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一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、早晨跑步后头晕目眩1.跑步前做好热身跑步要做充分的热身活动，至少要有15分钟。热身运动就是让心脏和各个器官有一个接受和准备的过程，无论你的身体平时有多么的健康，这个环节一定不能少。在跑步途中如果身体感到不适时应立即终止，接受医疗救治。要时刻留

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减肥的方法介绍坚持打篮球也可以减肥643

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、最快速减肥方法Top1：寄生虫减肥法“生吞”虫卵，利用虫卵在腹腔内自由繁衍，消耗多余的营养。危害：可能出现营养不良，消化道隐性出血而致贫血，胆道蛔虫病，嗜酸性胃肠炎和腹膜炎，出现腹痛、腹泻、腹水等症状，更加严重的是太多的成虫集结在肠里会扭成团

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杜海涛瘦了20斤！自爆减肥主要靠跑4111

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

在很多人的印象中，快乐大本营主持人杜海涛是一个眼睛小小的、非常可爱的胖子，但是最近一组照片让网友惊呼“这是杜海涛吗?怎么这么瘦了?!”杜海涛刚参加《真正男子汉》时，身高183cm，196斤，是个名副其实的“胖子”，而节目还未播完，杜海涛已成功瘦身20斤，形

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哪些人不宜食用红烧乳鸽体质燥热者要慎食4055

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

最近，宁夏的夏先生的女儿准备从福建回家探亲，家里人为了给女儿接风洗尘，准备做几道好菜。夏先生准备做一道自己新学的红烧乳鸽，但是他的妻子马上就反对，说女儿体质从小燥热，不适合吃红烧乳鸽。那么到底哪些人不适宜食用红烧乳鸽呢?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个

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外交部宣布反制美涉港法案，林郑月娥：特区政府会作出配合及跟进833

一个月前发布来自彩虹糖没有糖觅知友会员 L1

香港特别行政区行政长官林郑月娥3日出席行政会议前会见记者。据香港电台网站等港媒报道，对于美国通过所谓的“香港人权与民主法案”，林郑月娥表示，特区政府对有关“...

百姓故事圈
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癌症病人恶心呕吐的原因癌症晚期病人的护理办法1897

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一、癌症病人恶心呕吐的病因到底是什么虽然癌症在当今社会已经很普遍，但由于它的高致死率，使得大家都是谈癌色变，很多癌症往往被发现时都是中晚期，治疗的作用只能起到延长生存期的短暂效果，能达到康复效果的简直是凤毛麟角，肺癌就是其中之一。在肺癌晚期时，很多患者会出

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伤口化脓有什么症状伤口化脓的原因有这些你明白了吗2525

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、伤口化脓会有哪些症状化脓就是伤口发炎而引起的炎症反应，化脓的时候一般会有液体流出，一般事机体炎症而产生的或浓或稀薄的液体，再炎症的过程种有很多细胞回产生坏死，还有血管中的一些液体流出，形成了肉眼看得见的黄色或者是白色的浓稠液体。脓液是机体组织炎症过程中

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蜂蜜的作用吃蜂蜜的好处有什么4488

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蜂蜜是一种养生保健的食物，而且性质比较的温和，蜂蜜的保健作用也比较的多，特别是对于女性朋友来说，可以让皮肤变得白嫩润滑，脸色红润，坚持吃的话可以让女性的气质变得越来越好，下面给大家介绍一下蜂蜜的作用有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。可以改进睡眠，

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解放军宣布采购140万套防弹衣，陆军将人手1件，耗资相当于2艘0724

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据《环球时报》报道，解放军正式开始招标采购140万套高性能防弹衣。该项目预计将会耗资130亿人民币，约18.5亿美元，将成为共和国历史上最大的单兵防护装备采...

海亚新军事
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骨折活血化瘀食谱骨折活血化瘀吃什么5028

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对于骨折的人来说，康复是一个漫长的过程，在这个漫长的康复过程当中，患者的饮食是一定要讲究的，正确的饮食不仅可以补充身体营养，还能够促进骨折的愈合，所以大家一定要好好的选择食谱，下面就来给大家介绍一下骨折活血化瘀的食谱有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看

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怎么游泳才不会往下沉如何才能快速成为游泳高手2086

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、掌握哪些游泳技巧才能不下沉1、首先学会憋气学习游泳的时候首先要勇敢一点，在浅水区的时候可以先练习憋气让自己能浮起来。在水面的时候鼓足一口气，不要松口，然后闭上眼睛，捏住鼻子，沉入水中，期间不要换气，也不要怕水，身体慢慢的放松，这个

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手术后几天吃鸽子汤好手术后喝鸽子汤的注意事项322

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、手术后几天后能吃鸽子汤呢1手术治疗疾病之后，应该有一个好的生活规律，平时不要过于紧张和焦虑，平时可以适当吃些营养丰富的食品，一般手术三天左右的时间是可以适当吃些鸽子汤，都不会产生不良的影响，而且可以有效的促进身体康复。2手术之后应该有一个好的饮食规律，

