食疗菜谱_西洋参可以和红枣枸杞一起泡吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

各种饼干的营养你知多少2900

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各种饼干的营养真相1.苏打饼干纤维素很低，B族维生素消失殆尽。苏打饼干含糖、含油较少，又加入了酵母，具有发酵制品特有香味，往往被认为是饼干里最有营养的，也被很多人当作早餐。但事实并非如此，为让饼干达到起层效果会添加小苏打，

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一岁半宝宝美味食谱1111

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一岁半宝宝食谱之牛奶蛋原料：鸡蛋1个、牛奶1杯制作：1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡。2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一小会，再用勺子把调好的蛋白

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宝宝多大可以吃白粥宝宝春天吃白粥的三大误区4422

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

宝宝春天吃白粥要注意什么呢?宝宝吃白粥看起来简单，但是其实婴儿喂养是十分注重技巧的，那么宝宝多大可以吃白粥，下面亲亲宝贝小编告诉你宝宝春季吃白粥的三大误区。白粥很容易消化，而且熬出来的米油更是营养丰富，所以很多妈妈都会把白米粥作为

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上火喉咙痛？这些食物治疗见效快760

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

夏季是个美食的季节，吃完荔枝吃粽子，吃完粽子吃龙眼。看着这些美食无一不上火，怎么办？下面小编给大家推荐几款“降火美食”，让你从此告别上火的烦恼。NO.1香蕉。香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉

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11个月宝宝食谱：珍珠玉米小圆子1862

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11个月宝宝食谱：珍珠玉米小圆子材料：嫩玉米，珍珠小圆子1袋，猕猴桃半块，白糖少许做法：1、锅内放水，下入珍珠小圆子；另取一锅将玉米煮熟过水；猕猴桃去皮，切小块。2、将煮熟的小圆子和玉米

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孕妇排骨汤的营养做法799

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排骨汤的口感美味，营养丰富，是准妈妈怀孕期间的补钙佳品，那么排骨汤应该如何做才好吃呢?本文就来告诉准妈妈们，孕妇排骨汤的具体做法及相关的注意事项，一起来看看吧。孕妇排骨汤的做法很简单，下面为大家介绍具体做法：孕妇排骨汤的做法

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可以提亮肤色的食物2783

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

1.豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆

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老年人健康饮食的原则3055

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老年人的消化系统和身体承受力都没有年轻人好，所以我们应该怎么搭配老年饮食呢？1、尽量不要吃生的食物没有煮熟的食物很容易沾染细菌和病菌，如果把食物煮熟后再食用，既消灭了

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西洋参可以和红枣枸杞一起泡吗5072

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

西洋参可以和红枣枸杞一起泡吗西洋参可以喝红枣枸杞一起泡水喝。西洋参和红枣都是补虚佳品，而且红枣有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。而枸杞有补精血、益肝肾等功效，三者搭配既可以滋阴养颜又可养肝

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老人食用黑巧克力有益心脏5073

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瑞典林雪平大学研究人员的报告称，黑巧克力含有的可可黄烷醇等有益成分能抑制血管紧张素转化酶，从而起到保护心脏的作用。研究人员解释说，血管紧张素转化酶是人体荷尔蒙系统不可缺少的物质，起到调节血压的作用。血管紧张素转化酶水平过高易导致动脉硬化和其他心血管

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孕期吃什么菜好？孕期必吃的4种平价菜226

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孕妇在各个时期的身体都会发生不同程度的变化，不变的是胎儿吸收的营养是依赖于母体。因此，孕妇的饮食要注意均衡和健康，小编推荐几种有益又便宜的菜，孕妇一定要吃喔。1、苦瓜：提高食欲贴心提示：烹饪前先用盐渍一下可去掉苦味。平

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4款杏仁美食让肌肤更白嫩4333

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花生大枣的养胃秘方756

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养胃秘方用凉水泡花生，大约四个小时就泡好了。随泡随吃，脆嫩香甜，十分爽口，比刚从农田里拔出来的新鲜花生还要好吃。每天吃40粒。泛酸恶心时吃可以有效地止呕制酸。建议老人常吃花生，因为花生营养十分丰富

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夏季吃火锅不上火的妙招3358

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夏天吃火锅可以不上火涮材选凉性或中性食物鸭肉、鱼肉、嫩鸡肉都属于性味偏凉的肉类，涮起来鲜嫩可口，值得推荐；而羊肉属于燥性食物，就要少吃了。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，有清凉、解毒

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老母鸡汤的营养价值与做法963

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、老母鸡汤的功效虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是

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春季月子食谱2281

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春季月子食谱：乌鱼通草汤材料：乌鱼1条、通草3克、葱、盐、黄酒等调味料。做法：1、将乌鱼去鳞及内脏后，洗净，将通草加葱、盐、黄酒、水适量共炖熟即可。2、吃鱼喝汤

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警惕：这6种食物搭配吃最毁容1186

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随着生活质量的提高，越来越多的人注重食疗美容这一块。有时候用不同的食物搭配起来吃，效果会更好。不过这其中是很有讲究的：有些食物搭配着吃，不仅适得其反，还有毁容的风险。1、蛋糕+豆腐除了水果和蔬菜不

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洋葱可以降血脂教你变着花样吃洋葱3023

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

洋葱的养生功效有很多，降血脂是其中的功效之一，除此之外，吃洋葱的好处也不少，那么洋葱怎么做好吃呢？一起来看看吧。洋葱有降血脂功效？洋葱具有非常有效的降血压、降血脂

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宋轶综艺活动图集，小清新清纯时尚又优雅843

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作为娱乐圈中的明星来说，常年曝光在各种摄影师的“长枪短炮”中，对于凹造型这件事相信是毫无压力，信手拈来了。而随着近几年的发展，明星们已经不满足于日常工作中的...

