户外频道_白内障吃什么好介绍五类有效食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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减肚子赘肉简单方法,什么食物减肚子最快2866

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、减去腹部脂肪1、坐姿要端正平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。2、不

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跳绳可以减肥吗,跳绳的种类3495

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、跳绳减肥的优点跳绳减肥法国外一些健身运动专家格外推崇跳绳运动。因为它具被众多优点：1．简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑

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减肥健美操该如何跳呢3314

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

肥胖对于很多女性朋友来说，莫过于是最可怕的事情，而她们为了减肥用的最多的方法便是“节食”，因为她们认为只要自己不吃那么多就会达到减肥的效果了，这是非常不正确的。节食对于身体的营养吸收来说影响是很大的，特别是在炎热的夏天，没有足够的能量能够支持自己的身体，并

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踢毽子踢毽子有哪些好处3959

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

踢毽子是一种非常古老的休闲运动，不需要花费大量的金钱和空间，只要有时间想要玩，随时都是可以的。踢毽子的好处除了能够令我们放松心情、愉悦身心之外，还能够有效的治疗和预防各种疾病。踢毽子的好处踢毽子是一种有效的健身运动，无论男女老少都是可以参与，并且

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治疗中风药酒分析中风的食疗法说明2282

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、治疗中风药酒偏方到底是什么疗法一药物组成：淫羊藿、巴戟天、鸡血藤各50g，白酒1000ml。制备方法：上药共研为粗末，纱布袋装，扎口，白酒浸泡。14日后取出药袋，压榨取液，并将药液与药酒混合，静置，过滤后即可服用。用法：口服，每次服20ml，

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孩子尿液碱性高吃什么酸性食物缓解孩子尿液碱性高243

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

身体上火的时候我们可以发现尿液变黄;吃了口味重的东西我们可以闻到尿液的异味;糖尿病人的尿液可以吸引蚂蚁。从这些方面我们就能够知道尿液是反映人身体新陈代谢的一个重要对象。如果发现自己的尿液在长久一段时间内有异常，应该尽快去医院验个尿查一下尿液酸碱度。今天，小

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治疗颈椎酸痛的方法六个方法助你有效缓解1696

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

颈椎酸痛是现在很多朋友们面临的一个常见问题，现在人们由于长时间工作保持同一个姿势，导致的颈部肌肉劳损从而导致颈椎酸痛以及背部麻木等，如果病情比较严重的话，建议去专业的医院治疗，如果不是特别严重的话，可以做一些动作来进调养行缓解，在治疗的同时，这些动作也可以

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吃茴香大便会是绿色吗大便绿色是什么原因造成的1076

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

茴香的叶子和茎可作为蔬菜来用，而晒干之后，还具有一定的药物价值。通常我们会将茴香作为餐桌上的美味，但是也会有人发现会对大便造成影响。吃茴香大便会是绿色吗?有可能，不过也可能是其他因素引起的，消化不良、胃肠道炎症、服用某些药物等。茴香纤维素含量十分丰富，叶绿

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心灵瑜伽四式陶冶情操放松身心4209

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

心灵瑜伽可以放松身心，陶冶情操，现在为大家带来心灵瑜伽四式帮助大家轻松的解决心理问题。以下几个基本动作同时也跟情感的几个阶段相呼应，你不一定会做瑜珈，不过你也可以感觉自己可能对什么样的动作有压力，这可以看出你目前感情阶段的困境，也可以帮助你找到身心慰藉的方

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跑步能活血化瘀吗_跑步要做好什么准备4412

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、经常跑步能不能活血化瘀跑步能活血化瘀的，不过也可以通过下面的运动来起到活血化瘀的效果。1、首先让身体平直躺在平面的实地板上，将双腿放松微曲，脚掌侧躺成外八字形，并分开与身同宽，使腰部贴紧地面，双手可按在胸部或腹部。接着深吸口气，利用腰，腹部的力量把双腿

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美国学者：对中国征收关税，美国经济或将衰退进入“特朗普萧条”784

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

据俄罗斯卫星网14日报道，当地时间6月11日，美国消费技术协会（CTA）总裁兼首席执行官盖瑞·夏培罗（Gary Shapiro）接受美国CNBC电视台采访时...

