减肥攻略_杜仲泡脚的功效与作用你了解吗杜仲食疗方有这些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门减肥攻略

对抗打呼噜小窍门说明打呼噜的按摩办法3052

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、对抗打呼噜小窍门都是什么1、贴鼻条如果你打鼾，但并没有所列出的鼻窦问题或者咳嗽症状，你可以佩戴一个非处方贴鼻条这些带有黏性的贴条会拉开鼻腔通道，让它们不再那么狭窄，让你感受更好的空气流动。2、额外的枕头尝试再使用一个枕头支撑你的头

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杜仲泡脚的功效与作用你了解吗杜仲食疗方有这些5126

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、杜仲泡脚的功效与作用有这些杜仲，性温，味甘、辛。叶含杜仲胶、果胶、糖甙、生物碱、维生素、矿物质等，是良好的沐足原料。用来泡脚，不仅可促进局部血液循环，还可治疗脚气、促进皮肤新陈代谢，微量元素透过毛细孔进入全身血液循环，还可起到不一定的养护肝、肾的功效。

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何谓瑜伽呢瑜伽前热身动作_有哪些呢1794

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、何谓瑜伽呢“瑜伽”（英文：Yoga）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约

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十一个月女宝宝发育标准十一个月宝宝护理要点1933

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、11个月女宝宝身高体重发育指标身高(cm)66.1-82.0平均73.7体重(kg)6.71-12.85平均9.18头围(cm)41.3-49.0平均44.911个月宝宝发育概述：1.身体运动与控制：宝宝可以不扶任何物体，独自站立一小会儿2.探索与操作

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踇趾骨髓炎怎么样治疗骨髓炎可以分为哪些种类649

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、踇趾骨髓炎怎么样治疗病灶彻底清除、开放性松质骨植骨及反复冲洗是目前最常用的治疗方法。1.穿刺吸引术为减轻骨髓腔压力，防止炎症在骨髓腔上下扩散，对病灶处可进行穿刺吸引，同时还可向腔内注入抗生素。2.开窗引流术在X线检查显示骨质局部已有

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中药熏蒸器怎么使用中药熏蒸器2459

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

中医熏蒸法是一种中药外治疗法的分支，又称为中药蒸煮疗法、药透疗法、热雾疗法和中药气浴疗法等等。在我国部分的少数民族地区也被称作“烘雅”。这是一种结合了物理综合疗法与化学疗法的中医治疗方法，最早在先秦就被用于临床了。那么，什么是中药熏蒸器，而中药熏蒸器又应该

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脑瘫肌肉萎缩有哪些治疗方法靶向性细胞再生疗法引关注1673

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

脑瘫是一种可怕的疾病，常常会影响人体的发育，导致智力出现障碍的问题。而且脑瘫会引起一系列的并发症，包括肌肉萎缩等等，还有可能影响人体的运动功能。所以脑瘫的治理就尤为重要。本文列举了以下脑瘫和引起肌肉萎缩并发症的治疗方法，相信大家在阅读了下面的内容之后，能找

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中药熏蒸后的反应好处和坏处是什么呢中药熏蒸的禁忌都有哪些呢2543

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、中药熏蒸后的反应好处和坏处是什么呢对于养生这种东西，我们应该重视起来，因为身体健康问题还是我们社会上的大问题，人们多多少少都会出现健康问题。正好适当的养生可以帮助我们拥有健康的身体。目前的养生方式有很多种，比如中药熏蒸。当我们进行中药熏蒸的时候，它的作

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桂花酒酿小元宵的汤热量高不高桂花酒酿的养生功效是什么1844

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

对于不少爱美人士来说，减肥俨然已经成为他们生活当中一件非常重要的事情。甚至于每天的饮食上也要严加控制，每天吃什么不该吃什么都是有严格的计划的，甚至在吃每一样东西的时候都要去计算它的热量。中国的传统美食桂花酒酿汤圆的汤，热量又是多少呢?减肥人士是否适合来吃这

