食疗菜谱_老年人便秘吃什么好试试这些美食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

食物原料：生蛤600克、九层塔嫩叶20片。葱、蒜、姜、红椒、料酒、高汤、盐、植物油各适量。制作方法：1、生蛤吐沙，洗净;葱、姜分别洗净，切成末;蒜去皮，洗净，切末

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

当你去到凤凰，你便会知道姜糖是凤凰的特产。为什么呢?因为在凤凰，每家每户都在卖姜糖，姜糖前只是冠以姓氏命名，一般一包姜糖很便宜，大概10块钱三包，亲们去到凤凰也可以买回来尝尝，味道还不错!姜糖，系凤凰传统的独家特产，起源于清乾隆年间，迄今已有两百多年历史。

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百合干的营养价值3698

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

兰州百合是甘肃省的名优特产，色泽洁白如玉、肉质肥厚香甜。我国著名植物分类学专家孔宪武教授评价：“兰州百合味极甜美、纤维很少、又毫无苦味，不但文明全国，亦可称世界第一”。其品质闻名于天下，故有“兰州百合甲天下”美誉。但鲜百合不易保存。为此，每年大量的鲜百合

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养生汤品玉米胡萝卜排骨汤的做法3555

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

玉米胡萝卜排骨汤的做法做法：炖口味：家常味难度：初级入门人数：2人份准备时间：5分钟烹饪时间：<30分钟猪大排适量玉米适量胡萝卜1个半调料姜适量蒜适量八角1个花椒适量养生汤品玉米胡萝卜排骨汤的做法玉米

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乌克兰总统终于发话了，特朗普逃过一劫，美国民主党再次失算632

一个月前发布来自活出爷们范ル觅知友会员 L1

随着2020年美国大选逐渐临近，特朗普和美国民主党之间的斗争再次加剧；近日，特朗普深陷一桩丑闻，成为了民主党借题发挥的机会。据悉，美国媒体报道，特朗普在7月...

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血糖高是糖尿病吗？2927

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

很多患者都质疑：血糖高是糖尿病吗?专家指出：高血糖是糖尿病的主要特征，但并不代表血糖高就是糖尿病。现在由于人们对糖尿病知识了解的不够充分，大家普遍都认为血糖高就是糖尿病。但如果人们长期处于高血糖状态而得不到及时的控

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当所有人都以为你过得风生水起的时候，只有你自己知道，你只是一个人675

一个月前发布来自蓝颜觅知友会员 L1

也许我们就是可以选择一个无意的日子，无论晴雨，不管春秋，饮下一壶人生的禅茶，回归本真，找到最初的自己。也许会有那么一天，我将会饮尽红尘最后一盏茶汤，出离三千...

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职场情感交流圈
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牛轧糖和雪花酥的区别2263

一个月前发布来自有种帅逼叫天天觅知友会员 L1

原料不同牛轧糖中的主要原料为棉花糖、奶粉、黄油、花生或者其它坚果。雪花酥实际上是在牛轧糖的基础上加入了饼干制作而成。口感不同牛轧糖里奶粉含量更高，所以糖也更硬一些。雪花酥中加了饼干，饼干的加入不仅可以中和甜味，而且酥松的口感也和牛轧糖有很大的区别。

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夏季宝宝六大饮食原则869

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

炎热的夏季导致宝宝的营养流失严重，家长要注意给宝宝补水消暑，安排合理饮食，才能避免宝宝中暑或者腹泻喔。一起来看看夏天宝宝的六大饮食原则吧。食物清淡、营养全面食物尽量清淡，少油腻，没油炸

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日常提高免疫力的食物有哪些5030

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

人们要想拥有健康的好身体就一定要想方设法的提高免疫力和抵抗力。另外，要想提高免疫力的方法有很多，通过运动或者是通过饮食都有可能有效的提高免疫力。那么吃什么最好，更多关于提高免疫力

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十种食物还你美丽顺滑的秀发3676

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一到秋天，我们将面临各种头季困扰，什么脱发、掉发、头皮痒、头发干燥，护发显得迫在眉睫。怎么通过饮食来护发呢？1、黑芝麻黑芝麻具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每

