食疗菜谱_哪些食物含有丰富的维生素c-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

夏季冰饮之柠檬瘦身茶2783

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、柠檬香蕉减肥茶材料：新鲜香蕉一片、鲜柠檬一片，菊花9朵。制法：1、把杯子温热，然后投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟；2、把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。功效：这是一道抑制

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预防长痘痘要吃什么生菜苦瓜2062

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

预防长痘痘要吃什么？痘痘是因为皮肤油脂不能顺利排出，皮肤上细菌繁殖而出现的症状。如果想预防和消除，就

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有助于提高人体记忆力的蔬菜958

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

随着年龄的增大，记忆力会下降。不仅大人要多吃提高记忆力的蔬果，小孩子多吃蔬果，也可以有效提高记忆力。看看哪些蔬菜有助于提高人体记忆力吧。卷心菜：富含B族维生素，能预防大脑疲劳。大豆：含有丰富的蛋白和卵磷脂

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哪些蔬菜水果皮不能吃3254

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

水果蔬菜是我们每天的必需品，你在食用的时候有把皮剥干净吗?有些朋友会觉得水果皮更有营养，但是其实某些蔬菜水果皮是不利于人体健康的，食用时记得削干净喔。荸荠皮荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有

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女性月经期间饮食要注意什么这几点很重要3406

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

女性在月经期间有很多需要注意的地方，比如饮食上如果不注意就很容易引起痛经等症状。那么女性经期饮食要注意什么呢？

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一个7年老销售的离职忠告：浮躁的年轻人请你读完！720

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

1、如果你足够努力，你可以成为一个“精神灵魂”每个公司、每个社区，都需要不止一个“灵魂人物”。用户中需要培养符合网站气质、对你网站品牌起到正向作用的用户中的...

职场达人交流圈
圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：40905

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红枣的七大滋补吃法4912

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

中医认为，红枣能补中益气、养血安神的功能。而红枣的功能也不仅限于此，不同的食疗方法保健功效也不一样，下面就来为你介绍一下红枣怎么吃最滋补。1、生吃红枣，补中益气红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基

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人过60岁如何安排饮食4547

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

健康饮食是养生的重要内容。60岁后，新陈代谢减速，需要营养更少。美国塔夫茨大学衰老研究中心专家爱丽丝·H·利希滕斯坦博士表示，老人对热量的需求比年轻人更少，但是对钙、维生素D、维生素B1

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哪些食物含有丰富的维生素c298

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

哪些食物含有丰富的维生素c呢?维生素c对人体健康是十分有益的，那么吃什么才能满足人体一天所需的维生素c含量呢，一起来看看吧!1.西红柿所谓的西红柿就是我们平时生活中常说的番茄，这种似蔬菜又似水果的食物中含有大量

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桂花糕的做法大全2291

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

桂花糕的做法之一原料：一级川白糖16公斤，提糖4公斤，糯米粉4公斤，熟油4公斤，蜜桂花2.5公斤，熟粉20公斤。做法：1.制熟粉：将面粉装入蒸笼蒸熟(时间20分钟)取出冷却后，用粉碎机打细。即成熟粉。2.制糕粉：将糯米以50～6

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春季压力大吃什么好？1730

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

薄荷气味芳香怡，不少口气清新产品都取材薄荷。而薄荷的药用价值很高，除了可治疗风热感冒外，还有极好的疏肝解郁的功效。和其他气味芳香的花草一样，薄荷能改

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洋快餐的危害有哪些1736

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

1.损害智力在一项老鼠实验中发，研究人员对两组同样的老鼠采用不同的喂食方式，用高脂肪和普通饲料来喂养2组一月龄的小鼠。四个月时间过后对两组老鼠进行了一项简单的记忆任务，发现喂食高脂肪饲料的老鼠其表现远不如吃普通饲料的“瘦”老鼠，喂食普通饲料的老鼠

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无花果干能泡水喝吗无花果干泡水喝的做法772

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

无花果干能泡水喝吗无花果干可以泡水喝。无花果干是一种无添加的绿色食品，是可以用来泡水喝的。干无花果糖分含量很高，鲜无花果为14-20%，而干果则达70%以上，其中可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%、果糖占31.

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苹果醋糖尿病人能喝吗糖尿病人不能吃什么2750

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

苹果醋糖尿病人能喝吗糖尿病人能喝苹果醋。苹果醋对糖尿病是有一定的治疗效果的，本身苹果含有的苹果酸对血糖就有很好的稳定效果，发酵成醋以后既保留了原本的效果，又有软化血管、降血脂，降

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月经不调可以吃定坤丹吗4836

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

月经不调可以吃定坤丹吗月经不调是可以服用定坤丹来进行调理的。定坤丹可以用于于气虚血亏,肝郁不舒引起的经闭不行、月经不调、腰酸腹痛等病症。凡妇女身体虚弱、气血瘀滞、行经腹胀腹痛、经行提前或推后、经量太多或太少、经色不正或

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红小豆的营养价值3969

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红小豆的功效：除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳。痈肿脓血，下腹胀满，小便不利，水肿脚气，烦热，干渴，酒病，痢疾，黄疸，肠痔下血，乳汁不通；外敷治热毒痈肿，血肿，扭伤。

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妈咪夏季饮食的注意事项628

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孕妈咪的饮食习惯很重要，在炎热的夏季更是如此，那么下面就由亲亲宝贝网的专家为您推荐一下关于注意养成良好的膳食习惯。注意饮食规律，按时进餐，少食零食、油炸等食品。少吃盐和盐渍制品、刺激性大的食品。母亲不吸烟、饮酒

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更年期女性滋补食疗大全3042

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

更年期的保健食物需要有滋阴养气的功效，所以你的一日三餐里可以有：百合。亦为一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若

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6个月宝宝辅食推荐1804

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

6个月大的宝宝已经吃米糊，烂粥一段时间了，自然会对母乳以外的食品有需要。6个月宝宝适合吃哪些食物呢?小编给你推荐几款特别的食谱，让宝宝吃得开心。一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以

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顶住美国巨大压力！北约对华态度180度大逆转，华春莹评论亮了648

一个月前发布来自初夏七鹿觅知友会员 L1

近日，北约顶住了美国的巨大压力，通过了一份《伦敦宣言》。在这份伦敦宣言中，北并未提到中国。更为重要的是，北约外交部长还对外表示：“中国对于我们而言是发展速度...

