食疗菜谱_痛经怎么办调经止痛的三款食疗方-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

秋天应恋上这些补气食物5054

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用。香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠

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春天常食玫瑰花粥养生美颜3856

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

百花盛开的美景自然让人心情舒畅，可再看看自己备受干燥寒冬折磨的脸蛋，心情恐怕就好不起来了。其实，如果善加利用，那些漂亮的花朵一样可以成就你的“花容月貌”。因此，我们为大家推荐玫瑰花粥，让你在享受花香的同时，涤去一冬的枯燥。长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新

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壮阳果怎么吃2200

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

壮阳果怎么吃：泡水喝如果是日常保健，可以将壮阳果与清水煮沸20分钟后服用。敲碎或整粒泡水都可以，敲碎煮水效果好;整粒可以多煮两次，药效更好发挥。壮阳果怎么吃：泡酒喝1、将壮阳果碾碎之后和白酒一起按照1比50的比例浸泡,可以起到壮阳补肾

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4个灵方教你斩断高血压346

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

随着气温的变化，血压容易升高，出现头痛、头晕、失眠等症状，治疗高血压病有多种措施，但对一般中轻度高血压病患者常以食疗和辅助治疗为宜，那么，如何才能有效的降低高血压呢？

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孕前饮食很重要影响宝宝性别3511

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

有些朋友十分着重生下的宝宝是男孩还是女孩，虽然说这种事情是有科学的根据。但是依照民间的传说，父母双方的孕前饮食原来会影响宝宝的性别喔。想知道吃什么食物生什么性别的宝宝吗?快来看看下文吧。孕前饮食决定宝宝性别决定性别在于X型与Y型两类

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虫草花小孩子可以吃吗1282

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

虫草花小孩子可以吃吗小孩子可以适量吃一些虫草花。虫草花药性非常平和，大多数人都是放心食用的，而且虫草花中含有丰富的蛋白质，氨基酸，以及大量的矿物质为主，小孩适量的食用可促进生长发育，尤其适合青春期发育阶段的青少年食用。另外虫草花有清肺

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断奶方式要温柔夏天冬天不可以4206

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

为什么断奶不宜在冬季和夏季夏季和冬季，气候条件比较差，宝宝的体质和抗病能力都比较弱。夏季断奶，宝宝失去妈妈奶水供应的同时，也失去了妈妈乳汁中大量的抗体，很容易出现腹泻

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小建中颗粒吃多久有效1494

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

小建中颗粒吃多久有效小建中颗粒吃多久有效因人而异。简单来说，药物多久见效因患者差异而存在区别，有时不可一概而论，请患者一定要去医院检查，听从医生的指示。并且要按医嘱，按时按量服用。不可以自己胡乱用药，患者应该看清楚说明书，根据自己的症状，对症

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夏季养心吃什么推荐6款煲汤食谱973

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

莲子——养心安神李时珍《本草纲目》说：“莲肉交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目。”莲子对治疗心肾两虚引起的情志异常有独特的功效，凡因遗精、

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什么蔬菜适合做沙拉蔬菜沙拉的最佳拍档4788

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

什么蔬菜适合做沙拉：生菜生菜几乎可以算的上是蔬菜沙拉的标配，而且用生菜做沙拉口感会比较脆嫩，水分也比较足。生菜沙拉的做法推荐：材料：综合生菜适量、圣女果干/或鲜果少许、坚果仁少许、盐少许、黑醋适量、

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油条为何要两根一起吃？常吃油条的危害3238

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

据说，在南宋时期，有个制作油条的人特别痛恨秦侩夫妇，便用两块面捏了俩小人儿贴在一起做出了油炸烩，透着那么解气，后来讹音成了现在的油炸鬼。那么，油条吃多了，什么样的油条才是最好吃的呢?好油条总是热的，两头尖处经脉纠结，有点韧的嚼劲;中段松脆，下

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漂亮女人的五种脸型：椭圆脸气质，倒三角自带妆容，看看有你的吗750

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

人的颜值很大程度上都取决于脸型的种类，我们看那些长相漂亮的女生，无一不是拥有着一个精致的脸蛋，从脸型上首先就已经赢了大多数人。首先是因为脸型的流畅度，就能给...

婚庆庆典圈
圈子成员：178圈子话题：18圈子人气：38685

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“三高”男人的饮食372

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

年男人既是社会的中坚又是家庭的支柱，可中年男人也处在“病机四伏”的年龄段，各种生理机能开始减退，大体上每增长一岁，减退1%，免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也在不知不觉地减弱，再加上工作繁忙、压力大、活动少等多种因素，使现代中年男人多

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枸杞子泡水喝的功效与副作用3543

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

枸杞子泡水喝的功效一：抗衰老中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。最佳答案枸杞子

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家常版红烧肉的做法，香甜松软肥而不腻，既好吃又解馋3158

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

最近，猪肉价格的确有所下调，听到这么“好”的消息，小编肯定要借助自媒体平台广而告之，毕竟好些人对它们以及馋了许久，那么，猪肉究竟该怎么做最好吃呢？想必红烧肉就是大多数人所公认的最“解馋”的做法，用来形容它的词汇极其的丰富，比如：浓油赤酱、色泽金黄、肥而不腻

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夏天孕妇吃什么水果好4487

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

对于孕妈咪来说，每天都不会缺少水果的吸收，那么是不是所有的水果都是利于孕妇吃的呢，接下来听好孕网专家是怎么说的吧。所谓一天一水果，美颜又排毒。夏天正是许多水果陆续上市的时间，桃、李、菠萝、芒果、西瓜、枇杷、荔枝、杨桃、葡萄等，数都数不清，然而