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红益茶3413

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

新妈妈在产后会出现恶露不断和血热血淤的现象，小编推荐一款红益茶，有利于缓解产后恶露不尽等现象，多喝有益喔。快看看这款红益茶怎么弄吧。材料：益母草50g，红花15g，黑木耳35g，白糖30g。做法：1、将益

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南京的美食，就是一部文化史764

一个月前发布来自阿晴萌哒哒觅知友会员 L1

南京人在历史上真是太讲究吃了。会吃在六朝古都这块地盘上，从来就是一件雅事和乐事。想当年，大三元的红烧鲍翅，只卖两块五，陈皮鸭掌更便宜，只要八毛。抗战前夕的新...

食尚达人
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孕妈咪春季吃的美味食物推荐154

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

在春季里，妈咪们应该吃些什么美食呢？在这里，由亲亲宝贝网的专家为您推荐一下吧！比如下面的这些食物就是最可选的额！最佳保胎食物：菠菜叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑

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人参怎么吃壮阳4655

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

人参怎么吃壮阳：炖服将生晒参切片，每天用2~5克，将参片放入瓷碗内，加适量水，密封碗口，放置锅内蒸架上，隔水蒸，水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁，然后将参片吞服，早饭前半小时服用，连服一个冬季效果甚佳。取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减，遵

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老年人便秘吃什么好试试这些美食772

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

老年人平时便秘都习惯用一些食物来缓解，如平时多吃一些润肠通便的食物，包括维生素B的食物，或晚上睡觉前饮一杯酸牛奶，

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提高宝宝免疫力的春季饮食1452

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

春季是万物生长的最佳季节，却是病菌滋生的季节。尤其是抵抗力低下的孩子，容易受到病毒的入侵。如何通过饮食提高孩子免疫力呢?缺乏免疫力，会怎么样?春季气温升高，人的体温也比较高，如果孩子的免疫力比较低，容易发生呼吸

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婴儿奶粉选购注意事项1671

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

在给婴儿选购奶粉的时候一定要注意奶粉的保质期以及婴儿食用时的注意事项，下面我们就来详细了解一下吧!婴儿奶粉保质期婴儿奶粉保质期是奶粉中强制标示的产品信息之一，产品在保质期内必须要保持其特有品质。按照《

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预防近视的八类食物3609

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

随着学习和工作的压力增大，很多人渐渐都患上了近视眼，且近视眼的患者越来越年轻化。我们可以通过日常生活的饮食来预防近视眼。下面一起来看看多吃哪些食物可以预防近视眼吧。

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菠菜面怎么吃好吃2612

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西红柿菠菜面原料：西红柿200g、菠菜面350g、鸡蛋50g、油适量、盐适量、葱蒜适量、生抽适量、味精适量做法：1、不粘锅里倒少许油，转一转，使油均匀涂满整个锅底，关小火，打入一个鸡蛋，表面上撒些盐，小火煎至蛋黄

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心脏的“守护天使”441

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

营养学家认为，心脏的健康和日常饮食有着密切联系。以下介绍有益于心脏健康的十种食物。黑芝麻含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压

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鹿胎膏为什么要用黄酒2434

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

鹿胎膏为什么要用黄酒之所以要用黄酒送服鹿胎膏是为了更好的促进吸收，鹿胎膏的有效成分在水中有的微溶或是不溶，在酒精中却迅速溶解，吸收率增加，中药的治疗效果被黄酒提升。一般建议10克鹿胎膏配合30毫升黄酒服用，条件允许的情况下，最好是隔水蒸一下(蒸器要盖上盖)

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中暑的症状有哪些1413

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

夏天容易才出现头晕、多汗等症状，这些症状和中暑的症状不谋而合，因此不少人忽视了它们。等到发现中暑的时候，为时已晚。这里小编给大家详细介绍中暑的症状，及早发现，以防病重。中暑的诊断可根据在高温环境中劳动和生活时出现体温升高、肌肉痉挛

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跑步每次跑多远？一周跑几次？初学跑步的常见问题，答案这里都有704

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跑步习惯的养成，可能是从一次清晨或傍晚时的尝试开始的。对于跑步时间和跑步频率比较固定的人来说，跑完身体没有不适，且起到了应有的锻炼效果，那现在自己的跑步计划...

