食疗菜谱_冬瓜最好吃的做法！夏季清凉去火，比冬瓜汤好吃一百倍！-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门食疗菜谱

铁皮石斛儿童可以吃吗1167

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

铁皮石斛儿童可以吃吗儿童可以根据自身的身体状况来服用铁皮石斛调理身体。铁皮石斛对于小儿发热、目赤肿痛、感冒、呕吐、腹泻、消化能力不足等，均有疗效，还能够改善孩子面黄肌瘦、身材瘦小，帮助孩子从根本上提高自身免

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饭后必备零食养生祛病1433

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

1.花生能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛

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荸荠月经期能吃吗1210

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

荸荠月经期能吃吗月经期可以适量吃一些荸荠，荸荠当中含有丰富的营养元素，吃荸荠可以治疗月经疾病，月经量多的女性朋友还有痛经的女性可以适量的吃些荸荠是有好处的。而且荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动。荸荠所含的粗脂肪有滑

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夏季助眠养生法：百合小炒食谱3055

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

炎热的夏季，让很多人的睡眠质量下降。吃些什么可以帮助人体安然入睡，提高睡眠质量呢?小编建议失眠的朋友多选择食用百合，清心润肺，一起来看看夏季百合的养生食谱吧。一、百合的九大功效

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蛋糕怎么做不腥这么做完美去蛋腥3621

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

鸡蛋的选择1、选用比较新鲜的鸡蛋，有条件的话还可以用土鸡蛋，新鲜的土鸡蛋鲜味浓，基本无腥味。2、鸡蛋不要放得过多。3、可以把鸡蛋清过滤出来，只用蛋黄就可以减轻腥味了。鸡蛋的前期处理1、挑出鸡蛋里的白色物质，可以有效降低腥味。2、必

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西米要用冷水煮还是热水煮3028

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

西米要用冷水煮还是热水煮西米需用沸水煮，如果是用冷水煮西米中的淀粉就会快速的溶解到水里，等到温度升高受热之后就会直接变成煳。煮西米的具体步骤：1、先在锅中放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点;2、锅里的水快开时，把西米用清水冲洗2～3遍，然后将西米倒入煮沸的

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乳腺增生严重吗1399

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

乳腺增生严重吗乳腺增生有很多类型，有的完全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生症，有的则是病理性的，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。因此，乳腺增生这个疾病可大可小，需要根据增生的类型和患病时期的长短具体判

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抢“鲜”体验京雄城际西站至大兴机场仅需28分钟653

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

9时10分，55003次列车从北京西站开往大兴机场站。新京报讯再过几天，北京大兴国际机场将正式通航，京雄城际（北京段）也将同步开通运营。9月20日，新京报...

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白莲须煲鸡蛋可以去胎毒吗4669

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

白莲须煲鸡蛋可以去胎毒吗白莲须煲鸡蛋能去胎气、清胎毒，使婴儿皮肤白净，还可以治产妇产前产后阴痒，因此，当孕妇接近分娩时，会开始选择服用白莲须煲鸡蛋。白莲须是白莲子的须。白莲须味甘涩、性温、无毒，有收涩止血的功效。

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哇！鸡蛋普通却能治这么多病599

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

鸡蛋，是我们最熟悉不过的食物了。但是南哥听有些人说鸡蛋中有胆固醇，对心血管不好看，会增加冠心病和卒中的危险，但其实编者觉得，我们完全不需要有这样的担心~1天1个蛋，就能补全身不要小看这小小的一颗鸡蛋，它能发育出小鸡的五脏器官，孕育新的生命，这就

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西梅不可以和什么一起吃：茶西梅中含有大量的矿物质，其中以矿物质铁的含量最高，很多人喜欢将西梅榨汁饮用，切忌不可添加茶水，茶叶中含有很多的鞣酸能与西梅中的铁质发生反应，严重影响铁元素的吸收，长期如此食用可能引起缺铁性贫血。西梅不

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红豆和绿豆哪个更营养因人而异效果佳217

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

红豆和绿豆哪个更营养营养师表示红豆属于高蛋白、低脂肪的高营养豆类食物，含有蛋白质、醣类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。而绿豆本身含有植物性蛋白质和淀粉质，

