减肥攻略_中药熏蒸的禁忌症中药熏蒸的优势有哪些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气减肥攻略

热门减肥攻略

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、昏迷的急救与护理要点(一)保持呼吸道通畅。平卧，头偏向一侧，及时清除呼吸道分泌物(二)维持呼吸呼吸平稳者给予吸氧，呼吸不规则、微弱、有严重缺氧者立即气管插管，呼吸机人工辅助呼吸(三)维持循环开放静脉通道，以扩充血容量，原因不明时，先输注

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黑色食物补肾的误区哪些食物可以补肾818

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

每个人都希望自己能够拥有强壮的肾，肾脏是我们最重要的器官之一，在我们日常生活中，很多人都想尽办法想要补肾，相信大家都听说过黑色食物可以补肾，比如黑芝麻，黑豆等食物，都是黑色的，补肾效果好，其实并非如此，黑色食物补肾的误区大家一定要知道。黑色食物补肾的误区，

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女人怎么利用经络养生中医经络养生方法1367

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、女人怎么利用经络养生的方法1、大拇指指尖：位于手太阴肺经作用：经常对大拇指指尖进行按压或摩擦，有助肺部保健。特别在秋冬季节，按摩大拇指指尖是维护呼吸道系统健康的最佳时机。如果患有咳嗽时，按摩这个穴位还能够有效减轻咳嗽症状。女士们若能常常对大拇

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杠铃深蹲方法杠铃健身的好处2107

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、杠铃深蹲的种类及方法根据杠铃放置的不同，深蹲可分为前深蹲、后深蹲和支撑蹲三种，要求各不相同。一、支撑深蹲杠铃位于后上方，两臂伸直，用较宽的握距支撑住杠铃，然后练深蹲。支撑时，三角肌与斜方肌尽量收紧，固定肩胛和上臂;前臂旋内，使肘部鹰嘴进入鹰

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补钙的食物有哪些清淡养胃的菜谱725

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一般补钙的食物有哪些呢?首先就是牛奶，牛奶富含钙质，还含有很多氨基酸，乳酸，矿物质以及维生素，而且牛奶中的钙质最容易吸收，所以牛奶应该为日常补钙的主要食品。还有海带和虾皮也是高钙食品，如果经常食用，还能降低血脂，预防动脉硬化，对心脑血管疾病很有帮助。豆制品

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消除身体水肿瑜伽怎么练瑜伽可以去除水肿3083

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

瑜伽是很好的养生保健方式，现在越来越多的人喜欢练习瑜伽，不仅可以调整自己的身形，也可以达到消除水肿作用，有一些人身材肥胖其实是水肿的原因造成的，白领人士就特别适合，自己在家里面也可以做一些简单的瑜伽动作，让水肿问题得到有效解决，让身材恢复到好的状态。消除身

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如何通过运动降高血压高血压患者运动的注意事项2819

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

在我们的生活中高血压是一种比较常见的疾病，而且也是中老年人多发病之一，通常来说，这种疾病主要是由于人们长期存在的一些不良的生活习惯所导致的，并且患者在发生这种疾病后经常的会表现出头晕，头痛，疲劳，心悸等相关的症状，如果不采取有效治疗的话不仅对身体会造成较为

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运动的最佳时间是什么时候锻炼肌肉的最佳时间_锻炼肌肉的4个最佳时间3038

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、锻炼肌肉的4个最佳时间一、锻炼肌肉的原则便是要坚持肌肉也是由各种蛋白质组成的，蛋白质这些肌肉组成物质也是处在不断消耗、不断补充的动态变化之中。想要强壮肌肉不仅要坚持的锻炼，还要找到锻炼肌肉的最佳时间。研究发现，高强度运动可在饭后两小时进

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活血化瘀的中药有哪些这些中药你知道几种1548

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、有活血化瘀功效的中药有哪些第一：当归中医方面认为当归性温，服用之后具有很好的活血以及补血的作用，另外女性出现月经不调或者是痛经的情况服用当归也能够很好的缓解。除此之外，当归还具有降低血脂以及血压的作用，能够有效的扩张周血管的大小，增加冠脉中的

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军运会开幕式圆满落幕，他们是幕后英雄772

一个月前发布来自海绵宝宝觅知友会员 L1

10月18日晚，惊艳了世界的第七届世界军人运动会开幕式完美落幕。当天，在公安部和湖北省公安厅统一部署指挥下，武汉全警齐动、全员参战，武汉全市社会治安良好，刑...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：38290

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蛙跳的好处有这些蛙跳怎么锻炼更好1462

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、蛙跳的好处是什么一、蛙跳的好处蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。练习一组15-20次，每次练习15-20组，每组间歇60-90秒。做完后要有放松活动。蛙跳可以很好的增强腿部力量，但是与长高没有任何关系。蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习

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诞生 10 年后，初代 iPad 的创造者们聊了些幕后故事723

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

10 年，卖出了超过 4 亿台设备，这是苹果 iPad 诞生至今所取得的成绩。它最初只是苹果在考虑低价上网本时意外推动的项目，受到多点触控技术的影响，乔布斯...

