姜蒜调料：盐酱油糖豆豉豆腐乳料酒米酒色拉油做法：1、排骨斩块洗干净。2、排骨焯水，加葱姜和料酒。3、南瓜切块。4、准

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土豆的多种功效2820

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土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。近些年来，意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国家，先后涌现了一批风味独特的土豆食疗餐厅，以满足健美减肥

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无肉吃出肉滋味杏鲍菇炒韭菜薹的做法1774

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

家里的小朋友绝对属于嗜肉族，对肉类的热爱远大于素菜，看到好吃的肉眼睛放光，就是她自己也从来不否认自己就是“食肉兽”。虽然我会经常的在她耳边唠叨，多吃蔬菜如何如何好，可惜她很少吃我这套，剩下的就只有费点脑细胞做出吸引孩子吃素菜。尝试过做不同的菇类给

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野韭菜一般长在什么地方159

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野韭菜一般长在什么地方野韭菜一般只出现在落叶林中，不会长在草坪或者是针叶林的中间，通常情况会与其他植物长在一起，并且大片大片的。野韭菜的叶子通常都有一个三面茎，背面有一个醒目的中心茎，新鲜的韭菜叶子的中茎可以轻轻折断。另外，野韭菜有着

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产后减肥瘦身汤：银耳菠萝汤1946

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银耳菠萝汤的做法准备食材：菠萝1个银耳1大朵枸杞子20克

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樱桃怎么洗才干净三大妙招轻松学4965

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淘米水清洗还在烦恼大家樱桃怎么才干净，教大家一个最简单的方法就是在购买樱桃以后可以用淘米水进行清洗，淘米水是一种碱性的水质，可以把樱桃表面的农药残留全部清理掉，最好的办法就是把樱桃放在淘米水中浸泡十分钟左右，再轻轻搓洗，然后用干净的清

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韩国斥资4万亿，订购美国五代机，售价虽然降了却做了冤大头693

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内分泌失调怎么办调节内分泌的食物推荐3445

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很多朋友在节日吃多了或者三餐不定时，很容易导致人体内分泌失调。内分泌失调也分为很多种类，但是主要的调理方法是食疗法。如何通过饮食保健来治理内分泌失调?小编推荐几种偏方。香附鸡鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，

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胚芽豆浆营养多胚芽豆浆的做法1432

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豆浆是营养健康的饮品，很多朋友都会在家中自制豆浆。在打豆浆之前，都要先泡豆子。你知道豆子怎么泡更营养吗?大家都知道打豆浆前得先泡豆子，可是有的时候水放少了，泡了一晚上的豆子有的就开始发芽了，很多人会把发芽的豆子挑出来，其实这大可不必，发了芽的豆子可是更加有

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儿童一周食谱安排表4022

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周一食谱早餐：红小豆粥：大米25克，红小豆10克;内卷：面粉40克，猪肉15克;拌萝卜丝：萝卜80克午餐：米饭：大米75克;肉末蛋羹：猪肉10克，鸡蛋50克;虾皮紫菜汤：虾皮5克，紫菜、香菜各少许。

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冬季美食滋补——孕妈咪必备2119

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

冬季里天气寒冷，对于孕妈咪而言，减少了外出活动的时间，就多了很多在家里养生的机会，下面就为大家推荐几道冬季滋补的美食。菟丝炖鹌鹑功效：孕妇菜谱老人食谱补虚养身食谱营养不良食谱制作材料：主

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饥饿食物也不能乱吃饥饿时不能吃什么2638

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

人们在饿的时候可能随便都会吃点东西，但是有些食物，在饿的时候也不能随便乱吃的，特别是以下五种食物，饥饿的时候吃了可能会对身体健康造成损害。一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮

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有偿！求p图人才把人脸处理清晰点822

一个月前发布来自小梨涡觅知友会员 L1

需要把合照里个别人脸处理清晰一点，图片过大，有意者可留下邮箱，发送查看

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青菜怎么做宝宝爱吃4248

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

青菜怎么做宝宝爱吃：青菜烧肉丸材料：猪肉馅300g、青菜150g、油适量、盐适量、小葱适量、姜适量、鸡蛋1个、玉米淀粉4勺、鲜酱油适量、老抽少许。做法：1、备好食材：猪肉馅、葱花和姜

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桃仁鸡丁1344

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

女性产后身体会变得虚弱，自然心情也会有些许紧张和忧虑。食疗是最好的治疗方法，小编推荐一款桃仁鸡丁，可以改善产妇情绪，赶走抑郁。【桃仁鸡丁】鸡肉100克、核桃仁25克、黄瓜25克、葱姜及各种调味料。制作：1.鸡肉切

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贫血吃什么？7大补血食品推荐3487

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

血是组成人体活动必不可少的物质基础，贫血会造成人体身体机能的损害。因此，在日常生活中，我们要注意饮食补血，才能保证人体生命活动的正常进行。血是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需的各种养分，对全身各脏腑组织起着营养作用。如果

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肉丸子怎么做给宝宝吃1797

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

肉丸子怎么做给宝宝吃：肉丸子炒西兰花材料：西兰花500g、肉丸子200g、胡萝卜半根、油适量、盐适量、生抽适量、蒜片适量。做法：1、西兰花洗净，用热水焯一下。2、丸子切两半。3、锅里放油，放蒜片和丸子。4

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隔夜的南瓜粥可以吃吗吃货需三思啊1386

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

隔夜的南瓜粥可以吃吗南瓜粥低温保存之后隔夜是可以吃的。一般情况下，如果气温低，细菌滋生比较慢，隔夜第二天还是可以继续吃的。隔夜南瓜粥就是放在冰箱冷藏，端出来喝之前也要先看看南瓜粥有没有变质，如果闻起来有酸味，冷藏时间有超过一天，可能是变质了，

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甘薯饭376

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想必宝宝喝白粥久了，也会感觉单调了!今天呢，袋鼠妈妈特意挑选了一道杂粮稀饭来给宝宝们改善下饮食。甘薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。宝宝的厌食偏食

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怎么炒板栗更好吃在家完美复刻市面售卖的超好吃炒板栗964

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

高压锅炒板栗法材料：栗子500g。做法：1、将选好的栗子放在清水中洗净，沥水，在每个栗子的屁股位置切一小口。2、在高压锅底倒入些花生油，分量跟炒一盘青菜差不多。轻轻摇晃高压锅，使油遍布锅底。3、将栗子从水中捞

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麦芽糖和白砂糖的区别外观味道用途等各有区别852

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

原材料1、白砂糖是以甘蔗或甜菜为原材料制成的。2、麦芽糖是含淀粉酶的麦芽作用于淀粉制成的。外观1、白砂糖是白色的蔗糖结晶体，根据颗粒大小，分为粗砂糖和细砂糖。更严格一点可以细分成粗砂糖、一般砂糖、细砂糖、特细砂糖、幼砂糖等。2

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