【美食大咖】美食大咖话题动态、结交美食大咖兴趣爱好的朋友,美食大咖周边资讯-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

橘红的功效与作用2332

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

橘红的别名：芸皮、芸红橘红的功效与作用：辛；苦；温。归膀胱；小肠；肺；脾；大肠；胃经。主治散寒燥湿；理气化痰；宽中健胃。主风寒咳嗽；痰多气逆；恶心呕吐

û46 ñ27 0 22

喝什么汤可以化痰止咳七道汤让你的呼吸轻松自在起来4168

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

冰糖雪梨银耳汤材料：雪梨2个，银耳，冰糖适量，枸杞数颗。做法：1、银耳提前用冷水泡发3-4个小时左右，然后撕成小块状备用。2、雪梨两个，洗净后去皮、去核、切块。3、将切好的雪梨块和银耳

û91 ñ8 0 19

菜瓜的营养价值665

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

菜瓜的营养价值,菜瓜的作用功效营养价值菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季极佳的消暑蔬菜，它含丰富的矿物质钙、磷、铁，还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季，最适宜用

û42 ñ1120 27

老人冬季御寒就吃7种食物1114

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

所谓“穿衣吃饭”，除了要穿厚衣服保暖外，“吃饭”也是御寒保暖的重点哦。下面小编和大家分享7种冬季御寒的食物，让大家轻松、温暖的过冬！冬季御寒的食物：羊肉羊肉是最适合冬季食用的肉类

û60 ñ13 0 48

盘点养肝明目的养生汤2569

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

1、黑杞子圆肉龙眼核汤材料：黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克。做法：各物分别浸泡，漂洗净。一起下锅或小瓦罐，加入清水1000毫升（约4碗量），武火滚沸后改文火，煎至约500毫升（约2碗量）。为1人量，1日分2次进饮，用于青少年保

û37 ñ1480 58

喝什么粥养颜美容养颜粥的做法2317

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

姣好的容颜，完美的身材不是靠拼命的减肥，那样的方法不是可取的，也不是最根本的，不是人们所提倡的。从食谱上出发，不美容养颜还可以保持好身材，这个选择才是正道。要想美容养颜的朋友们请看过来，简单中学美容，健康中

û99 ñ1640 14

苹果摄像头工厂受疫情影响关闭 iPhone11缺货668

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

援引自外媒报道，苹果iPhone供应链再受打击。位于韩国的负责供应iPhone摄像头模块的LG伊诺特（Innotek）工厂，因为在员工中发现一例新冠病毒病例...

苹果维修圈
圈子成员：146圈子话题：3圈子人气：30850

û0 ñ0 0 0

火龙果营养价值及其吃法大全2854

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

火龙果是仙人掌科植物，原产地在中美洲，它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体，称之为无价之宝。在拉丁美洲传统的祭典上，火龙果是必备的一种“神圣之果”。火龙果的营养每100克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂

û5 ñ1560 62

口蘑可以生吃吗生吃口蘑易中毒1383

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

口蘑可以生吃吗口蘑属于野生菌种，最好不要生吃，生吃口蘑还可能会导致腹泻呕吐等食物中毒的症状，所以一般建议煮熟吃比较好，口蘑味道清香鲜美，肉质肥厚，用来炖汤或者清炒都是不错的选择，在清洗口蘑时可以在

û98 ñ1730 54

这8类食物吃过多致命2999

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、肉汤含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物。适量食之能补气滋阴壮阳。二、盐

û92 ñ1880 35

木槿花怎么做好吃2623

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

酥炸木槿花材料：木槿花250g，面粉250g，植物油500g，发面50g，精盐、味精、碱水、葱各适量。做法：1、木槿花择洗干净，沥水，葱洗净切成丝。2、将发面50g先用少量温水泡开，面粉25

û86 ñ77 0 61

宝宝补锌食谱2839

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

宝宝补锌食谱:猪肉青菜粥原料：大米、青菜各50克、猪肉30克、葱末、姜末、酱油、盐、植物油各适量做法：大米洗净

û33 ñ91 0 61

盘点最容易致病的10类家常菜4163

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

胡萝卜+酒“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒精一起进入人体，会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所以，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮

û56 ñ1050 25

节日期间宝宝饮食安全预防819

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

节日里难以避免的是大鱼大肉，很多人会因为不注意而导致肠胃疾病。宝宝还在发育成长阶段，不适宜在节日里暴饮暴食。节日期间该怎么注意宝宝的饮食安全呢?节假日期间，除了因为饮食不当去医院，还有许多孩子是因为在进餐时不小心造成的一些意外

û76 ñ1140 62

女性月经期间要少喝牛奶1463

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

性质平和的饮料有以下几种，以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热，是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和;奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉，这主要与奶类饮料的成

û95 ñ1990 95

健脾开胃，一盘木耳炒牛肉足以4574

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人适合使用牛肉，牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作

û96 ñ84 0 67

儿童夏季吃什么食物好3792

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

黄瓜清热利尿黄瓜性凉味甘，具有清热解毒、利水消肿、止渴生津功效。可用于身热烦渴、热毒疮疡、黄疸热淋、小便赤黄等症。《本草求真》称黄瓜“气味甘寒，能清热利水。”《滇南本草》称“解痉癖热毒，清烦渴。”

û79 ñ1990 83

游漫谈：PS5再被厂商揭露细节，玩家忍耐值拉满，竟直言索尼怂了645

一个月前发布来自大脸猫花花觅知友会员 L1

随着科技的飞速发展，游戏界也早已从最初的混沌阶段，过渡成主流娱乐方式的龙头老大。瞬息万变的游戏领域，每天都面临着各方考验，其中最主要的，还得是玩家这个方向。...

