减肥攻略_骑行减肥,骑自行车的坏处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气减肥攻略

热门减肥攻略

更多圈子

可能感兴趣的圈子

兼职派单私活圈

才艺兴趣圈

人人都会用的思维导图

运营销售交流圈

软件开发圈

医药保养交流圈

掌上程序开发兼职圈

创业邦服务圈

工业设计达人圈

欧战之王！利物浦7-6点杀切尔西夺欧洲超级杯马内梅开二度706

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

北京时间8月15日凌晨，2019年度欧洲超级杯比赛在伊斯坦布尔展开较量，比赛的双方是利物浦和切尔西两支英超球队，上半场比赛第36分钟，普利西奇助攻吉鲁破门，...

天下足球论坛
圈子成员：153圈子话题：18圈子人气：34460

û0 ñ0 0 0

清热去火吃什么清热去火的食疗方法2318

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

上火是很常见的问题，天气干燥摄取的水分不足，身体就会上火，如果这个时候再吃一些辛辣刺激，热性的食物，那么会让上火的情况变得更加严重，所以就应该多吃一些清热降火的食物，这样才能够有效解决上火问题，清热降火的食物还是非常多的，大家可以根据自己的喜好进行选择，还

û32 ñ61 0 35

辟谷期间大量采集能量经常辟谷有益健康2242

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

现在人生活及工作压力都很繁重，环境及饮食污染也很严重，所以便会导致体内毒素累积，正能量也慢慢减少。而且在众多方法中，辟谷是最好的优选择。辟谷在中国有很悠久的历史，也是道家秘传的法术，根据科学数据表明，人在一定时期内减少饮食，可以帮助排除身体内的毒素，还能深

û91 ñ0 0 39

萝卜冰糖水治咳嗽吗萝卜冰糖水的做法3257

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、萝卜冰糖水可以治咳嗽吗白萝卜冰糖水可以辅助治疗咳嗽。白萝卜入肺胃经，有一定的润肺作用，而冰糖有养阴生津、润肺止咳的功效，所以白萝卜搭配冰糖熬水喝，是可以辅助治疗咳嗽的。冰糖萝卜水的确具有止咳化痰的功效。中医认为：冰糖性平，味甘，归肺、脾经，具有健脾和胃

û70 ñ1210 76

身上长小豆豆很痒怎么回事身上总是很痒的原因是什么_397

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、身上长小豆豆很痒是为什么呢一、考虑可能是过敏性皮肤病荨麻疹的可能性比较大意见建议：忌食致敏和刺激的食物如鱼虾，浓茶，咖啡，酒类，葱，蒜等.避免各种外界刺激，如过度洗拭，热水烫洗，肥皂水以及易使患者皮肤受刺激的动物皮毛，羽毛和其他人造纤维，玻璃

û99 ñ1780 3

湿疹皮肤增厚是怎么回事湿疹有这些治疗方法你知道吗2389

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、湿疹皮肤增厚是哪些原因造成的湿疹皮肤增厚的原因湿疹最主要的症状是痒，抓挠会使皮肤不断受到刺激，结果越抓越痒，皮肤病变区会变得更加粗糙、增厚和苔藓化，抓破皮肤还会引发感染。湿疹的类型有哪几种？1.急性湿疹皮疹多形性，为红斑基

û97 ñ82 0 45

瘦手臂有效方法哪些动作可以瘦手臂877

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

手臂如果很粗壮就会非常难看，而且穿衣服也很不好看，女性到了夏季就会穿各种漂亮的裙子，如果手臂很粗，就会影响到美观，可以采用一些运动的方式来瘦手臂，下面就来给大家介绍一下瘦手臂的有效方有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。想要瘦手臂可以按摩肘关节，腰身

û99 ñ1610 5

感冒后咳嗽怎么办预防感冒咳嗽的方法2540

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、感冒咳嗽的原因都有哪些咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。咳嗽对身体最有害的作用是它可以把人的气管变扩散到邻近的

û54 ñ96 0 80

无功能性甲状旁腺囊肿的治疗方法无功能性甲状旁腺囊肿是由什么原因引起的3521

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、无功能性甲状旁腺囊肿的治疗方法有这些一、治疗1、穿刺抽液法无功能性甲状旁腺囊肿是无功能性良性肿瘤，故不必急于手术。可首先选择穿刺抽吸或穿刺抽吸后注入硬化剂的方法进行治疗，有时只经过1～2次穿刺抽吸即可治愈。2、甲状旁腺囊肿切除术。(1)手术指

