户外频道_白鲜皮有什么作用白鲜皮的食用有什么方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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咽喉炎能喝醋吗改善咽喉炎的食物有哪些4704

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、咽喉炎能喝醋吗喝醋不能治咽喉炎，醋喝多了反而容易伤胃，而且也会损伤牙齿。改善咽喉炎的食物一、罗汉果罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作

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女生肝火旺盛的症状有什么2570

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

中医角度表示，肝脏可以处理所有回流到心脏的血液，一旦肝脏的压力太大，肝脏的排毒就会受到严重的影响，也就会引起肝火旺盛。肝火旺盛一般表现为心烦意乱、口燥舌干、睡眠不足、食欲不振、头晕眼花等症状。而现代生活的节奏加快，女性无论是工作方面还是家庭方面压力都倍增，

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普拉提运动好吗普拉提运动给人带来的好处多2412

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、普拉提运动给人带来的好处多一个健康，柔软的背普拉提可以给脊椎更多的支撑，给脊椎骨之间创造出更多的空间。这些多余的空间不仅会让人看起来更加的修长，它同样可以让人的有更多的灵活性，把人的脊椎从一个坚硬的棍子变成一串珍珠。这样新的柔软的脊椎可以让人

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如何锻炼出腹肌15招腹肌锻炼方法3918

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

女人如何锻炼出性感腹肌？腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目的部位，但也是最容易累积肥肉的部位。眼看快到秀性感腹肌的时候了，那么女人如何锻炼出性感腹肌呢？下面为您介绍性感腹肌的锻炼方法，看看吧。1、侧身弯腰直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前

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巴黎卢浮宫800年来第一次连续闭馆3天，现重新开放，重现艺术之美836

一个月前发布来自素染墨眉觅知友会员 L1

卢浮宫位于法国巴黎，是世界上最古老、最大的四大博物馆之一，至今已有800多年的历史。卢浮宫外观呈U形，内部收藏大量的古典绘画和雕刻作品，是法国文艺复兴时期最...

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图行天下
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治疗失眠最好的方法是什么治疗失眠常见的方法3123

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、经常失眠的原因是什么生活不规律。很多人的生活不太规律，这可能会造成短暂的失眠。乘飞机做长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是主要之一。心理因素。心理上比较急躁或

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越补越虚是怎么回事可能犯了进补7大禁忌2414

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

人们的生活压力是越来越大了，身体虚弱是很正常的事情，身体虚弱就要开始养生保健，买一点好的补品可以调理一下自己的身体，但是有的人吃了药以后发现自己是越补越虚，这是为什么呢，身体越补越虚，可能是犯了进补的7大禁忌。进补的时候越补越虚，你可能是犯了很大的忌讳，进

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华为鸿蒙OS终于面世：兼容安卓和Linux，随时可以用于手机667

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8月9日下午，在华为开发者大会上，华为消费者业务CEO余承东正式发布了鸿蒙操作系统。余承东表示，鸿蒙OS（OS为操作系统简称）的研发从两年前就开始了，而在明...

程序兼职私活圈
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餐后血糖11血糖的正常值是多少3163

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、餐后血糖的临床意义1.餐后血糖有助于早期干预，降低糖尿病发病率。空腹血糖值正常时，但是餐后血糖却介于健康人和糖尿病患者之间，被称作耐糖量受损，此时如果不进行干预，部分患者就会发展成2型糖尿病患者。所以，提高对餐后血糖的重视，能够有效降低糖尿病发病风险。

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减肥瑜伽初级教程及练习方法适合初学者的瑜伽2688

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、减肥瑜伽初级教程身体赘肉横生，整个人看起来胖嘟嘟的，穿很多衣服都不好看。若想减肥，看看减肥瑜伽初级教程，具体如下：前屈式保持身体平直，双脚分开，上身向下弯曲，胸部贴紧大腿，双脚伸直，然后手掌着地，头朝下，保持这个姿势30秒。下狗式站

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白鲜皮有什么作用白鲜皮的食用有什么方法3001

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、白鲜皮的作用有哪些第1步清肺止咳。火热之邪，上灼于肺，伤津劫液，阻遏气道，使肺之肃降无权。其症可见：咳嗽气粗，痰黄而稠，鼻咽干燥，面唇红赤，烦渴便秘。白鲜皮苦、寒，入肺经，可清在肺之热邪，金气清肃，咳嗽自消。第2

