食疗菜谱_补肾食谱：山药枸杞红枣粥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

日本血净骗局香港药房所出售的日本YAMATOO血净，在Google上搜Yamatoo，根本没有任何日本大药厂的结果出现。在日本财务省(相当于中国的财政部)国税厅的官网上查“YAMATOO”，只查到一家叫“YAMATOOJAPANLIMITED”的注册公

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上海红烧肉-舌尖2第四集小吃4992

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

材料主料：带皮五花肉一斤，鹌鹑蛋三十个，冰糖两大匙(约半两)，老姜一块，八角两玫，花椒一小匙，桂皮两小块，干辣椒四个，香葱四，五棵，酱油

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广东经典年夜饭的做法大全4076

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

（图片来源：新浪博客）香葱烟肉小饼材料（16个）：普通面粉320克、温水170克，酵母3克，烟肉70克、小葱5根、糖15克、盐适量。做法：1.温水中加入酵母和糖，搅拌均匀，静置10分钟，待糖溶化后，倒

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便秘易致衰老吃什么缓解3420

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

你有没有想到？盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方？抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。北京中医医院妇

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补肾食谱：山药枸杞红枣粥359

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

补肾的方法有很多种，羊肉是一种很好的补肾药材，但是夏季吃羊肉，很容易上火。小编推荐另一款夏季补肾的美食：山药枸杞红枣粥

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牛油果切开没熟怎么办牛油果切开后如何催熟4023

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

牛油果切开没熟怎么办牛油果切开没熟可以直接吃或是催熟。牛油果切开没熟其实还是可以吃的，尽管没熟的牛油果有点硬邦邦的，但确定是能吃的，而且其营养成分和熟了的牛油果相差并不大，只是食用口感较差，果肉会太硬，有生腥气，带有苦涩味，味道一般人是难以接

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宫寒调理女人可常吃这11种食物2605

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

对于女性朋友来讲，其在平常所出现的痛经、手脚冰冷和腰酸腿软等症状，都是属于宫寒的表现的，因此，女性朋友要想改善宫

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胃癌术后饮食调理食谱推荐2848

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

癌症对于人体的伤害有多大，很多朋友都知道。患有胃癌的朋友很多都选择全切术治疗，因此，术后的调理变成了重中之重。小编推荐胃癌全切术后的食谱和日常调理食疗法，看是否合用吧。胃癌全切术后食谱1、早上7点：5%的甜米汤200毫升;9点：蒸鸡蛋羹

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M1艾布拉姆斯的忠实伙伴：M2布雷德利步兵战车801

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

M1艾布拉姆斯的忠实伙伴：M2布雷德利步兵战车；布雷德利步兵战车，重量27.6吨，长6.5米，宽3.6米，高2.98米，可以载3名车组人员（车长、炮手、驾驶...

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战争风云
圈子成员：107圈子话题：6圈子人气：25375

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怎么给宝宝的“补脑糖”354

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

儿童期保健；药膳父母总是希望自己的小孩学习好、功课好、记忆力好。总之，就是希望自己的小孩够聪明。现在介绍可以增进聪明的药膳给大家，让您的小孩头好壮壮。材料：桃仁250公克，黑芝麻250公克，红糖500公克。做法：1、将红

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铜锣烧的故事3322

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

哈哈，大家都知道铜锣烧是叮当机器猫的至爱食品。很多人都是通过看动画片了解到这一点的，实际上它是一种日本甜点，看起来让人流口水了。现在让我们进一步认识这甜点的来源。用两片圆盘状，类似蜂蜜蛋糕的饼皮包裹豆沙馅

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男人冬季补肾多吃六种肉498

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘

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老人吃烤鱼有哪些好处2249

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

老年痴呆高发，如何能预防老年痴呆的发生呢？阿尔茨海默氏症（Alzheimer，最常见的老年痴呆症）是一种无法治愈的脑部疾病，它会慢慢损坏记忆和认知技能。因此，对于老人来说，如果做好预防

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经期能吃枇杷吗2116

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

枇杷是诸多水果中的一种，枇杷的功效与作用有很多，那么女人月经期间可以吃枇杷吗？专家建议：枇杷的功效与用虽然有很多，但是还是建议例假期间不宜吃太多的枇

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果蔬清洗机依靠臭氧杀菌消毒安全吗4940

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

夏季是各类蔬菜瓜果的销售和食用旺季，由于农药残留等问题，清洗成为食用前一个必不可少的步骤。一般家庭会使用清水和洗洁精来清洗蔬果，但也有人把目光转向具有臭氧杀菌等高科技的果蔬清洗机。推荐臭氧可破坏有机农药化学键果蔬清洗

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木瓜银耳汤丰胸就吃这一款4444

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

木瓜银耳汤可以丰胸吗？其实单纯银耳是难帮助女性丰胸的，但加入木瓜这样的食材，那么就成为可能！那究竟木瓜银耳汤是怎样起到丰胸的作用？平常怎么做木瓜银耳汤？一起学下！丰胸作用银耳也有称它为白木耳，是一种长在枯木上的

