食疗菜谱_宝宝辅食菠菜饼的做法宝宝的健康食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

夏季多吃纤维可保肠胃健康3321

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

专家介绍说，临床上最常见的功能性胃肠疾病主要有功能性消化不良和肠易激综合征。炎热的夏天，腹痛、腹泻、胃口差、恶心

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夏季婴儿的饮食4指南3217

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

夏天的到来，伴随着气温的不但攀升，令很多人食欲不振。此时的妈妈，正为自己宝宝的胃口担忧，为使宝宝能在夏季也能吃得好，那可得注意以下几点内容了：1．多吃清热利湿的食物夏季炎热，湿气渐盛，应多给

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宝宝吃的虾饺怎么做水晶虾饺配水晶般的宝宝1426

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

宝宝吃的虾饺怎么做：豌豆泥香菇虾饺材料：猪肉200g，虾3只，豌豆泥少量，香菇少量，儿童酱油少许，澄面90g，玉米淀粉30g。做法：1、将豌豆泥、香菇倒入猪肉馅内，倒入少量酱油拌开

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冬瓜煮粥怎么做好吃美味又营养的冬瓜粥做法3442

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

冬瓜小米粥材料：冬瓜100克、小米50克、水适量做法：1、将冬瓜洗净后削皮切成小块;2、小米淘洗干净，倒入锅中，加入冬瓜块和适量的水，开火煮;3、出锅前，加入适量的盐调味即可。小贴士：调味只放盐就可以，不用放油。冬瓜火腿粥材料

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香菇烧肉面3460

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

对于学龄前的小宝宝，一定要注意全面的营养，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款学龄前宝宝的食谱，名叫香菇烧肉面，一起来看看它的制作方法吧。食物原料：猪五花肉200克、干香菇100克、面条400克。葱段、姜片、大料、酱油

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佳能EOS R5将会采用SD和CFexpress双卡槽设计528

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

佳能EOS R5的开发计划已经公布一段时间了，这台相机也代表着佳能的研发实力，因此也受到了各界的关注。近日，我们从知情人士处得知，佳能EOS R5的双卡槽设...

电子工程师
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当所有人都以为你过得风生水起的时候，只有你自己知道，你只是一个人675

一个月前发布来自蓝颜觅知友会员 L1

也许我们就是可以选择一个无意的日子，无论晴雨，不管春秋，饮下一壶人生的禅茶，回归本真，找到最初的自己。也许会有那么一天，我将会饮尽红尘最后一盏茶汤，出离三千...

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职场情感交流圈
圈子成员：180圈子话题：22圈子人气：40210

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皮皮虾2653

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

详细介绍虾虎又叫虾蛄、虾爬子，在海边生活的人又称皮皮虾，山东又叫“虾耙子”;温州叫蚕虾，螳螂虾。..。..。等等，是营养丰富、汁鲜肉嫩的海珍品，其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味；每年的春季是其产卵的

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喂宝宝吃药聪明妈妈有妙招2924

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

说到给宝宝喂药，那简直就是一场全家老少齐参与的家庭大战，妈妈不行换爸爸，爸爸不行换奶奶，奶奶不行换爷爷，大家齐齐轮番上阵。如何才能让宝宝乖乖吃药，从而早日康复呢?让我们一起看看聪明妈妈的喂药高招吧。好多家长给孩子喂药，会用哄，跟他们讲道理：生病要吃

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乌克兰总统终于发话了，特朗普逃过一劫，美国民主党再次失算632

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随着2020年美国大选逐渐临近，特朗普和美国民主党之间的斗争再次加剧；近日，特朗普深陷一桩丑闻，成为了民主党借题发挥的机会。据悉，美国媒体报道，特朗普在7月...

