户外频道_晚饭后可以做什么运动_晚饭后多久运动好-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气户外频道

热门户外频道

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

浅静脉炎是一种常见高发疾病，在临床中根据其症状和发病部位不同也可分为游走性浅静脉炎、良性血栓性浅静脉炎。在治疗这种疾病的时候要采取综合全面的方法，而中药治疗浅静脉炎也能取得非常好的效果，下面就为大家介绍一些中医常用治疗浅静脉炎的中药方：1、经验方：中医认为

û31 ñ93 0 6

全济堂跖疣净是什么跖疣的发病原因是什么3686

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、什么是全济堂跖疣净跖疣净一款由成都华茂生物科技研发、监制的用于治疗跖疣的外用药，采用纯中药制剂，具有操作简单、产品无毒副作用的特点，获得国家批准生产。与其有相同疗效的还有汇臣PTX。1、产品简介【品名】全济堂跖疣净【主要成份】鸦胆籽提取物醋酸乳酸等【

û70 ñ1170 93

玉米淀粉与生粉的作用玉米淀粉与生粉有什么区别1805

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

生粉和淀粉是我们做菜时候经常会使用到的，很多人认为生粉就是淀粉，其实它们是两种不同的东西，大家一定要把它们区分开来，这样才不会给我们带来伤害。今天要给大家介绍的就是玉米淀粉与生粉的作用和区别，想要了解这方面知识的人，就不要错过今天的介绍，下面就来给大家详细

û55 ñ1300 85

骨髓病性贫血的临床表现有哪些骨髓病性贫血的发病机制是什么呢545

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、骨髓病性贫血的发病机制上述病因通过多种因素综合作用而引起不同程度的贫血1.骨髓受肿瘤或异常组织的浸润骨髓微环境遭受破坏，导致正常造血功能受损，发生贫血。因骨髓-血液屏障（bonemarrow-bloodbarrier）受破坏出现幼粒幼红细胞血象。2.髓

û31 ñ80 0 38

白化病是常染色体遗传病吗白化病与办法有预防吗2466

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、白化病是不是常染色体遗传病白化病(albinism)是一种较常见的皮肤及其附属器官黑色素缺乏所引起的疾病，由于先天性缺乏酪氨酸酶，或酪氨酸酶功能减退，黑色素合成发生障碍所导致的遗传性白斑病。这类病人通常是全身皮肤、毛发、眼睛缺乏黑色素，因此表现为眼睛视

û15 ñ1820 15

胃癌手术后能吃老鸭吗胃癌术后的饮食禁忌4914

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

胃癌在我国的发病率极高，仅次于肺癌，古人曾经就是说”民以食为天“，可见饮食的重要性。胃癌术后的饮食是根据病人的基本情况和病情特点来决定的，这就显得更为重要。只有在饮食上配合的好，病人才能恢复的更快，因此，在术后胃癌饮食上一定要多加注意，不仅要避免一些饮食禁

û67 ñ63 0 96

吃什么能治肾炎效果最好肾炎的西药治疗手段分析1811

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、吃什么能治肾炎效果最好1.香菇，性平，味甘，具有补气血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显著下降，可治疗各种肾脏疾病，且无副作用。因此，肾炎病人特别适合吃。2.白木耳，性平，味甘淡，具有滋肾、润肺、养胃的功效。据研究，白木耳中所含

û36 ñ1280 72

为什么食欲不振不消化怎么进行改善2474

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

食欲不振不消化是我们生活中比较常见的一种情况，引起他的主要原因是因为消化不良，但其实消化不良也是由于各种原因所导致的。所以当我们大家出现这种情况的时候，就一定要找准原因来进行治疗，不然的话不能达到明显的治疗效果。下面我们就来为大家介绍一下为什么食欲不振不消

û60 ñ1370 17

清晨瑜伽,瑜伽的练习方式4277

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、晨练瑜伽好处1、修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。2、增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，同时也能够增强个人抵抗力，比如说能

û66 ñ79 0 36

如何减肥最快最有效几个最有效瘦身方法3514

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、懒人减肥法几招快速瘦身如何减肥最快最有效?不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病你是否注意过，有的女人吃的饭菜很少，但总是瘦不下来，就是因为她是“零食皇后”。也许你会说，这跟每个人的体制不同是相关的，有很多女生就是靠吃零食减肥成功的呀!事实确实是这样，不

û41 ñ72 0 87

呕吐后的低血压的发病原因有哪些低血压的临床症状主要有哪些4236

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、呕吐后的低血压的发病原因有哪些1.生理性低血压状态指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状的，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。2.病理性低血压病除血压降低外，常伴有不

