户外频道_哪些食物对保护眼睛有益三种保护眼睛的食物要多吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气户外频道

热门户外频道

腾讯与钟南山团队合作成立大数据及人工智能实验室743

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

腾讯与钟南山院士团队今天宣布，将合作成立大数据及人工智能联合实验室，就流行病筛查、人工智能医学影像、流行病疫情预测预警等领域展开深入科研合作。据悉，大数据及...

BAT互联网社区
圈子成员：175圈子话题：8圈子人气：35540

û0 ñ0 0 0

打羽毛球的好处,打羽毛球可以瘦腿899

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、打羽毛球的好处1、增强体质羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球，中后场的大力扣杀球，被动时的扑救球，双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。扣杀需要力量;在双方

û69 ñ32 0 25

祛病延年：太极圆转长寿功2687

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

太极圆转长寿功法集形意、八卦、太极为一体，通过肢体的节节拧转，使全、身各部位得到与日常活动，方式不同的整体锻炼。这种拧旋扭转，开合吞吐，丹田内转，能使全身穴位在压挤和松舒酌交替作用下得到刺激，通筋活络，有助于内气归聚丹田和，流注肢体末梢，有融通内气与外气的

û28 ñ33 0 72

孕妇补dha吃什么鱼深海鱼的dha进补3989

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

孕妇，作为一种需要特别饮食的特殊人群，为了宝宝的健康成长，宝妈妈们需要特别注意一些食物进补。例如，很多宝妈妈们都会特别注意DHA的进补。有时候宝妈妈很担心应该何时开始DHA着重摄取?应该是摄取哪种类型的DHA呢?那么，接下来呢，我们就针对这种情况进行系统性

û59 ñ72 0 56

做什么运动减肥最快如何瘦腿最快2516

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、做什么运动减肥最快什么运动减肥最快现在是夏天，如果再不减肥真的就“徒伤悲”了，虽然我们现在的物质生活变好了，但是锻炼的时间和空间却受到很大的限制，因此很多人都会被肥胖困恼着。那么究竟有哪些运动能在家里进行，而且减肥效果又好呢？看下面吧。

û73 ñ32 0 35

上火的症状分析上火的中医偏方分析588

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、上火的症状到底是什么上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之

û18 ñ32 0 25

更多圈子

可能感兴趣的圈子

摄影天堂圈

第一超模圈

书旗书友会

闲聊灌水

电影票房

盆景养技圈

人力资源圈

影视人物谈

中国经济圈

每天坚持泡脚的人，用不了多久，就能收获2大好处，真是赚到了！746

一个月前发布来自有种帅逼叫天天觅知友会员 L1

最近许多小伙伴从综艺节目和不同明星访谈中得知，泡脚不仅养生，还能瘦腿。想必已经有很多小伙伴匆匆忙忙跑去买泡脚桶泡脚了吧，那你们知道泡脚的一些注意事项吗？每天...

养生保健圈
圈子成员：125圈子话题：33圈子人气：37910

û0 ñ0 0 0

芦笋宝宝能吃吗芦笋对宝宝有好处吗3103

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、婴儿能吃芦笋吗芦笋是非常适合小宝宝们食用的，因为芦笋中含有富含大量的维生素和矿物质，如维生素A、C、E、K、叶酸、维生素b1、烟酸、铁、钾、磷、镁、钙和锌。这些维生素和矿物质在孩子的全面发展中都扮演着重要的角色。宝宝吃了不仅能帮助消化，而且还能提高免疫

û86 ñ4 0 49

声带白斑病理原因声带白斑有哪些症状2465

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、什么引起声带白斑声带白斑病的确切病因尚不明确，可能与吸烟、用声过度、慢性喉炎刺激，以及维生素或微量元素缺乏、免疫力下降等有关。还可能与长期接触有毒有害化学物质(如二甲苯、沥青，等)，以及病毒感染(如感冒)等有关。其主要病理变化为上皮细胞过度增生、不典型

û92 ñ1500 3

月破十万销售额的90后创业大学生是如何创新“共享经济”的？780

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

冯振兴：当踏上创业之路时，就意味着你要考虑公司的战略、把握发展的节奏、比较投入产出比、思考团队的搭建等；都说创业是一条不归之路。曾在校期间多次创业的冯...