û70 ñ93 0 10

喝苏打水的好处有哪些什么苏打水水含碱性高3669

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

相信我们应该挺了解苏打水的吧，在生活中，苏打水是比较常见的，有一些用苏打水消毒，并用来护肤和食用等，但是他们不了解苏打水是碱性的还是酸性的?对我们人体健康有哪些的帮助，什么苏打水水含碱性高?下面我们一起来详细的了解一下这方面的知识吧。苏打水是什么?天然的苏

û5 ñ45 0 93

旅发大会明日启幕！来伊春，体验龙江最美“深呼吸”761

一个月前发布来自软妹蘑菇酱觅知友会员 L1

清晨，伊春五营国家森林公园里，一颗松果从林间掉落；正午，五大连池风景区内，湖中的锦鲤悠闲地吐着泡泡；傍晚，哈尔滨金龙山上，森林瑜伽体验者正沐浴着微风晚露……...

旅游达人觅友圈
圈子成员：169圈子话题：25圈子人气：35575

û0 ñ0 0 0

舌苔发黄是胃的问题吗哪些疾病可能导致舌苔发黄2724

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

舌苔发黄是人们身体经常产生的一种状况，中医往往可以通过舌苔的状况判断患者的病情。虽然胃部疾病经常会导致舌苔发黄，但是出现舌苔发黄的症状时不能盲目服用胃药。因为导致胃部出现问题的原因有很多种，必须对症下药。下面我们来了解一下舌苔发黄现象以及导致舌苔发黄的原因

û26 ñ39 0 81

艾灸减肥穴位一起来看看这些知识吧3132

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、艾灸减肥穴位有这些1、大椎。定位：第七颈椎棘突下。主治：清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。2、腰阳关。定位：第四腰椎棘突下。主治：妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。3、中脘。定位：在上腹部前

û76 ñ1280 38

华为开发者大会2019首日全汇总：不只有鸿蒙735

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

今天下午，华为开发者大会2019（HDC2019）正式开幕。这届大会上华为自己的整个产品体系做了详细的梳理，包括含了OS层面、麒麟芯片层面、IOT生态层面、...

工业设计达人圈
圈子成员：222圈子话题：25圈子人气：44075

û0 ñ0 0 0

阿司匹林肠溶片的作用是什么呢怎么服用阿司匹林肠溶片3167

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、阿司匹林肠溶片有哪些基本功效作用呢一、作用：阿司匹林对血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林肠溶片适应症如下：降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险；预防心肌梗死复发；中风的二级预防；降低短暂性脑缺血发作（TIA）及其继发脑卒中的风险；降低稳定性和不

û14 ñ30 0 22

甲状腺对身体有什么危害呢_详解甲状腺炎的症状3528

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、甲状腺炎对身体有哪些危害甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，女性多见。临床表现多种多样，同一种类型的甲状腺炎在病程的不同时期不仅可以表现为甲状腺机能亢进，还可表现为甲状腺功能减退，可以表现为弥漫性甲状腺病变，还可以表现为甲状腺结节，有时不同类型的甲状腺炎可

û63 ñ1950 85

五种运动帮你轻松变瘦美3397

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

做什么运动最减肥，通过运动减肥是最科学的减肥方法，通过一定的运动，消化体内的多月脂肪，加快身体的新陈代谢，从而达到减肥的目的，通常情况下，运动量越大，时间越长，体内的糖和脂肪消耗的就越多，下面小编为您介绍五种运动帮你轻松变瘦美，希望五种运动帮你轻松变瘦美能

û61 ñ39 0 98

红萝卜南瓜小米粥怎么做红萝卜南瓜小米粥具有什么功效5139

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

在我们日常饮食当中，红萝卜、南瓜、小米都是经常会出现在餐桌上的，并且进行合理的搭配制作，做成红萝卜南瓜小米粥，不仅颜色好看，而且味道也非常美，营养价值也比较高，对于很多人群而言，都不错。红萝卜南瓜小米粥怎么做呢?具体的功效表现在哪些方面呢?一起来了解下。红

