减肥攻略_跳绳减肥的最佳时间在什么时候你知道吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气减肥攻略

热门减肥攻略

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、对于狂犬病发作的症状你了解吗与一般病毒性脑炎相似，最特异和具有诊断意义的变化是有内格里氏小体（存在于80%狂犬病患者的神经细胞胞浆中的一种嗜酸性包涵体），圆形或椭圆形，大小约3～10μm，边缘整齐，内有1～2个状似细胞核的小点。最常见于大脑海马的锥体

û67 ñ1950 47

脖子上长小肉疙瘩疼的治疗脖子上长小肉疙瘩的食疗技巧4739

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、脖子上长小肉疙瘩疼怎么办最好1、淋巴炎消贴倒杯热水，把袋放在杯口上用热气熏2-3分钟，加温软化；加温软化后，先用酒精或生姜擦下贴敷部位然后取出膏药，快速揭去膏药表面的膜，将其直接贴于淋巴结患处。用药时膏药边缘最好以医用胶布固定以免由于贴药部位

û14 ñ71 0 1

大汗腺癌是什么大汗腺癌如何治疗4371

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、大汗腺癌指的是什么意思呢汗腺癌(syringocarcinoma)系主要发生于大汗腺处的，具有浸润性和转移性的恶性肿瘤。是比较少见的皮肤恶性肿瘤，占皮肤恶性肿瘤的2.2%～8.4%，好发于40～60岁，女性较男性为多见。大部分发生于头皮、面部、腋下、胸

û90 ñ11 0 29

约1/3漫威漫画将在新冠大流行期间推迟发行725

一个月前发布来自衣多成胖子觅知友会员 L1

据称，漫威漫画公司可能会暂停发行大约1/3的漫画书，这种情况将会一直持续到今年夏季中旬。而这一消息传出之前，3月下旬相关出版商曾发布了一次延期声明。现在，根...

绘画圈
圈子成员：200圈子话题：3圈子人气：34900

û0 ñ0 0 0

脓毒症休克的诊断标准什么是脓毒症4593

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、脓毒症的含义脓毒症是指由感染引起的全身炎症反应综合征临床上证实有细菌存在或有高度可疑感染灶。虽然脓毒症是由感染引起，但是一旦发生后，其发生发展遵循其自身的病理过程和规律，故从本质上讲脓毒症是机体对感染性因素的反应。脓毒症发生率高，全球每年有超过1800

û94 ñ1290 29

皮肤瘙痒的治疗方法_老年皮肤瘙痒症的治疗327

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、皮肤瘙痒治疗方法及注意事项瘙痒症是临床上常见的皮肤病之一，尤其多见于老年人。其特征为以瘙痒为主，而无原发性损害。临床上可分为限局性和全身性两种。瘙痒症是一种自觉瘙痒而临床上无原发损害的皮肤病。瘙痒症的病因尚不明了，多认为与某些疾病有关，如糖尿病、肝病、

û26 ñ1210 15

《我是传奇》告诉我们面对疫情，病毒好灭，但心魔难除708

一个月前发布来自大六汉子觅知友会员 L1

如其来的新冠疫情，让这个庚子鼠年变得异常特殊，整整120年前，大清政府与八国联军签下了庚子赔款，没想到世道轮回，中华民族再次面对严重天灾。这次的疫情，让我想...

闲聊灌水
圈子成员：141圈子话题：4圈子人气：29045

û0 ñ0 0 0

胸前肌肉疼痛的原因是什么胸口肌肉痛的治疗方法是哪些3348

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、胸前肌肉疼痛的原因是哪些呀胸痛是急诊常见的症状，一般是由胸部疾病引起，胸痛的严重程度与引起胸痛的原因不一定有确切的关系，如胸部带状疱疹可产生剧烈胸痛，而急性心肌梗塞的胸痛有时并不很严重。因此，对胸痛的患者应认真检查，尽可能找到引起胸痛的原因。引起这个部

