食疗菜谱_冬季吃些冷食，消消你的火气-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

适当吃点凉菜冬天寒冷，人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸腹部和臀部。为了不增加体重，除了注意体育锻炼外，多吃些凉菜，能迫使身体自我取暖，多消

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

小米粥营养价值小米又称要米，我国北方许多妇妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。小

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空腹可以吃巧克力吗什么时候不适合吃巧克力4926

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

空腹可以吃巧克力吗不建议空腹吃巧克力。不建议空腹吃巧克力。一是空腹吃巧克力可能会引发一种贪食巧克力的心理欲望，从而导致肥胖、营养不良等;二是空腹吃巧克力会刺激胃粘膜，导致胃酸过多，引发恶心、呕

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酸白菜水饺怎么吃都不怕腻575

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

主料酸白菜1包猪绞肉2斤青葱5支姜片5片蒜头5瓣水饺皮1包辅料米酒

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美梦破碎！丹麦无意出售格陵兰岛，美：访问计划取消771

一个月前发布来自吃不饱的大可爱觅知友会员 L1

美国作为世界上的头号强国，无论是它的科技水平还是军事实力，我们对此都感到心服口服，但是在某些方面，美国的所做所为让人难以启齿。强大的军事实力是美国重要的筹码...

就是爱旅行圈
圈子成员：100圈子话题：19圈子人气：26200

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喝酒后吃15种食物养胃2237

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

国庆假期就要来了，出去聚会应酬少不了喝酒，喝酒对胃的伤害很大，那么喝酒后吃什么养胃呢？1.酸奶蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶

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五味子的副作用与禁忌3879

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

五味子的副作用与禁忌五味子有小毒,能兴奋唿吸中枢,使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用，口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等，偶有过敏反应(主要表现为：发热、头痛

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怎么炸馒头片不油腻外酥里软不油腻的超棒炸馒头做法2323

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

浸盐水用温水化盐，馒头切片，在盐水里稍微浸两三秒钟，让馒头片吸收3成左右的水分即可。水分太多，炸的时候会爆锅，而且出来的馒头吃起来会水兮兮的。馒头浸泡好了后下热油炸，变色即可。盐水可以让咸味进入整块馒头，又能使馒头不炸锅。浸鸡蛋液馒头片在鸡蛋里滚一

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狗不理包子的由来223

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

传说在清朝的时候，天津附近武清县杨村住着一个少年人，名唤高贵有，他从小性格倔犟，出了名的牛脾气，如果逆了他的性子，九头牛也拉不回来，任何人也不理。这一天，高贵有的牛脾气又发作了，父亲吓他不睬，母亲劝他不理，就是拧着脖子，一声不吭，母亲叹了口气，说道：“你这

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夏天8大食物可以祛痘758

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

1、大豆大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的

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鸡腿怎么在电饭煲里做又get了一个无油烟技能1868

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

鸡腿怎么在电饭煲里做：红烧鸡腿材料：鸡腿4只，糖50克，生抽150克，盐2克，黄酒100克，蚝油50克，葱、姜适量，黑胡椒粉。做法：1、鸡腿洗净，加入

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2013白露节气：白露是什么意思3167

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

很多没有进行农耕的朋友，都没有留意24节气。标志着秋天到来的白露节气就要到了。白露是什么意思呢?白露到后，天气有什么变化呢?人们有什么活动要进行呢?白露是什么意思呢?白露是指天气转凉温度降低后，水汽在地面或近地物体上凝结而形成的水

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秋燥祛火食物有哪些411

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

1.轻微干咳：百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。2.心神不宁：莲子补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈

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老年人喝茶应注意些什么呢？750

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

喝茶一步曲：宜早喝茶会影响老年人的睡眠。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的兴奋作用也会维持得更长久。老年人哪怕是午后喝茶，也可能引起夜晚失眠，使原本足够

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宝宝冬季饮食注意4大原则2006

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此,冬季我们所需的能量与其他季节

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饭后吃水果好吗?1305

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

“饭后果、饭后果”，很多人喜欢吃完饭就吃个饭后果。究竟水果是否适合饭后吃呢？经过专家研究，水果在饭前食用比饭后食用更能给人体补充维生素，发挥水果的作用。水果宜在饭前吃很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区

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这几款沙拉，好吃健康还瘦身！3066

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

现如今注重饮食健康和减肥的人越来越多，为饮食搭配而发愁的大有人在。他们经常会问一些关于如何吃的问题，其中又以沙拉为先。这些减肥者里的确有很多沙拉爱好者，也有不少只为赶赶时髦者，毕竟朋友圈晒照，沙拉还是很B格。但更多的一部分人对沙拉

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Space X 的太空互联网快建好了，卫星上网的时代要来了？676

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

20 个小时前，SpaceX 创始人伊隆·马斯克在 Twitter 上发布了一条信息：「Whoa, it worked!」，这是他首条通过「星链」太空网络发...