瘦身大作战圈
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宝宝食谱之鲜橙汁排骨4022

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

原料：排骨：6根鲜橙：2只调味料：盐少许、生抽少许、砂糖1匙、淀粉1匙制作：1、排骨洗净后抹干水分，用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀，作基础腌制2、橙子洗净后，用刀刮出少许外皮（勿有白肉），切丝，泡在清水里备用；两只橙子榨出橙汁备用3、不粘锅放少许油，中小

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加工食物中最常见的4种致癌物质2028

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一、多环芳烃类最耳熟能详的是苯并芘，是油脂类物质加热所产生的，炭火熏烤、长时间油炸等烹调中产生量最大。二、杂环胺类是蛋白质加热超过200度后产生的一类致癌物，所谓焦糊鱼肉不能吃，就是因为这类物质的缘故。可以看这篇讲杂环胺暴露量与多种

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佳能EOS R5将会采用SD和CFexpress双卡槽设计528

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

佳能EOS R5的开发计划已经公布一段时间了，这台相机也代表着佳能的研发实力，因此也受到了各界的关注。近日，我们从知情人士处得知，佳能EOS R5的双卡槽设...

电子工程师
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天天喝玫瑰花茶好吗玫瑰花茶适宜长期服用吗227

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天天喝玫瑰花茶好吗玫瑰花茶是不适合天天服用的。玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。但如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就

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家常美食糖醋鱼做法图解3815

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糖醋鱼的制作材料：辅料：金糕,青梅各5克,葱10克,姜10克调料：盐3克,料酒15克,酱油10克,油,淀粉,姜汁各适量主料：黄鱼(也可用草鱼,鲤鱼等)1尾(重约750克),白糖125克,

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空腹千万别吃这8种食物2217

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

不少人总是经不起美食的诱惑，尤其是在肚子很饿的时候，常常会饥不择食，空腹喝牛奶、吃香蕉，不仅起不到营养滋补身体的作用，有时还会有损健康。肚子饿的时候，这些食物真的最好不要吃。

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鱼腥草怎么吃2809

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鱼腥草怎么吃：凉拌鱼腥草材料：鱼腥草1小把、食盐适量、姜1块、蒜1颗、干辣椒3个、香醋适量、白糖少许、芝麻油适量、头抽适量。做法：1、将鱼腥草根头的老硬部分及根须掐除，留下嫩脆部分，用清水淘

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夏季中暑应对方法2710

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中暑是人体对高热环境不能完全适应所引起的疾病，易在炎热的夏季或高温工作环境中发生。其症状在开始时，常有头痛、头晕、乏力、思睡、口渴、多汗及尿频等现象，并伴有体温升高、脉搏及呼吸增快症状。若未获及时医治，上述症

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补肾壮阳养生粥韭菜梗米粥的做法2375

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韭菜梗米粥方源：《本草纲目》组成：新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克，粳米100克，精盐少许。制作：取新鲜韭菜，洗净切细，或韭菜耔研为细末，先煮粳米为粥，待粥快成时，加入韭菜或

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毛血旺怎么做好吃又麻又辣超入味939

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做法一材料：鸭血、百叶、黄豆芽、莴笋叶、郫县豆瓣、姜片、蒜片、肉骨头汤、干红辣椒、花椒、味精(可选)、鸡精、冰糖、葱花。做法：1、锅内下油开中火将郫县豆瓣，姜

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益母草的功效与作用4109

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益母草对女性特有的功效与作用对子宫有兴奋作用：益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用。月经不调，经闭血淤者，益母草可与当归.香附.丹参等配伍，具有活血祛瘀的作用。益母草颗粒也可与乌鸡白凤丸同服有调经

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