û72 ñ64 0 50

有痔疮能做提肛运动吗治疗痔疮最有效的偏方有这些4289

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、有痔疮做提肛运动的好处1、经常提肛可以活血祛淤，消除痔疮。痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起。提气缩肛时，对肛周静脉产生一个排挤作用，能使局部静脉回流畅通。尤其选择在呼气时收缩肛门，利用腹内压较低的压力，更有利肛门静脉血液的回流。2、经常提肛可约

û31 ñ95 0 23

引体向上技巧曝光塑造结实背阔肌1959

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一、引体向上技巧有哪些标准引体向上对手臂力量的要求较高，没有太多技巧。借力引体向上的技巧性较强，对手臂力量的要求相对较弱。这里主要介绍借力引体向上的技巧：借力引体向上（正握）正确动作讲解：握杠：双手正握杠（测试时需正握，练习时可以反握或其它），大拇指从杠面

û28 ñ1900 28

肝火旺盛能吃鸡肉吗肝火旺盛怎么调理1380

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

肝火旺盛脾胃虚弱怎么调理?夏季天气炎热，我们人体内却容易出现脾虚肝火旺。肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的。那么，肝火旺盛脾胃虚弱怎么调理?肝火旺盛能吃鸡肉吗?下面一起来详细的了解一下吧。肝火旺盛能吃鸡肉吗?肝火旺盛是肝的阳气亢盛表现

û71 ñ1630 84

关于中国疫情对美影响，这位美国大学者说出了大实话！636

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

保罗·克鲁格曼：中国疫情对美国经济没有任何好处。面对中国出现的新型冠状病毒，我们把恐惧感保持在怎样的程度才是适当的？我并不是一位流行病学专家，不过根据我所了...

投资理财论坛圈
圈子成员：174圈子话题：26圈子人气：36930

û0 ñ0 0 0

教你快速减肥方法拥有完美身材4740

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、快速减肥小妙招有哪些快速减肥方法小妙招有很多，很多的时候这些都是很方便也很健康的，值得我们选择，特别是对于晚饭的要求，晚餐一定要少吃，热量高的食物也要避免，下面我们来看看一些减肥的小方法吧。1.要乐观面对肥胖或许让你非常苦恼甚至自卑，但是，要

û73 ñ1630 76

普京会继任下一届总统吗？梅德韦杰夫做出回答，俄民众沸腾了649

一个月前发布来自南方吴彦祖觅知友会员 L1

在苏联解散后，分成了十多个国家，其中俄罗斯是这些加盟国中最强大的，因为俄罗斯分得了苏联大量的遗产，在军事上的强势一举让俄罗斯成为了仅次于美国的国家。本身美国...

热点分享圈
圈子成员：102圈子话题：23圈子人气：26545

û0 ñ0 0 0

可以保健的运动都有哪些_睡前做这些运动可以保持健康3132

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、可以保健的运动动作一、腰腹减肥运动首先将自己的身体以左侧的方式躺在床上，然后双脚并拢，并且膝盖要弯曲，然后用你的左臂支撑上半身，右手放在腹部前保持平衡。可在右腿上覆盖一张毯子，增加压力。保持双脚并拢并抬起离

û65 ñ61 0 41

鹅不食草的功效与作用吃鹅不食草的好处455

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

鹅不食草是很多人都不知道的东西，其实它是中药材里面的一种，对于感冒咳嗽，腹部疼痛都有着很好的缓解作用，鹅不食草的养生功效和作用还有很多，大家应该多了解一下相关知识，这样才能正确使用，让自己的身体变得越来越健康，下面小编给大家详细的介绍一下鹅不食草的功效与作

û49 ñ95 0 69

怎么样练瑜伽,怎么样练瑜伽2946

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、什么是瑜伽瑜伽"(英文:Yoga，印地语:योग)这个词，是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。瑜伽源

û54 ñ23 0 63

米酒枸杞鸡蛋丰胸米酒鸡蛋的做法和注意事项3249

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

丰胸的手段和方法有很多种，包括丰胸手术，服用丰胸丸和食疗方法等等。做手术是有一定的风险和后遗症的，手术的效果也并不是非常的自然和完美。吃丰胸药也是有一定的毒副作用的。所以对比起来，食疗是比较安全可靠的方法，不会产生什么毒副作用。丰胸的食疗方法有很多种，其中

û59 ñ1100 53

世界美食之都，近半数重要国宴的厨师都来自这里695

一个月前发布来自麋鹿小仙囡觅知友会员 L1

食在广州，厨出凤城，这里的凤城指的就是顺德。很多人只知道顺德是佛山的一个区，却不知道这么一个区，可是大有看头，这片土地最负盛名的，永远是美食！顺德是粤菜...

