食疗菜谱_揭秘：“挺”胸药膳大公开-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

夏至吃什么？推荐排骨杂菜汤3474

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夏至到了，天气逐渐热起来，人体每天流失这么多的汗水，应该吃些什么营养食物补一下呢?小编推荐排骨杂菜汤，有利于保护胃肠道和起到良好的消化作用喔。【材料】：排骨冬瓜莴笋白萝卜南瓜【调料】：植物油葱姜汁八角

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笋干炖什么好吃2574

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

笋干炖猪蹄材料：猪蹄250克、笋干100克(2两)、八角1个、桂皮1片、香叶1片、茴香5粒、海鲜酱油1勺、盐5克、冰糖15克做法：

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小孩吃什么会越吃越聪明4551

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

妈妈们都希望小孩子快高长大，变得聪明，那么小孩吃什么才会越来越聪明呢。亲亲宝贝小编推荐以下九种食物，小孩可会越吃越聪明哦，包括有小米、鸡蛋等，妈妈们认真看看吧!1、小米小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素

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鱼片蒸蛋，让你的宝宝不挑食3946

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

鱼片蒸蛋宝宝挑食，妈妈是否担心宝宝营养不良呢?宝宝不良的饮食习惯确实会造成宝宝不同程度的营养不良，所以妈妈们要想办法克服这个问题了，试试这道鱼片蒸蛋吧，让你的宝宝爱上它!①你需要准备的原料……主料：草鱼

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疫情冲击科技巨头：谷歌微软取消两场活动，居家办公成首选598

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

非常在线2020年3月3日消息疫情正在全球范围内蔓延，受此影响，谷歌和微软周一宣布，将取消两场小型活动，即旧金山的谷歌Cloud Next会议和西雅图的微...

BAT互联网社区
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养胃粥：红薯粥的做法4403

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

红薯养胃粥的做法食材：红薯200克，粳米200克，水150毫升，白糖适量。做法：1.将红薯洗净，去皮，切块备用；粳米淘洗干净备用。2.锅置火上，倒入适量清水烧沸，下粳米、红薯块用大火熬煮。3.待煮开后

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揭秘：“挺”胸药膳大公开286

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

（１）雪耳炖木瓜：材料：木瓜１个、白木耳２５克、北杏１５、南杏２０克。调味料：冰糖适量。做法：Ａ。先将木瓜去皮去籽，切成小块；白木耳洗净，并以清水发泡开。Ｂ。南、北杏同样去皮，以清水洗净，接着将材料放入锅中，加上冰糖，倒入滚水，加盖炖煮至材料入

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六种早餐补足各自的营养缺陷3875

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近日，中国调查网公布了一项有关早餐的问卷调查，共有一千多人参与此项调查。调查结果显示，20%左右的白领人群常常不吃早餐，高达42.5%的人群早餐时间又短又急。调查结果还表明，有80%以上的人群有自己固定的早餐习惯，但有些早餐吃法虽深受人们喜爱，却也存在一些

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桑叶的营养价值及食用方法952

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桑叶的营养价值桑叶内有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。现代科学表明，桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内

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我国海上高温高压和深水领域油气勘探开发能力正迈向世界先进行列676

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9月20日，记者从中国海洋石油集团有限公司(下称中国海油)获悉，该公司所属南海西部油田20余年相继攻克高温、高压、深水领域三大世界级油气勘探开发难题，使我国...

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马卡龙需要冷藏吗2231

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马卡龙需要冷藏吗?需要。冷藏的话可以放置一周左右;冷冻的话可以放置三个月左右。说明：可以将剩下的马卡龙放在密封的容器里，比如带盖子的塑料包装盒，比如饼干罐头之类的都可以。从冰箱里面拿出来的马卡龙最好是过半个小时左右再食用，这样口

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宝宝冬季开发智力食谱推荐:鱼蛋饼4342

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宝宝经常食用鱼类，有助于大脑发育和开发智力。冬季是孩子长身体的最佳实际，这个是给宝宝充足的营养是最适合不过了。小编推荐冬季最受宝宝欢迎的菜式：鱼蛋饼，营养又美味喔。鱼蛋饼含有儿童生长发育所需的优质

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洋葱怎么吃最有营养1170

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洋葱怎么吃最有营养：洋葱炒肉丝材料：猪瘦肉200g、油适量、盐适量、老姜适量、大蒜适量、豆腐干3块、洋葱半个、料酒适量、白糖适量、酱油适量、大葱适量。做

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经期能喝柠檬水吗经期吃9种食物有好处313

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柠檬虽然没有其它水果那么甜，但是柠檬的营养价值和养生的功效是非常高的，是爱美女性最喜欢的水果了，柠檬还有很好的美容和减肥功效，因此，很多女性经常拿它

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喝酸奶要懂得注意避开8大误区2585

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1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴；而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶。二者的营

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哪些食物让女性更健康3160

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美国某杂志列出了10种公认的“超级健康食物”。它们可以抗疾病、增体能。经常吃这些食物能使您的身体超级强健。菠菜菠菜中富含的叶黄素和玉米黄质是增强免疫力

