食疗菜谱_准妈妈夏季要怎么吃西瓜？-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门食疗菜谱

十个月宝宝营养粥食谱大全421

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

十个月宝宝营养粥食谱之小米山药粥材料：新鲜山药、小米、白糖做法：将山药洗净、捣碎，与小米同煮；待煮成粥时，然后加适量白糖，搅匀即可。十个月宝宝营养粥食谱之胡萝卜玉米渣粥材料：玉米渣、胡萝

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苦荞茶可以隔夜喝吗5096

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

苦荞茶可以隔夜喝吗从营养的角度来说隔夜的苦荞茶一般不建议食用。因为隔夜的苦荞茶其中所的维生素和多种微量元素均已丧失，此外苦荞茶中的苦荞黄酮能有效降低三高，如果泡制时间过长会导致茶水变色，里面的苦荞黄酮也已发生变化，而且其中所含的

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准妈妈夏季要怎么吃西瓜？4305

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

对于西瓜这种夏季特产的水果，孕妈咪吃了是很有营养和对胎儿的帮助的，那么在吃西瓜时，应该有哪些注意呢?西瓜中除了水份外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维

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坐月子食谱：山药枸杞清汤面的做法3166

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

材料面线40-50g，豆腐30g，鲜山药30g，枸杞15g，陈皮3g，枸杞叶或菠菜30g，生葱1根，生姜10g，鸡汤300g，酱油5ml，麻油10ml，食盐3g。做法1.豆腐洗净，切成小块；鲜山药去皮，洗净，切成丝；枸杞叶或菠菜拣去黄叶、老叶及杂质，洗净

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秋季人体最适宜进补的食品大全3705

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

立秋，从此我们将逐渐进入天高气爽、五谷飘香的季节。气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，老人可根据秋天季节的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。秋季，空气中湿度小，风力大，人体的汗液蒸发较快，

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吃螃蟹为什么要喝姜茶4859

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

吃螃蟹为什么要喝姜茶之所以吃螃蟹的时候要配上姜茶主要是为了驱寒。因为螃蟹属于寒性食物，而姜茶不仅可以暖身，同时也中和掉螃蟹中的寒凉之气。而且姜茶中特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的

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杨梅的功效与作用有哪些1623

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夏季，杨梅随处可见，价格也不贵，有些人开始选择多吃杨梅，当然这是好事，因为杨梅有好的功效与作用，当然要适度才行！那你知道杨梅都有哪些具体的功效与作用呢？你是否知道什么食物不能与杨梅一起

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102人中99人确诊！韩国一医院精神科发生聚集感染612

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

韩国新冠肺炎确诊病例连续多日急剧增加，截至23日下午4时，确诊人数已达602人，死亡病例增至5例。除确诊329人的大邱某教会以外，位于庆尚北道的清道大南医院...

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芸豆粥的做法大全养生又好喝的芸豆粥3677

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芸豆大米粥材料：芸豆、大米、水做法：1、首先把芸豆提前浸泡;2、大概浸泡了三个小时，芸豆都已经泡发;3、把泡发的芸豆和清洗干净的大米都加入高压锅中;4、加入适量的水，启动压力锅，到煮粥的档;5、时间到，可以关掉电源，让高压锅自动排气;6、高压锅排气后，可以

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产妇菜场买鸡肉吃出3cm长针管1434

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“不敢沉默”在帖子里详细说明了这只带针头的鸡是怎么来到他的餐桌的：“我老婆分娩结束满11天，在家里坐月子，我丈母娘在2015年10月8日早上7点不到的时候，去宁波联心菜场(位于鄞州实验中学旁边)买了

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怎么炒花生米不糊炒花生米脆香不糊的小诀窍3089

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选花生要选择大小均匀的花生米炸，否则大小不一，炸的时候就会生熟不均。泡花生在炒制花生之前，首先要把花生米放在清水里浸泡1分钟，这样不仅能去掉花生表皮的灰尘，还能让花生表皮吸收一些水分，毕竟花生遇高温很容易炭化，沾点水待会儿炒的时候才不容易炒糊。但在

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泡脚的最佳时间3671

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泡脚的最佳时间最佳时间点：晚上9点晚上9点是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液回圈。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾肠，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调

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教你如何简单挑出虾线2677

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先从头部这边开始挑起。轻轻抓住虾线慢慢提，扯太快会断掉。慢慢的，虾线就已经抽出来大半截了。大功告成，虾线就是这样抽出来的。

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宝宝吃两款水果泥助消化865

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四个月宝宝的辅食基本上以泥状食物为主，这个时候的婴儿消化系统不够完善，妈妈要给孩子喂一些容易消化的食物。今天小编为大家推荐的四个月宝宝食谱是以水果为原料哦，一起来看看吧。四个月宝宝食谱苹果泥原料：苹果

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如何选购胎菊2672

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闻味道一般来说，建议大家购买高海拔的胎菊，而高海拔的胎菊，闻起来的味道是带有较为浓郁的中药味的;而这一特点是平原胎菊不具备的，往往平原胎菊的味道是很淡的。高海拔种植的胎菊，闻起来有淡淡的药香味，而低海拔种植的胎菊，闻起来的味道是比较刺鼻的，有种熏过药

