减肥攻略_运动流很多汗是虚吗健身后出汗多是体质虚么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、引发接触性皮炎的原因是什么接触性皮炎（contactdermatitis）亦称毒物性皮炎（dermatitisvenenata），为皮肤或黏膜接触某些外界刺激物质或变应原发生的炎症反应。引起本病的物质主要有动物性、植物性和化学性物质三大类，其中尤以

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乙肝表面抗体是阴好还是阳好乙肝是什么2475

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、得乙肝的病因得乙肝的病因：慢性乙型肝炎是由于感染乙型肝炎病毒(HBV)引起的，乙型肝炎患者和HBV携带者是本病的主要传染源，HBV可通过母婴、血和血液制品、破损的皮肤黏膜及性接触传播。感染HBV后，由于受病毒因素、宿主因素、环境因素等影响，会

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润肺止咳的木耳为你介绍木耳的主要功效1495

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

中国和日本是木耳的主要生产国。木耳的颜色呈黑褐色，质地比较柔软，又薄又有弹性。木耳湿润的时候呈半透明，干燥的时候呈脆硬的角质。木耳的味道非常鲜美，既可以做为素菜，也可以做为荤菜，营养价值非常高。木耳具有益气和活血的功效，可以预防缺铁性贫血。木耳还是一种美容

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有氧运动的运动规律4021

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

每一种运动都有它自身的规律，只要我们能找到它的规律，那么，健身运动就会事半功倍，下面就一起来看看有氧运动的一些规律吧。运动前预热每次运动前需要有个热身过程即准备活动，活动关节韧带，抻拉四肢、腰背肌肉。然后从低强度运动开始，逐渐进入适当强度的运动状

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运动完后的放松运动_运动完后放松的注意事项3386

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、运动完后的放松运动①剧烈运动后，先要慢跑两圈，注意，是慢跑。②然后是拉韧带放松，你仰卧，叫你同伴拿起你的一个脚，慢慢往你的脸的方向压，这个方法可以拉大腿的韧带。③你也可以坐在草坪上，把大腿

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肿瘤异常蛋白tap检测什么是tap299

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、TAP的概述一、TAP的概述异常糖链糖蛋白(Tumorabnormalprotein,TAP)主要由糖基化不完全或新的糖基转移酶被激活而产生新的糖基化引起，大量研究表明异常糖链糖蛋白的产生与肿瘤关系密切[4-5]，如恶性肿瘤

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充场，礼仪，家教……盘点大学时那些难忘的兼职经历，你做过哪些622

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

作为一个过来人，小编了解很多大学生在校期间总是想找一些兼职来充实自己的生活，然鹅在寻找兼职的过程中难免遇到一些兼职骗局！比如：1.网络上找到的兼职打字员和淘...

时间出售圈
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小孩可以吃芒果吗小孩子吃芒果的好处有什么呢4455

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、小孩可以不可以吃芒果芒果是非常普通但营养非常丰富的水果，吃芒果具有去祛痰、止咳等功效，很多父母会给小宝宝吃芒果，但专家表示，这种做法一定要谨慎，因为芒果并不容易消化，还有可能会引起过敏。那么小孩可以不可以吃芒果？小孩子当然可以吃芒果。芒果有祛疾止咳的功

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山楂里碱性食物吗吃山楂的好处有哪些942

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

山楂酸酸甜甜的口感受到很多人的喜爱，特别是在山楂做成的冰糖葫芦喜欢的人就更多了，而且山楂具有开胃的效果，食欲不振的人吃上一两粒可以提高自己的食欲，山楂还具有促进消化的作用，健胃消食片的口感和山楂就非常的接近。下面小编要给大家说的是山楂里碱性食物吗?以及吃山

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水蛭治疗中风怎么用水蛭的药用价值你知道吗1491

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、水蛭如何治疗中风及治疗中风的偏方水蛭蜈蚣治中风【功能主治】活血化瘀，补益肝肾。主治脑血栓形成。【偏方组成】水蛭15克，蜈蚣3条，僵蚕12克，全蝎6克，丹参24克，川芎10克，山药15克，甘草10克。【用法用量】每日1剂，水煎，分2次口服，10

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川贝雪梨麦冬鼻子干燥可用吗冬季护鼻妙招并不少4560

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

每年秋冬季节的时候，天气变得比较干燥，人的鼻腔容易变得干起来，甚至会流鼻血等。为了缓解这种情况，川贝、雪梨、麦冬三者搭配在一起的话，能缓解鼻子干燥。制作方法也比较简单，可在家里去完成。冬季鼻子干燥除了吃川贝雪梨麦冬之外，还有一些其他的方法来缓解。从中医角度