华夏游戏社区
圈子成员：183圈子话题：12圈子人气：34045

û0 ñ0 0 0

揭秘吃牛肉的10大惊奇好处1063

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

û54 ñ1380 62

多吃这些“抗感菜”让你寒冬不感冒714

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

水果助阵补足多种维生素如果只单纯的靠吃主食和蔬菜来补充营养而忽略了名副其实的维生素之王——水果，那可就是你的失误了。每种水果都有其不可替代的营养价值。李淑媛指出，应经常选择富含维生素C的水果，如香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、红枣等。而小

û55 ñ14 0 74

黄甲麦米粉的做法2175

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

食谱原料：黄甲鱼、麦米粉黄甲麦米粉制作方法：1、黄甲鱼蒸熟，取汤;2、取鱼肉，鱼背上的一点点肉，没有鱼刺;3、鱼汤冷却到50度，加3勺麦米粉，拌匀;4、把鱼肉调到米糊里即可。适合人群：6个月~2周岁宝宝健康

û89 ñ3 0 89

羊肉的功效与作用1213

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

羊肉的功效与作用及营养价值羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿

û73 ñ1210 6

哺乳期吃什么好？哺乳期产妇食谱推荐3730

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

产妇生产完，吃什么健康呢?特别是哺乳期的饮食，关系到宝宝的母乳质量和生长发育，产后妈妈应该吃什么好呢?看看小编推荐的产妇哺乳期食谱吧。哺乳期食谱：荔枝粥

û33 ñ1020 99

节后女性怎么饮食调理肠胃2957

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

：医生提醒，节后几天，修整肠胃要靠水“冲”。扇贝、深海鱼、基围虾、海参，不少朋友在春节假期里过足了山珍海味的瘾。然而，突然集中进食海鲜和肉类，又加上节日作息不规律，许多朋友的肠胃闹起了“革命”，有的便

û96 ñ1520 59

哪些食物能增强男性性功能5175

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。欧洲最著名的性学研究家艾罗拉博士经研究指出一批筛

û81 ñ1360 87

苏打水的好处如何饮用苏打水1904

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

在外国，苏打水是作为一种饮料在商店出售。苏打水具有丰富的微量元素，对人体有不可多得的作用。特别是治疗胃病等疾病有显著的功效喔。我们一起看看苏打水有什么好处吧。天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。目前，世界上只有法、俄、

û42 ñ77 0 18

菠萝的做法：凤梨酥2751

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

凤梨酥，是一道非常著名的甜点。凤梨，也就是菠萝，因为地方不同而叫法不同。凤梨酥起源于台湾，所以一直沿袭了最初的叫法，不管哪个地区的人，都管它叫凤梨酥，没有谁会叫“菠萝酥”的。凤梨酥好不好吃，内馅是关键。有

û55 ñ1400 0

女生经期可以吃橙子吗5086

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

女生经期可以吃橙子吗经期适量吃一些橙子是不会有所影响的，不过如果是在冬天吃橙子可将橙子温水加热后一下食用比较好，而且橙子对于女性来说也是非常不错的美容水果，橙子中丰富的维生素C能够起到抑制黑色素的形成，从而起到美白皮肤的功效。橙子中所

û79 ñ1340 10

鸡肉丁的做法大全窍门色香味鲜入口即化1602

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

香菇鸡肉丁材料：鸡胸脯肉250g、黄瓜、油适量、盐适量、香菇3个做法：1、鸡胸肉洗净，切丁;2、香菇清洗后，把根去掉，切丁;3、黄瓜洗净，切丁;4、先把鸡肉放在锅里炒好;5、再放入香菇，加入酱油、盐等材料后，放进

û65 ñ82 0 83

薄皮大馅不是好饺子怎样包饺子好吃呢2744

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

不要追求薄皮大馅。对于包子、饺子等带馅食品来说，如果一味追求“皮薄馅多”，它们就失去了主食应有的位置，这样容易造成人体摄入碳水化合物的量不够，同时又摄入过多的肉，并不利于营养均衡。此外，大家可以在

û3 ñ1420 26

春季老人增强抵抗力的食疗方1302

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

老人春季养生增强抵抗力吃什么春季气温会变化比较大，而老人身体素质比较低，很容易使老人血压升高，出现、头晕、等症状。初春时节，天气

û87 ñ1960 95

清明子福怎么做4362

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

清明子福怎么做：做法一材料：小麦粉500克(香雪)、酵母粉5克、温水220毫升、红枣适量。做法：1、雪花小麦面粉、酵母粉。2、00克面粉内放酵母粉、温水和面。拌到无干粉揉合，保鲜膜覆盖发酵10分钟。3、500克大约90

û74 ñ1710 24

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

热门美食推荐

热门圈子

人气美食推荐

爆笑笑话推荐

同类美食推荐

活跃圈子推荐

同类热门推荐