食疗菜谱_长期食用一种油对健康不利-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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宝宝夏日小点心推荐：蜜乳水果串3819

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

炎热的夏天，即使是宝宝，怎么少得了吃些清凉的食物呢?五彩缤纷的水果可是宝宝的开胃首选喔。小编推荐一款酸甜可口的夏日小点心----蜜乳水果串。第一款蜜乳水果串原料：桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝

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一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一到夏季，人们比较容易没有食欲，准妈妈更是如此，但准妈妈又急需营养补充，因此，准妈妈夏季饮食更需注意，本文就告诉准妈妈们，以下8种蔬果助准妈妈夏季养生，一起来看看吧。1、西红柿西红柿富含维生素

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干贝菠菜羹4729

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

食谱原料：干贝、菠菜、高汤、蛋清各适量。制作方法：将菠菜切成细丝后，放入锅中炒成八分熟;再将高汤、料酒、干贝、枸杞、少许蛋清一起倒入锅中用小火炖;然后勾芡即可。食谱类别：

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儿童春季养生食谱大全932

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

初春时节，气候多变，是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，下面亲亲宝贝小编给大家介绍一些儿童春季养生食谱以及儿科医生推荐的防感冒小偏方。一、玉米牛肉羹原料：牛肉

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花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂882

一个月前发布来自傻傻惹人爱觅知友会员 L1

花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂慢慢的才知道：坚持未必就是胜利，放弃未必就是认输，。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生没有假...

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单身同盟交友圈
圈子成员：176圈子话题：7圈子人气：36480

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宝宝夏季养生必知4细节4644

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

夏季天气炎热，宝宝容易烦躁不安，啼哭。此时妈妈们便没了主意，其实夏季宝宝们养生只需注意以下4个细节，宝宝们便可以远离疾病，健康度夏。养生细节一：身体养护大小暑期间，除了不要让孩子呆在空调间里，要逐渐习惯并适应外

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金针菇放冰箱一个星期还能吃吗416

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

金针菇放冰箱一个星期还能吃吗在冰箱里面放了一个星期的金针菇如果无明显的腐烂迹象或者出水发粘的情况是不影响食用的，只不过放置时间比较就的金针菇不如新鲜的金针菇口感好。如果金针菇闻起来有明显的酒味且出现发粘霉烂的情况则不宜继续食用，误食这种金针菇有可能会出现

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芥菜煮粥怎么做美味又易做的芥菜粥800

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

芥菜瘦肉粥材料：大米150g、猪瘦肉100g、芥菜400g、姜10克、油、盐、水做法：1、大米洗净，姜切片，用油、盐腌着，放入冰箱冷冻;2、电饭煲放入水，放入姜片，待水烧开后，加入大米，盖上盖，煲15分钟;3、洗净芥菜，芥菜梗切成粒，

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时尚品牌破产，商场来「接盘」，线下零售守望相助804

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

唇亡齿寒这个成语大家都知道。晋国想借道虞国进攻虢国，虞国国君在金银财宝的诱惑下同意借道，结果在晋国灭了虢国后，虞国国君就成了下一个亡国之君。这个道理今天仍适...

时代生活广场
圈子成员：99圈子话题：10圈子人气：24850

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西瓜——让肌肤重生4240

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

西瓜果漾美肤功效：西瓜有利尿的功效富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素，能分解蛋白质，帮助消化。材料：西瓜2片、菠萝1/8颗。制作方法：1、菠萝去皮，纵切成长条榨纯汁。2、西瓜去皮切片榨纯汁。3、所有纯汁混

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7个月宝宝喝什么粥好1611

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

7个月宝宝喝什么粥好1、菠菜蛋黄粥原料：菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法：先将菠菜洗净，用开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水煮成糊状

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教你用电饭煲炖鸡汤759

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

电饭煲炖鸡汤材料：鸡块适量(小白不喜欢吃鸡胸肉,鸡脖子,鸡爪子.平时买了整鸡我都把这些留着来煲汤)，猪瘦肉1小块，红枣3颗，香菇5个，姜片1片，水适量教你如何用电饭煲炖鸡汤更好吃1.鸡块,瘦肉洗净沥干水,香菇用水

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洋葱放入耳朵一夜奇迹出现了1209

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

洋葱放入耳朵的功效洋葱放入耳朵是一名健康和绿色生活倡导者大卫‧本杰明提出洋葱的另一种神奇功效。把洋葱片放入耳朵一整夜，可以帮助有效缓解耳朵里的任何炎症，减轻痛苦，还会软化积累的耳垢，清理起来就容易多了。他写道，人体可以用不同方式获取营养物和合成的化学物质。

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香辣肉丝的做法大全4261

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

主料：猪里脊肉250克辅料：香菜一把（约200克尖辣椒1根红尖椒2小根大葱适量调料：A：淀粉1小匙料酒1大匙生抽1大匙B：生抽1大匙老抽1/2大匙盐1/2匙糖1/2小匙清水1大匙C花椒粉少香辣肉丝的具

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春天吃什么美容养生305

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

在春天，吃什么养生，吃什么美容呢?春天是万物重生的季节，因此在春天就要做好一年养生的准备和基础，那么下面，亲亲宝贝小编给你推荐春天适合美容的5种食物。水天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，

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推荐6款产后美容月子餐3441

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

过月子是大家相当注重的一个问题，在平时产后的女性过月子都不能够出门，还有很都需要特别注意的地方，现在就让我们一起了解下过月子期的美容餐吧。红枣菊花粥材料：红枣50g、大米90

