食疗菜谱_日常必知的九个美容习惯,打造美丽女人-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

有利于怀孕的五类食物有哪些2156

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

很多女性都为了顺利怀孕而到处寻找怀孕秘方，你知道最好的受孕方法是健康饮食吗?有受孕饮食的配合，可以增加受孕的机率喔。看看哪些食物有益怀孕吧。女性食疗养生必知五大类食物尤其有益于怀孕鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋

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一岁宝宝冬瓜怎么吃好3662

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一岁宝宝冬瓜怎么吃好：冬瓜茶材料：冬瓜汁800g、糖适量。做法：1、将冬瓜用水煮沸十五分钟。2、挤出冬瓜汁。3、将冬瓜汁放入锅中。4、煮沸关火。5、倒出盘中，趁热加入冰糖或者砂糖，或者放稍微手温的时候放入

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一天吃多少东西最健康听听营养师怎么说1626

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一天吃多少东西最健康1、主食：2个拳头的米饭每天主食的摄入量应该在250到400公克，其中粗粮的量最好占总主食量的1/3，这样可以有助于控制体重与血糖。2、肉类：1个手掌心每天摄入肉类的量应控制在50到75公克，每周红肉的总摄入量最好不要超过500公克。3

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冬季吃什么？推荐健脾养胃食谱478

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

冬季天气十分寒冷，我们的食量都会增大，才能够维持在寒冷的天气下生活和工作。但是吃多了又会导致肠胃不佳，消化不良，小编推荐六款冬季健脾养胃的食谱，有利于冬季养生喔。一、黑

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肉松月饼馅的做法1943

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

适宜年龄备孕主料肉松：300g熟花：100g制作步骤1.各种馅料备用。2.花生米.黑芝麻砸碎,面粉炒熟过筛,橘子皮切末。3.加入蜂蜜

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男人贫血小心阳痿2783

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贫血的原因是多方面的，但引起阳痿、早泄的原因可能与下列因素有关。一是贫血造成组织细胞氧的供应减少，造成各器官的功能异常，如

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丝瓜藤猪肉1871

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丝瓜藤猪肉配料：瘦猪肉60克，丝瓜根藤30克，盐适量。制作方法：1.将丝瓜根藤洗净切段，猪肉洗净切片。2、入锅加水煮熟，加盐调味即可。中医评价:丝瓜根藤性凉味甘，清热化痰、凉

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豆腐怎么做减肥3637

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

豆腐怎么做减肥：海带豆腐减肥汤材料：嫩豆腐1块、海带结100g、白蘑菇50g。做法：1、豆腐切成5厘米见方的小块，海带结切菱形片，白蘑菇切片。2、锅中放入500ml清水烧开，将切好的豆腐块放入汤中。3、大

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秋季排毒好帮手2387

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鲜果蔬：绿色清道夫润肠排毒海带其中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。魔芋中医称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”

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日常必知的九个美容习惯,打造美丽女人1622

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女人要美丽，一定不能懒惰，不仅仅是要做好一些美容护肤的工作，还要注意养成一些好的习惯。这期学习给亲们推荐9个必知的日常小习惯，养成习惯后，美丽自然简单的多。要注意坚持哦~【美容习惯一：早晚两杯白开水】女人要做的是，至少早晚各一杯白开

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腰果补肾的做法大全2404

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

腰果补肾的做法：葱香核桃腰果材料：核桃200g、腰果200g、油适量、盐适量、葱适量。做法：1、备料腰果、核桃、葱、辣椒。2、腰果、核桃用清水冲洗，再控水备用。3、锅里加油，将腰果及

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杞菊地黄丸和六味地黄丸的区别4362

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成分不同六味地黄丸主要的配方就是，熟地黄、山药、山茱萸茯苓、牡丹皮、泽泻，六味中药组成，熟地黄是六味地黄丸中最主要的药材。然而杞菊地黄丸，就是在六味地黄丸的配方中加入了枸杞子和菊花，这两种药材。单纯的看药物成分，

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冬季养生茶：大蒜生姜乌龙茶2558

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冬季天气寒冷，冬天御寒最好就是喝一杯暖暖的姜茶，那是最好不过的了。但是，你会觉得用打算生姜来泡茶会不会很奇怪呢，但是亲们，大蒜生姜乌龙茶不仅能让你暖和起来，还能帮助你瘦身，功效着实不错哦!大蒜生姜乌龙茶食材：大蒜2瓣，生姜3片，乌龙茶叶

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增肌吃什么食物增加蛋白质十款减肥必吃高蛋白质食物2546

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增肌吃什么食物增加蛋白质1、茅屋芝士茅屋芝士是一种未经完全熟成的白色软芝士，含有丰富的蛋白质，每100克的茅屋芝士就含有11克的蛋白质。而且茅屋芝士含有大量钙质，有助维持骨骼健康，非常适合健身人士食用。但要注意的是，茅屋

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二月二吃芥菜饭的由来2074

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二月二吃芥菜饭的由来在浙江温州地区在农历二月初二这天有吃芥菜饭的习俗，关于这个习俗有一段有趣的传说，一天，乾隆皇帝微服察访民情，到浙南一农户家中，发现一名饱读诗书的青年张某因家境贫困，无法进京赴考，只得在家苦读诗书。张某热情好客，请乾隆皇帝吃顿便饭。正当准

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香港著名小吃：新九记粥面188

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很多人慕名去香港，都是为了一试当地的特色小吃。位于湾仔的新九记粥面，就吸引了不少游客。不要以为简单的粥面没有特别，吃过才知道喔。吃完一顿满足的桃花源，漏夜赶往湾仔的这家九记。在经过白天夜晚的一番车轮战般配的美食之后，尤其是桃花源这

