食疗菜谱_冬季进补养生“一鸽子胜九鸡”-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

前列腺炎患者吃什么3849

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

对亲亲宝贝网指出治疗前列腺的食疗方法而言，只能说是有保健作用，没有治疗作用，还得是正规用药，配合饮食疗法才会有好的疗效，患者切勿一味的追求食疗而忽略了治疗。工具/原料荸荠、甘蔗、

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菟丝子治疗黄褐斑配方4633

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

菟丝子治疗黄褐斑配方配方一将新鲜的菟丝子捣汁外敷，也可以将干菟丝子炒黄，研为细末，清水调和外敷患处。配方二由菟丝子15克，女贞子12克，旱莲草10克，何首乌12克，生地黄15

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牛肉汤面条怎么做好吃美味又易做的牛肉面4149

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

番茄牛肉汤面材料：牛肉适量、番茄一个、姜适量、葱适量、面条一个、油适量、盐适量做法：1、把番茄切成块，锅里烧水，水开后放番茄和姜，一直烧到番茄软了;2、牛肉事先用盐，油腌一会儿，番茄煮软后，放牛肉，再烧开，就可以放葱了，把火关掉;3、

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2019“未来科学大奖”揭晓，诞生首位女性获奖人780

一个月前发布来自麋鹿小仙囡觅知友会员 L1

刚刚，2019未来科学大奖获奖人正式揭晓。该奖项有“中国诺贝尔奖”的美誉，单项奖金为100万美元。生命科学奖：邵峰（表彰其发现人体细胞内对病原菌内毒素LPS...

热点新闻
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饭后水果反而不利于减肥2116

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

首先，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。其次

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盘点洋葱的十大营养功效5155

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

“盘底的洋葱像我，永远是调味品”——《洋葱》这首歌曲，让大家会觉得洋葱是一种既让人伤感，又让人“流泪”的蔬菜。虽然很多人不喜欢洋葱刺激的味道，但经常吃洋葱的人就会知道无论生吃还是熟吃、无论作为主菜还是调味品，它的营养功效

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猪皮冻猪皮和水的比例3103

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

猪皮冻猪皮和水的比例一般建议猪皮冻猪皮和水的比例1:3为最佳，即1碗猪皮冻3碗水，具体的比例可根据你的熬制时间自行调节。如果是用高压锅熬的话水可以放少一点，1:2的比例即可。用高压锅熬制比明火或电磁炉熬制的易掌控，肉皮也软烂适中。猪皮冻的做法推荐材

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最适合冬季的3款养生粥276

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

板栗腊八粥：补肾益气冬季正是吃板栗烧鸡、板栗烧排骨、街边糖炒板栗的好时节。但是很少有人会想到用板栗来熬粥。其实对于适宜养肾的冬季来说，吃些以板栗为主要辅料的腊八粥是非常养身体的一种食疗方法。此外，由于冬季寒冷干燥，有的人嘴唇会出现干裂，严重者可发

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有关草鱼的知识4932

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

草鱼，又称草包鱼、鲩鱼、混子、草鲩、草根鱼、草青、白鲩。顾名思义，草鱼是以草为主食。一般人群均可食用，但动脉硬化患者忌食，切记每餐食用不可过量，约100克即可。草鱼的营养分析1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好

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茄子里面的籽发黑能吃吗4873

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

茄子里面的籽发黑能吃吗茄子里面的籽发黑说明茄子已经太老了，不过并不影响食用，只是烧出来的茄子味道不会特别鲜嫩，会有一点苦涩的味道。如果不仅仅是茄子籽变黑，里面的肉质也还开始泛黑说明茄子已经开始腐烂，是不宜食用的。茄子老嫩辨别方法1、在茄子的萼片与果

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夏季解暑大作战三大消暑汤必喝158

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

随着小暑的进行中，夏日炎热的攻势似乎一发不可收拾。湿热的空气和高温，让人们时常挥汗如雨，大量水分的流失，明显感觉更加口干舌燥。此时，饮料已经无法满足身体流失的水分和营养元素，制作或者选择一款即营养又解暑的汤羹成了越来越多追求健康