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体温计的使用方法体温计碎了怎么办1562

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一、水银体温计如何测试体温水银温度计，也就是我们平日里用来测试体温的温度计。作为最贴近生活的一种温度计来说，每个人都应该了解水银温度计的正确使用方法。那么，水银温度计应该如何来用于测试人体体温呢?水银温度计怎么看?摄氏体温计的刻度是35～42℃，每l℃之间

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奥运月炎夏日游泳更显益处多1416

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

游泳是在水中进行的，水中的密度和导热性都与空气不同。水的密度是空气的800倍，导热能力、压力和阻力都比空气大。因此对人的新陈代谢、体温调节、心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、生长发育、延缓衰老都有积极的作用，具体作用如下：一、游泳能够提高心肺功能。

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做肩颈保养刮痧这些好处你肯定不知道2867

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现代人普遍注重身体保养，尤其很多女性朋友喜欢系美容院进行肩颈保养，而刮痧也是常用的肩颈保养方法，专家认为，人体衰老主要是从肩颈部位开始的，平时坐立或站立工作时，肩颈部位是最容易堆积毒素的部位，也最容易发生血液循环不畅等情况。而肩颈部含有身体大部分的经络，经

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鹿茸的作用和功效是什么又有哪些食用方法呢1422

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作为一种极其宝贵的中药药材，相信大家对鹿茸应该不会陌生吧。尽管鹿茸的知名度很高，也有很多人对其心生向往，然而对于鹿茸具体的营养价值可能很多人处于一知半解的状态。据说鹿茸是一种宝贵的滋补良品，那么鹿茸究竟是滋补人体哪一方面呢?鹿茸又有哪些食用方法呢?接下来就

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黄帝内经中医冬季养生保健方法冬季怎么保护身体1817

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冬季是需要注重保健养生的季节，在黄帝内经里面说到冬天有很多节气，不同的节气养生保健方法是不一样的，如果冬天没有保健好身体，到了春季手脚就会冰凉，身体健康情况就会变得很差，低抗疾病的能力也会下降，所以在冬季做好保健养生措施就非常重要。冬季保健养生应该多吃一些

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坐2小时？20分钟白动了5280

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近期，美国德克萨斯大学西南医学中心的一项研究表明：久坐的行为可能会损伤心肺功能，久坐两个小时就会抵消运动20分钟所带来的好处。这项研究在线发表在《梅奥诊所学报》(MayoClinicProceedings)上。研究将美国全国健康和营养调查报告(NHAN

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吃伤风胶囊后可以喝啤酒么伤风的原因都有哪些的呢4737

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一、吃伤风胶囊后能喝啤酒吗吃伤风胶囊是不能喝啤酒的，感冒发烧，吃药期间别喝酒。有影响。更多的是影响药效和加速病情。如感冒发烧喝酒只会加速发烧的发展，所以感冒发烧是不能喝酒的。酒中的酒精会兴奋中枢神经，导致病毒扩散加快。酒容易降低部分药的疗效，部分药和酒精

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冬季御寒运动积极参与益处多1625

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冬天使人懒惰，天气变得寒冷，出门的欲望就会减少，很多人喜欢宅在家中，可是这样其实比出门锻炼更易生病，因为环境过于温暖舒适，使人的免疫力降低。所以，我们应该在冬天也积极锻炼身体，才会有更好的体魄，更强的意志力。参加冬季运动，不仅可以锻炼身体，增强体质，而且还

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果酸换肤能治毛孔粗大吗如何改善毛孔问题_3847

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一、果酸换肤真的可以治疗毛孔粗大吗现在越来越多的人们都想解决毛孔粗大的问题。那么怎样才能有效的解决这个问题呢？专家介绍说，果酸换肤收缩毛孔能有效的帮助大家解决这个烦恼。下面一起来了解一下果酸换肤收缩毛孔的原理是什么。石家庄星源整形专家指出，和传统的整形美容

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嗓子干疼鼻塞吃什么解决嗓子干疼鼻塞的方法692

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嗓子干疼鼻塞是我们生活里面经常会遇到的一种情况，这种问题虽然没有非常严重，但是日常生活却会受到影响，出现这种情况很多人都不想到医院里面去打针治疗，这个时候大家可以通过食疗方法进行治疗，能够很好的缓解不舒服的症状，让身体能够快速恢复到健康的状态。嗓子干疼鼻塞

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神经性皮炎的症状分析神经性皮炎的自我护理技巧408

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一、神经性皮炎的症状到底都是什么1、神经性皮炎初期症状常造成皮肤表面粗糙，纹理加深，患病处呈现对称分布。有些患者在皮疹发生之前多有头晕、性情急躁、思虑过多、精神紧张或忧郁、过度劳累、睡眠不佳等表现。2、有的患者仅有瘙痒感，而无原发皮损，由于搔抓及摩擦，皮肤