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白籽西瓜是催熟的吗西瓜籽白色是怎么回事4614

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

白籽西瓜是催熟的吗专家表示白籽西瓜并不是催熟的。如果是用喷洒药物方式催熟的西瓜，口感很差，也不易保存。一般来说，西瓜保存期在10天左右，但催熟的西瓜只能放2天左右。西瓜籽白色是怎么回事因为西瓜的果实要长大，首先要开花授粉，受精结籽。但

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哺乳期可以吃柿子吗785

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

哺乳期能吃柿子吗哺乳期可以吃柿子，但一定要适量。柿子清甜可口，而且营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。柿子含有丰富的蔗糖，果糖，纤维素等碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等营养成

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黑巧克力减肥法推荐2218

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

很多女性朋友喜欢吃巧克力，却不敢多吃，因为怕发胖。有一种巧克力，吃了不仅不会发胖，还有助于减肥。没错，小编说的正是黑巧克力。巧克力减肥方法是利用了黑巧克力含有咖啡因具有抑制食欲的功效，而真正含有的可可豆脂

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喝牛奶也有注意事项2170

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

牛奶作为一种营养丰富、容易消化吸收、物美价廉的饮品，是人类的最佳饮品选择，人称“白色血液”。我们都知道每天喝上一两杯牛奶不仅可以健身还可以有效地美白肌肤。但是如果在饮用的过程中不加注意，就有可能会导致牛奶的营养成分损失，造成浪费。

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糜烂性胃炎养胃方法推荐4224

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随着生活水平和生活节奏的提高，很多人都患有各种不同性质的胃病。在科技发达的今天，要养好一个胃却成为了难事。胃溃疡、胃炎、胃胀等各样的胃病困扰着我们，我们应该如何治疗呢?小编推荐糜烂性胃炎最新的养胃方法：饭后“六不要”，快试试吧。

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北京炒肝是什么做的3915

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北京炒肝是什么做的北京炒肝以猪的肝脏，大肠等为主料，以蒜等为辅料，以淀粉勾芡做成的一种特色美食，因炒肝的配料中有猪的心脏和肺，故而当时京城曾流传“炒肝不勾芡——熬心熬肺”的歇后语。北京的炒肝最早是由宋代民间食品“熬肝”和“炒肺”发展而来的。但是更常见的说法

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都是2999元，红米K30 Pro和荣耀V30哪款更值？对比四点577

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过去一段时间，小米10系列人气居高不下，一度成为最有竞争力的国产骁龙865手机，凭借1亿像素镜头拿到了DXOmark第一名成绩，陪跑多年之后终于超过华为手机...

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白扁豆参米粥有助于治疗鼻炎4844

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白扁豆有有健脾养胃，解暑化湿，补虚止泻的功效，加上党参、粳米一起煮一碗白扁豆参米粥，对于治疗慢性鼻炎有很好作用。口味：清香味工艺：煮白扁豆参米粥的制作材料：主

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冬瓜最好吃的做法！夏季清凉去火，比冬瓜汤好吃一百倍！2316

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

冬瓜鳕鱼泥材料A.鳕鱼30克→洗净去除鱼皮、鱼骨切片B.冬瓜50克→去皮切片做法将A、B放入蒸锅蒸15分钟→蒸好后用筷子把鳕鱼的刺挑出来→再把鳕鱼和冬瓜一同放入榨汁机里绞成肉泥功效冬瓜有利尿清热解

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水芹菜的叶子可以吃吗4882

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水芹菜的叶子可以吃吗水芹菜的叶子也是可以吃的哦，而且水芹菜叶子中的营养要远远高于水芹菜的茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。根据现代营养学研究发现，芹菜叶所含有的钙质、镁、维生素

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宝宝吃的奶黄包怎么做3092

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

做法一原料：鸡蛋一个、澄粉15克、吉士粉10克、牛奶45克、白糖40克、黄油20克、水晶皮原料：澄粉67克、生粉17克、色拉油5克、热水70—80克做法：1、把澄粉67克，生粉17克，加入热水70克搅拌成团，然后再加入色拉油5元揉圆，

