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常见凉拌菜椒香土豆丝的做法5042

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

椒香土豆丝原料：土豆2个、尖椒1个、紫甘蓝1片、胡萝卜1根、干辣椒、花椒、生抽、白糖、盐、醋、味精、香油。做法：1、将土豆洗净去皮，再用清水冲洗干净；2、土豆切成细丝，不要夸我切的丝啊，那是用擦菜的工具擦的；3、将切好的土

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海鲜面怎么做好吃汤鲜味美的海鲜面4998

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

做法一材料：虾仁3尾，鲷鱼片50克，蛤蜊4颗，洋葱20克，青江菜20克，细拉面150克，高汤350㏄，咖哩粉1/2茶匙，盐1/2茶匙做法：1、蛤蜊洗净加入冷水和少许盐(份量外)拌匀，静置使其

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中国崛起无法阻挡！美国已成全球最大祸源！王毅外长发言太解气773

一个月前发布来自千里故人稀觅知友会员 L1

在近日的二十国集团外长会议期间，我国外长重磅讲话，狠狠撕开美国丑陋的嘴脸，展现了大国风度和自信。虎哥听完满脑子都是：到底是男神，说的话这么铿锵有力、直击要害...

海亚新军事
圈子成员：197圈子话题：50圈子人气：42775

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脱脂牛奶能有效预防高血压3467

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

高血压病的患病人群日趋年轻化不再是什么秘密，对于高血压患者，除了必须服用药物进行有效降压外，饮食调节、加强运动都是帮助降压的重要途径。预防高血压有饮食口诀，即：“半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋

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苹果素明虾2796

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

天气炎热，宝宝没有食欲，这个时候不妨试试这道宝宝食谱，营养丰富，造型美观，用它来唤醒宝宝的食欲吧!原料：苹果、油皮、金针菇、酱油、白糖、香醋、面粉、水淀粉、清水、香油、姜末、葱末、香菜叶、食用油制作方法：1、将油皮改刀切

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凉拌黄瓜五种美味做法3808

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

【做法一】1、黄瓜洗净，用刨子刨成花皮，切成小片，放入碗中，同时放入蒜片，切好的细辣椒丝，用盐腌二十分钟左右。2、待黄瓜变软后，沥去腌出来的水，加入适量的麻油、糖、醋、味精，拌匀即可。【做法二】将黄瓜洗净，用刀拍了切成一厘

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细数橄榄油的15大功效4718

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

1、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康。简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸

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吃粽子会发胖吗怎么吃粽子不发胖3292

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

吃粽子不发胖要讲究种类在现代的食品市场上，粽子的种类可谓说是太多了。不同的粽子味道不同不说，所含有的热量和营养成分也是不同的。而人们吃粽子之所以很容易发胖，除了因为粽子里面的糯米成分不易消化之外，

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花生米受潮怎么办这么做去水分重变脆3281

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

根据生熟1、带壳的生花生受潮后建议扔了，吃了对身体不好。尤其是已经长霉了的，绝对绝对不能吃。2、熟花生受潮后可以想办法去掉潮气，让它重新变脆。但如果是已经滋生了霉菌的，就不用再处理了，否则可能导致肠胃不适、中毒等。晒干在阳光充足、略有微风、天气干燥

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产后喝什么汤好3379

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

花生猪蹄汤原料：猪蹄2个，花生150g，盐、味精适量。做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。功效：花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、

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雾水葛的功效与作用5005

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

雾水葛的功效与作用1.绿化用：适合作水土保持绿化地被植物。2.药用：叶子捣碎可以敷治肿毒，也能治牙痛，具有消肿煺癀的效果。全草：清热利湿、解毒牌浓，去腐生肌，消肿，利水通淋。治疮疡疮疽，乳痈，风火牙痛，痢疾，

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周黑鸭全国的价格一样吗4035

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

周黑鸭全国的价格一样吗?并不是，在机场和火车站的店里买就会更贵一些。还有就是，真空比现买贵一点。周黑鸭主营业务为卤鸭、鸭副产品，卤制红肉、卤制蔬菜、卤制家禽及水产类等其他产品。周黑鸭官网价格表周黑鸭卤鸭脖320g鸭锁骨240g鸭掌245g套装：11

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鸡胸肉怎么煎好吃又简单嫩又香的低脂鸡胸肉做法2402

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

香蒜蜂蜜煎鸡胸肉材料：鸡胸肉200g—250g左右，盐1/8茶匙，黑胡椒粉1/8茶匙，大蒜2—3瓣，蜂蜜1大汤匙，橄榄油1/8杯，橄榄油少许。做法：1、将盐和黑胡

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冬季喝8款粥御寒又减肥4684

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

1.红薯粥材料：大米和红薯适量。做法：先将红薯去皮切丁。等水沸腾后，放米让锅里，然后保持沸腾翻滚的状态。待米即将开花时放入红薯丁继续煮，快好的时候需要不停地朝一个方向搅动，待到两者混合一起后即可。

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冬瓜子的功效与作用4581

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

冬瓜子的功效与作用：免疫促进作用冬瓜子热水提取后，经透析得透析内液，此液对小鼠淋巴细胞的致丝裂活性呈浓度依赖性。透析内液为B细胞致丝裂剂，有PBA(无性系B细胞激活剂)活性及佐剂活性，使PFC(宽斑形成细胞)数显着增高，呈现免疫促进作