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蜂王浆怎么吃？蜂王浆的正确吃法及其作用2090

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

蜂蜜我们就听得多，蜂王浆你又听过没呢?其实蜂皇浆在我们的生活中很常见，绿色健康天然，不仅是自家食用的上乘食品，更是送人的佳品。怎样吃蜂王浆才能发挥它的最大功效呢?蜂王浆又名蜂乳，是工蜂营养腺分泌的乳白色或淡黄色，带酸涩略甜的浆状物质。

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高血压吃巧克力好不好314

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

高血压吃巧克力好不好巧克力里面是含有比较高的脂肪和糖类的，对于高血压的患者是不太适宜的，但是也是可以食用的，食用少量还是可以的。各位高血压的患者如果有非常喜欢吃巧克力的要多注意。美国科学家研究巴拿马外海岛屿的库纳族印地安人后发现，这些每天平均喝五杯可可饮料

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烧鱼是湖北人的看家本领，外焦里嫩香辣入味，既叫好，又叫座2334

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

众所周知，湖北是盛产淡水鱼的省份，湖北人烧鱼的本领似乎是从娘胎里头带出来的，无论是那种淡水鱼（武昌鱼、鲫鱼、草鱼等等），他们都能烧出极其鲜美的味道，特点是：外焦里嫩、香辣入味、肉质鲜嫩，比如红烧鲫鱼这道传统菜肴，如今它还会时不时地出现在农村的各种席面上，深

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秋季常见的除去干燥的食物1271

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热汤面赶走秋燥暖胃暖身皮肤缺水、声音嘶哑、鼻燥唇干……这都是“秋燥”带来的危害。专家提醒，此时吃些滋养津液的早餐，就可赶走“秋燥”。秋季早餐来碗热汤面是不错的选择，热腾腾的面条暖胃又暖身。面粉含有多种氨基酸和维生

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葡萄怎么做给宝宝吃2591

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

葡萄怎么做给宝宝吃：全麦葡萄干面包材料：全麦面粉120g、高筋面粉80g、橄榄油7g、盐5g、葡萄干75g、细砂糖10g、酵母5ml、水120ml。做法：1、除葡萄干以外的配料，倒入面包机

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空腹喝咖啡对人体有影响1028

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现在咖啡成为了现代都市人最受欢迎的饮品之一，但是喝咖啡跟我们中国人喝茶一样是有讲究的。如何喝咖啡有利于人体的健康呢?有些朋友喜欢早上空腹喝咖啡，其实这样对身体不好的。咖啡是西方国家的日常饮品之一，在中国，咖啡的销量也越来越大，因为现在人的压力越来越大，很多

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《刺客信条》小说泄露信息新作或将于11月发售726

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

育碧还未正式公布《刺客信条》新作，网上便有众多传言传出。有传言称《刺客信条》新作与维京人有关，比《刺客信条：奥德赛》更像RPG。而育碧官方宣布今晚（4月29...

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鲜枣有什么营养价值133

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

天气现在渐渐的凉了，这个时候我们我们很多的秋季水果都开始大量上市了，各种水果都在我们的生活中发挥了很多的功效的，今天我们就给大家说说三种常见秋季水果的营养价值吧。1、柚子碳水化合物最低糖尿病

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必利劲能延时多久393

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

必利劲能延时多久必利劲的延时时间因人而异，必利劲最大有效期是24个小时，超过24小时药效会消失，而药物最浓的时间是12个小时，也就是说服用后1个小时-12个小时是效果最好的。根据临床研究普遍反映，服用必利劲盐酸达泊西汀后早

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芦笋的营养价值及功效2975

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

芦笋的营养价值芦笋所含的营养元素非常全面而且比例得当，药用价值悠久且使用广泛，因此被国际公认为十大名菜之首，冠之为“蔬菜之王”并有《珍稀蔬菜》、《国宴佳肴》、《防癌蔬菜》、《美容食品》、《富硒食品》等称号。据国家重点权威养分分析中心，中国林业科学院养分分析

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夏天吃驴肉上火吗2938

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

夏天吃驴肉上火吗夏天吃驴肉是不会引起上火的，因为驴肉性味甘凉，同时驴肉也是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类，因此驴肉是一种特别适合于在夏季食用的肉类。夏天吃驴肉的好处：1、恢复体力驴肉含有动物胶、骨胶原和钙、硫等成分，能为体弱者及病后调养的人

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怎样炒河粉好吃又简单1975

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怎样炒河粉好吃又简单：干炒河粉材料：河粉500克、猪肉200克、食盐2克、蒜8瓣、料酒5克、生抽5克、蚝油20克、细香葱2根、植物油20克。做法：

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杨梅吃多了会上火吗2831

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

杨梅吃多了会上火吗?杨梅吃多了会严重上火，出现牙床浮肿，口腔溃疡，伴有喉咙疼痛的现象。原因：杨梅是一种偏温热的夏季时令水果，杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解，一旦这些酸性物质进入体内，就会和胃酸一起

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