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夏季如何科学合理地喝冷饮4367

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

夏季酷暑难耐，冷饮由于能快速降温和能够及时补充身体流失的水分深受大家的喜爱。但大快畅饮之后，头痛、胃痛就会随之而来。小编温馨提醒，夏季吃冰切记少喝冷饮哦。夏季如何科学合理地喝冷饮1、细嚼慢咽更健康

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水果控制不好也会成为“亚健康”的帮凶4594

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

水果吃太多易伤脾胃导致亚健康中医讲究食养，合理膳食是扶助正气的基础。水果虽好，但吃得过多容易损伤脾胃。还有些老人盲目信奉“千金难买老来瘦”，为了保持消瘦的体型不吃鱼肉禽蛋，这也是不正确的。均衡的营养才是健康的基石，

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痛经怎么办调经止痛的三款食疗方3688

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八仙玉兔肉材料：柴胡，当归，酸枣仁，远志，柏子仁，杭白芍，茯神，郁金，兔子肉，细盐，料酒，生姜丝，味精，香油，酱油等各适量。做法：1、将柴胡等8味中药洗净后装在纱布袋中扎口。2、洗净兔子肉，切块。

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蔬菜最要命的五种吃法1970

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一、胡萝卜素补充过量我们知道胡萝卜素可以减少心血管疾病及白内障的发生，而且有防癌作用。但是，尽管胡萝卜素对人体很有好处，也要注意适量食用。过多地摄入胡萝卜素的一个显著病症就是面部和手部

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揭秘游戏美术外包接单837

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“当问及为何会走上美术外包这条道路的时候？”当年做这个行业的业内人员，也没想到最后会商业化。就是喜欢画画才加入到这个行业来。与几个合作伙伴从兼职美术外包做起...

游戏美术大咖圈
圈子成员：211圈子话题：9圈子人气：38305

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秋天吃白萝卜的好处还用说吗2977

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

白萝卜清脆爽口，一直为广大群众所喜爱。很多人都喜欢在秋天吃白萝卜，因为在秋天吃白萝卜有众多的好处。但是很多人并不知道吃白萝卜具体有哪些好处，因此总有人问秋天吃白萝卜有什么好处呢？秋天吃白萝卜有什么好处？白萝卜之中含有多种人体所需要的

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防治水痘食谱——香菜汤434

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

水痘一年四季均有发病，其中1～4岁孩子的发病率居高。饮食是水痘患儿护理的关键，在这期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜。本网站也为您推荐几款清凉美味，

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冬季养生吃萝卜的禁忌4748

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

萝卜可以说是冬季最应季的蔬菜了，人们的餐桌上也是可常见的食物了。可见萝卜是一种健康的受欢迎的食物，但要说到如何吃萝卜还是有些讲究的！冬季是吃萝卜的好季节，下面就一起来了解

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男性的滋补调养要抓重点2871

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绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点：A、重点是锌。微量元素锌是全身

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男人壮阳食谱：四神煲豆腐锅材料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。做法：1、芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。2、豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。3、香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块

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超150台兰博基尼亮相总有一款没见过744

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

11月26日，第四届兰博基尼品牌日活动在日本大阪经典车博物馆盛大举行，超过150台兰博基尼客户车辆在这一年度盛会上亮相。兰博基尼汽车有限公司首席执行官Ste...

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更年期男人吃什么好4159

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

更年期的男人要注意保健，注重饮食方面的选择。那么，更年期男人吃什么好？性欲减弱是大多男人进入更年期后出现的症状。应多吃一些能改善和增强性腺功能的食物

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西瓜榨汁要去籽吗西瓜榨汁注意事项4475

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

西瓜榨汁要去籽吗西瓜榨汁最好把籽去掉，因为没有去籽的西瓜榨的汁口感会差很多，喝起来也会有颗粒感。但如果是是那种还未成熟的白色的籽则不需要去掉。西瓜去籽的方法：1、挑选一个敲击声清脆，瓜身纹路排规则(已熟透)的西瓜。2、瓜刀与西瓜纹路呈90度，

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吃鸡蛋要注意的饮食禁忌3865

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在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种

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奥林匹克公园的夜，鸟巢水立方彩车阵，国庆长假这里最美853

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

北京奥林匹克公园的鸟巢和水立方夜景一直就是最吸引人的地方，如今又加入了国庆阅兵的34辆地方彩车，也就难怪这里成了国庆长假最火热的游览地了。

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腰花木耳汤3396

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食谱原料：猪腰子150g，水发木耳15g，笋花片20g;葱段、精盐各5g，味精3g，胡椒粉5g，高汤500g。制作方法：1、将腰子切成二半，除去腰臊，洗净，切成兰

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醋泡大蒜的功效和作用2606

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醋泡大蒜就是我们小时候吃的糖蒜，你吃过了吗?醋泡大蒜有助于开胃消化，但是经常食用会危害我们的健康，毕竟腌制的东西都不宜多吃。如果你想回味醋泡大蒜的味道?快来学学怎么做吧。我们知道，醋泡大蒜，吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用

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孕妇吃百香果有什么好处1743

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百香果是很多人喜爱的果实，特别是很多女性朋友。百香果营养非常的丰富，而且多吃百合果可以美容养颜，那么孕妇可以吃百香果吗？孕妇吃百香果又有什么好处呢？1、保健百香果对人体有很好的保健作用，如保健、养

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