食疗菜谱_蓝莓粥怎么做好吃美味又开胃的蓝莓粥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门食疗菜谱

白糖糕怎么做才爽口简单美味的传统小吃做法427

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

广式白糖糕做法一材料：粘米粉250克，白糖200克，水530克，酵母6克，油适量。做法：1、先将250克水和白糖一起倒入奶锅中煮沸，停火放凉待用。2、250克粘米粉和250克水同时倒入打蛋盘中，用蛋抽搅拌至无颗

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黑蒜如何制作？发酵过程是怎样的1234

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

黑蒜的发酵过程1.处理：挑选完整的大蒜，并去除苔基和根基。2.浸润：前处理好的大蒜，浸润在煮沸后的水中0.5-10个小时，最好是0.5-5个小时，水温保持在40-90℃，最好是60-80℃。3

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简单的儿童早餐食谱大全1829

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

简单的儿童早餐食谱：花生酱面包全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来。3分钟，就可以精神十足地出门上班去也。简单的儿童早餐食谱：鸡蛋卷饼鸡蛋一只，

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猪蹄通草下奶汤的做法4776

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

猪蹄通草下奶汤的做法一材料：猪蹄700g、通草25g、白芷25g、王不留行25g、防党25g、当归40g、别甲50g、北芪30g、盐适量。做法：1、猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水。2

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经期喝咖啡好不好1244

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

经期是女性朋友的特殊时期，在这期间女性身体的抵抗力和免疫力都会下降，这时的饮食有一定的讲究，如果稍有不慎就会导致严重的后果。那么经期喝咖啡好不好呢？是

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怎样用醋泡生姜醋腌生姜的正确做法4080

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

主料姜250克醋200克辅料冰糖150克制作步骤1.生姜去皮，切成薄片。2.烧一锅水，水开后，将切好的姜放进去焯水10秒左右快速捞出，控干水份，并晾干一下

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糖尿病人可以吃榛子吗吃了会血糖升高吗2914

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

糖尿病人可以吃榛子吗糖尿病人可以少量吃榛子。榛子本身富含油脂，所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。榛子的维生素e含量高达36%，能有效地延缓衰老、防治

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滋补佳品花菇脊骨汤521

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸。据分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%，粗脂肪2.92%~3.37%，水溶性多50~74mg/ml，并有钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。氨基酸含量极高，含有17种人体

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警惕！15种食物催人老1297

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

1.酒精饮料大量或经常饮酒，对健康极为不利。酒中含有酒精，它不是人体正常所需要的成分，在胃内就被吸收，进入肝脏进行解毒。久而久之，其超过了肝脏的解毒能力，就会使肝脏产生酒精中毒

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鸡蛋炒什么好吃果然炒鸡蛋才是王道啊193

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

鸡蛋炒什么好吃：中餐厅大葱炒鸡蛋材料：大葱，鸡蛋，盐，鸡精，味精。做法：1、先将大葱切成小段

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宝宝便秘怎么办1437

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

宝宝便秘的话会引起家长的不安，他们会很急切地希望找到治疗的方式，下面就是亲亲宝贝网为您提出的一种合理的解决宝宝便秘的方式，我们一起来了解一下吧。便秘的主要原因是饮食因素引起婴儿便秘的原因主要是以饮食因素为主的。疾病引起的是很少

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谷维素的功效与作用2051

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

谷维素的功效与作用：抗脂质氧化大鼠经口摄取谷维素剂量分为0.1g/kg、0.5g/kg和1g/kg,结果表明其脂质过氧化值，谷维素组比对照组分别下降19.2%,21.6%,21.4%,抗氧化作用明显。谷维素的功效与作用：改善植物神经功能谷维素主要改

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木瓜怎么快速削皮木瓜去皮最快方法857

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

木瓜怎么快速削皮：方法一木瓜去皮可以跟哈密瓜去皮方法一样，首先将木瓜切成4条，在每条上用刀切均匀切块，刀切到皮的位置即可，不要切断，然后刀面与皮平行，从头剖到尾部，整条皮就下来了。木瓜怎么快速削皮：方法二可以把木瓜对切开，挖掉籽，用铁勺子把肉挖出来

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美容食谱之水果拼盘的做法524

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

水果拼盘的制作材料：主料：草莓600克，橙子250克，苹果200克，西瓜3000克辅料：樱桃5克水果拼盘的特色：造型生动、形态各异，诱人食欲。教您水果拼盘怎么做，如何做水果拼盘才好吃1.取白色腰盘1只，将草莓500克、甜橙250克、

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三道最不健康的家常菜地三鲜榜上有名512

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

地三鲜。这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P，具有降低血脂的能力，可经过油炸后，茄子会像海绵一样吸收大量的油，几乎完全损失了其健康益处。另外，土豆经过高温油炸后，会生成致癌

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支气管哮喘是一种比较顽固的疾病，除了要在医生的指导下用药控制，还需要病患者加以积极的配合治疗。支气管哮喘也可以使用食疗来减轻病况，快来看看吧。杏仁粥：杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，

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胆子小脸皮薄，一跟人说话就容易脸红？试试这三个有效的克服方法658

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

经常有人跟我咨询：不敢跟别人沟通，一跟陌生人沟通就脸红。脸皮特别薄，在别人面前经常觉得不好意思。这是病吗？要怎么办？其实，这只不过是你的脸皮不够厚而已。脸皮...

