户外频道_学中医理疗非常累吗中医理疗有什么好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气户外频道

热门户外频道

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

身体内部其实是一个非常复杂的结构，一些身体的自身调节也是至关的重要，尤其是在炎热夏天，身体将会自动分泌汗液来缓解身体的温度，让人变得更加的舒服，到冬季之后，身体比较寒冷，身体也会通过一些器官的运作来达到发热的功能。同时，很多人也会发现自己体内湿气太重的情况

û94 ñ27 0 39

复合维生素片的作用是什么适合什么样的人群4189

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

健康和美丽是人们追求的永恒话题，现在的人们也越来越有健康保养的观念了，比如说在日常饮食之外额外服用维生素补充剂。这不再是老年人的专利，很多年轻人也开始选择各品牌产品来进行营养补充，其实在国外的话，服用维生素是很常见的行为，只是在中国还没有得到完全的普及。单

û87 ñ1890 80

脱涩后的柿子怎么保存食用柿子的注意事项3453

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

柿子在吃的时候需要提前采摘下来，如果让柿子一直挂在树上等待成熟，那时候就会成了小鸟们的盘中餐了，以前小编家里有个大柿子树，柿子树上日照多的那面柿子成熟的就比较快，那些也不好采摘，所以有好多红彤彤的柿子都被小鸟吃了。小编记得以前我们家保存柿子也没有用什么特别

û9 ñ39 0 89

长跑后呼吸不上来是怎么回事长跑时的呼吸技巧2319

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、长跑时的呼吸技巧有意识地憋气，然后喘粗气练习在中长跑教学中，从生理学角度来讲，憋气、喘粗气会使胸内压增大，阻碍静脉血回流，使心输出量减少。而且由于憋气、喘粗气，可反射性的使肌肉持续紧张，限制了组织间的交换，尤其是在氧代谢不足的情况下，更加剧了组织的缺氧

û48 ñ50 0 24

如何治疗水肿吃什么可以去除水肿4089

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

水肿是我们日常生活中比较常见的现象，这种情况虽然不会给我们的身体带来很大的伤害，但是时间长了容易引发一些疾病，所以大家一定要多注意一下，发现水肿就应该及时的进行治疗，这样对我们的身体健康也是非常有利的，平时多注意一下自己的饮食，养成一个好的生活习惯。那么如

û50 ñ1800 99

运动后放松按摩一些方法助你摆脱肌肉酸痛587

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

医生将运动分为三类，有氧运动，力量训练和柔韧性运动。每种运动对身体有不同的作用，平常人的日常运动保健应该都包含以上三种类型。在健身锻炼中要根据具体情况，如是否有副作用和疲劳感，来对运动处方的内容进行调整。在运动后一定要进行放松按摩，这将会对你的身体大有益处

û11 ñ99 0 14

身体水肿的原因身体水肿如何消肿4472

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、身体水肿的原因是什么呢1.肾脏病肾作为人体的一个水液代谢器官，将人体多余的水分代谢出体外，同时将人体内新陈代谢所产生的废物排出体外。而当肾脏出现问题之后，身体往往不容易察觉，因为肾的工作单位多，少部分的肾单位出现问题之后还能够继续工作，

û67 ñ24 0 43

心闷呼吸困难怎么回事呼吸困难是什么原因5085

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、如何预防呼吸困难呢1.合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。2.生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。不可给自己太大的压力。

û84 ñ1790 86

哪些食物里面含碘常见的含碘食物介绍4241

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

碘元素对身体健康有非常重要的作用，如果体内缺碘就会引起甲状腺功能障碍，尤其孕妇在怀孕期间应该多吃一些含碘的食物，以防止胎儿生长发育受到影响，甚至导致胎儿出生后地方性克汀病。那么，哪些食物里面含碘呢?下面就为大家分别介绍一下含碘的海产品和陆地食物：1、含碘的

û24 ñ1930 39

腹部水肿的治疗腹部水肿的护理技巧说明3626

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、腹部水肿怎么办最有效这种情况考虑是水肿严重，出现腹水，应该去医院检查一下，做个心脏彩超，肝肾功能检查，确诊后及时静脉用药物治疗，可以配一些利尿药，补充白蛋白，注意休息，低盐饮食，不能劳累过度。肚子水肿的情况考虑可能是跟饮食不当有关系，可能是感染的问题引

û8 ñ72 0 40

农产品冷链运输要想脱困，必须解决这3大问题686

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

最近，冷链物流再次成为人们关注的焦点，成为了物流行业中的“香饽饽”，因为它上了国家政治局会议。7月30日，在中共中央政治局会议中明确提出实施城乡冷链物流设施...

