食疗菜谱_适合孕妈妈的水果吃水果的好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

美味地皮菜吃法推荐炖肉丸炒鸡蛋2332

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

美味地皮菜怎样吃呢？大家知道怎样做地皮菜比较美味而且养生呢？今日小编推荐炖肉丸以及炒鸡蛋的两种做法，希望大家可以来认真的了解下吧。怎么吃地皮菜一，地皮菜

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老年人怎么吃西红柿更健康4674

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

西红柿是公认的健康食品，如果把西红柿做成酱，会更适合老年人食用。西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管

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五个月宝宝食谱推荐310

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

五个月宝宝应该怎么样开始添加辅食?添加辅食应该注意哪些要点，要怎么样才不会引起宝宝的不良反应。这里面是有很多学问的。小编归纳了几个要点，妈妈们赶快收藏啦。宝宝添加辅食,可以给宝宝先添加蛋黄，从1/8个蛋黄开始添加。服用3-4天适应后，

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萝卜鱼丸汤的做法1397

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

萝卜鱼丸汤，对幼儿时期的宝贝来说，可谓是一等一的美味，它的做法也不难，下面我们就一起来看看，如何为宝宝制作这道萝卜鱼丸汤吧。食物原料：青萝卜、胡萝卜各50克，鱼丸20克，芹菜1根，盐、香油各少许。制作方法

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直肠癌患者的饮食注意事项1872

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

直肠癌患者要注意日常的饮食，饮食要经过特殊的调配才能使用，要合理安排日常膳食，多吃容易消化的食物，并且注意饮食的禁忌。那么，直肠癌患者的饮食如何安排好呢?今天，专家就来为我们介绍下。1.在平时生活中，直肠癌患者应有意识的多吃些有利于防癌抗癌的食物，比

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跑步每次跑多远？一周跑几次？初学跑步的常见问题，答案这里都有704

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

跑步习惯的养成，可能是从一次清晨或傍晚时的尝试开始的。对于跑步时间和跑步频率比较固定的人来说，跑完身体没有不适，且起到了应有的锻炼效果，那现在自己的跑步计划...

瘦身大作战圈
圈子成员：118圈子话题：10圈子人气：27515

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素腊肠西红柿怎么做2015

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、尼克酸等多种营养素，对婴儿生长发育特别有益，适宜7个月以上婴儿食用。[原料]：西红柿20克，腊肠10克，肉汤、精盐各少许。[制作]：

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冬天，宝宝缺水怎么办？4326

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

冬季干燥，人体相对来说比较容易缺水，小孩更是如此。孩子皮肤角质层薄嫩，加上各脏器功能处在发育中，适应环境能力差，冬季很容易缺水。缺水不仅影响肌肤的滋润美观，还会影响机体各脏器的正常功能、降低抵抗力，增加孩子患病的机率。那么宝宝的缺水和一般成人有什么不同呢，

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宝宝吃的奶黄包怎么做4748

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

做法一原料：鸡蛋一个、澄粉15克、吉士粉10克、牛奶45克、白糖40克、黄油20克、水晶皮原料：澄粉67克、生粉17克、色拉油5克、热水70—80克做法：1、把澄粉67克，生粉17克，加入热水70克搅拌成团，然后再加入色拉油5元揉圆，

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冬季孕妇吃什么好？冬季孕妇饮食推荐2285

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

冬天到了，气温骤降，对孕妈妈来说是一个挑战。除了要增加营养，抵御严寒，还要提高机体的免疫力，才有利于胎儿的健康成长喔。Q：孕妇冬季适合吃什么?A：葡萄干：葡萄干内含大量葡萄糖，

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水果和什么不能一起吃什么时候吃水果最好531

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

水果不能和什么一起吃什么时候吃水果最好！水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果不能和什么一起吃水果和萝卜不宜同食：可能诱发和导致甲状腺瘤。萝卜具有较