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卵巢保养的瑜伽动作瑜伽锻造健康美4041

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

随着年龄的增长，女性卵巢功能会逐渐衰弱，随之女性身体机能也会发生紊乱。所以拥有健康的卵巢对女性健康而言十分重要，那么女性应如何保养卵巢呢？保养卵巢的好处不言而喻。专家表示，常练习瑜伽就可以起到保养卵巢的作用。一起来了解下吧。十个卵巢保养的瑜伽动作

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怎样按摩穴位养生找到穴位的方法介绍4946

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

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瑜伽的分类练习瑜珈的好处3498

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、瑜伽的分类是什么呢古典瑜伽分类瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别。正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念；业瑜伽倡导内心修行，引导

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头晕恶心怎么办最快最有效各种类型的头晕恶心解决办法744

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、头晕恶心的原因都有哪些病毒侵犯首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有：美尼尔氏病，前庭神经元炎、迷路炎等

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剪纸变为艺术品，她靠剪纸年收入达到十几万元795

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

姜艳华总是趁着春节前人们购买年货的旺季，把平时积攒的窗花带到附近的市场上推销叫卖。一直以来姜艳华的剪纸在当地是又叫好又叫座，她自己对自己的剪纸也一直感觉很不...

艺术文化才艺圈
圈子成员：260圈子话题：15圈子人气：45445

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跳什么舞最减肥,肚皮舞减肥4797

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、跳舞减肥的原理跳舞减肥可归为运动减肥。而运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的，同时一定要避免内源氧缺乏。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，最常见的运

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瘦腹首选拉丁舞4752

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。对于想要瘦小腹的朋友们来说更是效果超加的不二选择。伦巴舞姿：浑身飙汗每个呼吸都要收小腹、夹臀部，并延伸手臂和上半身，动作

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小米对宝宝吃好不好介绍小米的主要营养价值527

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

小米也叫做栗米，古代的时候成为禾，是谷子去壳后的产物，因为很小粒，所以成为小米。小米在我国的主要产地是黄河中上游地区，其它地区比较少见。小米是五谷之一，是北方人喜爱的粮食。小米有多种类型，分别是粳性小米、糯性小米和混合小米。在中国古代，小米是一种主要的粮食

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喉癌到底吃什么好点呢喉癌的中医辨证治疗手段5014

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一、喉癌到底吃什么好点呢1.玉米玉米的硒含量非常的多，它能够吞噬人体内自由基及其它过氧化物。玉米还含有赖氨酸，赖氨酸能够抑制肿瘤细胞的生成。2.姜黄姜黄中含有植物营养素，可以帮助对抗癌症，阻止癌细胞扩散。3.胡萝卜胡萝卜有健胃

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吃什么药可以美白皮肤多用中药美白淡斑3967

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

俗话说一白遮百丑，所以每个女性都想要皮肤美白透亮，而且脸上白净也会显得年轻，但是现在很少有人天生长的白嫩，多数都是通过后天进行美白的，有很多女性还会通过药物美白皮肤，但是西药对身体伤害大，现在多数都是采用中药进行美白皮肤。现在有很多女性都会选择中药进行美白

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石斛的功效与作用是什么怎么用石斛好3130

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石斛是一种比较常用的药材，和其他药材配伍来用，可治疗多种疾病，不过也有些人对其并不是很了解。石斛的功效与作用是什么呢?并不少，可滋补五脏，能调节身体，同时还具有滋阴养颜的功效，抑制肿瘤的效果也不错，不少眼科疾病的治疗会用到石斛，那么怎么用石斛比较好呢?从功

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甲醛中毒症状是什么甲醛对孕妇的危害有什么_1527

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、甲醛对孕妇的危害有什么呢1.刺激作用孕妇如果长时间的呆在含有甲醛的环境中，不但会导致出现各方面的不适之外，同时通过胎盘的运送还会危害到胎儿的健康，严重的话很有可能会因此而出现胎儿畸形等危险。因此孕妈妈在平时要注意，应该尽量的不要呆在刚刚

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宝宝舌头黄宝宝舌头黄怎么办3067

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、宝宝舌头发黄是怎么回事宝宝由于表达上的不成熟，所以做为父母的更加需要细致地注意到宝宝身体状况，一些健康上的问题都是有宝宝的一些不同于以往的症状开始的。宝宝舌头发黄是一种常见的情况，很多父母就会担心宝宝这是怎么了，下面让我们一起去了解一下关于宝宝舌头发黄

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有种“遗传”叫史泰龙女儿，以为3个女儿是金刚芭比，却很惊艳748

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虽说爱美之心人皆有之，但是相比男性，女性的爱美之心更为强烈。而明星天生就是靠脸吃饭的行业，因此对美的追求更是接近巅狂。其实孩子的颜值很大程度上取决于父母，这...