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冬季进补养生“一鸽子胜九鸡”805

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

乳鸽肉质细嫩，营养十分丰富，据现代科学分析，其中优质蛋白质含量可达21%至22%，而脂肪含量比鸡肉低，只占1%至2%;还富含人体最需要的各种氨基酸，总量可达97%，并且很容易被人体消化吸收;此外，还含有丰富的钙、铁、铜等微量元素和维生素A、B

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这些中药当菜吃才能保留最全营养价值？白补了那么多年...4203

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

我们都清楚，中药有着非常好的治病作用，但是在我们眼里，中药就是非常苦的，其实不然。很多人对中药都有一定的研究，一般都是研究哪些中药能够治病救人，但是大家知道吗，有些中药也是能够做菜吃的哦。这样一来，不仅不用捏着鼻子喝苦药，又能够起到更好

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冬日养生精选山药功效了不得864

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

冬日很讲究吃的东西，毕竟养生在冬季是很重要，吃对食物才能真正起到养生的功效。什么样的食物也适合冬季养生呢？那就是山药！冬日享用山药，好处真心不比萝卜

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低血糖喝什么汤好四道汤品帮你补血糖养身体3371

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

芹菜鸡蛋汤材料：芹菜叶100克，鸡蛋1个，胡萝卜1/2个，盐适量。做法：1、芹菜叶择好，洗净，粗粗的切两刀。2、鸡蛋放在碗里搅开;胡萝卜切小薄片。3、水开放入胡萝卜，放入芹菜叶，打入蛋花，

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《神奇女侠》女导演曾因创作分歧退出《雷神2》626

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

以《神奇女侠》《女魔头》等影片，奠定了自己在好莱坞“一姐”地位的导演派蒂·杰金斯，于近日接受采访时表示，自己曾经因为“创作分歧”这个无奈的原因，退出了《雷神...

美剧院线圈
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小龙虾和西瓜可以一起吃吗夏季吃小龙虾注意事项3613

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

小龙虾和西瓜可以一起吃吗小龙虾和西瓜最好不要一起吃。这是因为小龙虾和西瓜都是属于寒性食物，两者一起吃会容易刺激伤胃，引起腹泻等不适症状，不利于身体健康。而且虾类、蟹类等软甲壳类海鲜中都含有一定量

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春季儿童食谱推荐：骨头汤5141

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

春天“蹿个头”多喝骨头汤世界卫生组织资料表明，儿童生长速度最快的季节是春季，而孩子在这一时期对多种营养的需求量大大增加。而且随着气候转暖，日照时间增长，自然也就促进了营养的吸收。所以说，春季是适于儿童生长发育的“黄金”季节。春季孩子的饮食应该

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肾结石能吃南瓜吗2095

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

肾结石能吃南瓜吗肾结石能吃南瓜的。南瓜含有很多对人体有益的成份：有丰富的糖类、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素、维生素B族等，常吃有益，不必担心对肾结石造成影响。且南瓜汁有加速肾结石和膀胱结石溶解

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茅台稳价：中秋国庆前夕集中投放7400吨茅台酒645

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贵州茅台稳定茅台酒价格再出重拳。8月7日晚，贵州茅台市场工作会在茅台总部举行，会上宣布了《关于进一步做好茅台酒市场销售的措施》（以下简称措施）。该措施主要包...

