食疗菜谱_“坏食物”不坏竟然这样健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

润肤祛斑饮食之苹果银耳汤的做法详解543

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苹果银耳汤的做法：制作材料：主料：苹果2个、干银耳5克、干红枣6颗；调料：枸杞子数粒、冰糖适量。做法步骤：1、干银耳放在大碗中，用水浸泡至发后，清洗干净，撕成小朵；2、苹果洗净，切开后去掉核，再切成小块或切片；3

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OL健康饮食心法1487

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1、注意早餐一般早餐应该包括一杯热饮、一份乳制品、一个水果和一份谷物食品。没有胃口或者没有时间通常是忽视早餐的借口，最好晚些时候在办公室强迫自己吃些点心来补充早餐的不足，可以在包里装一杯酸奶、一只苹果、

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麦冬治干咳怎么吃4842

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

麦冬治干咳怎么吃1、麦冬梨皮饮取麦冬6克、梨皮10克，用开水冲泡，代茶频饮，每日1剂，连续7日。2、沙参麦冬汤北沙参20克，麦冬10克，玉竹10克，石斛6克，苏叶10克，杏仁10克，枳壳10克，炙冬花6克

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杞菊地黄丸吃多久有效4252

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杞菊地黄丸吃多久有效杞菊地黄丸吃多久有效因人而异。吃杞菊地黄丸多久有效是视病情和个人体质而定的，因每个人的体质不同，病情不同，不能一概而定，请患者一定要去医院检查，听从医生的指示。并且要按医嘱，按时按量服用。不可以自己胡乱用药，患者应该看清楚

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大白菜好处很多大白菜适宜人群1730

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<imgborder="0"src="http://www.res.vmaya.com/attachs/socifoods/99/yssc40.jpg"大白菜适宜人群"="&q

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出现肚腩怎么办？三个方法，大肚子变成小肚子668

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很多人应该都有发现，在步入中年后就会有肚腩，在平时大家都会以大腹便便来形容中老年人。不过有很多人很疑惑，为什么自己到中年就会出现肚腩？这种肚腩能不能够减掉？...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：36125

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蜂蜜要怎么吃更养生369

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作为一种养颜养生佳品，很多人都知道蜂蜜的作用不少，都会在日常吃一些蜂蜜。但是，蜂蜜的作用与功效具体又有哪些呢？蜂蜜要怎样吃才比较容易充分发挥出其功能呢？这就是很多人都不知

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春季减肥食谱减肥排毒两不误4005

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减肥除了依靠运动锻炼外，饮食减肥也是个不错的方法。下面编辑与你分享4款春季减肥食谱，款款美味，款款帮你减脂排毒素，解决便秘问题，吃着也能轻松瘦!黄瓜鸡蛋紫菜汤

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睡莲可治疗小儿慢惊风659

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睡莲又名子午莲。属睡莲科植物。生于池沼浅水中，根状茎横走泥中，如藕而小，可供食用，并作药用。睡莲性味甘、平，无毒。睡莲成分根：含淀粉，粗纤维，维生素B、C。睡莲功用消暑，清肺，安心神，解酒毒。心烦不眠：睡莲根15克（鲜者30

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时尚生活饮食有什么原则3892

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身心的健康离不开日常的饮食保健。不妨看看美国专家的建议，怎么安排饮食更合理更营养健康呢?1、每餐至少有一种脱脂牛奶或酸奶酪，鱼，无皮鸡肉或火鸡胸肉、豆类、坚果等高蛋白低脂肪和低胆固醇的食

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胃病吃什么食物好？调理胃病的食谱2684

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胃病已经成为了现代人常见的疾病，不同的原因造成不同种类的胃病。胃病不可以只靠药物治疗，如果配合饮食治疗，效果更加显著。看看小编推荐的养胃食谱吧。饮食多吃黄色食物，肠胃不好的人有偏好食甜食的倾向，当你突然很想吃甜

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寿司怎么卷不会散掉选对原料是关键2086

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寿司怎么卷不会散掉1、米饭中加一些糯米想要寿司卷出来不易散米饭是关键，一般建议选择专用的寿司米黏性会比较好，如果家里没有也可以选择普通的大米，只不过可以在煮米饭的时候少量加一些糯米来增加黏性。2、米饭晾凉后再包煮好的米饭不宜马上放在海苔上，因为热气会让海苔

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狗能吃小龙虾吗吃了会不会狗带510

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狗能吃小龙虾吗：不可以原因一狗狗不可以吃小龙虾。因为小龙虾不利于狗狗的吸收和消化，还有烹调小龙虾的一些调味品对狗狗来说是有毒素的，而且狗狗也不能吃味道重烈的食物。不要觉得少吃一点没关系，等狗狗老了，饮食结构不健康引发的问题就全出来了。

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色香味俱全的重庆辣子鸡怎么做2571

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重庆辣子鸡的做法食材：三黄鸡1只，干辣椒100g，花椒料40g，盐适量，料酒30g，蒜20g，姜20g，葱20g，白芝麻20g，白糖10g，鸡精少许。做法：1.鸡先净剁小块；蒜切片；姜切片，葱切段；干

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芎菊上清丸的功效与作用3434

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芎菊上清丸的功效与作用芎菊上清丸具有清热解表，散风止痛之功效。用于外感风邪引起的恶风身热、偏正头痛、鼻流清涕、牙疼喉痛。临床应用：1.偏正头痛：表现为头痛、眩晕、恶风，鼻塞流涕，口苦咽干，或

