食疗菜谱_冬季老人的脾胃要如何调理？-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

什么时候吃甜食最好3538

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

多吃甜食不利于我们的身体健康，但不吃也会影响我们的身体。甜食的热量范围与体重的高低、个人体质与三餐热量的摄取都有关系，因此应依照个人实际情况及三餐战略进行设计和调整。来看看什么时候吃甜食最好？最

û12 ñ1120 22

枸杞子怎么吃好483

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

枸杞子有很多功效，清肝明目，滋阴润肺，补肾益精。但是枸杞子应该怎么吃呢?这么小一颗的东西居然有这么多功效?小编给你介绍几种枸杞子的吃法吧。枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种

û12 ñ64 0 88

桂龙咳喘宁胶囊有副作用吗3804

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

桂龙咳喘宁胶囊有副作用吗桂龙咳喘宁胶囊的副作用尚不明确。桂龙咳喘宁胶囊由桂枝、龙骨、白芍、生姜、大枣、炙甘草、牡蛎、黄连、法半夏、瓜蒌皮、苦杏仁(炒)组成，是中药，药效温和无毒，副作用目前尚不明确，建议遵医嘱服药，一般来说，中成药的副

û53 ñ36 0 39

更多圈子

可能感兴趣的圈子

人工智能圈

葡萄酒吧

NBA篮球社友圈

丽人瑜伽社区

内涵笑话圈

摄影天堂圈

电影天堂

电商经验交流圈

人力资源圈

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

芒果是我们很多人都喜欢吃的水果，但是当我们在挑选芒果的时候很多人都喜欢挑一些皮滑的芒果，而不喜欢那些带褶皱的芒果，其实你不知道带有褶皱的芒果更香甜：外表“丑陋”的芒果味更美“两头尖尖翘，圆脸当中笑，黄肉披麻衣，汁多滋味妙。”时下，正是吃芒果的好时

û58 ñ1220 2

吃完韭菜如何快速去味206

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

吃完韭菜如何快速去味：牛奶吃完韭菜后，嘴里残留的气味主要来源于韭菜，它是韭菜中一种有机硫化物成分———叫做“硫化丙烯”的辣素。“硫化丙烯”能透过口腔细胞膜表面，使它的味道长时间存留在口腔内。吃完韭菜后，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质

û17 ñ16 0 81

蒸馒头泡打粉怎么用泡打粉是什么3732

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

蒸馒头泡打粉怎么用泡打粉又称为发粉，是一种由小苏打粉再加上其他酸性材料所制成的化学膨大剂，有使食物达到膨松、口感细緻的效果，只要少量的泡打粉就会使得馒头看起来蓬松、面皮松软，色泽较白等。蒸馒头在使用泡打粉的时候，可以把泡打粉和面粉混合在一起搅拌均匀，冬天的

û19 ñ1970 22

怀孕吃虾比吃鱼更健康3564

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

怀孕期间孕妈妈肯定都会吃一些营养的食物，那么对于鱼和虾的选择来说，孕妈妈到底吃鱼好还是吃虾好，到底这两样食物哪个更健康呢?其实孕期吃虾比吃鱼更健康！虾的营养价值虾含有20%的

û22 ñ1200 49

洋快餐的危害有哪些1736

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

1.损害智力在一项老鼠实验中发，研究人员对两组同样的老鼠采用不同的喂食方式，用高脂肪和普通饲料来喂养2组一月龄的小鼠。四个月时间过后对两组老鼠进行了一项简单的记忆任务，发现喂食高脂肪饲料的老鼠其表现远不如吃普通饲料的“瘦”老鼠，喂食普通饲料的老鼠

û60 ñ1380 81

12种食物女人吃了皮肤又白又嫩2470

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

水嫩的肌肤对于女人来说是美丽的重要象征，所以女人们都很重视自己的皮肤保养，只是如果一味的使用高档护肤品也是远远不够，如果能加上饮食调理就再好不过了，以下12种食物

û59 ñ26 0 55

必利劲能延时多久393

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

必利劲能延时多久必利劲的延时时间因人而异，必利劲最大有效期是24个小时，超过24小时药效会消失，而药物最浓的时间是12个小时，也就是说服用后1个小时-12个小时是效果最好的。根据临床研究普遍反映，服用必利劲盐酸达泊西汀后早

û64 ñ5 0 66

红小豆的营养价值3969

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

红小豆的功效：除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳。痈肿脓血，下腹胀满，小便不利，水肿脚气，烦热，干渴，酒病，痢疾，黄疸，肠痔下血，乳汁不通；外敷治热毒痈肿，血肿，扭伤。

