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一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

跑步是不是全身运动的最佳选择？这个问题有人会说是，也有人认为不是。对于这个问题，以下是健哥本人的一些看法。小伙伴们在运动或者减肥过程中想到的第一个减肥的方法肯定是跑步，因为在大部分的印象中只要跑步就可以减肥，可以很快的减轻自己的体重，达到自己减肥和锻炼...展开全文c

飞脚酷跑运动圈
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“伏羊一碗汤，不用开药方”，夏天吃羊肉，好处非常多683

一个月前发布来自疯的一本正经觅知友会员 L1

三九寒天，三五知己吃个羊肉火锅或是涮羊肉是理所当然，很多人都不会选择夏天吃羊肉。其实，夏季吃羊肉也有很多好处，能起到冬病夏治的效果。夏天吃羊肉哪些好处？羊肉味甘性温，具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精之功效。许多人觉得夏天吃羊肉会上火...展开全文c

美食大厨达人圈
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从酸汤粉到煎饼馃子，中国早餐怎么吃？中医专家告诉你645

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

早餐似乎已经成了一日三餐中，最容易被省略的那一顿。但正在热播的纪录片《早餐中国》中，贵州凯里酸汤粉、汕头猪血汤、天津煎饼馃子……一道道充满地域特色的早餐接踵而至，每一帧画面都看得人们口水直流，原来平凡的早餐也可以这么有料。本期我们邀请中医专家来和大家聊...展开全文c

吃喝玩乐交流圈
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“Z世代”成网恋主力军专家提醒谨防网络诈骗772

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8月7日，360公司联合世纪佳缘发布了《2019年网恋迷惑行为分析》数据报告，揭示了当下年轻人的网恋新趋势。报告显示“Z世代”已成当代网恋主力军。报告数据显示，在所有网恋受访者中，从年龄上看，“95后”和“00后”占据了网恋人群的半壁江山，占比分别达到...展开全文c

吃喝玩乐交流圈
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反腐大片《国家监察》开播第一集“猛料”十足645

一个月前发布来自叼着奶瓶逛青楼觅知友会员 L1

反腐电视专题片《国家监察》12日晚在央视综合频道开播。跟《作风建设永远在路上》《永远在路上》《打铁还需自身硬》《巡视利剑》《红色通缉》一样，依旧是反腐力作、依旧是“老虎们”现身说法。第一集《擘画蓝图》中，云南省委原书记秦光荣、贵州省原省委常委、副省长王...展开全文c

法务咨询圈
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少儿舞蹈也是种教育，且用处还多，难怪那么多小孩在学775

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舞蹈是以人体为工具，通过人体动作语言，表达作品情感的一种动态艺术，能促进少儿智力的开发和解放天性，能提高少儿的音乐素质，能提高少儿的审美能力，能培养良好的道德意识和意志品质，能提高少儿的身体素质。少儿舞蹈也是种教育，且用处还多，难怪那么多小孩在学。少儿...展开全文c

星舞宝贝圈
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从屏幕使用时间看贫富：低收入人群使用屏幕时间更长710

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当每个人都拥有科技「近用权」后，曾经的数字鸿沟便不复存在；当有部分群体开始回避对科技的使用后，新的数字鸿沟又将产生。现在或许有更多人会承认连线杂志前编辑 Chris Anderson 所说的这段话。当越来越多的孩子电脑手机玩得越来越溜并日渐沉迷的同时，...展开全文c

生活达人时尚圈
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秋冬别只知道小黑靴，现在流行的是“这双”鞋！可别说你还不知道711

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如今是外表协会的时代，我们必须通过发型，身材，妆容和穿搭来改变我们的气质，而要问眼下最流行的鞋，非彩色短靴莫属。彩靴设计新颖，富有个性，更重要的是能使穿搭更上一个档次。相对于小白鞋而比较，款式也是丰富，设计感更强。选择不同的颜色，搭配不同的服饰，可以让...展开全文c

辣妈时尚专场圈
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他在恒大效力七个赛季却中超零出场！离队后爆发如今成当红国脚753

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李铁出任国足二队主帅之后，他将迅速圈定了首期集训名单。在这份国足二队名单中，门将位置上出现了邹德海、董春雨、吴龑三位实力球员的身影。那么李铁未来在国足二队出战东亚杯时，会选择让哪位门将出任国足二队首发，就成为了很多球迷都非常关心的事情。这三位入选国足二...展开全文c

天下足球论坛
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算卦占卜很难么？什么是占卜？入门简单粗暴844