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新鲜的核桃怎么去绿皮2922

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新鲜的核桃怎么去绿皮：直接去皮青皮核桃也可以直接去皮，必须先用刀子把青皮核桃的外层青皮剥下来，然后再把它放入清水中，用刷子去刷它的表面，再用清水冼净，最后还要用针把核桃仁缝隙中的残留果皮一一剔除，这时青皮核桃的果皮也就全部去掉了。新鲜的核桃怎么去绿

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宝宝冬季养生吃什么宝宝冬季养生汤品推荐1169

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冬季天气寒冷干燥，宝宝免疫力和抵抗力都会降低。除了要给宝宝保暖外，妈妈们还要花些心思在宝宝的饮食上，多煮一些适合宝宝冬季饮用的汤品，让宝宝暖暖过冬天。(一)宝宝冬季汤品：雪梨炖冰糖

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南瓜和虾能一起吃吗南瓜相克的食物4495

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

南瓜和虾能一起吃吗南瓜和虾不可以一起吃。因为虾、蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素C的南瓜同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大。长期食用，会导致人体中毒，免疫力下降。要是不

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香港一日丨蒙面暴徒再挑衅驻港部队举黄旗637

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一、黄旗据港媒报道，昨晚7点前后一批暴徒行经九龙塘驻港部队东九龙军营时，高喊挑衅口号并使用镭射激光笔照射军营建筑及执勤官兵。随即，军营楼顶的执勤官兵举起了一...

海亚新军事
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“坏食物”不坏竟然这样健康3468

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

为什么这么多美味健康的食物偏偏要背上恶名呢？我们或许可以将之归罪于媒体的大肆宣扬或你对最新科研成果不够了解，但说到这里，我们确实已经听到一些实际非常

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三七粉的保质期多久三七粉的正确保存方法1459

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

三七粉的保质期多久三七粉一般的保质期大概就是三年，有些时候可以存放到七年，但是一般都建议在三年之内服用，因为三七粉是粉质的状态，保存的非常容易受环境的影响而受潮或者变质之类的，因此一般建议三七粉不要搁放太长时间。没有开封过、或是密封的三七粉可以放入冰箱一般

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怎么凉拌尖椒这几种做法人人都爱1754

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

怎么凉拌尖椒：凉拌黄瓜尖椒材料：黄瓜200克，尖椒100克，油适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，芝麻油适量。做法：1、黄瓜洗净后切丝;尖椒也切丝后放入

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7个月宝宝夏季食谱推荐：土豆瘦肉泥4381

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食物原料：土豆1个，瘦肉60克（最好是里脊肉，这个肉是最嫩的），排骨汤1碗。制作步骤1.将土豆洗净去皮，切成丁，再放入锅中去蒸熟。（小贴士：土豆不去皮蒸，味道更美味）

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经期吃水果注意什么3787

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经期吃什么水果好呢？在月经期的饮食会直接对身体造成影响，因此在选择任何食物时都要多注意。那么，经期应该如何选择水果呢？经期有些水果可以多吃

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桑葚会回奶吗687

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桑葚会回奶吗桑葚本身是不具备回奶的效果的，之所以有些妈咪们在吃过桑葚后出现回奶的情况可能是由于与一些其他食物搭配在一起食用后才会发生回奶的现象。而这些食物又都是人们日常生活中常见和常吃的食物，如菌菇类、茄子、柚子

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这些食物让我们越吃越年轻4718

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没有哪个女人故意被人说人老珠黄，更不愿意被老公在外面说家里还有个黄脸婆。所以我觉得，要问女人最害怕什么，我相信90%的女性都会说，害怕变胖，害怕变老。虽然我们平时常说不能以貌取人，但事实证明，光鲜靓丽的外表总是能

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孩子早餐这样搭配更营养5060

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早餐是供给人体一天能量的重要营养物质，尤其是对孩子而言，有助于促进孩子的发育成长。孩子的早餐应该如何搭配，才对青春期生长发育有利呢?饮食如果长期搭配不当，容易引起体内生理上酸碱平衡的失调。酸性食品在饮食中超量，容易导致血液偏酸性，使血液色泽加深、粘度

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牛油果的皮和籽能吃吗1959

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牛油果的皮能吃吗牛油果的皮不可以吃。牛油果的果皮并不像苹果皮那样含有丰富的营养成分，牛油果的果皮也并不适合食用，牛油果含有大量不饱和的脂肪酸，在没有成熟时果子比较坚硬，而果皮青色，表皮坑坑洼洼，果皮中含有的营养成分也十分有限，并不适合食用。而

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嗓子疼怎么办？吃这些水果帮你解决1717

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你知道嗓子疼吃什么水果可以帮助你缓解疼痛吗？你要是想知道的话，下面就跟着小编我一起来看看吧！嗓子疼吃什么水果比较好1、梨：梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的

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冬枣多少钱一斤2020899

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冬枣多少钱一斤2020冬枣的价格受产地和品种等因素的影响存在一定的差异，目前市场上的冬枣零售价格一般在5-10元左右不等。山东省滨州市沾化区冬枣价格4元一斤;陕西省宝鸡市眉县冬枣价格8元一斤;山西省运城市临猗县冬枣价格8元一斤;河北省沧州市黄骅市冬枣价格2

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番茄的功效与作用2727

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番茄的别名：西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元番茄的功效与作用：味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平

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清热解毒，来一碗三鲜冬瓜汤4054

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

三鲜冬瓜汤不仅有清热解毒作用，对于慢性鼻炎、祛湿利尿也有很好疗效，另外，这汤也适合给家中幼儿食用。口味：咸鲜味工艺：煮三鲜冬瓜汤的制作材料：主料：冬瓜100克,香菇(鲜)40克,番茄50克,油菜50克,油

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