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舌头起溃疡是有湿气吗怎样预防口腔溃疡559

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

口腔溃疡在民间又被称作“口疮”，它是由口腔内粘膜溃烂或者破损造成的一种疾病。在发生溃疡的部位会有剧烈疼痛、灼烧感等不适的症状，会严重的影响患者进食以及其他的正常生活。口腔溃疡主要发生在唇部内侧、舌头、软腭、前庭沟等常见的部位，如果治疗不及时会出现口臭、头疼

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空腹跑步会岔气吗_跑步岔气如何预防618

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一、空腹跑步会岔气吗空腹跑步会岔气吗？一般不会。岔气又称急性胸肋痛。造成岔气的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动，剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体

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舌苔发黄是胃的问题吗哪些疾病可能导致舌苔发黄2736

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

舌苔发黄是人们身体经常产生的一种状况，中医往往可以通过舌苔的状况判断患者的病情。虽然胃部疾病经常会导致舌苔发黄，但是出现舌苔发黄的症状时不能盲目服用胃药。因为导致胃部出现问题的原因有很多种，必须对症下药。下面我们来了解一下舌苔发黄现象以及导致舌苔发黄的原因

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跳绳减肥方法_怎样跳绳才能减肥快2796

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、跳绳减肥最有效的方法跳绳减肥最有效的方法一人站直，一条腿尽量往后踏一步，保持鞋底着地，身后的那条腿保持笔直，前腿弯曲，身体垂直。双臂尽力往后拉。坚持8-12秒，换腿再做一次。人站直，一条腿往前伸并保持笔直，后腿弯曲，身体微微向前伸，双臂在前拉

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胆固醇高能吃鱼蛋吗饮食调理效果十分好2793

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

现在人们生活好了，饮食水平也越来越高了，大鱼大肉的饮食让很多人都出现了胆固醇高的现象。对于胆固醇高这样的情况，饮食调理效果十分好。那么，胆固醇高能吃鱼蛋吗?胆固醇高的人们平时需要在饮食方面注意哪些问题呢?接下来，大家就跟随医疗专家一起详细了解一下胆固醇高患

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前列腺炎恢复到怎么样前列腺炎能否痊愈792

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、前列腺炎症恢复后是否可以痊愈前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位。尽管前列腺炎的发病率很高，但其病因仍不是很清楚，尤其是非细菌性前列腺

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锻炼腹肌最有效的方法,怎样快速锻炼腹肌2154

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、为什么要锻炼腹肌1.你的骨骼会变得更加坚硬坚持锻炼腹肌能让我们的骨骼更加坚硬，让我们身体更加结实，如果不想年纪大了骨质疏松，那就赶紧锻炼起来吧!人在30-40岁时骨质开始变得疏松。举重不仅能阻止这一趋势，还能在某些情况下使骨骼变得愈加坚实，从

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此国横跨亚欧两洲，不止一次得罪美俄，却没受到任何打击749

一个月前发布来自秋风追猎者觅知友会员 L1

众所周知，美国、中国和俄罗斯是世界上军事实力最强大的三个国家。苏联解体后，美国荣登世界第一的宝座，继承了苏联大部分家产的俄罗斯仅次于美国之后。我国虽然起步较...

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嗓子干涩有痰吃什么好推荐三个食疗方4472

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

在现实生活中，有很多人会频繁出现嗓子干涩有痰等症状，多是因为天气干燥、身体上火、咽炎等因素导致的，在治疗嗓子干涩有痰等症状时，也可以选用一些食疗方法，很多食疗方可以起到调理体质，缓解症状的作用，下面就为大家介绍一下嗓子干涩有痰可以吃的食物。嗓子干涩有痰吃什

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土豆鸡蛋饼好吃吗土豆鸡蛋饼有几种做法2759

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

民以食为天，任何时候人们都不能辜负美食，特别是在现代社会，经常吃点可口的饭菜，对心情和身体都是有不小帮助的。土豆鸡蛋饼是一种以土豆、鸡蛋和面粉为主要材料的美味，制作方法并不是只有一种，可以在没事的时候，学着来做做，满足小胃口的需求，一起来学学吧。土豆鸡蛋饼

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活血化瘀的敷药有哪些三种药应对活血化瘀4442

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

我们身体很多时候会出现毛病，有的是因为感冒，有的是因为瘀血堵塞，不论什么原因，都会对我们的健康造成很大的伤害，给患者带来不适的感觉，所以，我们一定要及时的治疗。当我们出现瘀血堵塞时，又不想吃药，那么还可以通过用活血化瘀的药物来外敷，也能达到很好的效果。那么