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夏季吃什么能预防蚊虫叮咬3072

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西红柿。德国的科学家研究发现，人们每天吃两个西红柿可以增加体内的维生素B1，蚊子不喜欢维生素B1的味道，可直接起到预防蚊虫叮咬的作用。大家若是去野外度假或者郊游的话，可随时携带维生素B1片，

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宝宝如何补充维生素C2583

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

宝宝如何补充维生素C呢?人体是十分需要维生素C的，因为人体不能自己产生维生素C，随要从食物去补充维生素C，那么对于小宝宝来说，维生素C应该怎么补充呢，维生素C对宝宝又有什么好处呢?维生素C对宝宝的健康成长十分重要——可以

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治感冒的偏方薄荷扁豆粥4618

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细数上班族最要命的五大饮食习惯4647

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上班族成了现在最容易患癌的人群之一，男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高，而女性的卵巢癌发病也在攀升。这跟上班族的饮食规律、工作环境有很大的关系。“要命”的饮食习惯：饮水不足

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桂圆粥好吃又营养的做法秋冬煲粥万万不可错过323

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

桂圆粥好吃又营养的做法：桂圆莲子粥材料：新鲜桂圆100g、莲子20g、水适量、元贞糖适量做法：1、准备好莲子和桂圆。莲子用水泡十分钟左右，去莲子心。2、把桂圆剥好备用，(有耐心的可以把桂圆核去掉。)3、莲子下锅放白糖熬20分钟左

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骨头汤应该怎么熬2102

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由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中

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教您辨识健康肉制品4948

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调查表明，我国超过九成的人口每周需要购买肉制品，面对着各种各样的假冒伪劣产品，相信大家都很无奈，不知道该怎样辨识，这里就带大家一起来看看专家教的方法。在已收到的4266份有效调查问卷中，有91.3%的人每周都购买肉制品。而其中37.6%的人每周购买一次肉制

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生鱼片热量高吗生鱼片卡路里高吗3044

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

生鱼片热量高吗?不高，每100g才100多大卡。生鱼片的脂肪含量是比较低的，而且鱼肉蛋白质含量很丰富，适合减肥期间食用。生鱼片不需要经过多余的加工，也就是蘸料一起吃，热量不高的，可以放心吃。一般做生

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微软宣布云游戏将在 2020 年上线，还将支持 PS4 手柄674

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前两天，Google 宣布云游戏平台 Stadia 将于 11 月 19 日正式登陆美国、加拿大等 14 个国家和地区。而作为另外一家进军云游戏的科技巨头，...

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8种肉类的好搭档让营养翻倍4711

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1.猪肉配大蒜民间素有“吃肉不加蒜，营养减一半”之说，确有科学道理。猪肉中维生素B1的含量比其他肉食含量平均高9倍，但此种维生素不稳定，在人体停留时间也短。若同吃大蒜，大蒜中的蒜素与维生素B1结合，将其水溶性变为脂溶性，进而大大增加

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产后坐月子需补充的9种食物 86

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产后的一个月，产后的饮食和生活习惯都受到了很大约束，我们称为“坐月子”，是产后恢复的最佳时期。产妇坐月子在饮食方面要补充的9种食物，新妈妈快看喔。1。鸡蛋：鸡蛋中蛋白质及铁含量较高，并含有许多其它

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夏天可以吃鱼胶吗869

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夏天可以吃鱼胶吗夏天是可以吃鱼胶的，鱼胶一年四季都可以吃，而且鱼胶中含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，因此也特别适合腰膝酸软，身体虚弱的人食用。吃花胶的最佳时间就是早上刚起床，或晚上11点左右，这

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香连丸的功效与作用3023

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香连丸的功效与作用香连丸具有清热化湿，行气止痛之功效。主治大肠湿热所致的痢疾，症见大便脓血、里急后重、发热腹痛;肠炎、细菌性痢疾见上述证候者。香连丸的药性分析方中以大量黄连清热燥湿，

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好肌肤吃出来推荐四款美容养颜食谱3167

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夏天一到，由于夏季天气炎热，使得人们出汗太多，营养很容易流失，再者紫外线太强，会伤到女性朋友的皮肤，皮肤就会变得越来越差。因此女性朋友需要多保养皮肤

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空心菜风湿可以吃吗空心菜禁忌人群2518

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空心菜风湿可以吃吗风湿病人最好不要吃空心菜，因为空心菜属于寒凉性蔬菜，而部分风湿性关节炎患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质(小贴士：人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕

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菠菜5种最好吃的家庭做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃不？4735

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相信大家都知道，菠菜被称之为：“蔬菜之王”，是因为菠菜它的营养价值，在蔬菜界有着不可撼动的地位。菠菜口味略带青涩，从根部到叶子都有不菲的营养价值，并且它的价格不贵，因此备受人们的喜爱。由于是常见的蔬菜因此呢，菠菜的吃法很多，可以说是蒸煮焖炸炖都有，天健也是

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4元奶茶原来是植脂末？大学生曝光奶茶店黑幕引关注3025

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奶茶不是奶茶，原来只是“植脂末”?近日有大学生在网上爆料他在奶茶店看到的黑幕，一杯售价4元的奶茶，里面没有奶，而且所用都是工业原料，而且大部分食材已经过期，令人惨不忍睹!一杯售价4元的奶茶，里面却没有奶，只有可能对人体健康有害的奶精“植脂末”……昨日，在奶

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