技能专长圈
圈子成员：527圈子话题：28圈子人气：75835

û1 ñ1 0 0

睾丸疼痛吃什么中药睾丸疼痛的护理4930

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

在日常的生活之中，有很多男性会出现睾丸疼痛的症状。但是由于对这种疾病的不了解，所以很多人不知道应该如何治疗。其实睾丸疼痛大部分是因为睾丸炎和睾丸损伤而造成的，我们在日常生活之中应该多多学习，有关于睾丸疼痛的知识，以备不时之需。那么睾丸疼痛应该吃什么中

û4 ñ93 0 99

头晕胸闷气短四肢无力怎么办头晕恶心四肢无力心慌怎么回事4958

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、头晕恶心想吐四肢无力的原因病毒侵犯首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有：美尼尔氏病，前庭神经元炎、迷路炎等。

û33 ñ1630 48

大学生天天打游戏、谈恋爱的日子过去了：教育部发文严抓学习792

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

天天打游戏、谈恋爱，浑浑噩噩的好日子将一去不复返了。教育部官网10月12日发布了《关于深化本科教育教学改革全面提高人才培养质量的意见》（下称“意见”），意见...

教育培训兼职圈
圈子成员：188圈子话题：17圈子人气：39320

û0 ñ0 0 0

中医治疗幼儿肺炎有哪些治疗方式4343

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

中医是我国医学界的精髓，很多国人都很相信中医的实力，大多数中国人认为西医治标，中医治本这个道理。对于小儿肺炎的治疗来说也是一样，这种可能影响孩子一生的疾病当然中西医相结合。用中医治疗小儿肺炎是大多数父母首选的治疗方式。那么，中医治疗幼儿肺炎?有哪些治疗方式

û17 ñ25 0 27

辟谷丸减肥有效吗正确的辟谷方法1378

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

人们生活水平的提高，大家的健康意识也有了长足的进步，很多中老年人甚至年轻人都开始养生。辟谷就是在日常生活中非常常见的一种养生方式，这是一种源自于道家的养生方法，历史悠远，而且效果很好。所以我们可以多多了解有关于辟谷的知识，对于日常生活的养生有很大的帮助。那

û80 ñ77 0 67

调理五脏六腑的运动十种食物调养五脏六腑3873

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、五脏六腑如何调理呢一、养心面色红润有光泽心在人体内主宰血液的运行，濡养头面及皮肤，使面部皮肤红润光泽有弹性，因此《黄帝内经》中说：“心主血脉，其华在面。”心主血脉，推动血液运行，面色明暗润枯在很大程度上反映了心主血脉的功能。不论

û38 ñ1150 92

哪些食物对保护眼睛有益三种保护眼睛的食物要多吃3075

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

对于长期使用电脑办公的白领来说，长期伏案工作对眼睛会造成很大的影响，所以大家平时要注意保护眼睛，以免使视力受损。想要达到保护眼睛的效果，建议大家平时多吃西兰花、菠菜和圣女果这三种食物，这对保护眼睛十分有益。1、西兰花在生活中经常吃西兰花可以达到提高视力的效

û72 ñ1220 21

风寒感冒咽痛吃什么好4种食物最有效3679

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、风寒感冒咽痛吃什么食物1、生姜生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。患风寒感冒，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好去皮，生姜皮有碍生姜充分发挥

û14 ñ1230 29

运动黄金一小时，吃什么食物比较正确？4235

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

炎炎夏日即将到来，可能你的衣服已经准备好了，但是人呢？许多人喜欢用节食加上运动的激烈方式来达到迅速减重的效果，其实这样并不正确。我们要在运动前后的一小时“黄金时段”内补充正确的食物，才能让减肥效果更加事半功倍。跑步前：营养学家建议，跑