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怎么预防脱发对抗脱发的食疗法2465

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一、怎么预防脱发最科学早晚梳发每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止脱发和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。更换梳发的方向梳发的方向如果

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睡觉落枕引起的胳膊疼怎么回事治疗落枕的中医药膳方2263

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一、缓解落枕就按摩三个地方1、按揉耳反射区上的枕穴落枕，在患者两个耳朵上的枕穴上按压，这时要忍一会，等疼痛缓解一些时，颈子就可以转了；按2～3分钟后，僵硬的颈子一下子轻松了许多；继续按压了几分钟，颈子就能自由活动了。2、旋脚大拇指将落枕

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脯氨酸对人体作用应根据情况理性选择1249

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现代人对营养和健康尤为关注，平日里对均衡营养的要求水平，都在不断地提高着。对于身体需要的各种氨基酸、维生素的了解，也不断地与日俱增。那么，你知道脯氨酸对人体的作用吗?下面，我们就来说说这个内容。可能大多数人对与脯氨酸了解的都不太多，实际上脯氨酸是植物蛋白质

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平滑肌肉瘤是怎么回事怎么预防平滑肌肉瘤4726

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一、平滑肌肉瘤是怎么一回事呢平滑肌肉瘤是源于肠壁平滑肌、肠壁血管平滑肌或肠壁黏膜肌的恶性间叶组织肿瘤，占所有软组织肿瘤的5%～10%。以直肠平滑肌肉瘤最多见，约占大肠平滑肌肉瘤的85%。常见发病部位为腹膜后区，可有疼痛。发生于下腔静脉的平滑肌肉瘤因部位不同

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有嗳气会是什么引起的呀不同类型的嗳气的治疗方法是这种2530

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、有嗳气是如何引起的1.胃食管反流病(GERD)胆汁反流性胃炎，食量过大，胃不能按时排空，胃内食物积存过久，引起嗳气。2.精神压力情绪低落，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制了胃的蠕动及排空机能，存储的食物存留胃内过久，继而出现发

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重型地中海贫血危害有哪些怎么治疗重型地中海贫血3438

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一、重型地中海贫血有什么危害重型地中海贫血病是一种严重的疾病，患者身体无法制造足够的红血球来支持生长及正常的活动。患病的婴儿出生后不久，便开始感到不适，并且会有进食缓慢、发育迟缓、腹部肿胀及骨骼变形等症状。他们必需按时输血以维持生命;从幼儿开始，他们便需要

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做回锅肉时，有人焯水有人过油？都错了！回锅肉这样做才最正确655

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小编是一位从小吃着妈妈做的饭长大的人，20多年了一直没离开过妈妈，不管是读书还是到上班，每天回到家中，总能吃到妈妈做的各种香味饭菜，然而今天在上班的时候，突...

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瑜珈的概述站立瑜珈的好处及相关的动作2330

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现今的人类的生活越来越方便、快捷和舒适，但随着日益高速发展的社会，当人类面对严重的瘟病时我们仍然是措手不及，无力面对。如果想抵御这些侵入身体的疾病我们就需要拥有一个强健的体魄，不能等到直面疾病时才临时抱佛脚，应该养成良好的与不懈的健身习惯。而如今，国外很多

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头上容易长白发，4个问题心中先反省，不能小看771

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“唉,还没老呢,头发就白了,太影响形象了。”不少人都以为白发是老人才会有，其实现在不少年轻人也已经有了“未老先衰”的迹象，年纪轻轻就顶着一头白发，刚上高中的...

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肾病按摩哪里最好治疗肾病可按摩3个穴位1057

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一、治疗肾病可按摩3个穴位1.涌泉穴涌泉位于足底心，在足掌的前1/3处，屈趾时凹陷处即是。此为足少阴肾经之要穴，被近人称之为“长寿穴”，因为经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之作用。故肾虚而有腰膝酸软、步履艰难、记忆衰减、性功能不振以

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糖尿病怎么引起的糖尿病吃什么好2812

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一、引发糖尿病的主要因素糖尿病是一种由遗传和环境因素共同造成的慢性疾病，不良的饮食习惯也可导致糖尿病的发生。那么糖尿病的病因有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。少动：体力活动减少是诱发糖尿病的病因之一。因为人体骨骼肌是最大的葡萄糖利用的器官，长期缺乏体

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电商卖家：淘宝50块的衣服卖150，除去各种成本，利润不到10块775

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现在网购已经成为了人们生活中必不可少的购物方式，不仅仅是因为网购非常的方便，还因为在网上买到的商品一般价格都比较便宜！做电商开网店的人越来越多，大多都是认为...

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