û87 ñ1840 49

冬季老人的脾胃要如何调理？4438

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

人到老年，脾胃功能日渐衰退。中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，气血生化之源。“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠。”是保养脾胃的四大要诀。“动为纲”：指适当的运动可促进消化，增进食欲，使气血化源充足，精、气、神旺盛，脏

û10 ñ1670 94

人参怎么吃3种吃法健脾又益气510

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

人参是一种非常名贵的中药材，你知道人参怎么吃最滋补吗？人参的吃法又有哪些呢？今天小编就为大家推荐一些健脾又益气的人参吃法，还在等什么，赶紧去学学吧！1、参苓粥原料：山参10克、白茯苓(去黑皮)10

û38 ñ1 0 19

医师公开科学减肥法五大重点持续六个星期效果惊人2846

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

戒糖、淀粉质、零食及酒精医师表示首先要戒吃糖、淀粉质、零食及酒精类食物，包括水果。因这些食物被消化后会立即变成葡萄糖，血糖会即时提高，立即增加胰岛素分泌，所以容易累积脂肪。多摄取蛋白质及脂肪类食物油其实对身体很重要，而且必须靠

û80 ñ1740 18

产后月子营养汤谱——团鱼汤1710

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

团鱼汤[原料]团鱼(鳖)1000g，苹果5g，羊肉500g[调味料]生姜、味精各5g，食盐10g，胡椒0.5g[做法]1、团鱼(鳖)放入沸

û98 ñ94 0 11

高血压吃巧克力好不好314

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

高血压吃巧克力好不好巧克力里面是含有比较高的脂肪和糖类的，对于高血压的患者是不太适宜的，但是也是可以食用的，食用少量还是可以的。各位高血压的患者如果有非常喜欢吃巧克力的要多注意。美国科学家研究巴拿马外海岛屿的库纳族印地安人后发现，这些每天平均喝五杯可可饮料

û10 ñ98 0 0

哪些食物含有丰富的维生素c298

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

哪些食物含有丰富的维生素c呢?维生素c对人体健康是十分有益的，那么吃什么才能满足人体一天所需的维生素c含量呢，一起来看看吧!1.西红柿所谓的西红柿就是我们平时生活中常说的番茄，这种似蔬菜又似水果的食物中含有大量

û7 ñ1390 74

学龄前宝宝早餐吃什么好3452

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

大家都纷纷来电咨询，希望知道为学龄前的宝宝做什么早点比较好，既能补充营养，又能全面帮助宝宝成长，下面为您推荐一道综合三明治!综合三明治(2人份)原料：土司4片，玉米粒2大匙，蛋1个

û42 ñ13 0 30

空腹喝咖啡对人体有影响1028

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

现在咖啡成为了现代都市人最受欢迎的饮品之一，但是喝咖啡跟我们中国人喝茶一样是有讲究的。如何喝咖啡有利于人体的健康呢?有些朋友喜欢早上空腹喝咖啡，其实这样对身体不好的。咖啡是西方国家的日常饮品之一，在中国，咖啡的销量也越来越大，因为现在人的压力越来越大，很多

û80 ñ1760 8

椒丝苦瓜591

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

原料：苦瓜500克，红甜椒2个，葱2根，姜5克。调料：油10克，香油10克，蒜末5克，酱油5克，白糖2克，醋2克。做法：1.将苦瓜去蒂，用小勺挖去瓤，平剖成两瓣，然后切成丝，放到开

û60 ñ1780 24

夏天吃驴肉上火吗2938

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

夏天吃驴肉上火吗夏天吃驴肉是不会引起上火的，因为驴肉性味甘凉，同时驴肉也是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类，因此驴肉是一种特别适合于在夏季食用的肉类。夏天吃驴肉的好处：1、恢复体力驴肉含有动物胶、骨胶原和钙、硫等成分，能为体弱者及病后调养的人

û75 ñ1330 80

桃子虽好但不可过量食用345

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

人们把桃作为福寿祥瑞的象征，在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。人们常说鲜桃养人，主要是因为桃性平，营养价值高。桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果和梨含量的4~6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用，是缺铁性

û34 ñ1040 70

微信搜一搜提供了丰富的搜索入口，用户可在微信会话窗口顶部以及发现646

一个月前发布来自过渡客觅知友会员 L1

微信搜一搜提供了丰富的搜索入口，用户可在微信会话窗口顶部以及发现页进行文字以及语音等搜索操作。此外，当用户在浏览公众号文章和H5时遇到困惑，也可长按文字直接...