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牛腩煮法：乌梅酒焖牛腩（图）3777

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

原料：牛腩600克、葱1根、胡萝卜1根辅料：（1）乌梅酒3杯、盐1/2茶匙、酱油1大匙、糖1/2大匙（2）水淀粉1/2大匙做法：1.将牛腩切小块，先汆烫过再冲净；将胡萝卜去皮，切滚刀块。2.将牛腩放入锅内，先倒入调味料（1

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糖尿病吃花生可以吗1944

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

糖尿病吃花生可以吗糖尿病可以吃适量的花生。花生米中含有丰富的植物固醇，一定程度上可以控制糖尿病，一天可以食用几粒。但是花生毕竟是一种高热量高脂肪的食品，而且含有较多的不饱和脂肪酸，不加限制的食用花生和瓜子会增加热量摄人，使血脂升高，不

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8种食物让你在夏季时吃出好身材4777

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

天气炎热不想动，那么选择饮食减肥就最合适不过了。吃一些低卡又排毒的食品，不仅能减肥，还有利于身体健康。接下来推荐8种夏季减肥食物，帮你

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老年人养生怎么安排饮食587

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化。为了使老年人保持健康的体魄，老年人的饭菜应该进行特殊制作，使其具备八个特点，这就是：要香、要好，要杂、要少，要细、要烂，要热

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香连丸的功效与作用4526

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

香连丸的功效与作用主治：赤白下痢、腹痛腹泻、裡急后重、脓血相兼、并时夹黏液、舌红苔黄、脉数。适用症：用于大肠湿热所致的痢疾，症见大便脓血、里急后重、发热腹痛;

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三七粉的副作用303

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

孕妇禁用1、原因：孕妇不能吃三七产品，因为三七粉是活血化瘀的，并且有去瘀血生新血之功，虽然伤气耗血的作用微弱，但也会影响胎儿，而普通大众不能准确拿捏食用三七粉的量，多食可能引起胎儿的不良反应，严重了甚至会造成流产。2、专

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宝宝食谱：菠菜梨稀粥1181

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，十分可观的蛋白质，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。那妈妈们动手为便秘的宝宝煮一碗菠菜梨稀粥吧。菠菜梨稀粥材料泡好

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哈密瓜的功效与作用3672

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

哈密瓜的大小很像一个中等西瓜，属于葫芦科家族。哈密瓜因为口感佳，有除烦热，生津止渴的作用成为了是夏季解暑的佳品。哈密瓜热量非常低，低脂肪，含有丰富的营养物质，如维生素和矿物质。它可以满足人体每日维生素A和维生素C的需要，并且提供其他贵重矿物质

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长期面对电脑该如何保健4982

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1、增强免疫力补锌增强免疫力，富含锌的食物如动物肝脏、大豆、瘦肉、硬壳果类（花生、核桃、瓜子等）。2、控制热量电脑族久坐不动，热能消耗减少，如果每日膳食中摄入过多的热能，机体不能利用，会

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军事丨巴雷特打破常规的无托结构，大口径狙击步枪718

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

巴雷特M95栓动步枪：该枪是巴雷特公司对M90的进一步改进，外形尺寸上分别不大，准确分辩M90和M95，除了看枪身上的标记外，比较明显的外形特征就是抛壳口的...

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武器看点
圈子成员：229圈子话题：16圈子人气：37290

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全新文化节目《一堂好课》今晚开讲！684

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

近年来，中央广播电视总台央视综艺频道先后打造了以《朗读者》和《国家宝藏》为代表的爆款文化节目，分别破题并引领了朗读类、文博类两大创作领域。11月17日（本周...

教育新视线
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长茄子、圆茄子大不同！夏天茄子这样做，营养开胃超好吃！1735

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

夏天吃茄子最好了，清热解暑的小能手。但是市面上有长茄子和圆茄子，除了一胖一瘦之外，你知道他们有啥区别吗？长茄子是国外引进的品种，抗病虫害能力较强，水分含量比较高。长茄子更容易炒烂，很多人就喜欢这种软烂的口感～这种容

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经期吃什么食物好？12种食物经期可多吃704

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

“大姨妈”每个月都会来看我们的女性朋友，有些女性朋友来月经时，会出现失眠、下腹冷痛、头晕等等不适症状，给女性朋友们带来了很大的困扰。另外，在经期的饮

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干贝为什么有些红色的2451

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

干贝为什么有些红色的之所以会有红褐色的干贝其实是因为生物基因上的变异，导致颜色的变化，如同人类也会有先天黑色素缺乏的白子一般，但品质是不受其影响的，因红褐颜色较为吉利讨喜，在日本甚至会特别区隔挑选出来做贩售，价格甚至比一般白色的生干贝来得高出许多，也会在特

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早餐不能吃的三种食物2858

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

这三种食物千万不能当早餐哦。一、含高脂肪的肉特别是油（油食品）炸食品。先不要说它油不油腻，会不会让人吃了容易长胖，光是油炸食品里面的致癌物质，也应该成为你拒绝吃它的理由。二、薯条它对身体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥

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宝宝长个食谱大全850

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

家长要知道，要想宝宝长得高，除了遗传基因外也离不开食物帮忙。你在为宝宝精心准备长高食物的时候，必须先要明白以下两点：1、好食物能够帮助孩子长高，但是光靠食物来长高也不行，同时

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