健康百科_如何治疗水肿吃什么可以去除水肿-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康百科

热门健康百科

收腹运动都有哪些腹部为什么一直瘦不下来2347

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、收腹运动都有哪些手臂仰卧起坐：躺下，曲膝，双脚并拢钩住床头。用一条毛巾从后侧绕过颈部，双手各拉一端。收缩腹部，肩部抬起，后背慢慢卷起，再缓缓后仰，几乎挨到地板时继续起身，不断重复。如果你觉得太难，上身只要抬离地板也就行了。

û36 ñ34 0 65

运动后如何放松小腿比较好呢，运动后的缓解要点2789

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、运动后的小腿肌肉怎么放松放松，首先是心境上的放松。轻松、愉悦的心情会对身体产生良好的促进作用，同时又能缓解运动之后产生的酸痛感。静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒，就可以了。静态拉伸能放松肌肉，有助于缓解身体的僵硬

û56 ñ44 0 95

龙眼蜂蜜底层会结晶吗一招教你辨别真假297

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

相信广大女性都很喜欢喝蜂蜜，蜂蜜加上几块柠檬泡水喝真是解腻又好喝，制作的方法简单不需要什么技巧，在家里就可以很简单地做出来，真是深得给广大群众的喜爱。蜂蜜也是分很多种的，接下来小编主要介绍的是龙眼蜂蜜，教你们怎么辨别哪种是真正的龙眼蜂蜜，龙眼蜂蜜是否会结晶

û7 ñ1830 43

肛门瘙痒小偏方三偏方帮助你2454

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

肛门瘙痒，这是一件让人难以启齿的症状，因为它比较隐私，很多人出现肛门烧痒时，都不愿意去医院寻求医生的帮助，都自己忍受折磨。这样不仅对患者的身体有很大的伤害，还影响我们患者的心理健康，所以，遇见肛门烧痒，我们要采取正确的方法处理，同时一些小偏方能缓解症状，患

û56 ñ55 0 70

运动前后需注意什么运动后不能立即大量饮水734

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

在运动的时候能够让我们的身体变得更加强大，能够抵御多种不同的疾病。可是在运动的过程中一定要注意科学合理的方法，绝对不能够过度运动，否则的话只能会起到反作用，不利于人体的影响。大家可以了解一下下面各种运动之后的注意事项，更好的发挥运动的效果，提高人体的抵抗力

û13 ñ53 0 27

如果没有认识到这些教育规律，你还不是一名成熟的教师707

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

当了十几年教师，总被人追问有什么感想，感想谈不上，但我发现了教育上许多有趣的事情。现在汇总起来，以飨读者。1、老师一般都有点“偏心”，看到好学生总是满脸春风...

家教分享交流圈
圈子成员：94圈子话题：11圈子人气：27595

û0 ñ0 0 0

日常最养腰的几个保健运动适合男性的几个保健运动1342

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、适合男性的4个保健运动1、远足在工作之余，来一糖远足让你在平静之中得到锻炼。同时也能帮助减轻体重。2、步行所有锻炼都出自步行。如果步行是你的主要运动，则每天步行一小时。如果想快点有结果，就加快速度。3、跑步跑步比步行大约燃烧2倍或以上的热量。慢慢增加

û32 ñ1410 30

放松小腿和大腿肌肉的方法5种方法可使腿部肌肉放松5035

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一般在运动以后都需要放松小腿和大腿肌肉，否则的话就会造成肌肉酸痛、肌肉僵硬等后果。运动前就要注意要根据自己的身体状况来选择运动项目，运动的时候强度一定要适当，否则即便是进行小腿和大腿肌肉的放松，隔天依旧会感觉腿上酸涨。接下来就给大家介绍一下怎么放松小腿和大

û21 ñ8 0 33

高血压吃什么菜谱大全老年人高血压的注意事项4793

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一、高血压患者吃哪些菜好1.黑木耳黑木耳是一种降血压的食物，无论是哪种食用方式，它的降血压作用都不会因此而改变。最方便的食用方式比如：用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时然后在其中放入适量的冰糖，每天吃一碗即可。不过几天你便会发现，经常飙升

û44 ñ1510 85

黑泥瑜伽黑泥神秘塑身功效2139

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

黑泥瑜伽，想必大家没有听过。瑜伽达人告诉小编，黑泥瑜伽可以促进血液循环、柔化因缺少运动而僵硬的肌肉和筋骨，令我们更容易练习各种瑜珈动作。黑泥瑜伽冥想可以使人轻松平躺在黑泥中，因为黑泥有一定的承受力。在高温环境里让瑜珈的功效发挥至极致。黑泥对皮肤好处