û41 ñ8 0 81

跑步有什么好处长期坚持跑步的益处_跑步的技巧是什么_预防跑步伤有9大要领2582

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、长期坚持跑步的益处1、眼睛坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。2、颈部、肩部、脊椎经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈

û78 ñ1 0 8

晚饭后可以做什么运动_晚饭后多久运动好3625

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、吃过晚饭适合做什么运动晚饭后45分钟到一个小时后可以进行轻度运动，比如说散步和快步走之类的。饭后一个半小时到两个小时之后可以进行一些稍微剧烈的运动，比如慢跑或者较大重量的无氧器械运动。晚间锻炼，又称“黄昏练”、“晚练”，与“晨练”相对应，是人们很常见的

û0 ñ1150 79

脾肾阳虚可以喝红枣泡姜吗脾肾阳虚的日常护理3723

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

脾肾阳虚是一种中医的症状，主要是由于体质虚弱导致风寒侵袭而造成，很容易造成患者出现身体疲劳，腹泻，水肿等症状。这种疾病还容易引起肠胃失调，使患者出现慢性肠胃炎，慢性肾炎等一系列的并发症，会对身体健康产生非常严重的影响，所以我们一定要引起重视。那么脾肾阳虚喝

û69 ñ1850 7

慢跑的好处有什么,慢跑的注意事项有什么,什么时候慢跑好,慢跑一般多久适合2681

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、慢跑的好处有什么一、增进身体健康，延长寿命。对于女性来说，减少乳腺癌和其它癌症的发病率与参加运动数量和强度有很大的关系，定期参加锻炼包括跑步锻炼，特别是进行每周4小时以上跑步等运动的女性，比那些常年在单位与家中久坐的女性的发病率要低37%。

û32 ñ90 0 63

睡觉出汗着凉该怎么办感冒了该怎么办呢5105

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、睡觉出汗怎么处理人在睡觉的时候会出汗，那么这个时候就会着凉，因为人在出汗的时候会觉得很热，把被子拿开以后又会受风，所以这是一个很复杂的事情，首先我们要看一看为什么会出汗，或者是因为室内的空气环境比较闷热，这是一个主要的原因，睡前我们可以开窗通风一个小时

û68 ñ1560 7

有氧运动有哪些有氧运动的几大好处4808

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、室内有氧的运动有哪些1.健美操健美操也是能在室内自己做，可以买一些健美操教程的DVD，自己边看边跟着音乐，轻松消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。2.踏步机在室内也能有氧运动，踏步机就是当中最流行的室内有氧健身运动，

û0 ñ1490 24

哪些人不宜食用沙棘_沙棘的十大功效5303

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、哪些人不宜食用沙棘哪些人不能吃沙棘体温热甚者不宜食用沙棘。沙棘的适用人群1.中老年人群，特别是高血压、高血脂;2.易感冒者;3.糖尿病，高血糖患者。虽然沙棘有药用价值，但是也不要自行推测用药，治病需要找医生指导下用药才安全有效噢！

û84 ñ1930 46

健胸瑜伽如何做对身体有什么好处3577

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、动作瑜伽动作丰胸效果好1、外侧画圈把手屈曲成90度张开，手肘举至与胸部平衡，手掌心向外。以手肘向后画圈，重复10次。做这动作时，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮助健胸，还可助瘦手臂。2、左右合十挺直站立，双手

û23 ñ1940 75

红枣泡水水很红好吗红枣泡水有什么禁忌946

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

相信一提起红枣大家都不陌生，而且生活中有很多女性还特别喜欢喝红枣泡水。如果从药食同补的角度上来讲红枣其实还具有一定的药用价值。月经不调的女性如果能够在经期经常喝红枣泡水，不但可以起到非常好的暖宫作用而且对于治疗月经不调也就有很好的效果。但是在这里需要提醒大

û48 ñ1970 85

淋巴结核会有哪些症状出现常见淋巴结核有哪几种_583

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、淋巴结核都有哪几种症状淋巴结核的症状具体有以下四种：结节型——起病缓慢，初始症状局部多为淋巴结无痛性肿大，有蚕豆大小，质地较硬，散在而活动，有轻微压痛感，不粘连。如果病情加重，淋巴结核体积也相应增大，活动度逐渐减少粘连成串。这个症状可以维持很

û3 ñ1320 90

运动处方的作用,运动处方的运动种类,运动处方的注意事项,运动处方的原则1986

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、运动处方的作用运动处方与普通的体育锻炼和一般的治疗方法不同，运动处方是有很强的针对性、有明确的目的、有选择、有控制的运动疗法。运动处方的生理作用主要有以下几个方面。(一)运动处方对心血管系统的作用运动处方主要是采用中等强度的有氧代谢为主的耐力运动，即：

û52 ñ1670 34

说透了！“武统”台湾什么时候开始？解放军专家权威解读730

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

当前，新冠疫情导致国际局势及台海局势发生深刻变化。因民进党当局种种冷血作为，在网络上激起强烈民愤，“武统”声音再次水涨船高。对于这一舆论变化，火箭军退休研究...

