食疗菜谱_产褥期产妇的八种补血食物推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

其实在平时的生活中，喝点药酒对身体健康是有好处的，那么药酒要怎么泡才正确呢，泡药酒要选择什么酒比较好呢?让亲亲宝贝小编告诉你吧!不少家庭在家里都泡有药酒，有需要时喝上一点，十分受用。但是药酒如何泡才正确呢?一般来说，泡药酒最好选用老白干或者黄酒，药材可切片

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学生党一周减肥食谱让你瘦不停4469

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

减肥是女人一生都在追求的一份事业，有的人在减肥的路上走了很久，有的则是刚开始步入减肥的队伍，很多青春期的妹子们还是学生，所以这个时候吃饭除了猛长个子之外，体重还会往上涨，所以这些学生党们就困惑了，究竟怎么吃可以光长身高不长肉？这个……看来有一定的难度，难度

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鲭鱼和什么搭配比较好这样搭配保健效果加倍1385

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

鲭鱼+姜：促进血液循环食用鲭鱼可提升胃部机能，帮助恢復体力。以中医观点，可暖胃、补气血、消除焦躁。也能促进血液循环、温暖身体，对于因虚冷造成的生理痛有其效果。鲭鱼是瘦肉鱼，除了蛋白质，也富含脂溶性维生素

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吃什么牙齿美白没口气11种食物4958

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

想要一口雪白健康的牙齿，吃了勤刷牙、定期光顾牙医，还要吃对食物哦。以下11种食物可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气。赶快试一试吧。

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泥鳅多少钱一斤738

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

泥鳅多少钱一斤泥鳅由于产地不同、季节不同、物流成本不同、品质等级不同等因素的影响价格也会有所差异。目前市场上人工养生的泥鳅价格一般在30元左右一斤，而野生泥鳅价格要比人工养殖的高出一杯看，一般售价在50-60元左右一斤。泥鳅的选购方法1、泥鳅的眼睛

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20种常见食物同吃会致命3038

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不

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孕妇吃燕窝好吗?4732

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

燕窝中关键有效成份――唾液酸(sialicacid)唾液酸所含成份可阻断病原体(病毒、细菌及细菌毒素)对上皮细胞之附着，从而有效提高人体免疫机能，修复受损细胞。科学证明，唾液酸在人体脑部的含量最高，在脑及脑中枢神经系统的发育过程中扮演着重要

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第22届英国独立电影奖公布技术类获奖名单《小丑》成首部票房达10658

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

第22届英国独立电影奖技术类获奖名单揭晓《大卫·科波菲尔的个人史》独揽三奖第22届英国独立电影奖(BIFA)技术类获奖名单揭晓。《大卫·科波菲尔的个人史》...

美剧院线圈
圈子成员：93圈子话题：10圈子人气：25660

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想瘦身就得远离这几大美食3081

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

1.拒绝坏脂肪。并非所有脂肪都对身体有害，如橄榄油、坚果当中的脂肪，都是人体代谢过程中不可或缺的，甚至能预防某些疾病。减肥饮食中的大恶魔是饱和脂肪，主要存在于猪

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每天吃苹果少得肠癌4976

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

经常吃苹果可减少患肠癌的风险。据英国《每日邮报》近日报道，一项试验表明，每天吃一个以上苹果，可减少约一半患肠癌的风险，而吃其他水果或蔬菜没有显示同样效果。研究人员认为，苹果的保护性能，可能是其类黄酮含量高的结果。这些在苹果皮里发现的抗氧化剂，可以防止自由基

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7款养颜美容汤养出红润肌肤1354

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

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女儿红到底是什么酒？2969

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

女儿红属于发酵酒中的黄酒，用糯米，红糖等发酵而成，含有大量人体所需的氨基酸，江南的冬天空气潮湿寒冷人们常饮用此酒来增强抵抗力。有养身的功效。酿制方法1.糯米：高质量糯米两磅。2.酒酿：

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产褥期产妇的八种补血食物推荐5075

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

宝宝出生固然高兴，但是产妇的身体健康也得十分重视，因为这样才能让产妇给宝宝提供营养丰富的乳汁。而且，如果产妇在产褥期不注意身体恢复得话，很容易落下“月子病”，因此以下亲亲宝贝小编推荐产妇的八种补血食物。红糖

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酒后吃碗热汤面可护肝335

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

99健康网专家说：在酒后及时补充足量的碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生，在各种碳水化合物当中，热汤面的功效最大，它好消化，能立刻

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橘子皮有什么用处？这些用处你肯定想不到！703

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

柑橘清洁剂材料：橘子果皮2个量、水约600ml、酒精100ml制作步骤：1、将2颗橘子的果皮撕成块、放至锅中。加入水约600ml，煮滚后，以小火继续加热15分钟，让橘皮内的精油彻底释放出来。2、把煮过的橘子皮捞起，沥干后丢掉。3、橘皮水放凉

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柚子中间有透明胶状物是怎么回事2369

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

柚子中间有透明胶状物是怎么回事柚子中间有透明胶状物有可能是果胶，因为柚子是柑橘类植物果实，含有丰富的果胶，虽然一般常见于外皮中，但柚子皮果肉中有可能含有一定量的果胶，如果柚子肉没有明显的异味是可以放心食用的。吃柚子注意事项1、

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怎样做鱼香肉丝推荐三种做法618

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

对于鱼香肉丝，没有加入鱼却有鱼的香味，相当的好吃哦！那么怎么做鱼香肉丝好吃呢？鱼香肉丝的做法有哪些呢？鱼香肉丝究竟有什么营养价值呢？今日小编一一为大家解读！大家赶紧学起来！鱼香肉丝做法一原

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幸好你没熬夜，这次发布会没有任何亮点丨苹果秋季新品发布会676

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

北京时间 9 月 11 日凌晨，苹果秋季新品发布会打着“By innovation only”的旗号而来，在发布会的开场就“祭出”了日后可能成为主要营收来源...

