食疗菜谱_老人多吃这6种食物可长寿饮食也要注意-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

款冬花的功效主治：款冬花辛散质润、温而不燥，为润肺止咳化痰良药，适用于多种咳嗽气喘，故有治疗咳嗽要药之称，特别是对于肺虚久嗽、肺寒痰多之咳嗽最为适用。冬花常经蜜炙之后使用，称为炙冬花，以增强润肺止咳平喘作用。若肺热咳喘，则配桑白皮、瓜蒌;若肺

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10种食物有助宝宝骨骼发育2572

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

食物1：酸奶大多数人通过晒太阳来获得维生素D，其实酸奶就富含维生素D。喝一杯脱脂酸奶即可以满足人体每天30%的钙需求量和20%的维生素D需求量。推荐食谱：酸奶水果杯

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老人多吃这6种食物可长寿饮食也要注意4872

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

食物可以让生命更具活力，选择好的食物，会让自己看起来更年轻，无形中有延年益寿的功效，那么老人想要长寿该吃什么好呢？此外，老人想要长寿的话，在饮食上要注

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健康之门：多吃菇类食物280

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

在我们日常生活中，到底吃哪些食物更有益于人体健康呢？一位营养学家形象地告诉人们说：吃“四条腿”的食物（指猪、牛、羊等）不如吃“两条腿”的食物（指鸡、鸭、鹅等），吃“两条腿”的食物，不如

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女性如何在生理期期间保健4607

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

女性朋友每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状依次出现，是否让人不胜其烦，营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这个周期。

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《舌尖2》拍摄花絮特别版2537

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

《舌尖上的中国》第二季一开播收视大热，里面的花絮也流传出来，让我们一起来分享美食背后的故事吧!《舌尖上的中国》讲述了从远古时代赖以充饥的自然谷物到如今人们餐桌上丰盛的、让人垂涎欲滴的美食，一个异彩纷呈、变化多端的主食世界呈现在你面前。这部纪录片将着重描绘不

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地木耳可以长时间泡吗346

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

地木耳可以长时间泡吗地木耳不建议长时间浸泡。地木耳泡的时间太长，有可能就会导致真菌和细菌大量繁殖，并且营养价值也会流失。因此，不建议将地木耳浸泡的时间太长，一般建议1-3小时之间，浸泡地木耳是为了更好的清洗附在上面的杂质。地木耳怎么洗

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《烈火军校》收官，帧襄幸福、纪谨朱彦霖翻身做主，他才是王者 778

一个月前发布来自人美性子野觅知友会员 L1

由许凯、白鹿、李程彬等人领携主演的电视剧《烈火军校》今晚已经正式收官。结局除郭教官牺牲让人意难平之外，其他的还算完美，宋西成、金显荣以及在中国地盘撒野的日本...

美剧院线圈
圈子成员：94圈子话题：10圈子人气：26875

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无花果可以空腹吃吗空腹吃会不会腹泻2899

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

无花果可以空腹吃吗无花果可以空腹吃的。无花果的主要成分是糖分、果酸、矿物质、蛋白质以及水，这些成分中仅仅植物酸对胃肠刺激比较大，但无花果中植物酸的含量很低，糖分的含量很高，无花果中糖分的含量在15%

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给我三天三天还你窈窕身姿4129

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针对情况不同给出自己适合的减肥食谱，是聪明的决定，用生活中最容易找到的食物来进安排减肥餐，三天还你窈窕身姿。减肥第一天早餐：黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相

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7种吃饭习惯当心致命4793

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【吃饭时喝水】许多科学研究表明，我们的身体如果在微碱性的环境下会变得更加生机勃勃，但通常我们进食了太多的肉类高脂食物后，身体处于酸性环境的可能性更大！导致我们身

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葡萄果冻的做法大全3367

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

主料：葡萄100克白酒30克吉利丁片1片辅料：水100克调料：砂糖30克葡萄果冻详细制作步骤：1、先将吉利丁片放入水中泡软备用。2、把白砂糖、白酒、水放入锅中，点火加热至沸腾，好让酒精蒸

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老人吃素预防冠心病有哪些注意事项4049

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适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类

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牢记4点买到新鲜的鱼957

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1、所有的鱼都被污染了么？我们不能否认，不光是鱼类，我们人类的生存环境都不可避免地在恶化。一度，专家们认为内陆湖的淡水鱼因为“就近”人类居住环境，承接的人类生活污染及工业污染更为严重；相较于它们，远在国界线外的七大洋里的海鱼，似乎更

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男人想精子强壮吃什么好2071

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由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。因为精子是十分

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青豆的营养价值686

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

别名：青大豆青豆的功效与作用：味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾宽中，润燥消水的作用；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。青豆的营养

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夏季甜品系列之奶油芒果卷4447

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

主料：芒果、面粉、鸡蛋。调料：糖粉、黄油、牛奶、奶油。做法：1、奶油加糖粉打发，芒果去核切条。2、面粉和糖粉过筛，加入牛奶和一个鸡蛋搅拌均匀成稀面糊。3、黄油在锅中擦一下，倒入

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2019年必知的五大健康关键词最新健康饮食趋势你GET了吗4129