巨潮资讯快报
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酸奶、豆浆和香蕉易被忽略的食用细节3575

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

酸奶、豆浆和香蕉都是日常生活中极其常见的东西，我们每天都在实用它们。然而，有一些关于酸奶、豆浆喝香蕉的小细节，看似无关紧要，却对我们营养的吸收和身体健康起到关键作用。酸奶酸奶有促进胃部消化

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豆豉牛肉末——儿童食谱3351

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牛肉含有丰富的蛋白质，是婴儿生长发育所必需的营养素，有和胃、增血、强筋壮骨作用;豆豉含有丰富的钙、磷、铁、维生素E，对婴儿发育十分有益，并能促进体内新陈代谢。适宜8个月以上婴儿食用。原料：碎豆豉15克，牛肉末15克，植物

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吃完芋头可以吃海鲜吗4446

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

吃完芋头可以吃海鲜吗吃完芋头可以吃海鲜。由于芋头跟海鲜不是相克食物，吃完芋头是可以吃海鲜的。芋头性甘、辛、平，入肠、胃。吃芋头可以调节人体内的酸碱平衡度，缓解胃酸过多的症状，芋头滋补效果也是很好的，适合肠胃虚弱和术后恢复的人群食用。芋头还能补

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苦瓜怎么凉拌才好吃怎么凉拌苦瓜不苦呢3035

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

苦瓜怎么凉拌才好吃：素拌苦瓜材料：苦瓜，盐，油，鸡精。做法：1、苦瓜洗净，对半剖开，尽可能去掉苦瓜壁上的白瓤，再切成丝，用盐腌制15分钟，之后会看到苦瓜出水

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北京4名IT男改卖肉夹馍日入万元3399

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

北京，昨日，网络上“西安交大毕业4名IT男改行开店卖肉夹馍日进万元”的消息疯传，记者专程赶赴北京一探究竟。IT男卖肉夹馍是不是一种浪费?他们说：“我们的未来有无限可能。”晚上店外也排着长队昨日下午5时30分，记者在北京五道口地铁

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查尔斯王子豪宅中价值4.5亿画作，被指赝品706

一个月前发布来自声声卜及女尔觅知友会员 L1

英国查尔斯王子近日陷入了一场尴尬的艺术丑闻：英媒纷纷爆料，有人指控称“查尔斯王子基金会”总部——邓弗里斯庄园中挂着的天价名画是假的。这幅被指控的画作是著名印...

休闲娱乐圈
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春季饮食养生注意养肝养脾护眼2092

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

第一、春季饮食要养肝。常言道“吃啥补啥”，但是春季养肝要少吃动物肝脏，因为动物肝脏隐藏着各种毒素，食用肝脏的话会加重人体肝脏排毒的负担，进而引起脾胃不适等消极影响。春季饮食养肝要合理安排营养搭配，多吃时令蔬菜，特别是颜色多样、带有清

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养生早餐简单的六款祛湿粥做法4026

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食欲不振，脸色差？这些都是湿气重的症状，湿气重使你容颜变丑、身材臃肿、脾胃不好，所以祛湿是女性朋友的养生首选。1、薏米红枣粥材料：薏米半碗

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秋季皮肤干燥吃什么好736

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

秋天皮肤干燥怎么办？1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维

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胃胀气吃什么532

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胃胀气吃什么：黄瓜黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。胃胀气吃什么：香蕉香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助

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五味消毒饮的功效与作用3539

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五味消毒饮的功效与作用主治：各种疔毒，痈疮疖肿。局部红肿热痛，疮形如粟，坚硬根深如丁状，舌红苔黄，脉数。方中金银花、野菊花，清热解毒散结，金银花入肺胃，可解中上焦之热毒;野菊花入肝经，专清肝胆之火，二药相配，善清气分热结;蒲公英、紫花地丁均

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宝宝冬季添加辅食的5大建议1769

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

1、冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。2、冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂，因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物，可能会发生脂肪性

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如何挑选适合宝宝的鳕鱼肝油3749

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

鳕鱼肝油成为了很多家长为宝宝补充维生素追捧的保健食品，由于它天然无污染的优势，以及其含有丰富的维生素，有利于宝宝的智力发育。那么，在挑选鳕鱼肝油的时候应

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冬季护肤吃什么食物好1699

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、水果和蔬菜：抵抗皮肤衰老当然是由于他们丰富的水分和维生素，还能让皮肤焕发光彩，肤色红润，并且能够俘获侵蚀皮肤表层的自由基。因此，建议多食用胡萝卜，它的β-胡萝卜素含量是无可匹敌的。其他水果和蔬菜中的胡萝卜素

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姜汤熬多久3350

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

姜汤熬多久十五分钟。熬姜汤一定得选用老姜，洗净不去皮，切片加水一碗(一人份)大火烧开后改文火熬制15分钟左右加入红塘至糖完全化开即可，趁热服用。熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口，颜色鲜艳、柔软，外形饱满的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分，

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“黑化版”哪吒是如何诞生的？我们跟导演聊了聊772

一个月前发布来自晚来天欲雪觅知友会员 L1

中新网客户端北京7月28日电(袁秀月)一口小钢牙、两个黑眼圈，双手插兜、面带坏笑，在《哪吒之魔童降世》公布预告时，很多人都不敢相信，片中的这个“小魔王”就是...

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