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白癜风能吃的蔬菜白癜风适合的饮食1872

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

我们生活中的一些蔬菜饮食对于我们十分重要，但是也应该知道，有一些蔬菜是适合白癜风患者吃的，但是有一些蔬菜是尽量少吃的，但是还是有很多患者不了解哪些是可以吃的，哪些是少吃的。那么具体白癜风患者能吃的蔬菜有哪些呢?因为蔬菜的养分是很丰盛的，同时也是我们生活中不

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腹泻食欲不振大便稀黄的治疗腹泻食欲不振的自我保健4140

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、腹泻食欲不振大便稀黄怎么调理一、出现腹泻后，要及时到医院就诊，并留置粪便标本送医院化验检查，以查明腹泻原因。如果腹泻伴有发热、重度失水的，应及时补充水份，住院进行治疗。二、腹泻病人应注意饮食的配合。总的原则是食用营养丰富、易消化、低油脂的食物。急性腹泻

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为什么跑步会恶心想吐运动后会出现的不适症状有哪些3746

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、跑步会恶心想吐是怎么回事缺乏锻炼经常不锻炼的人偶尔一次进行体育锻炼，易出现脸色苍白，气喘，恶心，呕吐等症状，这是由于机体器官不能适应这偶尔一次的激烈运动，出现供氧不足的现象，从而引起的身体不适。运动量过大运动量大时，脑会自动地将能量和资源分配给运动系统

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最丑不过“金泉广场”，没有最丑，只有更丑……805

一个月前发布来自偏爱枕惊鸿觅知友会员 L1

北京，金泉时代广场，土豪金的色彩，加上金元宝的外形，曾入选网上中国十大最丑陋建筑之一。

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五金建材商圈
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修正脊椎的瑜伽,瑜伽的好处639

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一、瑜伽是什么近年在世界各地兴起和大热的瑜伽，并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古

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肩颈养护瑜伽动作有哪些_怎么样预防肩膀酸痛459

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一、肩颈养护瑜伽动作有哪些蝴蝶式步骤一起势为棒式，两个脚掌贴在一起，膝盖向外侧放下。握住双脚，轻轻地把脚后跟向跨下拉，但不要勉强用力。吸气，挺胸，甚至脊椎，下巴微微内收。继续轻轻地拉双脚，膝盖向地板压。注意整个头顶向上提，保持脊椎挺直;一定不要耸

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白癜风的治疗药物都有哪些_白癜风的症状你知道吗454

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一、白癜风常见的药物都有哪些呢白癜风对人们的伤害是非常的大的，它会影响到患者的影响，导致患者自卑和焦虑的心情，同时还会导致很多的并发症，因此及时的治疗就是很重要的，药物是治疗此病的一种很常见的治疗的方法，那么常见的药物都有哪些呢，我们一起看看。1、

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运动流很多汗是虚吗健身后出汗多是体质虚么4129

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、运动时总是汗如雨下人的能量消耗本来就很大，在锻炼时更应当适可而止，受生理等方面因素的影响，当人体运动到一定程度以后就会达到一个临界点，如果此时依然保持高强度的锻炼，就会导致身体方面的疲劳，甚至会对身体产生较为严重的危害。适量运动，重要的是自己能坚持的慢

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运动瘦身该怎么做做运动减肥最佳时间是什么时候4090

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一、怎么运动有助瘦身1、开始运动-前2周体重刚开始运动，肌肉逐渐增加，燃烧脂肪的速度却没有这么快，体重可能不会降反而会提升，如果你用的是体脂计，可能会看到体重增加或持平，但是体脂肪是下降的，只要你不要因为做了运动而放心大吃大喝，保证在2-3周后会

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韩国斥资4万亿，订购美国五代机，售价虽然降了却做了冤大头628

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咽喉炎能喝醋吗改善咽喉炎的食物有哪些4680

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一、咽喉炎能喝醋吗喝醋不能治咽喉炎，醋喝多了反而容易伤胃，而且也会损伤牙齿。改善咽喉炎的食物一、罗汉果罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作

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安利维生素c的价格介绍维生素c的主要功效3207

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植物的叶子和水果都有一定的维生素C，而且存在于细胞壁中。维生素C是一种抗氧化剂，对植物的作用是抵抗干旱和紫外线等，保护植物不受光合作用的伤害。维生素C的结构跟葡萄糖很像，是一种多羟基化合物，也叫做抗坏血酸。新鲜的水果维生素C含量的最高的，它在新陈代谢中的作

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用电饭锅怎么熬小米粥熬小米粥的方法4988

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大家应该都知道，小米粥可以起到非常不错的养胃作用，小米粥的做法也有很多，可以和其他的食材搭配在一起食用，可以起到的养生功效和作用会变得更高，用电饭锅来熬小米粥是非常方便的，大家可以自己做一下，下面就来给大家介绍一下用电饭锅怎么熬小米粥，想要了解的人就跟着小