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儿童春季食谱2482

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

儿童春季食谱：菠萝鸡丁材料：鸡胸脯肉200g、菠萝1只、油适量、盐适量、白砂糖适量、胡椒粉适量、淀粉适量、酱油适量、大蒜1个、青椒1个。做法：

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秋季补肾食谱4169

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

秋季补肾食谱：黄花菜海带牛尾汤材料：牛尾骨两大块、干黄花菜、海带、木耳、腐竹、葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包。做法：1、干黄花菜

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牛奶加热会破坏营养吗2410

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

牛奶加热会损害掉营养吗？营养学家常说，牛奶是一个接近完善的全价营养食品，牛奶对孩子的发育非常有益。但对有害菌来说，牛奶也是它们最喜欢的营养品。因此，选择牛奶时，健康

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三类人不能喝蜂蜜巧吃蜂蜜能治11种常见病1404

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。但是，目

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宝宝雪梨粥的做法1441

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

宝宝雪梨粥的做法：润肺雪梨粥材料：雪梨半个、红枣2颗、莲藕30g、大米50g做法：1、大米和红枣各浸泡1小时以上，红枣要用开水或温水浸泡。2、大米浸泡后放入砂锅中，加入足量的清水，大

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夏季冷饮之冬瓜茶的做法2412

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

材料：冬瓜800g、红糖100g、冰糖100g。做法：1、冬瓜洗净，切丁（皮和籽都要保留），加入红糖拌匀，于锅中静置约15分钟。2、将冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中，大火煮开后转小火，保持微沸状态，直至糖浆变粘稠，冬瓜变成

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男人喝啤酒时不能吃什么1131

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、不宜同吃熏烤食品喝啤酒：使血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。二、不宜同食海鲜：资料显示，食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症，易发生尿路结石。原因是海鲜中富含嘌呤、苷酸两种

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孕期应该怎么安胎3508

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

什么情况需要安胎?准妈妈在怀孕37周以前如果出现产兆，就需要安胎。最典型的产兆是子宫收缩，其症状为下腹部出现阵阵发硬的现象，并且腰酸背痛，如果还合并有阴道出血、下腹部有便感及压迫感就表示即将生产。

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跑步每次跑多远？一周跑几次？初学跑步的常见问题，答案这里都有704

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

跑步习惯的养成，可能是从一次清晨或傍晚时的尝试开始的。对于跑步时间和跑步频率比较固定的人来说，跑完身体没有不适，且起到了应有的锻炼效果，那现在自己的跑步计划...

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起司鲜蔬米饭团锻炼宝宝抓握力的小点心1838

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

主料白米1杯猪绞肉适量高丽菜适量红萝卜适量香菇适量起司棒2根制作步骤1.

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催乳食谱之鲫鱼骨头汤344

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

食谱材料：急冻鱼肉150克，忌廉蘑菇汤1/2罐，西芹粒15克，盐2克，生粉5克，姜汁、酒、胡椒粉各少许。制作方法：（1）鱼肉洗净抹干，切成块，加入调味料搅拌均匀略腌，拖水至熟，捞起，沥干备用。（2）蘑菇汤加入1/4杯清水搅拌均匀后，然后用小火煮至滚起，放入

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哪些食物含有丰富的维生素c300

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哪些食物含有丰富的维生素c呢?维生素c对人体健康是十分有益的，那么吃什么才能满足人体一天所需的维生素c含量呢，一起来看看吧!1.西红柿所谓的西红柿就是我们平时生活中常说的番茄，这种似蔬菜又似水果的食物中含有大量

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南京的美食，就是一部文化史764

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南京人在历史上真是太讲究吃了。会吃在六朝古都这块地盘上，从来就是一件雅事和乐事。想当年，大三元的红烧鲍翅，只卖两块五，陈皮鸭掌更便宜，只要八毛。抗战前夕的新...

