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凹陷疤痕有哪些修复方法如何更有效的祛疤
凹陷疤痕有哪些修复方法如何更有效的祛疤4343
一个月前发布  来自 夨落旳尐孩 觅知友会员 L1
一、凹陷疤痕如何修复方法一、果酸修复折叠凹陷性疤痕修复可以使用高浓度的果酸进行皮肤角质剥离，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，
慢性荨麻疹吃什么好小儿荨麻疹吃些什么好
慢性荨麻疹吃什么好小儿荨麻疹吃些什么好2282
一个月前发布  来自 染墨绘君衣 觅知友会员 L1
一、得了荨麻疹吃什么好得快风寒型荨麻疹[临床表现]皮肤瘙痒，继产生风团，皮损色白，遇冷或吹风而发，得暖可缓解，冬重夏轻，苔薄白腻，脉濡缓。[食疗药膳]1.生姜桂枝粥：生姜10片，桂枝3克(研末)，粳米50克，红糖30克，煮稀粥食，每日1-2次
踢毽子踢毽子有哪些好处
踢毽子踢毽子有哪些好处3922
一个月前发布  来自 浅笑√倾城 觅知友会员 L1
踢毽子是一种非常古老的休闲运动，不需要花费大量的金钱和空间，只要有时间想要玩，随时都是可以的。踢毽子的好处除了能够令我们放松心情、愉悦身心之外，还能够有效的治疗和预防各种疾病。踢毽子的好处踢毽子是一种有效的健身运动，无论男女老少都是可以参与，并且
朴氏哇哈哈觅知友社区分享会员
俄在叙战场投入近7万大军，仅牺牲108人，歼灭8万敌军690
一个月前发布  来自 朴氏哇哈哈 觅知友会员 L1
2011年，叙利亚内战爆发后，国内就陷入了一片混乱，即使伊朗选择了出手相助，也没有起到太大的成效。幸好在2015年时，俄罗斯及时参与到了叙利亚战争中，并为叙...
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痰湿体质怎么治呢治痰湿体质吃什么
痰湿体质怎么治呢治痰湿体质吃什么3990
一个月前发布  来自 生命一旅程 觅知友会员 L1
一、痰湿的体质怎么样调理推荐三种食物1、普洱茶普洱茶是有名的刮脂和清肠拼音，具有祛除油腻和润肠通便、消食养胃的效果，非常适合痰湿体质的人食用。普洱茶还具有降低血中胆固醇的功效，更年期的女性常喝普洱茶，能预防高血压喝高脂血症等疾病。2、白萝卜白萝卜
利于减肥水果介绍利于减肥的运动方法
利于减肥水果介绍利于减肥的运动方法963
一个月前发布  来自 傻萌小学妹 觅知友会员 L1
一、什么水果可以减肥效果好1、甜橙甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。2、番石榴番石榴其实一直都是减肥的好
八角茴香缩奶吗介绍几种回奶的药方
八角茴香缩奶吗介绍几种回奶的药方641
一个月前发布  来自 触摸阳光 觅知友会员 L1
缩奶就是回奶的意思，是指小孩断奶后让乳汁不再分泌的方法。回奶有两种方法，自然回奶和人工回奶。在正常的情况下，哺乳期有1年以上，可正常断奶。随着喂奶的次数减少，乳汁分泌会越来越少，但是，有的人自然回奶的效果不好，不得不用人工回奶。人工回奶又有食物回奶法和药物
肩颈康复训练方法_预防肩颈痛的养生习惯
肩颈康复训练方法_预防肩颈痛的养生习惯1147
一个月前发布  来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1
一、肩颈疼痛康复训练的方法后背交叉式左臂自后背向上，右臂自脑后向下。如果可能保持十指交握。坚持5-8次呼吸，然后换边。举臂倾斜吸气，抬起手臂;掌心向上，双手交握。慢慢向左倾，停在你极限的位置，坚持5-8次呼吸，然后往另一侧重
锻炼养身的秘诀运动养生主要都有哪些方式
锻炼养身的秘诀运动养生主要都有哪些方式4353
一个月前发布  来自 冷风谷离殇 觅知友会员 L1
一、锻炼养生的秘诀1、散步跑步散步跑步是个非常好的养生运动，对我们的健康非常的有帮助。古代多赞成散步，筋舒健四肢，饭后缓行数百步，散其气与输其食，则磨胃而易腐化，闲暇散步养神，睡前散步以动求静，有助于入睡。现代人多推崇跑步，跑步对人体是一种正常的
痛风饮食应注意哪些治疗痛风有5种食疗方法
痛风饮食应注意哪些治疗痛风有5种食疗方法3487