软件开发圈
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印度海军又背黑锅，不敌海盗被当面羞辱？真相让人万分意外646

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

当地时间12月5日，印度外交部发布消息称：在尼日利亚海岸附近，一艘印度油轮遭尼日利亚海盗抢劫，船上的18名印度海员被绑架，除此之外，还另有一名土耳其籍船员也...

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天喜丸多少钱一盒116

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

天喜丸多少钱一盒目前天喜丸在内地实体店还未出售，想要购买天喜丸只能通过互联网进行网购，致电天喜丸代理商进行邮购，或者托朋友到香港药房直接购买，因为购买渠道不同所以价格也会存在一定的的差异。天喜堂天喜丸的价格起初在130-150港币之间不等，在香港各大药房均

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登山采菇野炊，普京67岁生日前再赴西伯利亚，这次没有赤膊骑马719

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10月7日是俄罗斯总统普京67岁生日。普京在众多粉丝心目中都是硬汉形象，每次过生日，只要有时间都很特别。虽然他不止一次在会晤、会议、国际峰会和出访等国事活动...

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生活达人时尚圈
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青虾2428

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

详细介绍青虾即日本沼虾，它营养丰富，肉嫩味美，是一种深受人们喜爱的名贵水产品。青虾在我国的分布极广，江苏、上海、浙江、福建、江西、广东、湖南、湖北、四川、河北、河南、山东等地均有分布。它广泛生活于淡水湖、河、池、沼中，以河北省白洋淀

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微波炉怎么做粉蒸排骨真的超好吃不骗你719

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微波炉怎么做粉蒸排骨：极简粉蒸排骨材料：排骨,500g，粉蒸肉粉1包。做法：1、排骨洗净泡出血水，把清洁过后的排骨和料拌匀。2、放入微波炉，大火三分钟后拿出搅拌一下再放入，再大火三分钟即可。微波炉怎

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女性肾虚怎么办，补肾十大食物介绍1788

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

女人应该要怎么养生呢?在现代社会中，越来越多的职业女性可能患上了肾虚的毛病，那么怎么用食物来调理女人肾虚的问题呢，下面小编为你介绍补肾的十大食物。补肾第一个宝贝：

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电高压锅红豆粥的做法2745

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

电高压锅红豆粥的做法一材料：红豆适量、红糖适量、水适量1、先将红豆洗干净，放在碗中加水泡一晚(夏天要放冰箱里哦)。2、第二天拿出来放电压力锅里，想做成粥就放1:1.5的水量，想做成汤就放1:2的水量。3、最后将适量的糖放进去(放少了可

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气血不足怎么调理2588

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

面色苍白型：气血不足食疗：蜜汁花生枣做法：红枣100g，花生米100g，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜20g，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。

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吃完鱼蛋肉后立即饮茶易便秘4285

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。吃完鱼蛋肉后立即饮茶易便秘因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收

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关于香蕉的作用与功效1169

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香蕉可当早餐、减肥食品在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。

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水煮鱼怎么做不碎水煮鱼鱼片不碎的诀窍307

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鱼片的处理1、鱼片不要太薄，相对切厚一点，太薄的鱼片容易碎。2、死的鱼片切厚点，活的切薄点。3、黑鱼就要片的薄一点，其他的鱼，如果肉质比黑鱼粗，就要厚一点。上浆1、用盐和小苏打浆，然后冲水，再上浆。2、蛋清滑一滑，用水冲洗掉，

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产妇应该怎么吃羊肉：胡萝卜焖羊肉材料：羊肉500g、胡萝卜150g、马蹄150g、黄酒适量、酱油适量、白砂糖适量、豆瓣酱适量、盐适量、蒜适量、姜适量。做法：1、

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美白消肿：冬瓜瓤茶2797

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美白消肿——冬瓜瓤茶(适合季节：四季)原料：冬瓜瓤3个、冰糖20小粒。制作方法：①吃冬瓜时把冬瓜瓤掏出来，切碎，晾干。②分成10份，每份配冰糖2粒，分别装入10个茶

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减肥素菜吃出魔鬼身材推荐9大减肥素菜3372

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吃什么减肥？在所有的减肥食品中，蔬菜是我们每天都需要补充，又最为绿色健康的减肥食物。那么吃什么减肥素菜效果最佳呢？

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炎炎夏季，如何摆脱饮食困扰1331

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每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱

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夏天喝柠檬水会变黑吗3079

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夏天喝柠檬水会变黑吗夏天喝柠檬水是不会导致变黑的，之所以会有夏天喝柠檬水这个说法是因为柠檬含有香豆素类，具有光敏性，这类物质抹于皮肤上后暴露于阳光下，达到一定的时间后，就会产生光敏反应。所谓光敏反应，是指光敏物质进入皮肤内部后，与特定分子(受体)结合，吸收

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