û33 ñ57 0 15

体内湿气过重的症状是哪些如何排查体内湿气2287

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、六大信号警告你身体湿气重1、头部。当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证

û41 ñ1800 24

冰可乐、烧烤、奶茶，竟是减肥神器！3869

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

经历完史上最长的春节假期，很多人陆续开始复工。他们带着新生的赘肉重装上阵，随身戴着的大口罩在圆脸衬托下也变得格外娇小。虽然疫情还未完全结束，但生活还要继续，减肥也要继续。恰如张文宏医生所说，不尽快复工，人口死亡率将高于新冠肺炎，毕竟没钱人真的挺难活下去。由

û37 ñ1850 59

痔疮饮食注意事项_女性痔疮食谱157

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、痔疮饮食原则痔疮饮食原则1、食量有度：考虑到一天膳食的总量，每天进食水果以不超过500克为宜，食用过多，可能要影响食欲，特别是含糖量高的水果。2、食用时间：一般不把水果作为膳食的必要组成成分，甚至可以看成零食，想吃就吃，随意性较大，我们习惯饭

û28 ñ1960 18

泡温泉可不可以戴隐形泡温泉的6个禁忌事项须知4127

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

在我们的日常生活中，很多人都喜欢戴隐形眼镜，但是不是任何场合都可以戴呢?比如随着天气越来越冷，人们经常选择的活动——温泉，这是保持健康的一种方法。那么泡温泉可不可以戴隐形眼镜呢?以及泡温泉的6个禁忌事项须知是什么呢?泡温泉时当然去不能戴了，只能使用框架眼镜

û15 ñ1760 81

丹参的副作用有哪些常吃丹参要谨慎1932

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、丹参的功效以及作用丹参又名赤参，紫丹参，红根等，它是一种双子叶植物唇形科，干燥根及根茎。主产于安徽、河南、陕西等地，具有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神的功效。当然，除了以上的功效与作用之外，丹参还有很多的作用呢!下面，小编就为大家具体

û39 ñ37 0 38

产后如何瘦腰腹产后瘦腰腹的几个动作730

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、产后腰部赘肉怎么减1、站姿转体步骤1：本站姿。双脚打开与肩同宽，吸气缩腹夹臀，双手拉毛巾，保持比肩略宽，拉紧，双手伸直与肩同高，并与地面成平行。步骤2：半身保持平稳，先向右转，转动时肩部保持平衡不耸起。旋转角度可视个人身体状况而定，可逐渐增加

û17 ñ1900 80

颈部淋巴疼的原因是这些你知道了吗后颈淋巴痛吃什么好4661

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、颈部淋巴疼的原因会是什么颈淋巴结炎分为急性颈淋巴结炎和慢性颈淋巴结炎。颈部急性淋巴结炎常见于儿童，多由上呼吸道感染、扁桃体炎、龋齿、咽炎、口腔炎、外耳道炎等炎症引起，通过淋巴引流途径引起颈部淋巴结感染。病原菌以金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌为主。慢性淋巴

û32 ñ69 0 20

做肩颈保养刮痧这些好处你肯定不知道2848

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

现代人普遍注重身体保养，尤其很多女性朋友喜欢系美容院进行肩颈保养，而刮痧也是常用的肩颈保养方法，专家认为，人体衰老主要是从肩颈部位开始的，平时坐立或站立工作时，肩颈部位是最容易堆积毒素的部位，也最容易发生血液循环不畅等情况。而肩颈部含有身体大部分的经络，经

û14 ñ1560 89

华硕发布ROG顶级锐龙台式机：4K游戏跑起来740

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

据外媒报道，华硕正式发布了其全新台式机产品——ROG Strix GA35-G35DX，适用于4K UHD分辨率级的大型3A游戏。作为ROG的顶级产品，RO...