û2 ñ70 0 78

霍乱病的症状有哪些霍乱的传播途径2025

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、霍乱的症状有哪些1、腹泻感染霍乱弧菌之后的首发症状就是腹泻，且多数是无腹痛的。每天排便十几次，先还是有些成型的，越往后就成了水样便。2、呕吐多是在腹泻出现之后发生的，而且跟食物中毒的患者呕吐表现不同，霍乱患者是喷射出来的。等到将胃里

û46 ñ1810 3

敲打经络9个最潮的排毒法2207

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

人的体内都会有毒素，如果你想要健康，必须找到一种排出这些毒素的方法。想要全身排毒，可选择自己拍打、按摩九条经络。古人言说：“通则不痛，痛则不通。”因此，可以通过敲击和按摩来进行排毒。那么敲打经络9个最潮的排毒法的具体步骤是什么呢?1、肺经：它是指从肩胛骨

û50 ñ1500 1

饭后如何运动既安全又有效饭后运动指南3278

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、饭后运动30分钟适合做哪些运动饭后运动30分钟，减肥最有效。吃饭后，消化系统就会将食物分解成人体所需的营养物质，并且最终融入血液。这个时候血糖浓度就会升高，血液里的脂肪酸也会增多。通过再次分解营养物质，吃下去的食物才能给人体细胞提供能量。如果

û46 ñ84 0 45

野菊花做枕头具有哪些明显的保健作用2992

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

我国自古就有人用野菊花制作枕头来保健养生的传统。比较著名的就是南宋著名诗人陆游素有“收菊做枕”的习惯，他甚至还将这一嗜好写入诗作中，《剑甫诗稿》当中写到“余年二十时，尚作菊枕诗。采菊缝枕蘘，余香满室生。”那么从医学上来讲野菊花枕头具有哪些功效?野菊花枕头的

û7 ñ31 0 12

快速瘦腰的方法_这十个步骤能让你快速瘦腰4223

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、这十个步骤能让你快速瘦腰Step1：两腿伸直，席地而坐。身体前倾，两只手尽量握住脚踝。如果实在够不到，亦可握住小腿根部。Step2：保持Step1的姿势，依靠骨盆的运动使身体向前移动。注意，移动的着力点和运动部位是骨盆，

û83 ñ1060 28

如何找优秀的软件外包公司，看完至少赚10W！706

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

大部分公司在找软件外包公司服务的时候，钱花了，时间给了，啥都没得到，有甚还闹上了官司，到底哪里错了。小编告诉你，一开始你选公司的时候就错了！如何找优秀的软件...

软件开发圈
圈子成员：455圈子话题：26圈子人气：70075

û0 ñ0 0 0

减肥最快的运动是什么最佳燃脂运动有哪些1608

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

不管是你想要减肥还是想要瘦身运动是一个最好的方法，可以改善你的健康状况，也可以让你的身材变得更好，最好的减肥燃脂的运动有哪些呢?下面小编就来给大家详细的介绍一下减肥最快的运动到底是什么?想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧!慢跑，游泳的运动可以让身体里面的

û58 ñ98 0 66

战“疫”专访丨观致CEO矢岛和男：首款全新车型上市不受疫情影响701

一个月前发布来自呆梨小仙女觅知友会员 L1

一场新冠肺炎疫情突如其来，观致汽车在今年北京车展上亮相的全新车型计划也随之被打乱。据了解，该款车是观致汽车4年来推出的首款全新车型。2020年也是观致汽车品...