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小肠炒什么好吃简单又美味的炒小肠做法323

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小肠炒什么好吃：洋葱炒小肠材料：猪小肠适量，洋葱适量，干红椒适量，姜适量，蒜适量，大葱适量，郫县豆瓣酱适量，酱油适量，白糖适量，味精适量，料酒

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蓝莓粥怎么做好吃美味又开胃的蓝莓粥559

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

蓝莓燕麦粥材料：熟燕麦、大米、蓝莓、水做法：1、将燕麦用热水泡软，大米也是用温水泡半个小时;2、蓝莓打成果酱备用;3、锅内先烧开水，再加入大米煮(可以预防煮糊了)，大米开花就加入燕麦一起煮;4、待燕麦粥煮好后，就加入蓝莓果酱一起搅拌。蓝莓山药粥材料

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辣子鸡丁的家常做法大全4857

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

做法一材料：鸡大腿肉200克、青椒4-5个、洋葱半个、葱、姜少许、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉、盐、白糖、老干妈系列各种辣酱均可做法：1、将鸡腿肉去皮，去肥油、肥膘，然后切成鸡丁(要尽量切小一

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怀孕七个月饮食应注意事项2305

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怀孕七个月已经完成了孕期的三分之二，这个时期很多孕期疾病都有可能发生，例如妊娠高血压、糖尿病等。因此，这个阶段的孕妇在饮食方面要特别注意，还要适当运动。首先要保证营养均衡充足

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必利劲提前多久吃效果最好1860

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

必利劲提前多久吃效果最好一般建议在性生活开始前2-3个小时服用必利劲，因为必利劲血药浓度达峰时间是80分钟，这是一个药代动力学上的统计结果，实际运用中可能存在个体差异。有的人一个小时就够了，有的人可能要花上三个小时才有好的效果，而服用后的药效作用大概可以持

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鸡肉豌豆577

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

食物原料：鸡腿肉块100克，豌豆、莴笋叶各40克，鸡蛋1个。植物油、盐、胡椒粉、淀粉、咖哩酱各适量。制作方法：1、鸡腿肉块用盐、胡椒粉腌渍10分钟，再用淀粉裹匀;

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辣椒在四川为什么叫海椒4308

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很多人都知道，四川人喜欢吃辣椒，那么你知道辣椒在四川为什么要叫海椒呢?中国的辣椒美食，又是如何来的呢?一起来看看吧!《华阳国志·蜀志》称：蜀人“尚滋味，好辛香”。有人便以为现代四川人喜吃辣椒的历史，可以追溯至古蜀人“好辛香”的风俗，这是天大的误会。

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5个月宝宝吃什么辅食3288

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对于已经将近五个月大的宝宝而言，是不是有很多辅食是可以添加以及如何制作的呢，亲亲宝贝网的专家们为您做出以下回答。五个月的宝宝辅食添加4-5的婴儿，从母亲体内得到的铁已逐渐消耗掉，因此可加些富含铁质的食物，如蛋黄、鱼

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处暑养生系列：饮食调养你需知366

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

处暑，是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。处暑节气的特点是“燥邪主气”，针对这个特点，我们要做到多喝开水、淡茶之类的饮品。其次也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。还可以多吃些蜂蜜、百合、莲子、海带、菠菜等食品。下面

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宝宝吃什么油身体最健康2218

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益智健脑—核桃油健康成分：核桃核桃被列为世界四大干果之一，具有“大力士食品”以及“营养丰富的坚果”之美称。核桃油不但营养价值丰富，且具有卓著的健脑效果及保健功能。功能核桃油中

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怼得有问题吗？赵立坚讨说法的推特，把美国国务院给惊动了708

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据环球时报3月14日报道，美国国务院此前一天传召中国驻美大使崔天凯，就中国外交部新闻发言人赵立坚的言论提出抗议。3月12日，赵立坚在推特上连发五条推文怒怼美...

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三伏天燥热怎么办必备这五款茶饮384

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三伏天是令人很燥热的，喝上一口凉性的茶是绝佳的选择。那么三伏天喝什么茶好呢？三伏天又能吃什么食物呢？不妨跟着小编一起来关注下，在三伏天你也能轻松养生、

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玉米粥683

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食谱原料：玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。制作方法：1.鲜嫩粘玉米一个，最好成熟期前10天或15天里，直接从玉米棒子上

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桂圆怎么吃补气血375

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桂圆怎么吃补气血：桂圆银耳糖水材料：银耳、莲子、桂圆做法：1、将银耳用凉水泡开，然后去掉黄色的蒂部，撕成小朵，莲子用牙签捅去残存的莲芯，桂圆去外壳。2、将所有的原材料都清洗干净。3

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蕨菜会回奶吗866

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蕨菜会回奶吗蕨菜不属于回奶食物，是不会引起回奶的，因此如果是哺乳期的妈咪们是可以安心食用蕨菜的。蕨菜的营养价值：1、蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效;2、蕨菜的某些有

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会上多名指挥官确诊后美军决定削减参加北约军演人数637

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据“防务博客”网站3月11日报道，美国欧洲司令部当天发布声明称，经过对正在开展的“欧洲捍卫者-2020”多国联合军演的活动仔细审查，并考虑到目前新冠病毒疫情...

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