生活服务专职圈
圈子成员：184圈子话题：26圈子人气：39970

û0 ñ0 0 0

尿液浑浊怎么回事怎么判断尿液是否浑浊呢182

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、尿液浑浊的原因都有哪些1.生理现象可以说很多人之所以会出现有尿液浑浊等情况，与正常的生理现象有着很大的关系。当然也有可能是疾病所致，因此一定要根据化验结果才能下定结论。通常情况下尿液混浊有初排出时澄清放置后浑浊的话，就属于正常现象。因为

û69 ñ1980 99

胸肌锻炼方法哪些动作可以练出好看的肌肉2926

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

想要练出好看的胸肌，那么就应该要注意正确的练习胸肌的方法，如果有了好看的胸肌，男性的魅力也会有所增加，而且可以让男性在穿衣服的时候变得更加的好看，练习胸肌的方法有很多种，下面小编就来给大家详细的介绍一下，胸肌锻炼的一些不同的动作，大家一起来了解一下吧。首先

û85 ñ1360 25

治疗肩颈中药包配方有哪些肩颈酸痛怎么办_4071

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、治疗肩颈有哪些中药包配方治疗秋冬雨季受寒受潮应该驱寒除湿中药包：秋冬时节或者梅雨时节感觉肩颈部位酸胀、冷痛，患者在按摩之前如果通过一些中药包疏通经络、驱除寒湿，就可以提高治疗的效果。而这种中药包的制作方法很简单，首先需要准备好艾叶、老鹳草、透骨草、石菖

û34 ñ3 0 28

怎样锻炼胸肌才是最好的锻炼胸肌的体式都有哪些1599

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、怎样锻炼胸肌的效果更好关键点1：做对动作在具体的动作练习上，初步练习者首先需要掌握基础的动作要领，动作做对了才是硬道理，不建议盲目追求大重量的练习，开始练的时候以连续做15个而不感觉到精疲力尽为宜。同时要与每次练习的组数也就是训练

û23 ñ1860 43

游泳的换气技巧解析初学游泳者的入门指南3782

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、学习游泳的4种换气技巧游泳换气技巧1手划水的时候肘部要往胸前收，这一收头部自然就起来得多了，不然拼命划水很费劲。游泳换气技巧2刚会换气的时候采用3次蹬腿一次换气，也有说先练蹬腿，一口气手不动，能蹬8米左右再练其他的，换不到气的一个原

û74 ñ59 0 72

预防白发食疗方法推荐这三个食疗方5152

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一般来说，随着年龄增大，任何人都会出现白头发，但是也有一些人年纪轻轻的就出现了太多白发，除了受到遗传因素影响之外，也可能是内分泌失调、营养不良、肝功能虚弱等因素导致的，因此防止白发过早出现一定要注意调理体质，饮食调养预防白发也是非常有效和不可缺少的方法。一

û28 ñ1740 93

蛙泳的动作要领是什么各种泳姿有什么优势2182

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、蛙泳的入门要点第一点一、腿部动作是蛙泳技术中最重要部分，学习蛙泳需要从陆上腿部动作做起。具体方法为：1.坐在地上或凳上，躯干后仰，双手撑地(凳)。双腿并拢伸直，稍抬起双腿，深吸一口气，屏气。将双腿慢慢收回，膝关节同时外分，收腿开始时脚掌稍外翻

û15 ñ5 0 88

学中医理疗非常累吗中医理疗有什么好处4075

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

中医理疗对于治疗多种疾病都有非常好的效果，而且对身体的副作用非常的小，所以在日常生活中应用非常广泛，也深受人们的欢迎。很多人都想去学中医理疗，希望在学成之后可以找一个好的工作，从而增加自己的收入，让自己过上更好的生活。那么学中医理疗非常的累吗?中医理

û53 ñ1180 63

什么运动适合冬季教你冬季运动健康又长寿2063

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

冬季养生运动游泳：古代受气候的限制，不能四季皆行，但春江水暖，更衣游水，沐浴自然，武术：可分徒手及持械两大类，其目的既有技击格斗、御敌防身的一面，亦有强健体魄、养生延年的一面。在徒手健身术中，有五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳、形意拳、八卦掌等多种

û18 ñ1690 82

亲子瑜伽的好处有哪些亲子瑜伽的动作是哪些4931

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、亲子瑜伽的好处是哪些亲子瑜伽对家长和孩子都是有益的，强健身体，调节身心。亲子瑜伽对妈妈的好处：孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制

û35 ñ76 0 18

世卫组织：不同国家发现的病毒传播能力没有差异713

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

当地时间27日，世卫组织卫生紧急项目技术主管玛丽亚·范·科霍夫表示，世卫组织正与全球各地专家及实验室合作，研究各地新冠肺炎病毒的基因序列。目前至少有一万个完...