发烧友社区
圈子成员：134圈子话题：5圈子人气：26110

û0 ñ0 0 0

睡醒后口干舌燥吃什么推荐几款润喉除燥食物1492

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

很多人在暖气或是地暖房间睡了一晚上之后，睡醒后口干舌燥会出现，有的还有嘴里发苦的情况等。这种情况不仅仅是室内热引起的，还可能是个人的身体燥热上火而引发的，单纯通过喝水不能让身体得到改善。在饮食方面可以适当多吃一点能缓解口干的食物，比如秋梨、苹果、柑橘等，一

û68 ñ1820 65

代谢率提高，减肥不费劲，这又是哪个天才想出来的！2041

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

梦想，究竟有多重要？看看现在的选秀节目，没有梦想你连参加的资格都没有。或者有梦想的你，去家边的市场买菜时，都能比坐吃等死的芸芸众生便宜上几毛。而对于孤独到骨子里的人士来说，躺着减肥绝对是她们梦寐以求的事情。多少减肥人士为了实现这个崇高的理想，一

û60 ñ1500 16

从酸汤粉到煎饼馃子，中国早餐怎么吃？中医专家告诉你626

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

早餐似乎已经成了一日三餐中，最容易被省略的那一顿。但正在热播的纪录片《早餐中国》中，贵州凯里酸汤粉、汕头猪血汤、天津煎饼馃子……一道道充满地域特色的早餐接踵...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37500

û0 ñ0 0 0

骑行减肥,骑自行车的坏处2696

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、骑行有哪些好处1、年轻十岁经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁。2、增进心肺功能户外骑行，可以全面锻炼人的内脏器官、强化心肺功能和提高耐力，促进新陈代谢和血液循环，延缓机体的衰老。而自行车也被认为是增进心肺功能的最佳工

û63 ñ62 0 23

室内做哪些运动可以减肥将减肥进行到底3512

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、室内减肥运动有哪些侧撑动作首先侧坐在地面上，一只手撑住地面把身体撑起来，另一只手高高举起，两腿尽量伸直，保持姿势5秒然后休息一下再继续撑起。左手撑累了可以换右手。这个侧撑动作可以操练到全身的肌肉，促进全身血液循环，提高新陈代谢，进而促进减肥。

û54 ñ80 0 19

过了四级，不知道“银行水单”怎么说，外企普通实习生都知道答案906

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

学过英语的同学，都想自己能够张口就来，也想着什么意思都可以随便翻译出来。要达到这水平真的不容易。工作用到英语的时候发现，我们在大学时期对高频词汇表达掌握得不...

外语达人交流群
圈子成员：122圈子话题：6圈子人气：29485

û0 ñ0 0 0

冥想瑜伽是什么冥想瑜伽的练习方法介绍1908

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、冥想瑜伽的姿势都有哪些一、金刚坐1.金刚坐首先以坐姿坐下，我们的臀部要坐在大腿上。2、双脚的拇指不可相叠。3、手轻放腿上，以拇指和其余四指围成一个圈。功效：1、金刚坐是瑜伽冥想姿势

û69 ñ79 0 37

晚上运动死得早什么时候运动最好1054

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

古人养生VS现代人锻炼很多人都这么问，晚上究竟能不能运动？我回答说：古人的话多半有道理，但我们一定要用历史唯物主义的精神，还原到古代的生活状况和饮食状况中去理解。古人生活艰苦，他们的交通完全靠走，家务完全靠手，种田养猪砍柴挑水，哪个都是相当

û3 ñ1800 67

瘦腰瘦肚子的舞蹈美化曲线的瘦身运动3164

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

如今我们生活的时代是个时尚与潮流的时候，随着生活水平的提高，人们对生活的要求也越来越高，尤其是年轻的这类人群，他们希望自己的生活能够更加精致，无论是对日常的生活还是自身的完美，都希望得到提高。而精致的人生又怎能让自己的外表有太多遗憾呢?首先就得从身体的外在

û27 ñ1750 25

共 26/307 页第一页上一页上5页 2627 28 29 30 下5页下一页

人气圈子推荐

欧美帅哥圈
圈子成员：132 圈子人气：26870
美剧血族圈
圈子成员：179 圈子人气：33355
苹果维修圈
圈子成员：145 圈子人气：29550
配音摄影达人圈
圈子成员：186 圈子人气：32570
工商服务交流
圈子成员：1 圈子人气：14575
算卦占卜大师交流圈
圈子成员：66 圈子人气：23655

人气运动推荐

[食疗养生]仰卧起坐能减肚子吗

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐减肥攻略

热门圈子

人气减肥攻略

热门减肥攻略

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