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换季皮肤过敏的治疗皮肤过敏的自我保健技巧2431

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、换季皮肤过敏需要怎么办最科学呢（1）常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。（2）使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜

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脑梗患者睡眠不好该怎么办呢脑梗患者主要有哪些临床表现2892

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、脑梗患者主要有哪些临床表现1、主要临床症状脑梗死的临床症状复杂，它与脑损害的部位、脑缺血性血管大小缺血的严重程度、发病前有无其他疾病以及有无合并其他重要脏器疾病等有关，轻者可以完全没有症状，即无症状性脑梗死；也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩

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三七花能够降血糖吗吃三七花的好处会是什么351

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、三七花能不能够降血糖三七花含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、防治高血压和咽炎。在很多的场合，三七花能充当一种减肥药，因为三七花能降低血糖，所以，很明确的告诉你，三七花能降低血糖。除了上面能降低血糖的用处之外，三七花还能清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、

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体育运动中如何预防运动损伤_运动损伤发生的直接原因有哪些4269

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、我们在体育活动中如何预防运动损伤?体育活动中如何预防运动损伤?人体活动中，离不开关节的协调，但是，不少的人难免会受到运动损伤疾病的侵袭，在体育运动中，组织或器官在解剖上的破坏和生理上的紊乱，称为运动损伤运动损伤多见于年轻人群，他们热爱运动，积极参与各项

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功能性红曲的制作方法功能性红曲有什么功效1999

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

在当今社会，生活品质提高伴随着生活压力增加，快节奏且不规律的生活方式也使人们面临着更多的健康问题。随着健康饮食文化的发展，人们对养生有了新的理解，也更加注重去保养自己的身体，这就意味着我们要了解更多的关于这方面的知识，而我们今天就从功能性红曲说起吧。功能性

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辟谷早上吃什么辟谷期间身体的改变3014

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

辟谷是一种养生减肥方式，受到了现在很多人的喜欢，一般辟谷期间不建议大家吃太多的饮食，但是如果坚持不了，可以适当的吃一些大枣，南瓜，桂圆之类的食物，也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，下面就来给大家介绍一下辟谷早餐吃什么，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!辟谷期

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脂肪肝中成药冲剂5种中药帮你治疗脂肪肝3117

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一、中药治疗酒精肝1、山楂其性微温味酸甘。李时珍在《本草纲目》中说：其“化饮食，消肉积……消滞血胀痛。”现代药理研究证明，山楂能增强心肌收缩力，增加心输出量，减慢心率，扩张冠状血管，具有降血压、降血脂等作用。可食用山楂果、山楂糕，每次10克左右，

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汗证伤寒论之辩证汗证的辨证论治2333

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、汗证的概述小儿汗证是指在日常生活环境中，安静状态下，全身或某些部位较正常儿童汗出过多的一种病证。多见于2—6岁的小儿。新生儿时期，由于汗腺尚未发育完善，尤其是未成熟儿，在出生后几周或数月之内，极少出汗，随着生长发育的日臻完善，加上小儿又处在生机蓬勃，代

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马拉松嘴唇发紫警惕过度跑步的危害2079

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湖南的肖女士一直是一名运动爱好者。最近她所在的城市要举办一场规模盛大的马拉松比赛。肖女士高高兴兴地就去报名参加了马拉松比赛。在经过了一段时间的准备之后，她如约参加了这次比赛。在比赛中跑到一半距离的时候，同行的人说她嘴唇有点发紫。这让肖女士对自己的身体开始担

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经期不能吃减肥茶经期饮食注意事项1757

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经期不能吃减肥茶吗?经期饮食注意事项有哪些?女性朋友都比较爱美，都希望自己能够拥有一个魔鬼的身材，所以很多女性都在减肥的道路上奋斗着。减肥可以通过很多方式来进行，有一些人通过节食，有一些人通过运动，也有一些人在通过捷径来减肥，那就是喝减肥茶，但是喝减肥茶却

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瑜伽热身,瑜伽热身体式4538

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一、瑜伽热身动作1、脚趾练习：山式站立，两脚微分中间一拳距离，收紧腹部、臀部，挺直腰背，眼睛平视前方，吸气脚跟离地，利用脚趾的力量支撑，呼气保持，收紧两小腿肌肉，保持30-60秒，脚跟放下，重复3遍。2、动态风吹树式

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