食尚达人
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4种燕麦吃法既防癌又长寿2292

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1.鸡蛋燕麦鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合，早餐必备的两大元素(碳水化合物和蛋白质)都能从中得到最佳、最大化的满足。怎么做：往燕麦中混入1/4杯切碎的嫩菠菜。盖上一片薄薄的瑞士奶酪和一个煎蛋。营养成分：350

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宝宝牛骨汤的做法986

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食谱材料：牛骨1600克，牛排500克，芝麻5克，姜10克，大葱15克，大蒜(白皮)10克，盐10克，胡椒粉2克。制作方法：1.将牛杂骨(600克)、排骨和牛大

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4-6个月宝宝吃什么辅食4-6个月宝宝辅食食谱推荐2583

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

4个月的宝宝一般都会开始添加辅食，那么4-6个月的宝宝吃什么辅食好呢？宝宝吃辅食都会有一个适应过程，妈妈给宝宝添加辅食也应该循序渐进。以下就是4-6个月宝宝辅食食谱推荐。1.米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置

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冬季吃什么好推荐三种养生食谱3858

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冬季养生的食谱有哪些呢？大家要知道冬季来临是对身体也有很大的考验的，因此养生这件事是不能马虎的，特别是饮食方面的。那么养生吃什么美食好呢？哪些食物对

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防止流感的食物有哪些2809

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1、鸡汤被誉为“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分，还具备一定的消炎功能。2、牡蛎含有大量的锌。研究显示，锌能缩短成人感冒

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宝宝一日三餐吃什么好1889

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宝宝一日三餐吃什么好呢?妈妈们是否在苦恼不知道给宝宝吃什么，尤其宝宝需要均衡的营养，又不能损坏宝宝的肠胃，种种注意让妈妈们甚是苦恼，下面亲亲宝贝小编为你推荐宝宝一日三餐吃什么好，营养又美味!一、早餐：鲜奶果麦片材料：什锦果麦片半杯，鲜奶200

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宝宝辅食西葫芦饼怎么做好吃1573

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宝宝辅食西葫芦饼怎么做好吃：西葫芦鸡蛋饼材料：西葫芦一段、鸡蛋一枚、配方奶10ml、面粉适量、高汤适量做法：1、将西葫芦洗净，刨去籽，切成丝，再剁碎，鸡蛋取蛋黄，打散。。2、把

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奶味木瓜泥2232

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奶味木瓜泥食谱介绍适合10个月以上的宝贝原料：木瓜1个，牛奶适量。制作：木瓜洗净，去皮、去籽，上锅蒸7-8分钟，至筷子可轻松插入时，即可离火;用勺背将蒸好的木瓜压成泥，拌入牛奶即可。Tips：木瓜含有很高的消化酶，可帮

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宝宝辅食菠菜饼的做法宝宝的健康食谱3404

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宝宝辅食菠菜饼的做法：菠菜鸡蛋饼材料：菠菜，面粉，鸡蛋，少量水，一点点盐，葱。做法：1、面粉加水和开，稍微稀一点，搅拌成面糊后，再加鸡蛋搅拌均匀。2、葱花切碎，菠菜切碎，再把葱碎和

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阳朔特色小吃推荐：啤酒鱼和莲子桂花羹3480

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阳朔是一个旅游观光的美丽风景区，那么在阳朔美丽景色的映衬下，当地有哪些特色的小吃呢，这些小吃的特色又会在哪里呢？我们一起来研究一下吧。阳朔啤酒鱼阳朔“啤酒鱼“，是阳朔有名的地方特色菜，鱼肉鲜辣可口，无

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地瓜怎么吃治便秘：地瓜酸奶材料：地瓜1个、酸奶1盒、水适量。做法：1、地瓜削皮，酸奶一盒。2、地瓜切小粒。方便煮一些。3、坐锅烧水放地瓜煮。4、开后转小火煮5分钟。5、用筷子插一下看熟了没有。6、酸奶倒碗里

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月子猪肝粥的做法大全1275

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月子猪肝粥的做法：猪肝粥材料：大米100克、猪肝150克、花生油30克、盐7克、葱花10克、姜末4克、料酒10克、淀粉10克、水600克。做法：

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