智能家居社区
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给宝宝做辅食方法给宝宝做辅食的添加禁忌2909

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、给宝宝做辅食的方法4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥(3—4种)后，

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饿了不敢吃东西怕长胖？营养师：饭前加餐吃这种食物顶饱还防肥！866

一个月前发布来自隐隐仙姬觅知友会员 L1

凡是要减肥的朋友都有一个共同的烦恼，那就是：吃多了会胖，吃少了会饿。头一餐吃少了，第二餐饭前就会肚子瘪瘪，血糖降低，食欲加倍膨胀。一旦见到美味食物，无论如何...

养生保健圈
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八角与茴香的作用有哪些调味料也可有益健康3779

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

众所周知，八角和茴香的作用很多，八角能清理肉中气味，使佳肴添加奇特的香味，是经常用来烹饪的调味料，很受人们的青睐。一般多来自广东和广西等地，颜色多呈紫褐色，而且是八角形，状似星星，有甜味和浓烈的芳香气味。八角不仅可以作为调味品使用，还可供工业上用来制作香水

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吃药后头晕恶心怎么回事怎么解决喝中药会吐的问题220

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、吃完中药恶心如何改善一般中医在开中药时大多都会加入甘草作为调味。但对于部分孩子来说，仅凭甘草的甜味，根本没办法让他们接受中药那种呛鼻和苦涩的味道。这个时候，家长往中药里加入一些蜂蜜，让中药的味道能顺口些，其实是不错的选择。假如往中药里添加的是白糖，那就

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舌苔厚白腻怎么回事舌苔厚白腻应该如何应对1047

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、舌苔厚白腻的诱因你了解多少一、舌苔厚白腻的诱因1、患有轻病表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;2、体内有水湿停留或痰饮白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、

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食欲不振吃东西不消化如何促进食物消化870

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

21世纪，最可怕的疾病是什么?不是心脏病，也不是脑病，倒是食欲不振，你睡不着的话，身体健康就会得到威胁，食欲不振，您的治疗也无法得到配合。正所谓民以食为天，吃东西，是最重要的一门生活技能，所以吃东西的时候一定要有胃口，吃下去的东西也要得到充分的消化，否则，

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怎么运动快速增高五种方法助你长高2742

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

运动快速增高是一种比较好的增高方法，有许多人都用这种方法来增高。毕竟大家都想让自己长高一些，谁也不想个子矮，如果个头不高也是会被别人嘲笑的。经常出去运动一下是有助于增高的，运动增高也有好几种运动的方法，这些方法都是比较实用的。那么怎么运动快速增高?有什么方

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有助长高的拉伸运动是什么能够促进长高的食物都有哪些1357

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、有助长高的拉伸运动都有哪些（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。（二）两脚打开30～60厘米，

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中药熏蒸的禁忌症中药熏蒸的优势有哪些3656

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

中药熏蒸被越来越多的人们所认可，也被应用于身体保健护理中。像传统的熏蒸法就是先将相应的药物放在不同的器具中，然后加水煮沸，需要在哪里熏蒸就可以将哪个部位放在器具上，利用这种药蒸汽来熏蒸从而达到缓解疾病的目的。那要进行中药熏蒸还需要注意哪些事项吗，有没有什么

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晚上激烈运动的危害晚上为什么不能激烈运动425

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

现在的人白天都非常忙碌，晚上下班以后会有比较长的空闲时间，所以就喜欢在晚上锻炼身体，晚上锻炼身体的确不错，但如果在晚上做剧烈运动，对身体就会造成很大影响，大家一定要特别注意，下面就来给大家介绍一下晚上激烈运动的危害有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧

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急性颈部淋巴结炎症状中医如何治颈部淋巴结炎4733

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、了解颈部淋巴结炎症状和治疗颈部淋巴结炎症状1.患上颈部淋巴结炎的患者会出现发热、头痛以及食欲不振和全身不适等全身症状。2.原发感染病灶症状可有咽痛、吞咽疼痛、喉痛、咳嗽、牙痛等。3.局部症状一侧或双侧颈部淋巴结肿大，压痛明显，质中，表面光滑，

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国务院常务会定了！7月1日起这些收费要减免！4月9日还有一项税要774

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国务院总理李克强4月3日主持召开国务院常务会议，确定今年降低政府性收费和经营服务性收费的措施，进一步为企业和群众减负；决定下调对进境物品征收的行邮税税率，促...