投资理财论坛圈
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藏药药膳养生是什么介绍藏药的相关知识2009

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

我国不同民族都有自己独特的医药文化，称为民族药。藏药是一种传统的民族药，有着悠久的发展历史。藏药广泛吸收了中医理论，在长期的实践过程中形成了独特的医药系统。藏药的种类有三千多种，主要分布在青藏高原地区。藏药药膳养生知识很多医书都有记载，比如《月王药诊》、《

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蚕屎做枕头有什么好处蚕屎做枕头的药用原理是什么5104

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

蚕屎的中医学名叫做蚕沙，是家蚕的粪便，自古以来，古人便将蚕粪便作为枕头的填充物。蚕屎是一味中药药材，在中医药中，用蚕屎做枕头的好处多，能够改善身体机能，还能够按摩头部，具有按摩功效。蚕屎做枕头的药用原理并不复杂，新型的蚕沙与中药的复合配方，对人体的保健作用

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老人跳舞好处多避开八大“雷区”3086

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

看别人跳舞心旷神怡，自己跳起来则是一味健康良方。近日，国外研究显示，跳舞可以增强心肺功能、提高平衡能力、促进大脑健康，还能愉悦心情，提升生活质量，尤其能增加老人的晚年幸福感。勤跳舞有六大好处上海的卢阿姨今年60岁，退休后整天待在家里，一双儿女在外

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褥疮病人可以喝羊奶吗褥疮病人的饮食原则1446

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、褥疮病人可以喝羊奶吗可以喝羊奶。建议补充营养、保持高蛋白饮食，这样可以防止机体分解大于合成，以促进伤口愈合，收到比较理想的康复疗效。褥疮病人的饮食应该注意以下几点：①给予高蛋白食品如鸡蛋、虾、牛奶、鲜鱼汤、大豆骨头汤等②多食用植物油，如花生

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艾叶泡脚好处与坏处艾叶泡脚有哪些禁忌1721

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

随着人们生活水平的不断提高，人们越来越注重于身体上的养生，无论是在饮食方面，还是在生活起居方面。因此用艾叶泡脚是很多人的养生必选。因为艾叶有温经止痛以及驱寒的作用。所以，人们在一天的工作后，用艾叶泡个脚，不但可以舒缓我们的心情，还有利于我们的身体健康。1，

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纽约突发大面积停电，时代广场一片黑暗……809

一个月前发布来自很酷不放纵觅知友会员 L1

美国的经济和文化中心、纽约市中央商务区所在地、世界上摩天大楼最集中的地区、联合国总部所在地、世界上最重要的金融中心、汇集了世界500强中绝大部分公司的总部，...

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念佛治愈帕金森帕金森是因为什么原因引得3677

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、念佛可以有效的治疗帕金森吗运动并发症(症状波动和异动症)是帕金森病中晚期常见的症状，调整药物种类、剂量及服药次数可以改善症状，手术治疗如脑深部电刺激术(DBS)亦有疗效。1.波动症的治疗：症状波动主要包括剂末恶

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小麦的胆固醇高吗胆固醇高怎么办2816

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

我们都知道，胆固醇高对身体的影响非常大，它很容易引起患者出现高血脂症，从而造成一系列慢性疾病的发生，所以我们的生活中一定要注意控制自己的饮食，尽量少吃胆固醇高的食物。但还是有很多人对于胆固醇高的食物有哪些不是很了解，不知道小麦胆固醇高不高，所以我们应该多学

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手臂肌肉痛是怎么回事呢治疗手臂酸痛的方法1496

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、手臂肌肉痛是怎么回事1.肌肉疲劳我们通常情况下，手臂酸痛的原因还是比较多而且复杂的，要考虑到肌肉疲劳的方面，如果我们疼痛的时间不是太长，第二天就没事了，那么我们是不用担心的。2.骨折如果疼痛渐渐加重，你的前臂或上臂就有可能骨折了。您

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怎么才能够活血化瘀介绍几种活血化瘀的中药软膏3995

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

平时如果运动的时候不注意，那么就很容易受伤，造成肌肉的拉伤以及出现淤青或者肿胀疼痛感，所以我们会在家里准备一些活血化瘀消肿的止痛药来预防，但是很多人都会这些药物不太了解，不知道该怎么使用，那么活血化瘀的中药软膏有哪些?下面来看看吧。一、麝香活血化瘀膏，这款

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艾叶泡脚可以治荨麻疹吗747

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

现在很多人不知道该如何做好平时的养生工作，其实养生工作对我们大家来说是非常重要的，如果平时做好养生工作的话那么不仅能够帮助我们给抗疾病，而且还能够帮助我们增强身体的免疫力，让自己的身体更加健康。荨麻疹是现在比较普遍的一种疾病，是一种皮肤的过敏性反应。患上荨