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芹菜汁芹菜汁热潮已从美国蔓延到全球，不容忽视。你我熟悉的蔬菜汁，竟神奇地化成黄金液体：许多人每天早上空腹喝500ml纯汁，并指出对自体免疫疾病、糖尿病、慢性疲劳症候群、肾上腺疲劳、

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酸辣无骨鸡爪的做法，Q弹爽脆酸辣鲜甜，人工剔骨既健康又好吃4197

一个月前发布来自菇凉的霸気范儿觅知友会员 L1

生活在南方，每年只要过了农历三、四月，大部分地方的天气，就逐渐开始热起来，此时，有些人常常会没有食欲，某些时候，就特别想吃一些酸辣刺激的食物，比如：酸辣粉、酸辣汤、酸辣土豆片等等，其中酸辣无骨鸡爪，也是深受大家喜欢的一种小吃食，那种Q弹脆爽的口感，酸辣鲜甜

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柠檬泡水喝的功效延缓女人衰老2733

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

柠檬片泡水喝的功效是什么？柠檬大家都知道吧，外表看上去有点像桔子，不过桔子和柠檬的功效可差距大了哦！柠檬味道比较酸，不过柠檬含有的维生素C却特别高，故说吃柠檬有美白之功效呢？尤其在气候炎热人们没有什么味口之

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佳能EOS R5将会采用SD和CFexpress双卡槽设计603

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

佳能EOS R5的开发计划已经公布一段时间了，这台相机也代表着佳能的研发实力，因此也受到了各界的关注。近日，我们从知情人士处得知，佳能EOS R5的双卡槽设...

电子工程师
圈子成员：133圈子话题：5圈子人气：29120

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肝硬化患者吃什么蔬菜好4430

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

肝硬化换着一定要注意合理的饮食，那么肝硬化患者吃什么蔬菜好呢?以下亲亲宝贝小编就为你介绍对肝硬化换着有益处的蔬菜，祝愿早日康复!对肝硬化患者来说，合理的饮食习惯不仅仅能够对肝硬化疾病进行有效的预防，还能对肝硬化疾病起到有效的治疗作用，反之，不合理的因素就会

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不同品种的菊花有不同的功效206

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菊花的作用已经不仅仅是观赏了，现在有很多人拿它来食用，如菊花茶就是人们常喝的茶。但是菊花有很多品种，如滁菊、贡菊和抗菊等，不同的品种有不同的功效。1.滁菊——降火滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花

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洋葱黑胡椒炒鸡肉暖胃驱寒的冬季料理2036

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

主料鸡肉250克洋葱半颗蒜头两颗水50克辅料酱油一茶匙半太白粉少许白胡椒

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自己做的葡萄酒保质期多久981

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

自己做的葡萄酒保质期多久自己做的葡萄酒存放时间最好不要超过2年，因为自己家酿的葡萄酒在酿酒葡萄、器具、工艺等各方面均不够专业，因此往往最终酿出的葡萄酒里会掺杂较多的杂志容易变坏，酒质不如专业的好。因此建议自酿酒的保存时间最好不要超过2年。自己酿的葡

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麦饭石的作用3198

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麦饭石的作用：吸附麦饭石是多孔性的，吸附能力很强，因此上文中提出的冰箱除臭就是利用这一点。麦饭石的作用：提高免疫力由于麦饭石含有微量人体所需要的元素。不少商家就是利用这个特点进行生产麦饭石等产品，如麦饭石杯具等。有一种说法认为用麦饭石杯子装水可以析

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哺乳期可以吃阿胶吗2588

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

哺乳期可以吃阿胶吗阿胶是传统的滋补、补血佳品，它的主要原料为驴皮。像贫血或手术后失血的人群，常吃阿胶进行滋补，那哺乳期可以吃阿胶吗?哺乳期完全可以服用阿胶。阿胶富含人体所需的蛋白质,氨基酸,

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羽衣甘蓝和紫甘蓝的区别564

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叶片区别羽衣甘蓝的叶片颜色多变，非常绚丽。它的叶片比较肥厚，呈倒卵形，上面覆有一层蜡粉。它的叶片具有波浪状的褶皱，就像是鸟的羽毛一样。紫甘蓝的叶片为紫色，叶脉附近的地方会有些许绿色，整体更接近圆形。长度约为33cm，宽度约为30cm。它的叶片上具有一层白粉

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常吃生姜竟然有这三大功效697

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

常吃生姜竟然有这三大功效1、降温提神、增进食欲因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓

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女人气血不足如何调养1002

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差，畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干

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钙尔奇的钙片怎么样4924

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

钙尔奇的钙片怎么样：国际知名品牌钙尔奇—国际知名钙补充剂品牌。钙尔奇，国际知名钙补充剂品牌。来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。辉瑞公司创建于1849年，是世界领先的以研发为基础的生物医

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优创帮是什么？770

一个月前发布来自均胜智能科技觅知友会员 L1

优创帮，是由东莞市均胜智能科技有限公司、东莞市聚德工业设计有限公司、东莞市均谊视觉科技有限公司等150余家企业联合东莞市物联网产业促进协会、华南设计院，发起...

优创帮设计全产业链服务圈
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黑花生的营养价值1776

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

黑花生的营养价值黑花生的优势在于它特殊的营养价值，其在维持人体的生长发育、机体免疫、心脑血管保健等方面作用非凡，它还具有防癌、保护肝脏、保护心肌健康、增强人体免疫力、延缓衰老等

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