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运动性昏厥的预防方法运动性昏厥的解决办法3300

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随着人们生活水平的不断提高，人们对于健康也越来越重视。一个良好的生活习惯，必须平时保持适当的体育锻炼，适当的体育锻炼，对于我们的身体健康和增强身体的抵抗能力有很大的帮助。但是过度的运动就有可能导致昏厥，情况严重的话，可能会有生命危险。让我们一起了解一下运动

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过敏体质是缺微量元素那么该怎么补充3424

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在大都市，因为各种过敏导致的皮肤炎症，而无法化妆或化妆后导致皮肤过敏更加严重的年轻女性越来越多。当空气质量差，戴口罩出门的人也越来越多。无论何种原因的过敏都深深困扰着过敏人群。那么为什么会导致过敏，那是因为与缺乏元素有关，那么又该如何治疗呢。如果没有正确的

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怎样有效瘦腿8个穴位让你瘦成明星腿2552

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一、怎样有效瘦腿瘦腿姿势一：先侧卧在地板上，用手肘支撑起上体，下面的腿弯曲。向上的腿伸直与身体成90度直角。接下来重复抬起放下的动作，先不要着急，尽量保持动作的平缓，并同时能够体会肌肉受力的力度，每侧2组每组20次。瘦腿姿势二：依旧侧卧在地板上，手肘支撑身

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脚部肌肉不放松的解决方法5种方法可放松脚部肌肉955

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许多朋友在运动完以后会感觉脚部肌肉不放松，有一种特别紧绷的感觉，这一般是由于运动量太大，或者是这几天之内运动突然增多导致的。因此大家在运动以前要注意运动量，不可一下子就采取比较剧烈的运动。接下来就给大家介绍一下脚部肌肉不放松的解决方法。1、腿筋伸展首先需要

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天皇东京奥运会巡游座驾：丰田世纪敞篷版670

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在10月22日的新天皇巡游“祝贺御列之仪”上使用的丰田世纪敞篷车，将在巡游仪式结束后在东京和京都的迎宾馆展示一段时间。这款巡游车基于丰田第三代世纪打造，由日...

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爱吃豆腐的别错过这道菜，鲜味十足，每一口豆腐都让人爱不释口850

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豆腐价廉物美，营养很高，平日里家常菜少不了用豆腐制作的美食。豆腐和海味一起烹饪那是相当好吃的，喜欢用螃蟹、鲜虾、鱼来煮豆腐。植物蛋白和动物蛋白完美结合在一起...

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怎么补肾最好最快男人调理肾虚的方法623

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男性出现肾虚问题就会变得比较自卑，而且也不敢把这种疾病告诉别人，更加不好意思到医院检查治疗，现在的男性压力变得越来越大，出现肾虚的几率也在不断提高，想要补肾可以使用饮食方法，下面就来给大家介绍一下怎么补肾最好最快，想要了解这方面知识的人就跟着小编一起来看看

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含维生素pp的食物有哪些介绍维生素pp的作用和功效5002

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维生素pp的别称还有烟酸、维生素B3等，其分子式为C6H5NO2。维生素pp是一种重要的维生素，有水溶性，在体内参与重要的新陈代谢活动。维生素pp的性质比较稳定，在高压高温条件下也不容易被破坏。但是维生素pp水溶性比较强，会随水流失。维生素pp的生理意义重

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胃间质瘤的治疗方法是什么早期胃间质瘤的症状都有哪些_3585

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、胃间质瘤有什么治疗方法手术治疗手术类型和范围取决于肿瘤大小和部位，肿瘤性质等标进行综合评估，选择合适的手术方式，一般包括胃镜下切除、开腹切除、经腹腔镜手术。术前护理1.心理护理(1)增进与病人及家属的交流，介绍医院先进设备

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加味八珍汤的成分有哪些带你了解加味八珍汤641

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加味八珍汤是中医常用的一种中药方剂，多用来治疗瘰疬虚弱等症状。那么，加味八珍汤中的成分有哪些呢？专家指出，不同中医书中记载的加味八珍汤的成分也不同，其使用方法和功效也有所不同，下面就为大家介绍一下常用的加味八珍汤的成分和使用方法：处方1、方中的成分有白术、

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卵巢囊肿可以吃龙眼吗卵巢囊肿的原因是什么呢2320

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一、卵巢囊肿能吃龙眼的吗我们在平时生活当中经常吃龙眼，却不了解龙眼的营养价值，对于普通人以及患有卵巢囊肿的患者来说，适当的吃一些龙眼，可以起到滋补身体，补气养血，安心安神等功效。我们平时可以熬一些桂圆莲子羹，或者是用干桂圆来泡水喝，都能够达到一定的食疗作用

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