食疗菜谱_最适合孩子吃的5种黄金水果-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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宝宝春季保健汤品食谱推荐1383

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

1.莲子百合羹功效：可补益脾胃、润肺、宁心安神，适合于小儿日常食用。材料：选用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。做法：将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，慢火煮至莲子肉烂，加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后，即可食用。

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樱桃怎么做辅食健脑益智的美味樱桃辅食食谱3506

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

樱桃泥材料：新鲜樱桃。做法：1、用开水烫一下挤蒜器消毒;樱桃清洗干净，用筷子把核顶出去，顶不出去的用消毒好的刀对半切开取出核。2、樱桃放入挤蒜器，压出樱桃泥就好，如果是切得樱桃，切口要朝上。此外，也可以直接用

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50岁后，若你还能做好这三项运动，说明身体还很棒687

一个月前发布来自拾光夜猫觅知友会员 L1

一般到了50岁之后，身体的衰老速度会加快许多。如果平时没有注重身体的调节，通过合理的方式延缓身体衰老，有可能在50岁之后很快出现器官功能下降的情况，很多疾病...

家庭医生圈
圈子成员：181圈子话题：8圈子人气：35875

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芹菜汁4548

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

适宜年龄4-12个月主料芹菜300g纯净水100ml制作步骤1.芹菜洗净后浸泡15分钟以上去除农药残留。2.芹菜截段后放入搅拌器内。3.放入大约一百毫升净水。4.选择

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长白山，不仅拥有神秘的天池，还有海拔2000米以上的“空中花园”765

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

年一度的三伏天不知不觉已经过去好几天了，大部分城市都像进入了“火炉”一般炎热，因此越来越多人的想要找个地方去避暑，而在我国可避暑地方也有很多可以选，但拥有奇...

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深空探索者社区
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夜景怎么拍拍摄夜景的细节及方法你知道吗摄影技巧之夜景拍摄669

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

春天到了，夏天也就不远了，随着天气越来越暖和，又到了可以拍摄夜景的时候，不过对于一些初学者来说，由于晚上光线不足，再加上对相机的不熟悉，所以很难拍出让人满意...

骑摄旅行家
圈子成员：111圈子话题：9圈子人气：24975

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夏天不避免吃进寄生虫2439

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

夏天的食物比较丰富，由于天热，凉拌生吃的也比较多，但专家提醒读者，享受美味一定要方法得当，不要把未死的寄生虫也吃进去。据介绍，各种动物身上一般都会有寄生虫存在，由于寄生虫所处的生长阶段不同，对人体的影响也不同，寄生在人体

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常吃五种食物预防“女人病”4928

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

“女人病”尝尝困扰着女性的身体健康，任何“女人病”都会对女性的身体健康造成很大的影响，所以对于“女人病”各位女性朋友一定要特别重视。在生活中除了良好的生活习惯外，在饮食方

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清汤燕菜国宴必备菜3727

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

原料1．主料：燕窝25克，清汤或水1.5公斤。2．配料：银耳15克。3．调料：冰糖、精盐适量。制作过程1．燕窝用温水泡发后，洗净，放入白瓷盘内，再用凉水泡上，用镊子摘净燕毛和杂质，并撕成

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梨全身都是宝梨果梨皮梨籽功效各不同748

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

梨各部分的功效梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、

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柚子皮怎么做止咳化痰4952

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

柚子皮止咳化痰的做法一材料：柚子皮、冰糖。做法：1、柚子皮的收集：平时吃柚子的时候，柚子皮不要丢掉，把它洗干净放到太阳下或通风好的地方晾干，能后用口袋把它装好。2、取柚子皮100-200克

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盘点:老年人饮食有哪“十要”?3295

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

1、质量要好老年人体内的代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。因此要多吃些鸡肉、鱼肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆制品，这些食品所含的蛋白质均属优质蛋白，

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宝宝添加辅食的注意事项有哪些868

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

过早，过晚对宝宝都不利母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要，通常宝宝1-3个月时，只需喝少量的菜汁、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅助食品，实际上，许多宝

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牛奶加鸡蛋可以做什么打开了食谱新世界的大门3611

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

牛奶加鸡蛋可以做什么：牛奶炒蛋材料：土鸡蛋4枚，牛奶130ml，研磨黑胡椒适量。做法:1、鸡蛋打入盆中，倒入牛奶，用蛋抽搅匀，一定要搅匀。2、平底锅中刷一层薄油，开小火，将蛋液倒入，静待两分钟，不要翻动。3、

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山楂陈皮麦芽饮3448

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

作为妈妈的你,一定经常被宝宝肠胃不好,食欲不振等消化问题困扰.下面小编就为各位妈妈带来福音啦,山楂陈皮麦芽饮是帮助小孩去积滞,助消化的良品,偶尔给小孩煮来喝就可以健胃消食了。功效：和胃消食导滞。适用于小儿消化不良

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牛奶面包糊1668

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

食物原料：原料：配方奶适量，面包20克制作方法：1、将面包切去边缘，撕成碎块;2、将配方奶按婴儿适用量冲调好，放入面包碎末，并搅拌使之溶解即成。食谱类别：5个月宝宝食谱味道很不

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吃瓜群众看摩拜“卖身”884

一个月前发布来自 Daniel_H 觅知友会员 L2

4月3日晚间，摩拜召开股东会议表决通过美团收购案。知情人士称，此次收购，美团将支付65%的现金，另外35%以美团股权置换，其中3.2亿美元作为未来流动性补充...