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适合孕妈妈的水果吃水果的好处309

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

柿子——对付妊娠高血压柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌

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老人长寿：延年益寿多吃粥3942

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药粥就是把中草药与粳米混合在一起，煮成粥来服食，以粥进补，通过改善人体脾胃功能，加强食物营养，配合粥中药物功力，达到防病治病、健康长寿之目的。药粥集

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五类水果不宜在春季吃2244

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

1、葡萄问题：一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。营养师：每年8、9月份是葡萄成熟的季节。葡萄味甘微酸，性平，具有补气血、强筋骨、利小便

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投资2.5亿元的豫北最大火山温泉，温泉面积达1万平方米690

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河南省新乡市，投资2.5亿元的豫北最大火山温泉，温泉面积达1万平方米，温泉地处死火山地裂带，泉水来自地下300余米。滑峪村隶属于河南省新乡市辉县市张村乡，位...

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吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37090

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枸杞汤怎么做2831

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

枸杞汤怎么做：排骨冬瓜玉米枸杞汤材料：猪排骨500g、鲜玉米1穗、冬瓜150g、盐适量、枸杞适量、姜适量、香菜适量、小葱适量。做法：1、排骨泡去血水洗净。2、玉米拔去外衣，洗净切块状。3、

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健康营养减肥早餐食谱营养师推荐五款减肥早餐搭配1113

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

全麦方包+水果+豆奶虽然这个搭配很容易，但在购买全麦方包的时候一定要留意，因为市面上大量标榜是全麦面包的面包，其实内里的成分非常复杂。购买全麦方包时，一定要看一下成分表，只有全麦粉排得愈前的全麦方包才是真正适合减肥人士，因为全麦粉排名

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长沙一小区塑胶湖惹争议，开发商：是景观，从未说过要建真湖600

一个月前发布来自柠檬不甜但很酸觅知友会员 L1

小区“人工湖”是塑胶做的？11月18日，涉事房地产公司、湖南省长沙市天心区北辰中央公园小区的开发商长沙世纪御景房地产有限公司一名工作人员回应澎湃新闻称，小区...

生活服务专职圈
圈子成员：183圈子话题：26圈子人气：38200

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十一零食清单主打王牌蔬果3075

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

十一临近，选择在家看电视、看书的人也不少,可是很多人一旦在家就总想吃些什么。其实每个人都会有想要吃点零食的念头，但是如果你不想让自己摄入太多的热量、糖、脂肪,以及食物添加剂，或避免出现蛀牙，最好参考一下美国国立卫生研究院

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一年四季中枸杞如何食用3983

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

服枸杞四季皆宜，可像普通食物一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季：可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季：宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可

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失眠吃什么5款安神粥3638

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

蜂蜜怎么美容保健最好8妙方失眠怎么办？失眠吃

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这样喝牛奶毁你没商量1435

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，即能补充体内所需营养又能滋养容颜！但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就

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黄桃怎么去皮去核支招省时省力的小方法2139

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黄桃怎么去皮1、沸水煮：将黄桃放入水中，加热至水煮沸，一段时间后将桃拿出并用冷水浸泡一下(热胀冷缩原理)。再用水果刀从桃子底部划十字行的口子就能快速去皮。2、盐水：将黄桃放入米中并加入少许盐，浸泡一段

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喝什么粥养颜美容养颜粥的做法2292

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

姣好的容颜，完美的身材不是靠拼命的减肥，那样的方法不是可取的，也不是最根本的，不是人们所提倡的。从食谱上出发，不美容养颜还可以保持好身材，这个选择才是正道。要想美容养颜的朋友们请看过来，简单中学美容，健康中

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想要长寿吃这些食物最有效1371

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

想要健康长寿，除了要养成良好的生活习惯和进行健身锻炼外，还要从饮食方面下手。下面就告诉你可让你健康长寿的八种食物。1.酸奶2

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南京的美食，就是一部文化史764

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南京人在历史上真是太讲究吃了。会吃在六朝古都这块地盘上，从来就是一件雅事和乐事。想当年，大三元的红烧鲍翅，只卖两块五，陈皮鸭掌更便宜，只要八毛。抗战前夕的新...

