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在很多跑友心中，坚持每天跑步，一直被看成有毅力的表现，是个好习惯。但是从运动学方面来说，每天都跑步是最好的训练方式吗？真的对身体有百益无一害吗？答案其实并不一定！有科研人员就做了这样的相关实验研究：实验对象：平时不运动的人实验内容：使用器械来分别锻炼每...展开全文c

飞脚酷跑运动圈
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南京的美食，就是一部文化史839

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南京人在历史上真是太讲究吃了。会吃在六朝古都这块地盘上，从来就是一件雅事和乐事。想当年，大三元的红烧鲍翅，只卖两块五，陈皮鸭掌更便宜，只要八毛。抗战前夕的新街口附近的瘦西湖食堂，四冷盘、四热炒、五大件的一桌宴席，才五块钱。今年暮春，有机会去苏北的高邮，...展开全文c

食尚达人
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法媒：受疫情影响，内马尔和蒂亚戈-席尔瓦已回到祖国巴西717

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据《巴黎人报》报道，在新冠病毒在欧洲爆发的情况下，巴黎圣日耳曼两位球星内马尔和蒂亚戈-席尔瓦已经返回祖国巴西。当地时间本周一晚间，法国总统马克龙宣布全国将进行“封城”，这两位球星是在这之后做出了离开法国的决定。在训练依然暂停的情况下，巴黎圣日耳曼俱乐部...展开全文c

天下足球论坛
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TI9小组赛第四日综述：中国队全员安全上岸晋级TI9场馆正赛638

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TI9小组赛最后一日，仅有三轮比赛。积分处于第一集团的秘密、LGD、OG和VG已经提前锁定了胜者组名额，所以今日比赛多以演练阵容为主，打得十分轻松。其他队伍为了更好的排名，奋力进行最后的拼搏。第一轮有两支中国战队登场，分别是RNG和VG。毫无晋级压力的...展开全文c

华夏游戏社区
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《庆余年》3月2日登陆TVB 再现“东方新传奇”795

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古装传奇剧《庆余年》第一季将于3月2日登陆中国香港TVB电视台，之后将在中国澳门、中国台湾、日本、韩国、东盟十国等地电视台陆续播出，除亚洲外，还将在北美洲、南美洲、非洲、大洋洲、欧洲等地陆续播出。电视剧《庆余年》由王倦任编剧，孙皓执导，故事讲述了某大学...展开全文c

电影票房
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炒肉不嫩不香还粘锅？告诉你3点技巧，炒肉很简单滑嫩不塞牙671

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在生活中，很少人喜欢天天吃素，多多少少都要来点肉才可以，我们平常用到的猪肉居多，口感价格都是比较合适的，被人们喜爱。但是肉菜并不是那么好做，很多时候做出来，吃起来很硬不入味，那为什么在外面吃的炒肉都那么滑嫩呢？这些厨师都是怎么做到的？其实一点也不难，只...展开全文c

美食大厨达人圈
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理财很简单，3个方法教你存下第一笔钱813

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在中国普遍存在这么一种现象：大部分人，每天准时上下班，做着自己不喜欢的工作，靠着公司发放的一点工资维持日常生活，日子过得紧巴巴。想要收入高一点，就必须不断加班，虽然经济条件好了，但也熬坏了身体。有一部分人，每天透支的信用卡不断消费，等到每个月要还钱的时...展开全文c

咨询顾问圈
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秋天来山西临汾的农村秋收的美景看不够大城市人看了就不想走885

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天南地北庆丰收#山西省临汾市的秋天是收获的季节，当地东山一带属于丘陵地带，一些村民种植辣椒，现在正是家家户户小院里晾晒辣椒的时节，红红的一片，很好看。

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艺术文化才艺圈
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尼康发布四款新品，即将推出的旗舰机 D6 也有露面714

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和之前预测的一样，尼康在本周举行的 CES 2020 上发布了四款新品，分别是：全画幅单反相机 D780，国行定价机身售价为 14800 元人民币长变焦固定镜头相机 COOLPIX P950AF-S NIKKOR 120-300mm f/2.8E FL...展开全文c

装备论坛
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告别2019，奔向2020！这场迎新年晚会陪长沙市民跨年721

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三湘都市报·新湖南客户端2020年1月1日讯（记者李成辉实习生肖琦玮摄影顾荣王珏）生活在&amp;quot;不夜星城&amp;quot;，如何作别2019？2019年12月31日晚，由中共长沙市委宣传部指导，...展开全文c