热点分享圈
圈子成员：103圈子话题：23圈子人气：28325

û0 ñ0 0 0

心情不顺的时候就应该去跑步2227

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

很多时候我们都会心情不好，那么心情不好的话要怎么办呢？小编告诉你一个方法吧，心情不好的话可以去跑步哦。遇到不如意的事儿人就会心情沮丧，闷闷不乐。这时候，如果一味地沉溺于沮丧中而不能自拔，便会影响身心健康。心情不顺的时候就应该去跑步研究表明，遇到不

û4 ñ1180 93

伤风感冒吃点什么水果VC含量高的水果很适合吃4899

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

我们通常所说的伤风感冒是指由过滤性病毒所引发的感冒。过滤性病毒或者是普通病毒都有可能引发这种感冒。在临床上会把这种情况称之为急性上呼吸道感染。这种疾病治疗不及时也会影响患者的生命健康。下面小编就带大家来了解一下伤风感冒吃点什么水果好。首先，猕猴桃非常适合伤

û58 ñ34 0 5

台媒：郭台铭9月13日将发表声明正式退出国民党714

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

台湾ETtoday新闻云报道，鸿海集团创办人郭台铭从7月底至9月历经一个多月的反覆思考后，预定在9月13日宣布退出国民党，在中秋连假结束后，他会前往“中选会...

热点新闻
圈子成员：204圈子话题：63圈子人气：46840

û0 ñ0 0 0

辟谷后有黑眼圈怎么回事辟谷后有黑眼圈怎么办4138

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

辟谷是在生活中一种常见的养生方式，人们通过不食五谷的方法，清空身体，排出毒素，使身体恢复到一个健康的状态。但是在现实生活中还有很多人不了解辟谷，所以我们应该多多学习有关于辟谷的知识，并且学会正确的方法和注意事项，这对于日常的生活会有很大的帮助。那么辟谷后发

û56 ñ48 0 54

室间隔缺损的发病原因是什么检查室间隔缺损的方法有哪些323

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、心室间隔缺损病因遗传因素(20%)有先天性心室间隔缺损家族遗传史。兄弟姐妹同时患病、父母与子女同时患病的情况颇不少见了，而且其疾病性质甚为近似。若母亲所生的第一胎患病，第二胎患病的可能性为2%左右;若连续两胎皆为心室间隔缺损病者，再生的患儿可

û23 ñ1740 78

酒精中毒可以喝牛奶吗酒精中毒如何治疗2981

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、酒精中毒之后可以喝牛奶吗急性酒精中毒是急诊科的常见疾病，占急性中毒患者的大多数，由于大量饮酒，导致中毒。具体摄入酒精量因人而异。酒精中毒后一定不能吃含有酒精的食物，可以喝牛奶。这是因为牛奶中所含的维生素A可以保护气管壁，使之减少发炎的机会。与之相应的多

û79 ñ1050 12

黄连素的副作用黄连素对人体有什么好处4567

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

我们大家都知道一句话叫做“哑巴吃黄连有苦说不出”，这里面的黄连是一种常见的中药材，而我们今天所介绍的黄连素则是从这种中药材里面提取出来的，并且它的作用还很大，能治疗各种疾病，但是他也有不好的方面，下面，我们就来了解一下黄连素的副作用有哪些。一、黄连素的副作

û13 ñ78 0 64

糖尿病人可以吃巧克力吗糖尿病人可以吃这四种水果4700

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、糖尿病人可以吃巧克力吗不同的巧克力对糖尿病人来说，需要完全不一样的对待。一般来说，巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。可分为黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力。而黑巧克力因为不含有或少量含有牛奶成分，通常糖类也较低，且食用黑巧克力可以提高机体

û39 ñ1550 68

白血病需要做哪些检查什么叫做慢性白血病_3713

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、白血病需要做检查的有这些1、血常规。血常规是平时我们经常做的一种检查，非常普通。看血常规化验，最主要看三个指标——白细胞计数、血红蛋白和血小板计数。一般白血病患者都会存在血常规指标异常。2、骨髓涂片。白血病的发病就是因为骨髓等的造血功能出现了问题，所以

û21 ñ1870 97

大腿外侧拉伸运动是怎样的运动后如何做拉伸运动呢4631

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、怎么做好大腿外侧拉伸运动打造完美腿部第一种：1、双手平放地下，与肩大致平行，前后腿跨大步。2、将臀部向下压，成弓箭型，维持5秒后升起臀部再来一次。前后腿交换再做，每边做10次。可先完成一边才做另一边。注意后腿膝头要尽量伸直。4个拉伸运动打造完

û70 ñ66 0 76

什么是鸡胸健身能矫正鸡胸吗3175

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、鸡胸指的是什么呢胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum,chickenbreast)，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与漏斗胸畸形一样与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，约占胸部畸形的6%～22%,男∶女约为3∶1。临

û53 ñ84 0 57

共 3/304 页上一页 1 234 5 下5页下一页

人气圈子推荐

鬼步舞圈
圈子成员：167 圈子人气：30725
外语达人交流群
圈子成员：123 圈子人气：30175
足球迷社区
圈子成员：155 圈子人气：30835
中国名酒圈
圈子成员：168 圈子人气：30280
驴光掠影论坛
圈子成员：159 圈子人气：30375
邮票吧
圈子成员：110 圈子人气：18940

人气运动推荐

[减肥方法]穿暴汗服减肥，不如当一个“暴走族”

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐户外频道

热门圈子

人气户外频道

热门户外频道

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