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瘦腰瘦肚子的瑜伽动作要注意空腹练习4165

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

夏天马上就要到了，许多女性朋友都为腰腹部的赘肉太多而感到烦恼，怕穿得少了以后就遮不住这些赘肉。想要把赘肉都甩掉的话就要运动起来，而瑜伽动作就是一种非常不错的运动方法，接下来就给大家介绍一下瘦腰瘦肚子的瑜伽动作。第一式需要俯卧在地上，然后双腿伸直，脸要朝下，

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过敏体质者饭后不宜做运动1614

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

40多岁的刘先生，下午7点约了人要去打羽毛球，所以他5点钟吃了一碗面条，补充能量，不料打球的时候，浑身就起了风团（大疙瘩、痒），还觉得心慌。到医院用了抗过敏的药，这事也就过去了。不料，最近这一幕又重演了。刘先生早上吃了一个面包，就急忙赶往公司，一路小跑。结

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左旋肉碱有效果真的很神奇哦3892

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、左旋肉碱的主要作用左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，肉毒碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。目前人们已把肉碱应用于大众减肥、竞技运动

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睡前10分钟瑜伽,束角式和脊柱扭动式4497

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、束角式和脊柱扭动式1、束角式功效：使肾脏、前列腺和膀胱保持健康;同时对女性也非常有益处，可以调整不规律的经期，调节月经流量，缓解痛经，促进卵巢功能正常。step1端坐于床上，弯曲膝盖，脚掌相对。双手抓脚，挺直脊柱，脚后跟靠近会阴处。s

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白内障吃什么好介绍五类有效食物1452

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

白内障是中年人常见高发的疾病，因此也被称为老年性白内障，此病一旦发作会给患者的生活带来很多不便，也让患者的心理承受很大压力。专家指出，为了防止病情持续加重，患者不仅要在医生指导下进行治疗，平时可以通过饮食来进行调理，下面就为大家介绍一下白内障吃什么好：1、

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健身前的热身运动带你来了解一下1739

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

人们在前去健身的时候，如果忽视了做热身运动，很有可能在许多运动进行的过程中，出现身体受损的现象。不仅没有得到强身健体的效果，还要花时间、财力、精力，去改善受损部分。针对这样的情况，如何做好热身运动，就成为了热衷于健身的人，非常关注的事情。下面就跟随小编，来

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“惊奇队长”太惊艳了！穿奶白单肩上衣真高级，配三色纱裙好优雅830

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随着时尚领域飞速发展，各种不同面料、裁剪设计和时尚元素的礼服，变得越来越丰富多彩。特别是在娱乐圈女明星们参加活动时，能够让我们看到各式各样的连衣裙礼服，而且...

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运动瘦身要科学五种运动帮你轻松变瘦美3183

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

做什么运动最减肥，通过运动减肥是最科学的减肥方法，通过一定的运动，消化体内的多月脂肪，加快身体的新陈代谢，从而达到减肥的目的，通常情况下，运动量越大，时间越长，体内的糖和脂肪消耗的就越多，下面小编为您介绍五种运动帮你轻松变瘦美，希望五种运动帮你轻松变瘦美能

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o型腿怎么拍照美适合o型腿的姿势4753

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、O型腿如何挑选衣服1、O型腿的女生是不适合穿紧身的牛仔裤的，因为紧身的牛仔裤属于修身的类型，一旦穿上之后就更加显得我们的腿型了，上面这款紧身的过膝长裙还是不错的选择呢，灰色的裙子正好能完美的遮住腿部的曲线还能衬托出大腿两

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对于大多数中国家庭来说，每餐的菜肴除了完全自己动手烧制外，经常会配一两个外购现成儿的卤菜，最为常见的就是鸡、鸭、鹅肉的熟食，尤其是鸭子的，如盐水鸭、酱鸭、烤鸭之类。但是，外面买来的熟食在食品加工和卫生条件上总让人心里没底。近期时有松香脱毛鸭子的新闻爆出，让

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减肥瑜伽的方法怎样减肥效果好3349

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、瑜伽健身减肥方法晨减肥瑜伽1、准备工作(腹式呼吸+冥想)双腿盘坐，双手合十于胸前，双肩放松，把精神集中在呼吸上。慢慢地吸气，轻轻地呼气，将身体内的浊气全部吐出。几个呼吸后，微微打开双臂，屈起小臂与上臂呈直角。手掌自然弯屈，拇指与食指握成一个O

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