聚焦热点圈
圈子成员：179圈子话题：22圈子人气：34920

û0 ñ0 0 0

温热性食物有哪些温热性食物的好处830

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、什么是温热性食物中医食疗重视食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，扶正祛邪，以期“阴平阳秘，精神乃治”。食物的性是指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性。凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍有差别。此外

û7 ñ1190 19

山药的食用方法三种吃法最美味3133

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

山药性甘，味平，没有毒。我们都知道山药有很多的作用，可以帮助消化，降血压，延缓衰老，止咳等作用。一般人群都可以适用。可以用以药用，也可以跟菜一起食用。接下来我们来了解下山药的的食用方法，及其作用和做法。一、山药萝卜粥，有助消化，跟萝卜一起做粥，糯糯的，有营

û23 ñ22 0 33

小米粥煮来怎么是苦的小米粥的做法352

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

现在大多数人都比较喜欢喝小米粥，小米粥是天然的健康食品，可以单独煮，也可以和其他的五谷搭配在一起，比如可以放上红枣，或者是放上莲子等等，但是很多人在做小米粥的时候，煮好以后喝起来的口感是苦涩的，味道并不香醇，这很有可能和许多人有关系，所以我们需要了解一下，

û92 ñ50 0 68

小麦的胆固醇高吗胆固醇高怎么办2801

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

我们都知道，胆固醇高对身体的影响非常大，它很容易引起患者出现高血脂症，从而造成一系列慢性疾病的发生，所以我们的生活中一定要注意控制自己的饮食，尽量少吃胆固醇高的食物。但还是有很多人对于胆固醇高的食物有哪些不是很了解，不知道小麦胆固醇高不高，所以我们应该多学

û14 ñ1720 80

中药贴敷疗法怎么样怎么样穴位贴敷巧治病986

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、中药贴敷疗法怎么样许多家长知道中药穴位敷贴是冬病夏治的良方，其实这种外治法一年四季都可以用。苏大附属儿童医院中医科副主任医师刘殿玉说，贴敷疗法是以中医经络学说为理沦依据，把药物研成细末，以水、醋、酒、油等为基质，制成软膏、饼剂或薄膜，直接贴敷穴位、患处

û7 ñ59 0 90

治疗银屑病的六味中药治疗银屑病中药你了解多少1392

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、银屑病治疗的中药雷公藤或昆明山海棠(片剂、多甙、糖浆)属同科目植物，适用于泛发性地图状、脓疱型、关节病型银屑病。经实验证明，雷公藤有抗炎与免疫抑制作用，能抑制银屑病的细胞增生。中药学记载，雷公藤有清热解毒、杀虫、活血化瘀作用。雷公藤有损伤肝肾功能、破坏

û84 ñ1 0 53

昏迷掐人中昏迷是因为什么原因引起的2747

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、昏迷有哪些主要的急救方案昏迷一旦发生，无论是何原因，都提示病情危重，患者必须尽快得到有效的现场急救。1.昏迷的现场急救原则所有患者均需要去医院做进一步诊治，故应尽快将患者送医院，留在家中或社区观察治疗将不利于患者。保持患者呼吸道通畅，及时清理

û54 ñ9 0 90

干皮肤怎么保养四种水果帮你养出水嫩肌3730

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、适合干性皮肤吃的水果葡萄葡萄的营养丰富，味甜可口，主要含有葡萄糖，极易为人体吸收，而且葡萄所含热量非常高，且葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。所以干性皮肤的人们最好是多吃葡萄。苹果苹果

û17 ñ40 0 73

肌肉萎缩的原因五大因素你知道吗1140

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、引发肌肉萎缩的原因有哪些一、毒性物质:造成这种疾病的原因是因为一些毒性物质侵入我们的身体造成的。如，铅，锰等重金属。其中过多激活性胺基酸和自由基是会刺激到运动神经元导致其死亡。二、遗传因素:造成腿部肌肉萎缩原因还有就是因为这类疾病的患者占全部运动神经

û4 ñ1610 76

共 11/304 页第一页上一页上5页 1112 13 14 15 下5页下一页

人气圈子推荐

文玩之巅
圈子成员：128 圈子人气：24585
服装加工圈
圈子成员：183 圈子人气：25150
火影忍者圈
圈子成员：155 圈子人气：27130
图行天下
圈子成员：99 圈子人气：23660
汽车美容社区
圈子成员：146 圈子人气：28580
小产权房圈
圈子成员：93 圈子人气：16370

人气运动推荐

[运动减肥]最快的运动减肥方法吃什么可以瘦身

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐户外频道

热门圈子

人气户外频道

热门户外频道

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