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鲜美到想把舌头吞下去的应季小炒---丝瓜炒花甲2828

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

今天就用它来做道“丝瓜炒花甲”，很清淡鲜美的食材，但由于花甲的加入，混在一起煮出来非常的鲜美而有滋味。不需要过多的调味料，简单的做法，十分钟就可以搞定，非常适合喜欢喝汤又不会且没有时间做炖汤的厨房新手。清甜的丝瓜里混有鲜美

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藜麦热量高为什么减肥4170

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藜麦热量高为什么减肥藜麦之所以热量高还可以减肥是因为藜麦属于低GI食物，GI值越低的食物消化得越慢，越不会导致血糖的过快升高造成脂肪堆积，此外藜麦还可以解决因节食而导致的饥饿，它的全面营养性可以解决营养不良导致的

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佳能将再发新机，这次要更新的竟是中端单反和 EOS M641

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熊胆粉怎么吃效果最好986

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白酒送服以5克熊胆粉兑1000毫升白酒，饭前饮用1～2杯，不仅对人体的新陈代谢有独特的促进作用，对一般药物无法克制的各种老年病也有独特效果。白开水送服饭后1小时左右，用白开水(150-300ml)凉至40-50度之间，倒进熊胆粉溶水饮用，如果是胶囊

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夏季佳饮酸梅汤消暑开胃4675

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酸梅汤是大家十分熟悉的传统夏季饮品之一。酸梅，实乃乌梅。中医认为，乌梅涩肠敛肺、生津安蛔，主久泻、久咳、便血、疟痢、虚热烦渴及蛔厥腹痛等病症。苦夏者饮酸梅汤可开胃生津，增进食欲。并不是所有人都能享用这种酸甜

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目标瞄准中国？印度海军计划规模扩大一倍，却遭国内同行反对654

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印度是一个神奇的国家，总是做一些奇怪的事情。印度经济不像中国那么发达，但印度强军梦可一点也不小。印度海军目前拥有140艘军舰，希望到2027年拥有210艘以...

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春分有哪些习俗竖蛋吃春菜送春牛咯1890

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春分，岸柳青青，油菜花香。2013年春分在3月20日，那么春分有什么习俗呢?其实，春分的习俗还是挺多的，下面听亲亲宝贝小编的介绍!竖蛋在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何

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男人想要拥有一个强健的体魄首先要有一颗强健的肾，肾是人体的精元所在，如果肾出了问题，一切养生保健都是无用之功。那么你知道常见的补肾壮阳汤有哪些吗？补肾壮阳汤有哪些1、苁蓉羊骨汤材料：肉苁

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端午节不只有粽子各地饮食文化介绍3288

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雄黄酒提到雄黄酒，估计大家首先想到的就是新白娘子传奇。雄黄酒不仅味道好，而且还可以驱虫。特别是在古代的传闻中，雄黄酒更是可以破除蛇蝎蜈蚣等毒虫的，所以说，很多地区在端午节的时候，都是要准备好雄黄酒

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看球赛喝太多酒怎么办2401

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1、严重缺觉成年人每天需要7-8小时的睡眠时间。看欧洲杯期间，睡眠不足是肯定的啦，特别是那些场场都不想落的超级球迷们，估计在这一个多月里脑子总是昏昏沉沉的。睡眠不足，会影响工作效率，工作中出现失误的话，没准会被老板给炒了鱿鱼。睡眠不足还会影响

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炒各种肉片的诀窍3381

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炒牛肉片：炒牛肉片之前，先用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上，拌匀后腌30分钟，啤酒中的酶能使一些蛋白质分解，可增加牛肉的鲜嫩程度。炒猪肉片：将切好的肉片放在漏勺里，在开水中晃动几下，待肉刚变色时就起水，沥去水分，然后

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美媒预测下赛季NBA冠军：快船湖人霸榜勇士排第三，火箭篮网无缘683

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近来，随着NBA自由市场逐渐趋于稳定，各大巨星也都有了归宿，各队的主要阵容也基本确定了下来。美国媒体CBS体育预测了下赛季可能获得冠军的队伍及排名，分别是：...

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