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女神穿搭时尚圈
圈子成员：81圈子话题：15圈子人气：25060

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这样搭配“穿衣”，更显个性，你知道多少？808

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

穿什么样的衣服可以看出一个人的品味，和一个人的眼光。

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丽人时尚圈
圈子成员：182圈子话题：35圈子人气：43730

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正宗四川泡菜的做法2554

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四川又叫泡酸菜，味道咸酸，口感脆生，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，老少适宜，一年四季都可以制作，但制作时气候环境十分讲究，是居家过日子常备的小菜，是中国四川家喻户晓的一种佐餐菜肴。下面介绍一下四川泡菜

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正宗台湾麻油鸡的做法1860

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做法一材料：麻油少许、米酒1瓶、去骨鸡腿肉1份、老姜1个、盐巴适量做法：1、老姜洗净切片备用。去骨鸡腿肉洗净后切块，并且将鸡皮与肉分离。热锅后先将鸡皮丢入锅内翻炒，将油逼出;2、油逼出后，将鸡肉与姜片丢下去翻炒至不见血;

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大英帝国皇家海军最后的中坚――23型护卫舰842

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23型护卫舰是在东西方冷战的大背景下建造的，其最初的设计目标是用于深海反潜作战。23型是英国海军建造数量最多的主力战舰，也是英国驱护舰队的骨干力量，最初设计...

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战列舰圈
圈子成员：233圈子话题：13圈子人气：39285

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男人身上哪些部位有肉才好646

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嘴唇要有肉，厚嘴唇的男人为人厚道，薄嘴唇的男人通常都很薄悻！鼻头要有肉，鼻头有肉的男人既有欲也有财，衣食无忧！下巴要有肉，下巴有肉，除了可以让你捏他下巴之外，他的晚年也会过得不错，可以照顾你！耳朵要有

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美食卤味食谱推荐五种秘密配方4966

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卤是一种很特别处理食物的方法，与腌制方法不一样，卤是先煮熟冷却再食用，不管是配饭还是下酒都是绝佳的选择！那么美味的卤味食谱有哪些呢？小编整理五款，大家不妨来试试！一，卤鸡食材：三黄鸡一只，五花肉适

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女性孕前的饮食营养准备1649

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很多女性都是知道自己怀孕后才开始补充营养，忽略了孕前调养的重要性。宝宝是否聪明健康，很大程度取决于孕前饮食调理，我们一起看看女性在孕前应该做好的营养准备吧。1.实现标准体重育龄妇女若体重过低

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手机随拍月牙泉，沙漠中的一只眼睛913

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月牙泉位于月牙泉风景区，古称沙井，俗名药泉，位于甘肃省敦煌市西南5公里鸣沙山北麓。

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艺术文化才艺圈
圈子成员：260圈子话题：15圈子人气：45475

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荔枝黄瓜帮你击退暗沉3833

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黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成

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儿童食谱之百合蜜1651

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百合含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，有止咳作用。百合与蜂蜜共用，其润肺止渴作用更强。此品对治疗婴儿慢性支气管炎、咽干燥咳嗽，特别是

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小程序定制开发726

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专注小程序定制开发，质优价美，有意向的加V：zs1301802501

技能专长圈
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经期可以吃松子吗4189

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松子的作用：1、松子具有抗衰老作用。松子含有丰富的维生素E，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性，使细胞内许多重要的酶保持正常功能。2、松子具有预防

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中年男人要学会六种保健方法1630

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中年是人生的黄金时期，也是男人身体慢慢变差的阶段，很多男人在这个阶段不注意保健，会出现很多的毛病，中年男人的事务繁忙，工作压力还是挺大，这种高度紧张、过度疲劳的诸多的因素势必损害中年人的身心健康，所以日常保健工作不可忽视，那么有哪些保健的方法呢？1

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中山陵有着极高的艺术价值，被誉为“中国近代建筑史上第一陵”840

一个月前发布来自沉默在咆哮觅知友会员 L1

中山陵有着极高的艺术价值，被誉为“中国近代建筑史上第一陵”。中山陵位于南京市玄武区紫金山南麓钟山风景区内，是中国近代伟大的民主革命先行者孙中山先生的陵寝，及...

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中国古建筑圈
圈子成员：187圈子话题：6圈子人气：34080

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夏季适合宝宝喝的粥3114

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海底椰的功效与作用2087

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海底椰的别名：复椰子、海底椰海底椰的功效与作用：有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。是一种夏季常见的汤料。海底椰的营养价值：富含维生素B、E，其蛋白质含量高达27%~39%，

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四大美食助你跟熊猫眼说再见4523

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

洋参煮猪血新鲜猪血150克，加食盐少许，煮至猪血凝成块;将西洋参6克切成薄片，猪血切成块，加清水适量，同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧

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