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春节吃这些可帮你清肠胃3904

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干豆角烧肉的做法大全4825

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干豆角烧肉的原料：五花腩500克、干豆角100克。干豆角烧肉的调料：盐2克、红烧酱油10克、八角2个、花椒1小把、蒜头2个、生姜一大块、黄酒20克、冰糖5-6颗、香葱3根。干豆角烧肉的做法：1、准备好食材。2、干

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红枣银耳汤有什么功效红枣滋补银耳美颜4297

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

红枣银耳汤有什么功效呢？将红枣和银耳一起炖煮的话，可以将两种食材的营养释放出来，可以帮助滋补身体以及养颜的功效！下面跟着小编一起来了解下红枣银耳汤功效，希望对大家有帮助！红枣银耳汤的功效红枣：红枣

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春季要养生如何进行食补1315

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1、饮食结构要合理调配营养构成应以高热量为主，除谷类制品外，还应选用豆类、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量。要养成在一天较早的时候摄取大部分热量的习惯，理想的安排是早餐摄入热量多，中餐次之

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开胃+消暑宝宝夏季食谱大放送3946

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

夏日炎炎，宝宝多少会有些食欲下降，没有胃口，同时夏季也是宝宝肠胃的脆弱期，容易消化不良。怎样安排宝宝的夏季饮食帮助宝宝打开食欲的闸门呢？在保证营养的基础上为宝宝设计清淡易消化的食谱是宝宝夏季饮食的一个总的原则，下面为您介

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鸽子汤下奶的做法3474

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鸽子汤下奶的做法：天麻鸽子汤材料：鸽子1000g、天麻15g、红枣5颗、枸杞子10g、龙眼干5颗、水适量、盐适量。做法：1、鸽子切大块飞水

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茄子怎么吃减肥4824

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茄子的减肥做法一材料：长茄3条、盐适量、油适量、冷开水适量、冰块适量、酱油膏适量。做法：1、装一锅自来水+1大匙盐。茄子去蒂头，切段状，泡入盐水

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中北欧的咖啡文化933

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不像意大利人那么热情如火，也不像法国人那么浪漫似水，中北欧一带的人喝咖啡，喝得理智又温和，正像他们一板一眼的民族性一样。欧洲人的生活与咖啡，几乎已经结成密不可分的环节，除了意大利和法国一带与众不同的咖啡喝法，从奥地利、瑞

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《刺客信条》小说泄露信息新作或将于11月发售726

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

育碧还未正式公布《刺客信条》新作，网上便有众多传言传出。有传言称《刺客信条》新作与维京人有关，比《刺客信条：奥德赛》更像RPG。而育碧官方宣布今晚（4月29...

桌游社区
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消化性溃疡怎么饮食保健4250

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消化性溃疡是常见的疾病，其中以胃溃疡、十二指肠溃疡最多见。多数人认为胃溃疡病人应忌口，应少食多餐，比如玉米饼太硬不敢吃，浓茶不敢喝怕刺激溃疡面，一天吃5顿饭，等等。郑州市五院消化内科主任马应杰说，长期坚持细软饮食和钟情牛

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冬天感冒怎么办中药茶饮可有效预防感冒834

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寒冬时节，不少体质虚弱的人会出现一系列的感冒症状，流鼻涕、打喷嚏和咳嗽等。那么冬天应该怎么预防感冒呢，专家建议可以喝些中药茶饮来预防感冒，增强抵抗力!中药茶饮推荐可准备刺五加3钱，沙参5钱、去籽红枣各5钱，薄荷、桂花各1钱，具有解

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一个7年老销售的离职忠告：浮躁的年轻人请你读完！720

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1、如果你足够努力，你可以成为一个“精神灵魂”每个公司、每个社区，都需要不止一个“灵魂人物”。用户中需要培养符合网站气质、对你网站品牌起到正向作用的用户中的...

职场达人交流圈
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蛋黄油可以治烫伤吗878

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蛋黄油可以治烫伤吗蛋黄油对于轻度的水烫伤、火烫伤均有很好的治疗效果。中医认为，蛋黄油“清热解毒，可用于烧伤，湿疹，耳脓，疮疡已破等症”，有清热润肤，消炎止痛，保护疮面的作用。早在唐、宋就有所记载。到了明代，李时珍

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吃什么蔬菜减肥？11种减肥蔬菜推荐2664

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减肥一般建议少吃多餐，而且要多吃蔬果。为什么吃蔬菜能减肥呢?因为蔬菜的卡路里极低，而且还能让你控制食欲，因此吃蔬菜对于减肥的人来说是最好不过的。那么吃什么蔬菜减肥好呢?为什么吃蔬菜能减肥?蔬菜含有丰富的膳食纤维，而

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顶住美国巨大压力！北约对华态度180度大逆转，华春莹评论亮了648

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近日，北约顶住了美国的巨大压力，通过了一份《伦敦宣言》。在这份伦敦宣言中，北并未提到中国。更为重要的是，北约外交部长还对外表示：“中国对于我们而言是发展速度...

投资理财论坛圈
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粘米粉制作粉利的做法家庭自制手工粉利的做法1192

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做法一材料：粘米粉270克，开水345克，食用油适量。做法：1、粘米粉放一个盆里，慢慢加入热水搅拌。热水分几次加，每次拌匀再加水拌好的粉团比较柔软，趁热用刮刀切拌一下。2、面团平均分两份，一份盖好，另一份用有盖

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喝汤有讲究避免7个误区4467

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

喝汤的误区1.喝汤不吃渣有人以为，用各种主辅原料煮的汤，尤其是煨得时间长的，汤很浓，味很鲜，汤中的“渣”嚼之乏味，以为养分成分都到汤里往了，故只喝汤而不吃“渣”。有人做过试验，用鱼、鸡、牛肉等高蛋白食品

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