食尚达人
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中老年人如何做到均衡饮食1687

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

1、单一结构饮食不利健康曾有营养专家指出，饮食结构单一虽然在短期内无法直接显示其危害性，但长期如此，供应人体活动的营养就会不均衡，身体可能因缺少一些营养成分而“受伤”，比如西兰花等十字花科类蔬菜吃太少

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夏季女性饮食健康美味的山药食谱1790

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

现代人注意饮食除了注重美味以外，当然还有就是希望可以饮食健康了，而山药作为重要的滋补食材，受到现代人越来越多的喜欢。而且说到山药的吃法可是很多，我们可以作为主食，也可以作为蔬菜，是一种有益健康的粗粮产品，受到非常多人的喜

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女性冬季养生汤杞精炖鹌鹑4143

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

原料：鹌鹑１只，枸杞子、黄精各３０克，盐、味精少许。制作：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。服法：弃药，

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糖醋里脊的做法大全2154

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

原料：猪里脊300克辅料：盐1/2茶匙，胡椒粉1/4茶匙，料酒1茶匙，面粉3汤匙，生粉1汤匙，番茄沙司2汤匙，白醋3汤匙，白糖3汤匙，蒜末1茶匙．做法：1.将里脊切成粗条状，放入碗中，加入盐，胡椒粉，料酒抓

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总有一个人，一直住在心底，却告别在生活里697

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

人的记忆,就像一条河流,我现在的记忆就像河流结冰,记忆永远停留在有你的日子里。总有一个人,一直住在心里,却告别在生活里。忘不掉的是回忆,继续的是生活,来...

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心理话题圈
圈子成员：98圈子话题：4圈子人气：21795

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7个饮食习惯让大脑变聪明786

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

1.多喝水每天至少喝2，500c.c.的水。咖啡绝对要少碰，因为咖啡因是一种利尿剂，会造成脱水。不过，也没有必要全都喝清水，可以在水里加几片水果，像柠檬或柳橙。或利

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冬季怎样吃火锅不发胖5019

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

1、酱料--拒绝：沙茶酱、香油、蛋黄。欢迎：日式淡酱油、葱、蒜泥。每茶匙沙茶酱的热量高达166卡，是破坏身材的恨角色。其次是香油、蛋黄，热量也不低。而日式淡酱油的热量低，如果再加些剁碎的葱，则让酱料的香气更浓。蒜泥的热量也很低，喜欢

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乌克兰总统终于发话了，特朗普逃过一劫，美国民主党再次失算632

一个月前发布来自活出爷们范ル觅知友会员 L1

随着2020年美国大选逐渐临近，特朗普和美国民主党之间的斗争再次加剧；近日，特朗普深陷一桩丑闻，成为了民主党借题发挥的机会。据悉，美国媒体报道，特朗普在7月...

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陈皮泡水功效多怎么做572

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

陈皮是橘皮经干燥处理后制成的干性果皮，很多人会拿陈皮来泡水喝，陈皮泡水喝的功效可不容小觑。下面小编为您介绍一下陈皮泡水喝的功效。陈皮泡水喝的功效1.燥湿化痰：其最常见的用法就用来治晕动病。乘

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冬季养生食谱：萝卜炖牛肉1629

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

牛肉、羊肉都是比较适合冬天食用的肉类，今天给大家介绍的是萝卜牛肉，萝卜炖牛肉怎么做呢?牛肉怎么做好吃?本文详细为你介绍!喜欢吃牛肉的朋友千万不能错过!口味：咸鲜味工艺：原炖萝卜炖牛肉的制作材料：

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