一个月前发布  来自 焒眀荢妑頭昻起唻 觅知友会员 L1
一、痛风病人饮食上要注意的有这些东西痛风与尿酸密切相关。人体会产生嘌呤，从食物中也会摄入嘌呤，嘌呤代谢产生尿酸，正常情况下尿酸经肾脏从尿液排出。但如果嘌呤过多，产生的尿酸也就会很多。尿酸过多，或排出尿酸的通路不畅，就会在体内蓄积。蓄积到一定浓度，尿酸结晶析
焦虑症对身体的影响有哪些造成焦虑症的原因到底有哪些
焦虑症对身体的影响有哪些造成焦虑症的原因到底有哪些427
一个月前发布  来自 橱窗的光 觅知友会员 L1
一、焦虑症对身体的主要危害是什么1、会造成失眠焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。并且，研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达
小米苦什么原因小米的功效是什么
小米苦什么原因小米的功效是什么4505
一个月前发布  来自 晨与橙与城 觅知友会员 L1
小米是我们日常生活中比较常见的一种食物，它的主要用途就是用来熬粥，她熬出来的粥和大米熬的是不一样的，它熬出来的粥是比较细腻的，并且有利于人们的消化和吸收，还能够起到一定的健胃消食的效果。而且它的营养价值也是比较高的，所以人们都喜欢用它来熬粥。但是有的时候，
瑜伽可以减肥熏陶自己的情操
瑜伽可以减肥熏陶自己的情操4577
一个月前发布  来自 一生荒唐 觅知友会员 L1
一、哪种瑜伽减肥效果好第一式：简易坐扭转具体动作1、首先，自然坐在垫子上面，挺直你的腰背，头部不能低下去，接着盘起双腿，内心要平静，有一种打坐的感觉。2、然后将你的左手搭在右腿膝盖上面，右手则放在背后垫子上，然后深深吸气，挺起胸部，身体同时往右边
空腹跑步会岔气吗空腹跑步坏处多
空腹跑步会岔气吗空腹跑步坏处多2431
一个月前发布  来自 旧爱剩女 觅知友会员 L1
对于经常跑步锻炼的运动者，一定都有过类似，的经历，在运动的时候，尤其是跑步的过程中，身体胸前下部或坐车会有刺的下腹部会突然传来剧痛，并且伴随着复习频率发作，这种疼痛在生意上被称为急性胸肋痛，说得通俗易懂一电话就是人们通常所说的岔气，岔气出现在跑步过程中十分
地贫筛查血红蛋白的指标_地中海贫血检查重要性
地贫筛查血红蛋白的指标_地中海贫血检查重要性1067
一个月前发布  来自 清净☆莲花香 觅知友会员 L1
一、地中海贫血筛查正常值1、地中海贫血筛查标准值：（1）HbA（血红蛋白种类）：1.3-3.5。（2）HbA2（血红蛋白种类）：2.5-3.5。（3）RBC（红细胞）：3.5-5.5。（4）MCV（红细胞平均体积）：82-95。（5）MCH（红细
肩周炎刮痧后颜色越来越黑效果就越好吗肩周炎的临床表现有什么
肩周炎刮痧后颜色越来越黑效果就越好吗肩周炎的临床表现有什么4348
一个月前发布  来自 摇划花蜜的午后 觅知友会员 L1
一、肩周炎刮痧后颜色越来越黑效果就越好吗刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些疗法一样要遵循施术的四个原则：一是明确诊断；二是辨证施治；三是因人因病因时因地制宜；四是补虚泄实。刮痧不是越黑越好刮痧是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角
跑步机跑步标准姿势跑步机使用注意事项
跑步机跑步标准姿势跑步机使用注意事项1336
一个月前发布  来自 海氹有点甜 觅知友会员 L1
跑步是一种很简单的运动，很多人喜欢到户外跑步，也有的人会到健身房去跑步，如果购买跑步机在家里面跑步要做好安全措施，还需要注意跑步的正确姿势，这样才能够达到好的保健身体效果，下面就来给大家介绍一下跑步机跑步标准姿势，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。在跑步
总胆固醇能吃土豆吗总胆固醇高的饮食禁忌
总胆固醇能吃土豆吗总胆固醇高的饮食禁忌805
一个月前发布  来自 半梦半醒半疯癫 觅知友会员 L1
胆固醇是非常重要的营养物质，它是人体细胞膜的重要的组成成分，对于保持身体健康有非常重要的作用。但是如果总胆固醇过高，很容易导致发生心脑血管疾病，对身体健康产生不良的影响。所以我们一定要多多了解有关于胆固醇的知识，这对于日常生活会有很大的帮助。那么总胆