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中药熏蒸套有什么优势中药熏蒸套是什么4659

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

中药熏蒸套也就是中药熏蒸疗法，也叫做汽浴治疗疗法、蒸汽治疗疗法、中药雾化透皮治疗疗法。它是以中医理论为基础指导，利用药物煎煮后产生的蒸汽，然后通过借助熏蒸机来达到治疗目的的中医治疗方法。而也有实践表明，中药熏蒸治疗疗法确实作用直接，适应症广，疗效确切，没有

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火针治疗痤疮不能洗脸痤疮是因为什么引起的3497

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、痤疮火针治疗能不能洗脸有规律的进行洗脸,洗脸的次数不能太多。一天早中晚各洗一次脸即可.洗脸次数太多,反而刺激皮脂腺的分泌功能.痦子和痣的差别也要注意,脸上长青春痘什么样调理这个清洁方面是非常重要的,由于一旦皮肤外表的油脂被洗净,皮脂腺就会“加班”工作,

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做仰卧起坐肚子疼原因是什么呢如何预防这种情况3508

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、仰卧起坐的三大误区仰卧起坐的误区一：有些人没时间到健身房去锻炼，会选择在家里做一些基础而有效的简单锻炼方式来锻炼身体，希望能达到减肥的作用。仰卧起坐就是许多人选择的一种方式，很多人以为只要坚持做，就能达到减肥目的。纠错：单纯依靠仰卧起坐只能达

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原地跑步也可以减肥吗最简单便宜的减肥方法1963

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、怎样原地跑步减肥原地跑步减肥的正确方法，你是否曾有了解过?如果没有，又想快速减肥，轻松瘦下来，赶紧往下看看吧。跑步第一阶段：热身阶段(5分钟)最开始时，手臂自然摆动，原地踏步，大概1分钟，让身体动起来，再慢慢加快摆臂的频率，变成快走。记住，手

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颈椎病的治疗方式是什么如何才能够更好的缓解颈椎疼痛4292

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、颈椎病的治疗方式都有哪些1.药物治疗可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，

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体虚的人适合什么运动身体虚弱运动调理方法954

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

每一个人的身体体质都不一样，有的人体质比较的差，体质差的人气血都不足，这个时候如果做一些剧烈运动的话，就会觉得非常的累，出汗可能会比较多，这样就对身体健康不利，所以对于体质差的人来说，一定要正确的选择运动项目，下面就来给大家介绍一下体虚的人适合什么运动，想

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创历史！环中国赛收官中国车手吕先景首获总冠军678

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9月22日，伴随着2019第十届环中国国际公路自行车赛第二阶段第四赛段，同时也是收官战雅安蒙顶山茶马古城绕圈赛争夺的结束，这场自9月7日开始，历经两个阶段共...

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风湿性关节炎吃什么风湿性关节炎的表现1763

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、风湿性关节炎的5大常见症状1、游走性与对称性关节的游走性比较明显，这是初期常见的风湿性关节炎患者的临床表现。游走性间隔期比较短，除游走性疼痛外，关节炎的游走经常是对称性的。2、关节肿胀与疼痛关节疼痛也是所有风湿性关节炎患者的临床表现

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五脏六腑那个管气血阳1361

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

随着生活水平的提高，养生渐渐地淡入了人们的视野，气血的阴虚阳虚便成了人们关注的重点，今天就给大家普及一下气血阳虚，知道了气血的相关知识，大家才能更好地关注自己的身体健康。人体的阴阳，可以五脏六腑对应。阴，一般说的是五脏的事儿，阳一般说的是六腑的事儿。五脏包

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男性睡前健身好么男性健身全攻略介绍2051

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一、男性睡前健身好么晚上临睡前做运动好。临睡前做一些如慢跑之类的轻微运动，可以促进体温升高。当慢跑后身体微微出汗时（这一运动时间因人而异，一般来讲在20－30分钟为宜），随即停止。这时，体温开始下降。当30－40分钟后睡觉时，人将很容易进入深度睡眠，从而提

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华为智慧屏到店！店员：已有多人咨询预约702

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华为智慧屏刚刚于2019年9月19日在德国慕尼黑举行了全球发布会，很快，这款产品就出现在了北京地区的华为品牌体验店中。9月22日，当笔者来到位于石景山区某华...

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湿疹病人吃什么食物好治疗湿疹效果比较好的偏方都有哪些927

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、得了湿疹吃什么食物好的快（1）薏米红豆煎：薏米30克，湿疹吃什么食物好的快，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。（2）马齿苋煎：湿疹吃什么食物好的快，鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。（3）冬瓜汤：湿疹吃什么食物好

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