食尚达人
圈子成员：184圈子话题：16圈子人气：33265

û0 ñ0 0 0

预防过敏小妙招有哪些皮肤过敏的治疗方法5060

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、预防过敏性皮炎有哪些小偏方1、马齿苋治过敏性皮炎将皮肤用净水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。2、韭菜鸭蛋清治过敏性皮炎将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)，涂擦患处;病情较重

û22 ñ1670 44

哪些方法能有效瘦身,瘦身食谱的推荐,吃哪些东西能减肥,夏天跑步有助减肥1073

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、哪些方法能有效瘦身如何运动减肥最快最有效一、慢跑减肥法简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。很多减肥的mm问怎样减肥又快又健康，选择慢跑准没错！在慢跑中，腰

û1 ñ1110 49

大脑镰前部小脂肪瘤大脑镰前部小脂肪瘤对身体有什么危害2310

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、脂肪瘤的含义脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。部分病例发生在四肢，主要在皮下，也可见于肢体深部和肌腹之间，患者年龄多较大，儿童较少见。深部脂肪瘤多沿肌肉生长，可深达骨膜，但很少侵犯邻近骨骼。脂肪瘤很少恶变，手术易切除。各种类型脂肪瘤

û8 ñ75 0 95

白塞病的发病因素是什么白塞氏病的护理原则都有哪些2455

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、白塞病的发病因素是什么（一）病毒早期认为病毒为其发病原因，后经流行病学，组织培养、血清学、动物接种，免疫荧光及电镜等检查均未能得到进一步证实。洗染报告认为发病可能与慢病毒感染引起的自体免疫异常有关;还有些报告发现HSV-1与本病发生关系的证据

û12 ñ22 0 95

跳绳减肥的最佳时间在什么时候你知道吗2144

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、跳绳减肥的最佳时间在什么时候跳绳减肥的最佳时间还有时间段的影响？原来减肥也是要讲究“天时”的，首先饭前三十分钟与饭后一小时之内不方便运动，这是常识，另外人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点，因此跳绳可以选择这个时间内去跳，只要运动充分，就能收

û48 ñ1210 55

要如何治疗腰椎病腰椎病有哪些症状2643

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、怎样治疗腰椎病1、晨起运动：晨起最好活动一下腰部,做做前后伸、左右旋转、"伸懒腰"等动作,使腰部不至于从静止状态马上转变为增加腰部负荷的动作。2、倒退,换一种方式行走:倒退的行进方式

û20 ñ71 0 27

怎样减掉肩颈的肉瘦肩颈的运动方法2056

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

现在很多人的工作都非常舒适，每天坐在办公室里面，不需要付出太大的体力劳动，长时间坐着不动就会让身材变得越来越胖，特别是肩颈部位的肉会变得越来越多，想要减掉肩颈部位的肉，大家就可以采用正确的运动方式，可以做一些瘦身动作，能够把肩颈部位的肥肉去除，大家可以好好

û94 ñ1940 23

吃全麦食品的好处三个好处要记牢940

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

我们现代人生活水平好了，口味也发生了翻天覆地的变化，很少有人在去吃一些全麦食品，都认为精细食物的口感好。但是专家建议我们现代人在平时应该多吃一些健康的食品，比如全麦食品。那么，吃全麦食品有哪些好处呢?下面我们就来看看专家列举的好处吧!一：预防乳腺癌现如今，