血糖高可以吃菠萝吗血糖高的患者吃什么好呢
血糖高可以吃菠萝吗血糖高的患者吃什么好呢4351
一个月前发布  来自 摇划花蜜的午后 觅知友会员 L1
一、血糖高能吃菠萝吗血糖高是可以吃菠萝，可以吃的水果：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等但是也要适量。1、菠萝有很好的食疗保健作用，它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓，防止血栓的形成，大大减少心脏病人的死亡率。
桂花酒酿的功效与作用喝桂花酒酿的好处
桂花酒酿的功效与作用喝桂花酒酿的好处4426
一个月前发布  来自 紫色的彩虹 觅知友会员 L1
桂花的味道非常好闻，桂花还可以做成美食，很多人会使用桂花来酿酒，桂花酒酿的味道也比较的香醇，是很多人在过年的时候会准备的一种饮料。桂花酒酿不管是冷的还是热的都非常的好喝，下面就来给大家介绍一下桂花酒酿的功效与作用，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!可以改
做瑜伽前的热身运动_做瑜伽的三大误区
做瑜伽前的热身运动_做瑜伽的三大误区1873
一个月前发布  来自 我要变勇敢 觅知友会员 L1
一、做瑜伽前做的热身动作1、头部热身低头，感觉颈部肌肉受到拉伸，尽可能让下巴向前胸靠近。将头从右侧开始顺时针转动一圈，回到低头的位置。抬头，调整呼吸。仰头向后，感觉下颚肌肉受到拉伸。将头从左侧开始逆时针转动一圈。头部回到正中，调整呼吸。2
赖氨酸的作用_赖氨酸的营养功能
赖氨酸的作用_赖氨酸的营养功能4963
一个月前发布  来自 地平线无际 觅知友会员 L1
一、赖氨酸对儿童生长发育的作用蛋白质是构成人体细胞的主要成分，而氨基酸则是合成蛋白质的基本物质。赖氨酸属碱性氨基酸，为人体八种必须氨基酸(生理必须但人体自身不能合成，必须从食物中摄取的)之一，在维持人体氮平衡中起重要作用，是衡量食物营养价值的重要指标之一。
缩阴中药配方哪种好这三款比较适用
缩阴中药配方哪种好这三款比较适用4935
一个月前发布  来自 浪货界扛把子 觅知友会员 L1
阴道是女性的主要生殖部位，也是进行性生活的主要场所，一般而言，女性的阴道是可以张弛的，正常情况下是比较紧的，在接受性生活的时候会适当的张开，性生活过后又会恢复到一定的紧度，这样可以避免一些细菌进入阴道里面，也算是一种保护机制。然而，有的女性在经历的频繁的性
如何练肌肉,练肌肉注意要点
如何练肌肉,练肌肉注意要点2823
一个月前发布  来自 巴黎盛开的樱花 觅知友会员 L1
一、如何练肌肉热身运动首先需要做的是热身运动，跑步，压腿等让身体活动起来的运动都可以。热身运动要缓慢为宜，慢慢的伸展自己的手脚。哑铃练习肱二头肌，三头肌。十个为一组，做4组。做的时候双手慢慢举起，放下。累了可以适当休息一会，尽量短
太极对消化性溃疡病效果显著
太极对消化性溃疡病效果显著2226
一个月前发布  来自 摇划花蜜的午后 觅知友会员 L1
消化性溃疡病似乎和太极拳看上去扯不上一点关系，但实际不然，您一定不知道，常打太极拳，可以有效的促进消化性溃疡病的康复，大大缩短康复周期，而且经常练习的人可以有效的防止疾病的再次发作，下面我们就来介绍一下．有关的医学研究表明，太极拳对人体神经、心血管、呼吸、
夏季游泳的最佳时间夏天游泳要注意什么
夏季游泳的最佳时间夏天游泳要注意什么3930
一个月前发布  来自 纯情小火鸡 觅知友会员 L1
夏季游泳的最佳时间是什么时候？现在天气炎热，游泳是不错的选择，泡在水里的凉爽相信大家都有所体验，那么夏季游泳的最佳时间是什么时候，夏天游泳要注意什么呢？下面为您介绍，看看吧。夏季游泳的最佳时间一般来说，夏天天气炎热，特别是三伏天，所以，在锻炼的时
爱我钟大欧巴觅知友社区分享会员
腾讯发力：两款Switch国行游戏上架时间确定 都是299元589
一个月前发布  来自 爱我钟大欧巴 觅知友会员 L1
事实上，为了让Switch国行版更受欢迎，腾讯也在跟任天堂一起努力，让更多的游戏过审，而即将上架的游戏是《超级马力欧 奥德赛》以及《马力欧卡丁车8豪华版》，...