战列舰圈
圈子成员：233圈子话题：13圈子人气：39245

û0 ñ0 0 0

脱发的护理方法有哪些如何治疗白发脱发749

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、治疗白发按摩4个穴位白发按摩什么穴位1、太冲穴位于脚部大拇趾和第二趾中间，向上约1指宽度的凹陷处。此穴具有调理肝气的作用。2、合谷穴位于手背虎口部位，第二掌骨中点，向食指骨侧按压酸胀处。此穴常与太冲穴合并使用，可舒压、镇静神经。3、百会穴位于

û19 ñ1080 85

韧带损伤中医能治疗吗要多久才能好5092

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、韧带损伤中医能治疗吗能够彻底治愈使用中药通络膏来治疗韧带损伤，能够令所有的药效都集中到患处，从而起到良好的舒筋活络、强筋健骨以及消肿止痛的作用。同时，使用中药能够促进局部的微循环情况，若是患者再加强膝关节部位的营养情况，就能够令受损的韧带得到

û15 ñ1730 58

老公精子活力5怀孕了精子成活率的测定方法4262

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、老公精子活力低也成功好孕啦备孕一年有余，真的很累!心酸、痛苦，只有自己懂!不过好在怀孕了，一切的一切，为了宝宝，都值了。开始备孕我们没有检查，想着年轻，能有什么问题，但是一连几个月都没有成功，心里不免有些害怕。我们两个人一起都做了检查，检查结果真的伤心

û50 ñ1840 47

肾炎水肿吃什么盐好肾炎性水肿的治疗和注意事项5164

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

在日常生活之中，我们经常可以见到因训练而导致全身水肿的患者，这种症状会严重的危害患者的身体健康，并且对生活和工作造成非常大的影响，所以我们一定要引起重视。发生这种状况，一定要及时的去医院采取治疗措施，以避免发生更加严重的后果。那么肾炎水肿吃什么盐好呢

û22 ñ21 0 43

恶心想吐冒虚汗肚子疼恶心想吐冒虚汗的饮食1300

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

当患者出现不同程度的恶心想吐冒虚汗肚子疼时候，可能跟患者平时的生活习惯和饮食习惯有很大的关系，如果患者在平时经常不按照正常的作息时间休息或者休息的时间比较短的话，就会出现不同程度的恶心想吐冒虚汗，患者在平时工作之余也要注意适当的休息。接下来就让我们一起来了

û91 ñ1690 58

在线培训怎么实现对线下培训的取代816

一个月前发布来自魔法少女喵觅知友会员 L1

根据《中国在线职业教育白皮书》，职业教育领，IT职业教育在线化的渗透率为14.7%，其线下服务渗透率为38.5%，在职业教育在线和线下两大板块都是最高。但是...

教育培训圈
圈子成员：226圈子话题：22圈子人气：44865

û0 ñ0 1 0

一个月前评论过

抬头纹有什么原因怎么除抬头纹3611

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

û77 ñ1420 98

低血糖的急救与预防低血糖对人身体有什么危害1758

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、低血糖的急救和预防一、对低血糖患者的急救方法1、绝对卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误

û28 ñ1620 53

更多圈子

可能感兴趣的圈子

之旅婚纱摄影

健康界社区

奇闻异志圈

情感婚姻圈

BAT互联网社区

资产分享交流圈

算卦占卜大师交流圈

手游先锋圈

家庭医生圈

脂肪瘤长大了怎么办好脂肪瘤怎么形成的499

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、脂肪瘤对身体的危害有哪些1、脂肪瘤本身的蔓延性脂肪瘤如果得不到及时有效的治疗，时间久了会越长越大、越来越多，逐渐蔓延至全身长满脂肪瘤，不仅治疗难度增大好几倍，患者也会因此承受更大的身体和心理上的折磨。2、瘤体的压迫性脂肪瘤的危害在于

û14 ñ1630 37

共 57/304 页第一页上一页上5页 565758 59 60 下5页下一页

人气圈子推荐

未央社区圈子
圈子成员：60 圈子人气：69180
房天下交流圈
圈子成员：184 圈子人气：33800
碑林社区圈子
圈子成员：78 圈子人气：70615
莲湖社区圈子
圈子成员：64 圈子人气：69735
灞桥社区圈子
圈子成员：59 圈子人气：69005
销售运营达人圈
圈子成员：64 圈子人气：22975

人气运动推荐

[运动减肥]辟谷换食减肥如何辟谷减肥

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐户外频道

热门圈子

人气户外频道

热门户外频道

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