û5 ñ17 0 76

六字诀养生怎么做六字诀养生跟五脏六腑的关系597

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

对于热爱养生的人来说，一定会听过六字诀养生法，是唐代名医孙思邈按照五行相生的顺序，并且配合了四个季节诞生的。也许你会觉得它过于飘渺，其实六字诀养生法配合五脏六腑反而会有奇效，下面小编为你揭秘他们之间的关系。唐代名医孙思邈编写的六字诀养生法，六字指的是“嘘、

û93 ñ1300 23

跑前热身运动怎么做跑步前热身运动准备工作4964

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、跑步前热身运动准备工作有哪些1、注意热身：运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下，小腿才能以最佳状态投入“减肥大作战”。2、有氧运动燃脂：真正燃烧脂肪的时间是在持续运动3

û97 ñ58 0 62

学生运动猝死频发应如何提防?4306

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

近年来，猝死已经继自杀之后，成为大学生的第二大非正常死亡的原因。通常人们认为猝死是因为现在大学生的不规律生活习惯并且缺少运动，通宵娱乐、熬夜上网，还有饮酒、吸烟等不良行为已成为普遍现象。其实除了这些原因，运动中猝死也是不可忽视的问题，比如前几天，同济大学一

û37 ñ52 0 68

怎样才能长高_长高的科学方法2515

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、饮食补充营养蛋白质天天有处在生长发育期的宝宝，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。此外，胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。如：鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。铁、锌、铜不可少人体对它们的

û44 ñ1720 52

瑜伽减肥动作_哪些瑜伽动作可以减腹部1980

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、简单易学的瑜伽减肥动作简单的瘦身瑜伽动作第一个动作就是做成树的姿势了。首先双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长，用你的前面大腿肌肉来带动在膝关节附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。双手合十做一个祷告姿势，拇指贴近胸部，肘部弯屈接近身体。然后左

û6 ñ1990 34

风寒咳嗽能吃薄荷水吗薄荷饮用禁忌2413

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

薄荷在日常生活中得到广泛的应用，在家里放盆盆栽薄荷可以使人心旷神怡，当我们在加班熬夜的时候来一粒强效薄荷可以提神醒脑!刷牙的时候用的薄荷牙膏还能够清新口气!风寒咳嗽的时候泡一杯薄荷水还能够缓解症状。薄荷叶中含有薄荷醇。薄荷的叶子提取剂薄荷醇为清凉油的主要成

û90 ñ75 0 15

口干舌燥嘴巴苦的护理口干舌燥的食疗技巧汇总1893

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、口干舌燥嘴巴苦应该怎么办呢1、多补充水分这是最常见有效的办法。我们无论在家还是在工作区，都应该补充水分。时不时喝几口水，不要怕上厕所的麻烦。养成多喝水的习惯对人体也是一个很好的帮助。条件容许的话，可以泡点茶叶、枸杞、茉莉花喝喝。2、多

û61 ñ54 0 71

原发性血小板减少性紫瘢的症状有哪些_怎么护理原发性血小板减少性紫瘢的病人2599

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、原发性血小板减少性紫瘢有哪些临床症状病史及症状⑴病史提问：注意：①出血程度诱因及部位；发病的年龄②发病前月内是否有病毒感染史③是否有服用药物或接触有害物质史④是否患有自身免疫性疾病肿瘤或恶性血液病；⑵临床症状：有头昏疲乏无力鼻衄或牙龈出血成年女性月经过

û26 ñ1240 75

共 124/304 页第一页上一页上5页 121 122 123124125 下5页下一页

人气圈子推荐

觅知友
圈子成员：1 圈子人气：2735
技能专长圈
圈子成员：527 圈子人气：74645
个性服务圈
圈子成员：343 圈子人气：57005
软件设计接单圈
圈子成员：427 圈子人气：58895
富阳社区圈子
圈子成员：1 圈子人气：11760
北京皓越企业管理服...
圈子成员：0 圈子人气：8025

人气运动推荐

[运动能量]茶叶泡水几分钟可以喝喝茶的这些讲究都要懂

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐减肥攻略

热门圈子

人气减肥攻略

热门减肥攻略

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