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占卜是什么？太多太多的人一说到占卜就会和算命联系到一起，然后占卜和命理是完完全全的两个体系。算命是看一个人的先天命格，是看这个人生下来是哪方面强哪里弱，天命性格和一生的起落。占卜是针对某一件事，要去做某件事的时候才能占卜，来看这样做的结果、吉凶。占卜的...展开全文c

算卦占卜大师交流圈
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扒一扒目前的英语培训行业859

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近两年针对英语的培训机构如雨后春笋，大家有么有好奇过，那么多的培训机构，他们的老师都是从哪里来的呢，如果你也有好的课程，想找老师应该去哪里找呢？我之前也特别好奇，为什么他们都有那么多的教师资源呢，所以我就特意去扒了扒网络。目前英语培训的老师分两大类：1...展开全文c

家教分享交流圈
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手游美术公司分享：我是如何做一款手游地图创意总监的775

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在很多游戏中，地图都是必不可少的元素，手游也是如此，她不仅可以承载大量的有趣内容，还可以作为主线故事介绍的载体，让玩家对于游戏游更加深入的了解。最近，美术外包团队Novtilus公司CEO（黎君雪Li Junxue）在他的博客中分享了自己作为三消手...展开全文c

游戏美术外包圈
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马云最后一天上班，场面太轰动！20年来，大佬们眼中的马云874

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9月9日，在退休前一天，马云回到滨江园区看望老同事，现场人山人海，围得水泄不通，所到之处欢呼雀跃，堪比追星现场，大家纷纷拿起手机拍照留念。今日，55岁的马云将正式辞去阿里巴巴董事局主席一职。获悉，卸任后的马云还将继续担任集团董事会成员，直至2020年阿...展开全文c

商务服务交流圈
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世界很大、风景很美、机会很多、不要蜷缩在一小块阴影里803

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世界很大、风景很美、机会很多、不要蜷缩在一小块阴影里；如果生活处于低谷，就大胆走，因为无论怎样你都是在向上！

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穿搭晒照圈
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美企始料未及，国产芯片力压群雄夺第一，这次并不是华为711

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提起芯片行业，基本上对科技圈了解的朋友，都会第一时间说出几个芯片企业，比如高通、英特尔、华为等厂商，这些厂商在国际上享誉盛名，毕竟造芯是一个难题，能够解决这种技术的企业，实力都非常地强大。尤其是近几年国产芯片的发展，更是让很多人惊叹不已，海思麒麟愈发的...展开全文c

半导体联盟圈
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汤姆克鲁斯《壮志凌云2》12月23日上映763

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之前汤姆·克鲁斯主演的《壮志凌云2》宣布提档，档期从6月26日提前到6月24日。但现在全球疫情日益严重，派拉蒙宣布《壮志凌云2》档期推迟，将6月24日推迟至12月23日北美上映。电影《壮志凌云2》是34年前大热军旅动作剧情片续集，詹妮弗·康纳利、迈尔斯...展开全文c

欧美电影
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支付宝、微信抢滩ETC支付场景，中国高速公路进入“无感通行”时代726

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在中国高速公路场景“无感通行”的背后，正在发生一场“支付变革”。今年7月起全国ETC车载装置设备进入免费时代、ETC用户不少于5%的车辆通行费基本优惠政策正式实施。ETC 全称Electronic Toll Collection System，是指车辆...展开全文c

智能生活圈
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刚刚，“哪吒”创纪录！国产动画电影为啥“爆款”多了？741

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截至今天（7月30日）中午12：55，上映5天的国产动画《哪吒之魔童降世》累计票房达到9.57亿元，超过《大圣归来》在2015年创下的9.56亿元纪录，成为国产动画电影新票房冠军。这个画着烟熏妆，有着鲨鱼牙、塌鼻子、锅盖刘海，像个“熊孩子”的小孩，就是...展开全文c

休闲娱乐圈
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香港特首林郑月娥是否继续适任？国务院港澳办回应715

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国务院新闻办公室29日下午举行新闻发布会中国台湾网7月29日讯据国务院新闻办公室网站消息，国务院新闻办公室29日下午举行新闻发布会，请国务院港澳事务办公室新闻发言人杨光、徐露颖介绍对香港当前局势的立场和看法，并答记者问。南华早报记者：《逃犯条例》的争...展开全文c

财经早知道
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国务院常务会定了！7月1日起这些收费要减免！4月9日还有一项税要734

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国务院总理李克强4月3日主持召开国务院常务会议，确定今年降低政府性收费和经营服务性收费的措施，进一步为企业和群众减负；决定下调对进境物品征收的行邮税税率，促进扩大进口和消费。为落实《政府工作报告》部署，会议决定，从7月1日起，减免不动产登记费，扩大减缴...展开全文c

商务服务交流圈
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