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乌姜的作用与功效1788

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

乌姜的作用与功效主治：祛风除湿，消肿止痛。用于风湿痛，头风痛，胸胁痛，腹泻痛;外用治跌打损伤，瘀血肿痛。本品辛温苦泄温通，既能破血逐瘀，又能行气止痛，常与三棱相须为用。即本品配伍三棱、当归、香附等，治疗经闭腹痛、腹中有块。临床上治疗

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手把手教你手工制作鱼丸4314

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

很多地方都有鱼丸这道菜。在东莞，它更是一道家传户晓的佳肴，最负盛名的要数河涌呈经纬交错的高涉镇冼沙村的出品。首先，由于冼沙鱼丸所取的鱼必须是新鲜的鲮鱼，所以冼沙人为了保持鱼肉味道的纯净鲜美，在鱼塘中绝不养鸭、猪等禽畜，否则鲮鱼吃起来会带有禽畜的腥臭味；其次

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预防女性疾病可多吃这12种食物2899

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

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茄子对动脉硬化有帮助吗？4409

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。所以，茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高

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小米南瓜粥的功效与作用4001

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

小米南瓜粥的功效与作用：养胃助消化南瓜小米粥可以养胃帮助消化，这种粥品里面有大量的维生素存在，其中维生素B的含量特加别高，它能修复受损的胃黏膜，也能增加消化液的分泌量，对人们经常出现的消化不良以及反胃和呕吐

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如何选购熟食？挑选熟食的技巧3127

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

春天是流行性疾病的高发期，很多喜欢选购熟食的朋友要注意啦，饮食卫生成为了我们最关心的问题。很多超市和市场都有直接售卖熟食，但是如何挑选熟食才是最放心呢?看来市民们虽然有了一定的食品卫生安全意识，但在如何挑选安全放心的熟食问题上还只是一知半解，有的人在购买时

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端午节吃粽子吃粽子的几点禁忌1663

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

端午节是我国的传统节日，在这个日子里粽子是必不可少的美食。而现在由于人们的生活条件得到了改善，因此不再需要自己动手做粽子了，可以到超市购买现成的。那么吃粽子有没有什么需要注意的事项呢？下面为大家介绍吃粽子的几

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酵素的副作用与危害性4893

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

酵素的副作用与危害性从营养学的角度来说酵素其实就是一种酶，是指具有生物催化功能的高分子物质，不会产生副作用，但营养专家表示我们经常在网路上或是店家中看到的，只要标榜能「通便」的蔬果「酵素」，其实不是真正生理学上说的「酵素」。真正的酵素存在体内，关系

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营养翻倍七对食物是黄金搭档4635

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

西红柿+橄榄油。西红柿中富含的番茄红素有助于预防心脏病、衰老和某些癌症。《自由基生物学与医学》杂志刊登的一项新研究显示，番茄红素具有脂溶性，与橄榄油

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男性要吃叶酸吗吃叶酸的好处1597

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

为了预防解决先天畸形儿出生，很多准备要孩子的女性都知道要在孕前三个月开始服用叶酸，但你可能不知道，服用叶酸并不是女人的专利，为了预防出生缺陷和生出聪明健康

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冬季要注意少吃三类寒性食物5015

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

健康饮食离不开各种各样的食物，不同种类的健康饮食，其食物营养也会有区别。冬季饮食应该以温补为主，很多寒性食物需要少吃或者不吃。究竟，常见的寒性食物都有哪些呢?下面就介绍了几

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胆囊炎患者的饮食禁忌3655

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

胆囊炎胆石症不论在发作期或静止期，含有丰富胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄等均应少吃为宜。慢性胆囊炎饮食疗法胆囊炎胆石症除用药物和外科手术治疗外，营养治疗有一定的辅助作用，尤其在

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鱼油吃多了有什么副作用4966

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

鱼油吃多了有什么副作用1、肠胃问题鱼油可能会造成恶心、拉肚子、稀粪、食欲减退、便秘、呕吐、脂肪粪等情况。若符合这些症状的鱼油食用者，试着减少鱼油剂量、并勿于空腹时摄取鱼油，伴用餐时吞下可减低此症状。2、毒化维他命

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羊汤里放什么菜炖好吃4721

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

白菜材料：羊肉200g、白菜200g、油适量、盐适量、大蒜适量、姜适量、洋葱适量做法：1、将羊肉洗净，切小块，备用;2、将姜和洋葱倒入锅中，爆香，然后将羊肉倒入锅中煸炒;3、爆香后，加入水，继续煮;4、煮汤的同时

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土耳其四千联军人海冲锋，激战12小时切断战略公路，叙俄前功尽弃784

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叙利亚政府军近日在俄军支持下打通纵贯南北的大动脉——M5战略公路，首次实现首都大马士革与最大城市和经济中心阿勒颇之间的“无缝对接”。然而时间才过去一周左右，...

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地瓜干的营养价值1519

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

地瓜干的营养价值地瓜干含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性，吃地瓜干不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚

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微波加热食品安全如何保障3383

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美的—华工大微波食品联合研究中心发布研究报告，彻底打破了长期困扰人们的“微波有害论”。美的与华工大联合进行微波食品研究，旨在填补国内微波食品研究领域的空白，推动我国微波食品及“泛微波产业”健康发展。“微波炉和微波食品

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