时代生活广场
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马拉松高手秘籍：消耗卡路里的跑步和力量训练693

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考虑以下跑步和力量训练。确保在这些锻炼之间至少进行一天轻松的跑步，并在这些轻松的日子里尝试每周进行2至3次力量训练。节奏跑热身10分钟在15分钟内加快步伐，迈向艰难但可持续的速度。您应该呼吸困难，一次只能说几句话，但又不能放松下来进行交谈。慢跑10分钟...展开全文c

丽人瑜伽社区
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【创成汇协办】2018最新创新创业大赛参赛项目火热征集中797

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软件开发圈
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一个月前评论过

总攻，捷报！湖北首地清零660

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今天（17日）下午，神农架林区发布一个好消息，当地率先在湖北省实现“清零”！疫情发生以来，神农架林区累计报告10例确诊病例，后陆续有8人治愈。今天上午8时，最后2位患者出院。至此，神农架林区10例确诊病例全部治愈，实现医务人员零感染，完成确诊病例治愈“...展开全文c

聚焦热点圈
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白岩松不愿意让自己的孩子寄宿，这到底是为什么呢706

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白岩松是著名的主持人，曾经在某一次节目当中，他表示打死也不会让自己的孩子寄宿，这到底是为什么呢？在这次的节目当中，他非常介意的是孩子与父母没有陪伴的时间，白文松认为孩子和父母之间的陪伴是非常宝贵的，对于任何一个孩子来说，这都影响着他的成长。如果我们从小...展开全文c

家有学童圈
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高考改革方案最终确定，将启用3种模式进行改革！737

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教育值得每一个人的思考。在过去文理分科的高考模式下，文、理学生的关注点各有侧重。然而从人才的培养角度，理科学生更需要培养人文素养，文科学生同样需要锻炼逻辑思维。而新高考打破文理分科，给学生提供了更多的选择。早在2014年，国务院发布《关于深化考试招生制...展开全文c

教育咨询顾问圈
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春季湿气重易伤身这几道祛湿菜的做法，值得收藏！742

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湿气，被视为引发及恶化疾病的关键。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出人体湿气重，由此影响健康。判断体内湿气，简易之法是看大便春季气候潮湿、阴冷，湿是最容易渗透...展开全文c

养生保健圈
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青藏线遇藏狐，一张大方脸，占旱獭窝不说，常跟在棕熊屁股后捡漏827

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国道109是连接北京到拉萨的一条重要国道，最有魅力的一段就是青藏线，全线平均海拔在4000米以上，是一条直达天边的公路，行驶在青藏线上，那莽莽逶迤的昆仑，浩瀚无边的无人区。广东驴友刚刚进入可可西里，下车想去拍个照留念，发现前方3只小藏狐，时而躺在暖阳下...展开全文c

广州宠物圈
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弹劾通过！特朗普要栽了？别忘了他手中还握着“俩王四个尖儿”呢784

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特朗普再次“创造历史”！美国东部时间18日晚，国会众议院投票通过针对特朗普总统提出的两项弹劾条款，即“滥用权力”和“妨碍国会调查”。至此，特朗普成为继前总统安德鲁·约翰逊、比尔·克林顿之后第三个被国会众议院正式弹劾的美国总统。不过，如果吃瓜群众由此就认...展开全文c

每日要事
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外交部谈美国接连发生两起枪击案：中方反对一切暴力行为，对遇难者表667

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【环球网综合报道】2019年8月5日，外交部发言人华春莹答记者问，以下为部分实录。华春莹资料图记者问：日前，美国得克萨斯州和俄亥俄州接连发生两起大规模枪击案，造成多人伤亡。中方对此有何评论?华春莹：我们注意到有关报道。中方反对一切形式的暴力行为，对遇...展开全文c

资讯商务分享圈
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冬季穿衣暗淡？臃肿？没新意？学会这些让你美丽不冻人！713

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最近我们在冬季21天焕新航线穿搭训练营上，和大家每天讨论的都是冬季穿搭的方案，一开始我就发起了一个调研，冬季穿搭最大的苦恼是什么？我们收到了所有船员积极的回复，整理一下，今天想和大家一起说说冬天真的就那么暗淡？臃肿？没新意吗？NONONO！党老师告诉你...展开全文c

时尚美容
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