食疗菜谱_白发多应该多吃这三种食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

家常青鱼的做法大全1806

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

家常青鱼的原料：青鱼两条；家常青鱼的配料：葱、姜、蒜、红干椒、香菜、豆腐、皮蛋2个；家常青鱼做法：1、青鱼洗净备用，香菜切段备用；2、葱切段，姜切片，蒜拍扁，红干椒掰两半；3、把（2）放入碗中，加人盐、十三香、酱油、醋、料酒、糖。加

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春季养生药膳粥推荐972

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

春季开始回暖，是个万物生长的季节。我们应该做好春季保健养生的措施，尤其是要多吃药膳粥，巩固保护人体初生的阳气喔。1.胡麻仁粥胡麻仁10克，大米100克，白糖适量。将胡麻仁择净，炒香备用。先将大米淘净后，放入锅中，加清水适量煮粥，

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盘点睡前可以吃的5种健康食物4603

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

很多人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又惧怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？以下食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好！香蕉

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喝什么茶既减肥又养生?4967

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

女性在冬天减肥的确有一定的难度，你知道冬天可以通过喝茶减肥吗?冬天减肥不能一味追求减肥的效果，还需要健康地减肥。冬季喝养生茶可以起到减肥和保健的作用，爱美的你何乐而不为呢?功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌

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花菜不宜加热过久3328

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

花菜性平、味甘，有爽喉、润肺、止咳、清热解毒的功效；健脾健胃，对秋季干燥引起的脾虚胃热、口臭、烦渴等更为适宜。古代西方人在发现花菜的居多功效后，将花菜称之为“天赐的良药”、“穷人的医生

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柿子螃蟹也相克？柿子真和这么多食物犯冲么3025

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

毫无依据的相生相克理论在现代科学的年代当然不再适用，而需要拿出来切实的证据。其实柿子这样的罪人，和它的成分特点有一定关系。我们的传统文化中，有着能编出好多本书的食物相生相克理论，不信可以去网上书店搜一下，有好几屏。不过这些理论大多

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疫情冲击科技巨头：谷歌微软取消两场活动，居家办公成首选675

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

非常在线2020年3月3日消息疫情正在全球范围内蔓延，受此影响，谷歌和微软周一宣布，将取消两场小型活动，即旧金山的谷歌Cloud Next会议和西雅图的微...

BAT互联网社区
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厨房新手，都可以随时炒出一盘的下饭菜4968

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

我们这里豌豆比较多，相比之下，毛豆比豌豆更嫩，味道也比较好一些，这是个人口味哈，不是每个人的认为。有时稍微转变一下观念，餐桌就会有惊喜不断。鸡蛋炒毛豆是一道没有技术含量的菜，厨房新手都可以随时炒

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5款饮品让你做无斑美女2773

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

不少年轻女性的脸上会由于各种原因而长斑，这不是中年妇女的专利，斑点也会袭上娇嫩的肌肤，所以，女性朋友也要多加注意，而怎么喝什么才能有效减少脸上的黄褐斑或者雀斑呢？下面会有详细的推荐介绍，都是

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海上隔离14天后，载3600多人的“钻石公主”号游轮明天放约50722

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

据法新社刚刚消息，日本厚生劳动省一名官员18日透露，19日当天，将有约500名新冠病毒核酸检测结果呈阴性、且没有与感染者密切接触过的乘客从“钻石公主”号游轮...

聚焦热点圈
圈子成员：179圈子话题：22圈子人气：35040

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晚餐吃什么营养健康1886

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

晚餐吃得不当会造成什么后果呢？高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的

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月经期能吃荔枝吗吃荔枝要注意什么3582

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

水果中一般都是含有维生素含量的，相对于其他的食物还是很高的，而且口味鲜美，因此很多女性都爱吃水果。不过月期间对水果的选择要慎重，不然吃错了水果会导致出现或加重经期

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干煸菜花的做法大全1281

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

原料：散花菜、五花肉、调味料：葱、姜、小干辣椒八、料酒、盐、胡椒粉、生抽（或酱油）白糖少许做法：1、把散花菜摘成小朵一定要盐水浸泡十分钟后，沥干水份备用，因为散菜花太散有暴露在外面很容易被污染所以用淡盐水消毒，还以把藏在里面的小虫杀

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各个阶段的宝宝吃什么畜肉类辅食好3335

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

宝宝换乳之前，消化系统尚未完全发育成熟，因此要根据换乳的各个阶段给宝宝提供合适的食物。○可以喂给宝宝吃▲根据具体情况喂给宝宝吃●暂不适宜喂给宝宝吃畜肉类随着宝宝的逐渐长大，从母体带来的抵抗力也会逐渐减少，自身抗体的

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春季养肝来碗养肝粥3029

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

菠菜粥菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段;粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、

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蔬菜十种错误吃法3765

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

1.经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等

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这8种香料调味养生两不误4302

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

1.肉桂肉桂能起到暖身和降血糖的双重作用，特别是对于糖尿病人，效果更为显著。除了家里需要炖肉的时候放一些肉桂，还可以制作成肉桂茶，将2匙干燥肉桂粉倒入1杯开水中，浸泡约10分钟后过滤即可，添加适量