韩国整容圈
圈子成员：184圈子话题：3圈子人气：34795

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吃什么可以预防白发推荐8种黑发食物3177

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曾有人说：白发象征着人生的历练，是与年轻人不同的独特魅力。话虽如此，但如果年纪轻轻就满头白发，小编想，这一定是大家不能接受的，毕竟白发苍苍会显得没有活力，也会影响美观。以下小编将推荐8种黑发食物，告诉大家吃什么可以预防白发。1、多吃谷物谷物中含有

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不吃药，也能“甩掉”脂肪肝？可以，给你指三条路848

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脂肪肝是现代常见的肝脏疾病，患上脂肪肝后，很多患者都会有一个疑问，那就是脂肪肝是否可以被治愈？来跟随小编一起了解下这个问题吧！答案是可以的，脂肪肝是一个可以...

运动达人圈
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糖尿病能吃梨子吗糖尿病如何科学饮食3978

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、糖尿病的饮食治疗措施1.饮食治疗是所有糖尿病人需要坚持的治疗方法。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食

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生活中如何预防白头发如何让白发变黑发5080

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、哪些食物能帮助男人白发转黑1、猴头菇又名猴头、猴头菌，其营养十分丰富。其蛋白质的含量比香菇高1倍，并且含有17种氨基酸，其中有8种是人体所必需的氨基酸，还有挥发油、多糖类营养物质，是低脂肪、高蛋白的保健食品。猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血

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热伤风感冒吃什么菜好热伤风感冒的治疗和护理712

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热伤风感冒是一种常见的疾病，是指患者在炎热的天气中出现的感冒，会导致咽痛，鼻塞，咳嗽，头晕等症状，对患者的身体健康造成很大的影响。所以我们要引起重视，多多的学习，有关于热伤风感冒的知识，并且学会治疗的方法，以备不时之需。那么热伤风感冒吃什么菜好呢?患者在患

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琵琶叶子的功效枇杷叶子的食用方法4815

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枇杷叶子是一种非常常见的止咳用的常用药品，枇杷叶具有一定的清肺止咳的功效，所以枇杷叶经常被用来治疗咳嗽等疾病，因此枇杷叶是一种药用价值非常高的中草药，生活当中，我们可以使用枇杷叶子来进行一定的辅助治疗。但是生活当中还是有很多朋友不太了解枇杷叶子，那么枇杷叶

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如何预防运动损伤发生_运动过程中的注意事项2319

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一、运动损伤的基本介绍运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差

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激活胰岛素的食物6种天然胰岛素食物3672

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、什么食物可以刺激胰岛素分泌南瓜：性温，味甘。能补中益气。南瓜中主要含有瓜氨酸、维生素B、脂肪、纤维素等。近年来的研究发现，南瓜含有大量的果胶，当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延

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胃病能吃木耳吗胃病该如何护理才好呢4717

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一、胃病患者可以吃木耳吗胃炎的患者一定要注重自己平时的饮食，最好少吃木耳，同时，其他的含量的食物也是不能多吃的，为了胃炎患者的病情考虑，在饮食上面一定要充分注意。养生专家认为黑木耳(微凉)本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性

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跑步岔气_如何预防跑步岔气475

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、岔气究竟是因为啥在跑步的时候很多人都会出现腹部疼痛的情况，也就是岔气。岔气，大部分由呼吸肌痉挛(也就是抽筋)引起，少部分由胃肠痉挛、肝脾淤血引起。一般在加快运动或中大强度运动时出现，如果处理不当，常持续较久。①呼吸肌痉挛：剧烈活动开始后，由于肺部不能马

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