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孕前饮食怎么调理2410

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

●孕前饮食何时开始准备怀孕的夫妻要提前3个月到1年对饮食进行健康调整。对男性和女性来说，饮食与生育能力密切相关。只要坚持均衡饮食，不仅能提高孕育

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不要再吃胶原蛋白！医生教你正确补充胶原蛋白的饮食方法1438

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

多补充维他命C根据美国俄勒冈州立大学的研究，维他命C有助稳定制造骨胶原的信使核糖核酸(nRNA)，从而促进身体制造骨胶原。而《美国临床营养学杂誌》早于1991年就已经证实了维他命C的摄取量能大大影响身体制造骨胶原的速度。维他命C亦是非常有效的抗氧化物

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初产哺乳期怎么减肥？哺乳期减肥营养食谱推荐3033

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

初产哺乳期应该怎么减肥呢?其实，因为妈妈在哺乳期还有喂养宝宝的重任，因此切勿盲目节食减肥，那么哺乳期妈妈减肥吃什么好呢，可以多吃点高蛋白质食物。松

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长期食用一种油对健康不利1557

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“家庭饮食健康管理要从厨房开始，包括水、主食、蔬果、调料和油等管理，其中最容易忽视的是食用油。”在由中粮旗下的滋采品牌与北京绍光大众健康研究所共同举办的食用油营养与健康专题研讨会上，健康评定与亚健康评估中心主任武留信教授

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炸萝卜丸子是哪里的菜4158

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炸萝卜丸子是哪里的菜炸萝卜丸子是山东地方菜，属于鲁菜系。可以说在我国很多地区都有炸萝卜丸子这道菜，萝卜不单可以增加身体的免疫力，而且对于防止肿瘤发生同样具有非常好的效果，这也是为什么我国自古就有冬吃萝卜这种说法的原因。而萝卜用来作为食

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椒丝西芹百合的制作方法2273

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

经过一冬脂肪的累积，也该好好地清理一下肠胃了!分量适中、滋味淡雅的菜肴，可以为肠胃“洗个澡”，让您和家人在春天里抖擞精神，轻装上阵。椒丝西芹百合原料：西芹300克，鲜百合2个，葱花5克，盐3克，鸡精3克，油15毫升，红菜椒丝10克。做法：西芹斜刀切成薄片。

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《爸爸2》营养亲子菜式做法4550

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

《爸爸去哪儿2》第一集中乱入了"舌尖上的爸爸们"，其中的营养亲子菜式让人口水不已。而吴镇宇的“青春不老鱼”除了让人们见识到了大明星的厨艺外，还让观众们学到了一招营养健康的美食。下面来看看明星爸爸们的招牌菜式，都

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一日三餐怎么吃最科学3737

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一日三餐怎么吃最科学？营养学家在测试人脑对多种不同食物的反应时发现，食物可以改变人的精神、情绪、记忆力、敏锐性和思维能力等。因此，科学研究认为，要使自己的头脑随时保持敏捷和清醒，科学安排一日三餐的饮食结构

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不同面包的健康价值4138

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

面包看起来总是非常诱人，分类也比较麻烦。但可以按以下三个方面来选择：◆用途：可以分为主食面包和点心面包两类。◆质感：可分为软质面包、脆皮面包、松质面包和硬质面包4类。◆原料：可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包3类。不同面包的健康价值

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女性多吃丝瓜可抗衰老2942

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丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙。秋天女性

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老人吃鸡蛋需注意三误区1838

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。禁忌一：鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对

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吃南瓜对糖尿病有什么好处？4162

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吃南瓜对糖尿病有什么好处？吃南瓜能降血糖吗？南瓜本身的营养价值很高，多吃南瓜有什么好处？下面我们看看吃南瓜对糖尿病有什么帮助？吃南瓜对糖尿病有帮助?每当我看到菜摊上售卖的一个个南瓜，我都会想起小时候曾经家里的南

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炸芋头怎么做好吃外酥里嫩好吃的停不下来的炸芋头做法3115

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

炸芋头怎么做好吃：反沙芋头材料：芋头，糖，盐，油。做法：1、芋头去皮洗净，先切成1.5厘米的厚片，再切成宽为5厘米的条。2、往芋头条上洒少许盐，用手抓匀，腌制15分钟。也可以不撒，看个人喜好。3、烧热锅内2碗

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红枣和什么搭配最补血449

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

红枣和什么搭配最补血—莲藕莲藕开胃清热、滋补养性、预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。材料：红枣10枚、红糖2汤匙、藕100g、枸杞少许。做法：

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更年期女性吃什么好常吃清水煮藕能安神养心722

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更年期女性容易会情绪不宁，性急易怒，那么更年期女性如何才能安神养心呢?亲亲宝贝小编推荐一道清水煮藕，有助于更年期女性好好来调理!有不少女性在年轻时性格温和，开朗乐观，但是到了更年期后会变得忧郁伤感，性急易怒，与家人或周围的人关系不协调

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白领午餐不能将就这样吃养生又健康345

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在我们忙碌的生活中，午餐总是被忽视。特别是上班族吃午餐的时间和条件都很有限，很多人都是随便凑合就对付了事了，对午饭的口味和营养都没有太多要求，偏单一或偏油腻的饮食是让上班族逐渐发胖的主要原因，想必是个女人都不想自已变胖吧，下面为您推荐上班族的

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