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白发多应该多吃这三种食物2577

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

很多人年纪轻轻的就满头白发的，看起来很不美观，还给人一种很老的感觉，那么对于白发该如何通过食疗来治疗呢?下面小编就为大家推荐几款食物吧，常吃这几种食物让你白发生黑发。

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夏季养生保健需牢记的小窍门938

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

夏季虽然没有像春天有多发的流行性疾病，但是夏天天气酷热，很容易中暑。饮食在夏季养生中占据了重要的部分，我们应该怎么吃、运动、睡觉才能健康过夏季呢?饮食注意收发，对应节气而食用。平时挑食需要注意。饮食对于养

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新鲜鲍鱼多少钱一斤3842

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

新鲜鲍鱼多少钱一斤新鲜鲍鱼受产地和品级的影响价格差异会比较大。一般市场上的新鲜鲍鱼，6个头到8个头的基本是120元一斤了，两头鲍鱼价格比较贵大约在300到400元左右，而且市面上基本很少见有时市场价会变化。日本、南非、越南、澳洲等沿海国家都是盛产鲍鱼的好地

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潮州蚝烙-舌尖2第二集小吃1740

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

蚝烙是潮州的特有小食，也是外地游客来潮州总要尝一尝这—美食。在舌尖上的中国第二季第二集中提到这一潮州美食，相信很快又会有很多的吃货拜倒在它的碟下了。“蚝烙”即“蚝煎”，因为潮汕话的“烙”，实际上就是烹饪方法中的“煎”。蚝烙的历史十分悠久。早在清代末年，潮汕

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野苋菜怎么吃最好918

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

盐水野苋菜材料：野苋菜、猪肉、冲菜、姜、蒜、盐、鸡精做法：1、将肉、冲菜、姜、蒜等配料切好。2、起油锅，将肥肉炸出油，然后爆香姜蒜、冲菜。3、将瘦肉稍微翻炒后，下苋菜。4、添水(可以添多点水)将菜煮熟即可。5、菜熟时，下适量的盐、鸡精调

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活血美肌--玫瑰花薰衣草茶的做法详解143

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

材料：干燥玫瑰花，干燥薰衣草。步骤：1、茶壶冲洗干净，放入玫瑰花和薰衣草；2、冲入约90度的热水；3、静置片刻，待花香味飘出，即可饮用。制作玫瑰花薰衣草茶的窍门：1、花本身有香气，尽量不要加冰糖，以免盖过花香的特

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男性十大补肾壮阳食谱推荐1141

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

工作压力比较大，巨大的工作量让很多男性身体都变得越来越差。男性应该注重饮食上的调理，注意补肾壮阳，才能让自己充满活力喔。试试小编推荐的补肾壮阳的十大食物吧。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补

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黄精怎么吃最好305

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

黄精怎么吃最好：黄精淮山排骨汤材料：排骨500g、铁棍山药300g、地藏黄精60g、葱适量、盐适量、枸杞适量、姜适量。做法：1、准备好所有的食材，排骨提前焯烫备

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桂圆干怎么泡酒4917

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

桂圆干泡酒的做法一材料：桂圆150克(中大个为宜)、枸杞100克、白酒(烧酒)500毫升、一个稍大的酒瓶(必须无油无水，干燥的酒瓶或坛子)。做法：1、先将枸杞和桂圆洗净，放在沥水篮里面沥干

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夏季凉菜凉拌石花菜的做法1225

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

凉拌石花菜材料：石花菜400g、黄瓜1条、香菜适量、石香菜1把、食盐2g、蒜3瓣、生抽1勺、香醋1勺、香油4滴制作方法：1、石花菜先用40度的温热水浸泡约2小时2、然后用清水洗净，除去石花菜上的杂质，再用纯净

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怎么炒金针菇好吃健康美味能减肥的炒金针菇做法2553

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

酱炒金针菇材料：金针菇，酱油，豆瓣酱，醋，糖，姜，蒜，干辣椒。做法：1、生姜，蒜头切末;干辣椒切段。2、在小碗中加入酱油、豆瓣酱、醋、糖和两大勺高汤或开水调成酱料。3

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莲子猪肚汤4618

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

莲子猪肚汤材料：猪肚1个，水发莲子(去心)40粒，花生油、精盐、生姜、味精各少许，面粉适量。做法：1、将生姜去外皮，洗净，切成细丝。2、猪肚用面粉、盐分别揉搓，反

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东革阿里如何保存2623

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

东革阿里如何保存东革阿里的保质期有两年，应该密封保存好，放在干燥通风的地方。东革阿里(TongkatAli)，植物学名为EurycomaLongifoliaJack，为一种常见於马来西亚热带雨林山坡地的灌木类

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秋天吃这些让你吃饱不长肉398

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

1、乳制品有些证据表明，乳制品有助于，这里当然指的是低脂或无脂类乳制品。乳制品中的钙还有助于保持骨骼健壮、保护结肠、控制血压。含钙的首选食品为无脂酸奶、无脂和低脂奶酪以及脱脂鲜奶。2、纤维

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消瘦老人食疗的3大秘方122

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

1、参芪炖鸡：党参30克，黄芪30克，母鸡肉150克，红枣5枚，生姜3片，放入碗内加水适量盖严，隔水炖两小时，加盐、味精调味，吃肉饮汤。适用于形体消瘦，气短、自汗、易感冒者。2、当归生姜羊

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