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夏季宝宝六大饮食原则870

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炎热的夏季导致宝宝的营养流失严重，家长要注意给宝宝补水消暑，安排合理饮食，才能避免宝宝中暑或者腹泻喔。一起来看看夏天宝宝的六大饮食原则吧。食物清淡、营养全面食物尽量清淡，少油腻，没油炸

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早春应多吃点护肝食物4807

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

春天阳气生发，那么早春时节的饮食应该注意什么呢，亲亲宝贝小编建议早春饮食应该多吃点护肝的食物，少吃点以下的食物，这样才能顺应春天万物始生的特点。羊肉天气逐渐回暖，羊肉就不能成为餐桌上的主打了，因为容易补过了头。此外中医讲羊肉不

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女性吃蜂蜜好处多推荐两款蜂蜜有关的食谱1044

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大家都知道蜂蜜的作用很多，特别是对于女性来说，不仅仅是对皮肤好而且还有促进睡眠，增强免疫力等作用。总而言之，是女性同胞们所钟爱的食物之一。蜂蜜除了可

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如何做菠菜汤好吃2316

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如何做菠菜汤好吃：鲜虾丸菠菜汤材料：虾肉馅、菠菜、姜末、葱末、酱油、料酒、糖、盐、花椒粉。做法：1、将虾剁成虾蓉，和

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饭前闻闻梨有助于减肥4447

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据英国《每日邮报》3月19日报道，法国勃艮第大学新研究发现，饭前闻水果的味道，能帮助人们选择更健康的饮食。研究人员召集了115名年龄在18~50岁之间的男女志愿者，将其分为两组；第一组的等候室几分钟前刚被喷

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冬天宝宝吃8大类食物越吃越聪明3215

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冬天宝宝吃什么好呢?要想宝宝越来越聪明，亲亲宝贝小编推荐宝宝在冬季养生可以多吃8大食物，这样培养天才宝宝也不是一件困难的事情哦!鸡蛋主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，对神经发育有着重要作用，有益于大脑的发

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宝宝冬季养生保健汤品食谱2347

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(一)宝宝冬季汤品：雪梨炖冰糖作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥，儿童可作日常饮品。用料：雪梨2个，冰糖适量。做法：1、雪梨去心切片2、与冰糖同放入瓦

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孩子长不高怎么办？如何才能长高？1250

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很多家长都希望自己的孩子快高长大，但是有些孩子营养很好，都长不高。这是什么原因呢?孩子要怎样才会长得高呢?有些家长对孩子过分溺爱，造成了孩子爱挑食的毛病。久而久之，孩子不仅出现食欲减退、腹胀、嗳气、便秘等症状，而且面黄肌瘦，

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3岁以下的孩子最好少喝果汁1051

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很多父母都认为，相比可乐雪碧等富含碳水化合物的饮料，果汁让他们放心得多。因此，很多家长就会放任孩子喝大量果汁，甚至以果汁代水。殊不知，过量喝果汁会影响孩子的排泄，引起便秘等不良反应。果汁确实比碳酸饮料

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怎么煮海带排骨汤2448

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怎么煮海带排骨汤：冬瓜海带排骨汤材料：排骨、生姜、葱结、料酒、盐。做法：1、排骨绰水后与生姜块，葱结一起进锅。2、锅里添适量水，略放料酒，烧开后高压5-6分钟，略微晾下，入冬瓜块，海

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山药好吃的做法，外酥里糯咬一口满嘴香，去饭店都买不到3828

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哈喽大家好我是老左，今天给大家分享一个山药简单好吃的做法。做法：1，准备好山药去皮切成小片放入蒸锅蒸15分钟2，蒸好后加入一勺白糖压成南瓜泥，喜欢吃甜就多放一点3，压成泥后再加入适量的糯米粉，揉成糯米团4，取出一块糯米团成圆球沾上一点水再裹上芝麻按扁5，裹

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宝宝磨牙吃什么好？宝宝磨牙食谱推荐3375

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六个月的宝宝开始长牙齿了，正值宝宝的长身体的时期，但是长牙齿的宝宝又处于比较艰辛的阶段。小编推荐2款磨牙食谱，有利于宝宝满足自身需要喔。鱼肉泥材料：鲜鱼1条(选择时令鲜鱼)做法：1、将鱼宰杀

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儿童养生推荐四款秋季儿童养生粥1802

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

喝粥也能养生？当然，对于秋季的儿童而言，喝粥就能轻松解决养生问题，但你要知道哪些粥才最重要。那么秋季养生粥有哪些呢？儿童如何在秋季进行养生？想要知道真相，跟着本文一起了解下！秋季儿童养生粥

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草莓吃法新花样5063

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、防止便秘。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，是老少皆宜的

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冬天喝什么饮料好8款热饮让你温暖过冬1790

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

冬天来杯热热的饮品，是不是觉得全身都暖和了呢，让暖暖的热饮打破冬季的寒冷。那么，冬天喝什么饮料好？冬天喝什么饮料好1、金桔水果茶冬季是吃桔子的季节，同样也是喝桔子茶的季节。金桔水果茶是女性

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10种最适合在冬天吃的蔬菜3921

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冬天吃什么蔬菜好?虽然冬天寒冷，蔬菜的品种也会变少，但是以下这10种蔬菜却最适合在冬天吃，一起来看看冬天最适合吃的10种蔬菜吧!小白菜中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素

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