商务服务圈
圈子成员：302圈子话题：34圈子人气：54720

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常见的六大解毒食物3154

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

由于饮食的多种多样，大家盲目地乱吃，体内就很容易产生毒素，我们可以吃一些解毒的食物来缓解。下面来看看解毒的食物有哪些。1.苹果苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除

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准妈妈冬季需要充足的阳光浴2096

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

冬季养生对于准妈妈来说，也是一门学问，当然由于气候的关系，冬季准妈妈在外面呆的时间也不宜过长，那么怎样有效的补充充足的阳光浴，又不担心自己的身体承受不了冬季的严寒呢?阳光浴有什么好处呢?冬季，许多准妈妈害怕外感风寒，所以

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小菠菜能治四种病3289

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

菠菜都含有什么营养？菠菜含丰富的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症的发生。菠菜含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强

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治疗颈椎病的药酒配方2979

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

治疗颈椎病的药酒配方一配方：续断25g，骨碎补、鸡血藤、威灵仙各20g，川牛膝、鹿角霜、泽兰叶各15g，当归、葛根各10g，白酒1000mL。做法：将上药共研为粗末，用纱布袋装，扎口，白酒浸泡。14日后取出药袋，压榨取液，将榨取液与药酒混合，静置，过滤后即

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曾举国向中国捐赠4万，被西方嘲笑为傻子，后所得回报让别国眼红631

一个月前发布来自风雅中带野觅知友会员 L1

中国现如今所取得的成就举世瞩目，甚至在某些方面连美国都比不上，当然我们也并没有骄傲，而是继续努力前行，在国际上不断发挥自己大国的作用。我们能有现如今的成就，...

武器看点
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梨子可以做什么美食好吃又有创意1991

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

梨子可以做什么美食：梨子大米粥材料：梨1只，大米半碗，冰糖少量。做法：1、梨洗净，连皮切小块，去掉核。2、大米略洗，加清水浸泡30分钟。3、小锅里放入梨，添加清水，煮开。4、倒入大

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华为智能电动获汽车功能安全ASIL D国际认证664

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

2月29日，华为官方表示，华为智能电动（mPower）获得了德国莱茵TV集团颁发的《ISO 26262汽车功能安全管理体系认证证书》，认证等级达到ASIL ...

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奶香鲑鱼燉饭质地软烂的幼儿版燉饭3097

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

主料米饭1碗鲑鱼1块高丽菜1片洋葱适量白酱调味块1小块开水适量制作步骤1.

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花茶的功效大全788

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

1．瘦身：玫瑰花、洋甘菊、薄荷，可以让你身材一级棒2．排除宿便：玫瑰、柠檬草3．分解体内脂肪、养颜调经：乌龙茶、玫瑰花4．塑身、降血脂：柠檬草、菩提子5．润肠通便、改善内

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夏季孕妇可以吃什么水果4855

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

夏天是水果的盛宴，很多新鲜的水果都特别香甜。但是有些人群例如孕妇对着水果就望而止步，哪些水果适合孕妇食用呢?我们一起来盘点一下吧。准妈妈吃水果有讲究其实，对于正常准妈妈来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐

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宝宝增高食谱2141

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

1、胡萝卜鸡蛋青菜饼原料：胡萝卜、干面粉、青菜心、土鸡蛋、小葱制作方法：把胡萝卜切成小块加点凉白开水榨成胡萝卜汁。青菜心剁碎。准备点干面粉，把胡萝卜汁倒入干面粉中搅拌均匀，若感觉有点干就再加点水搅成糊糊状，加入剁碎的青菜心，打入

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立春吃什么食物比较补159

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立春吃什么食物比较补：红枣花生黑米粥材料：红枣10枚、红豆50g、黑米90g、糯米80g、花生25g、冰糖适量。做法：1、准备原料。2、大米、黑米洗净泡发1小

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最适合孩子吃的5种黄金水果1902

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老人养生吃红糖的药效最佳2216

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和矿物质。多吃红糖有益老年人养生。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精炼，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功

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银耳怎么做止咳化痰4182

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银耳怎么做止咳化痰：罗汉果炖银耳材料：银耳一大朵、罗汉果一个、冰糖25克、清水适量。做法：1、特级东北银耳一朵。2、用清水泡发20分钟，剪去蒂部，撕成小朵，冲洗干净后滤干水分备用。3、罗汉果对剖。4、取出

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夏天枇杷的食用方法有哪些1762

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

夏天是水果之际，其中枇杷更是夏季的果实，不仅味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值。夏季天气炎热，需要多吃些润肺清热的食物，那么夏季吃什么可以清肺消暑呢？枇杷性凉，有润

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自制蒜蓉辣椒酱的做法1933

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准备材料：辣椒、蒜、盐、高度酒（注意，必须是高度的）、瓶子注意：整个制作过程中一定不能用有水或者油的东西！而且材料也不能带有水！准备工作：将辣椒和蒜洗干净，晾干水！（一定要晾干！）菜刀和砧板也洗干净，晾干！辣椒和蒜的比例可根据个人的喜好。然后

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细嚼慢咽竟然有这八大好处1719

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吃饭能养生你知道吗？当然知道啦，民以食为天，不吃饭，人不饿死了。不不不，其实简单吃饭还能延年益寿呢！但总的离不开4个字：细嚼慢咽。1、控制体重通过饮食能够得到健康

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6个月婴儿吃什么？3116

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6个月的婴儿吃什么呢?当然主要还是吃母乳，但是添加辅食或者其他食物是很有必要的，那么该添加的什么呢?今天亲亲宝贝小编为妈妈们介绍下6个月大的宝宝应该吃什么才最好呢?6个月婴儿食谱主食：母乳餐次及用量：

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