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后背出汗后瘙痒应该怎么办好呢为什么会引起皮肤瘙痒
后背出汗后瘙痒应该怎么办好呢为什么会引起皮肤瘙痒2161
一个月前发布  来自 没过试用期的爱 觅知友会员 L1
一、后背出汗后瘙痒该如何缓解1、减少洗澡的次数对于皮肤爱瘙痒的人群来说，并不是洗澡越勤越好，反之过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥。天气变冷之后，可适当减少的洗澡的次数，有天天洗减少到每周2-3次。天冷之后身上基本不
三高人群能喝豆浆吗介绍日常三种饮食禁忌
三高人群能喝豆浆吗介绍日常三种饮食禁忌3137
一个月前发布  来自 傲世九天 觅知友会员 L1
三高人群在饮食方面需要注意的问题比较多，应该要注意改掉不健康的饮食习惯，要控制热量和脂肪的摄入量，应该要少吃食盐含量较高的食物，严格控制食盐的摄入量，并且需要注意定期到医院进行身体检查，同时需要适当的进行有氧锻炼，可以起到辅助治疗疾病的作用，下面我们具体来
朴氏哇哈哈觅知友社区分享会员
制造芯片最好光刻机来自荷兰而不是芯片大国美国，荷兰是如何做到的？704
一个月前发布  来自 朴氏哇哈哈 觅知友会员 L1
说到芯片，估计大家都知道是什么玩意，但说到光刻机很多人可能就不知道是什么东西了，光刻机就是制造芯片的机器设备，没有光刻机芯片是没法生产出来的，所以光刻机对于...
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咳嗽不停喉咙痒呼吸就想咳是什么原因喉咙痒咳嗽的办法会是什么
咳嗽不停喉咙痒呼吸就想咳是什么原因喉咙痒咳嗽的办法会是什么1351
一个月前发布  来自 深渊的那支花 觅知友会员 L1
一、咳嗽不停喉咙痒呼吸就想咳具体是什么原因啊考虑慢性咽炎，慢性咽炎的治疗不会在短时间内痊愈。除去局部和全身治疗外，坚持用温的淡盐水在睡前及饭后含漱，对咽粘膜有很好的保养作用。如果不是急性发作，不要滥用抗菌消炎药，必要服用时，亦应在医生指导下使用。用2%-5
治疗高血脂的偏方有哪些高血脂的发病原因都有哪些
治疗高血脂的偏方有哪些高血脂的发病原因都有哪些1508
一个月前发布  来自 巴黎盛开的樱花 觅知友会员 L1
一、高血脂的简要介绍高血脂对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等，都与高血脂症密切相关。大量研究资料表明
慢性结肠炎中药灌肠介绍四个灌肠中药方
慢性结肠炎中药灌肠介绍四个灌肠中药方4125
一个月前发布  来自 看我发功喷飞你 觅知友会员 L1
现实生活当中有很多人被慢性结肠炎被这种疾病困扰，慢性结肠炎患者在平时会反复出现腹泻症状，影响到身体对营养物质的吸收，长期下去就会让患者的身体健康受到很大危害，因此患者应及时采取有效方法治疗。专家指出，目前临床中为结肠炎患者使用中药灌肠方法治疗效果较好。有哪
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