吃喝玩乐交流圈
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老人应多吃玉米全身是宝4451

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

中老年人多吃玉米可保护视力美国塔夫斯大学营养和视力研究中心的研究人员，在分析了4000名55—80岁的中老年人的日常饮食和其他数据后发现，定期吃些不易导致血糖升高，且能护眼的食物

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黄金早餐有助于提神醒脑2460

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

早餐别只吃面包早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物，例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等，淀粉和蛋白质的摄取比例最好是1∶1。举例说明就是早餐以两片面包为主食，夹上火腿、乳酪、1～2颗蛋、几片黄瓜或西红柿，配上1杯牛奶或

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黑米和什么一起搭配煮粥最佳营养香甜口感佳3508

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

燕麦材料：燕麦、黑米、大米、红枣、黑糖做法：1、将黑米、燕麦按2：1的比例取1杯洗净，加入10杯水。;2、大火煮沸燕麦、黑米，转中火直到黑米煮开;3、等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁备用;4、粥煮开后，加入红枣，再将锅子移至闷烧锅

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面粉加上牛奶，教你懒人吃法，手不沾面，简单挤一挤，比油条好吃1556

一个月前发布来自亂丗小苮囡觅知友会员 L1

在我的记忆里，油条搭配豆浆就是一款特别美味的早餐哦！只是现在这种早餐已经远离了我们的生活，毕竟油条这种美食不是很健康，而且做起来费工费料，很多商家并不愿意去制作哦！其实油条这款美味，在家里也是可以做出来的，而且做法也很简单。当然，在制作过程和形态上会略有变

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自己在家怎么做煲仔饭2183

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

自己在家怎么做煲仔饭：排骨煲仔饭材料：精排250g、大米100g、胡萝卜半根、葱段5g、姜3片、大蒜4瓣、生抽30ml、老抽5ml、料酒15ml、蚝油5ml、植物油2ml、

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什么病不能吃南瓜南瓜的禁忌人群2850

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

什么病不能吃南瓜：南瓜过敏病南瓜过敏算是很少见的一种病了。南瓜虽然不是常见的过敏源，但是有一小部分的人群体质对于南瓜是不耐受的。食用南瓜之后可能出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉

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苹果摄像头工厂受疫情影响关闭 iPhone11缺货636

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援引自外媒报道，苹果iPhone供应链再受打击。位于韩国的负责供应iPhone摄像头模块的LG伊诺特（Innotek）工厂，因为在员工中发现一例新冠病毒病例...

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西芹3434

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西芹的详细介绍芹菜是常用蔬菜之一，为伞形科植物旱芹的全草。既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物，产于全国大部分地区。西芹的食疗功效芹菜味甘、苦

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中医认为，忧伤郁闷，会致肝肾心脾俱伤，使头发失其营养，这样头发变白或脱落就在所难免。下面介绍几种具有护发功效的食品。黑芝麻，可将黑芝麻洗净晒干，文火炒熟，碾碎成粉，配入等量的

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银耳莲子羹的做法大全3099

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主料：新鲜莲子250g银耳120辅料：冰片糖适量银耳莲子粥的做法：1.新鲜莲子，先剥去外壳。2.然后放在温水中浸泡30分钟，再搓去附着在莲子上的外皮，如果不讲究的话，就直接这样下锅煮也是可以的。3.干银耳泡在清水中10-15分钟左

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吃花生酱对女人的好处1001

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有助减肥与流行的看法相反，减肥者完全可以吃花生酱。虽然两大勺花生酱含热量180~210卡路里，但是花生酱中丰富的膳食纤维和蛋白质可抵御饥饿，增强饱腹感，避免饮食过量。有助皮肤健康

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秋季感冒吃什么好治疗感冒的食疗方推荐2808

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进入秋季，天气渐渐转凉，早晚温差大，此时不少人很容易受到影响导致感冒的出现，因为身体虚弱时病毒特别容易侵害人体。一旦感冒的话，发烧、流鼻涕、咽喉痛接踵而来，这些不适感给患者带来了很大的

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这些蔬果能清除人体12种毒素3715

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1、内脏脂肪典型表现：腹部很胖，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变

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如何做好备孕准备工作？备孕饮食计划介绍4415

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很多夫妻为了生个聪明健康的宝宝，都提前做好备孕的工作。备孕期间应该注意什么?哪些食物更有利于备孕呢?我们一起来看看吧。准备怀孕前首先要进行孕前检查，检查后如果有什么微量

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