软件设计接单圈
圈子成员：427圈子话题：14圈子人气：58880

û0 ñ0 0 0

貌似健康的4大垃圾食品4753

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

1、绿茶饮料绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病

û12 ñ92 0 8

老奴丸配方1733

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

老奴丸配方配方：木香5钱，灯心2钱，大蜘蛛7个，荜澄茄1两，胡桃肉1两，车前子1两，马蔺花1两，萆薢1两，牡蛎的功效与作用1两，韭子1两，木通1两，全蝎5钱，山茱萸5钱，破故纸5钱，桑螵蛸5钱，龙骨5钱，母丁香2两，紫梢花2两，蛇床子2两，

û70 ñ1070 27

水果控制不好也会成为“亚健康”的帮凶4566

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

水果吃太多易伤脾胃导致亚健康中医讲究食养，合理膳食是扶助正气的基础。水果虽好，但吃得过多容易损伤脾胃。还有些老人盲目信奉“千金难买老来瘦”，为了保持消瘦的体型不吃鱼肉禽蛋，这也是不正确的。均衡的营养才是健康的基石，

û67 ñ1340 39

为什么我们需要盐，但盐吃多了又有害健康？752

一个月前发布来自带杀气的萝莉觅知友会员 L1

盐是我们这颗蓝色星球上最普遍的东西，据科学家们计算，如果把海水都晒干，那么海底堆积的盐将有60米厚；考虑到海洋占了地球总面积的近71%，如果将这些盐全都堆到...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：36125

û0 ñ0 0 0

更年期女性滋补食疗大全3042

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

更年期的保健食物需要有滋阴养气的功效，所以你的一日三餐里可以有：百合。亦为一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若

û65 ñ91 0 3

明前茶和雨前茶的区别462

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

明前茶和雨前茶的区别：采摘时间不同“明前茶”是清明节前采制的茶叶，“雨前茶”是清明后谷雨前采制的茶叶。火前，即明前，因为古人在寒食节有禁火三日的习俗，三日内不生火做饭，故称“寒食”，寒食节是清明节前一天，因此“火前茶”实际上就是“明前茶”雨前，即谷雨前，采

û94 ñ1450 17

和儿子一起考上研究生！来看49岁交大宿管阿姨的开挂之路706

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

你认为学霸应该是什么样？在上海交大，有一位49岁的宿管阿姨，将和儿子成为同一届研究生。连续3年旁听交大专业课程，花700多天背单词、坚持上网课......她...

精彩生活圈
圈子成员：233圈子话题：44圈子人气：46475

û0 ñ0 0 0

活胃散的功效与作用1611

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

活胃散的功效与作用活胃散具有理气和胃，降逆止呕的功效。用于肝郁气逆，脾胃不和引起：胸肋胀满，胃脘疼痛，气逆嘈杂，呕吐吞酸及消化不良见上述证候者。活胃散的药性分析活胃散的主要成份是砂仁、小茴香、肉桂、红曲、

û61 ñ39 0 6

微软宣布云游戏将在 2020 年上线，还将支持 PS4 手柄674

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

前两天，Google 宣布云游戏平台 Stadia 将于 11 月 19 日正式登陆美国、加拿大等 14 个国家和地区。而作为另外一家进军云游戏的科技巨头，...

游戏美术外包圈
圈子成员：195圈子话题：14圈子人气：36970

û0 ñ0 0 0

夏季冰饮之柠檬瘦身茶2783

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、柠檬香蕉减肥茶材料：新鲜香蕉一片、鲜柠檬一片，菊花9朵。制法：1、把杯子温热，然后投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟；2、把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。功效：这是一道抑制

û47 ñ1590 74

葡萄怎么做给宝宝吃2591

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

葡萄怎么做给宝宝吃：全麦葡萄干面包材料：全麦面粉120g、高筋面粉80g、橄榄油7g、盐5g、葡萄干75g、细砂糖10g、酵母5ml、水120ml。做法：1、除葡萄干以外的配料，倒入面包机

û79 ñ68 0 8

共 122/200 页第一页上一页上5页 121122123 124 125 下5页下一页

人气圈子推荐

管城社区圈子
圈子成员：2 圈子人气：62120
越秀区社区圈子
圈子成员：23 圈子人气：68670
长安社区圈子
圈子成员：27 圈子人气：65245
周至社区圈子
圈子成员：48 圈子人气：66760
高陵社区圈子
圈子成员：36 圈子人气：65000
海亚新军事
圈子成员：196 圈子人气：39900

人气美食推荐

[中医养生]淡竹叶怎么吃能降血压

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