û88 ñ1700 47

患痛风部位能按摩吗_痛风按摩这里竟可以治疗2585

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、患痛风部位是否能按摩1.痛风可以按摩但是按摩很难治愈痛风,首先您要对痛风病有一定的认识和了解,不能因为手指关节红肿,疼痛,手指有些变形,就想按摩治疗,它们的机理和作用不相符.血中尿酸增高是形成痛风的基础,因此降低血中尿酸水平十分重要.痛风属于"

û10 ñ1450 44

预防老花眼按摩穴位有效果2537

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

老花眼是一种常见的生理现象，老花眼的问题经常发生在45岁以上的人群中，这将给患者的正常生活带来很大的麻烦。因此，患者朋友在日常生活中应多加注意，以有效预防老花眼的发生。事实上，老花眼并不是一种疾病，只是人类衰老的一种自然表现，但是眼睛的视力模糊给我们的老生

û25 ñ1290 54

职场丽人打油诗：饭后日当午，不睡真辛苦！776

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

《办公室午休》饭后日当午，不睡真辛苦。补个美容觉，哈喇流满谷。《办公室偷睡》未时又逢瞌睡君，眼皮打架头发昏。赶紧关上办公室，偷睡片刻才是真。如梦令之《办公室...

职场达人交流圈
圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：41700

û0 ñ0 0 0

钩虫病患者常见的有哪些症状表现_钩虫病的治疗方法具体有哪些149

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、钩虫病患者常见的有哪些症状表现钩虫病的症状主要由钩蚴及成虫所致，但成虫所致的症状更为长久和严重。钩蚴侵入处的皮肤感到奇痒和烧灼，继而出现小出血点、丘疹或小疱疹，俗称“粪触块”、“粪毒”、“粪疙瘩”。随钩蚴在人体内的移行，受感染后的3-5日，常出现喉痒、

û58 ñ1640 87

更多圈子

可能感兴趣的圈子

塔罗牌占卜圈

配音摄影达人圈

程序兼职私活圈

微信小程序圈

手机网游圈

单身同盟交友圈

展览展会交流圈

炫酷汽车

中医食疗圈

哮喘适合的运动有哪些哮喘病人如何进行体育锻炼4292

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、适合哮喘儿童的体育运动有哪些呼吸体操能增加小儿呼吸气量，提高肺活量，减少和防止哮喘复发。具体方法如下：一、患儿仰卧，两手置于腹部，两腿伸直，放松。用口缓慢呼气，呼气末双手加压腹部，并收缩腹肌，将气道残留气体呼出排尽为止。随后用鼻吸气，渐渐扩张胸廓，两

û5 ñ1250 50

喉咙发炎出血有什么办法治疗女性怎么防治喉咙炎方法2612

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、咽喉炎出血该怎么办慢性咽炎会造成咽部毛细血管充血，在干燥或剧烈咳嗽、咳痰时易使毛细血管破裂，导致痰中带有血丝，在慢性咽炎好转时这种情况会随之消失。咽炎可以出现痰中带血。不过痰中带血也可以见于其他呼吸道疾病如肺结核，支气管扩张等病，牙龈出血也可以出现痰中

û48 ñ1990 13

高血糖能吃什么呢高血糖患者要少吃6种食物3008

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、血糖高吃什么食物比较好洋葱洋葱性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适

û24 ñ1170 32

中医经络及相关知识中医治病很微妙4964

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

中医上说，经络其实是运行气血，协调脏腑和体表以及全身各部的通道，是人体所有功能的调控系统。经络学也是进行针灸和按摩的基础，是中医的重要组成部分。经络学说至今已有两千多年的历史，一直保障着人们的健康。经络不仅是保健治病延年的主要路径，也是美容养颜的重要通道。

û39 ñ1710 29

胃癌手术后能吃蛋吗胃癌手术后要注意哪些事项2104

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

相信对胃癌都有了一定的了解，这是很常见的消化道系统疾病，会严重威胁到病人的生命。在病情早期癌细胞还没开始转移和扩散，医生一般都会建议采取手术治疗，在手术后身体是比较虚弱的，病人应该多吃含蛋白质丰富的食物来补充元气。那么我们就来了解一下，胃癌手术后到底能不能

û52 ñ80 0 53

桑白皮汤的功效与作用桑白皮的食用方法1636

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

桑白皮是一种常见的中药，一般取自桑树额根部，多见于喜温暖湿润气候地带，对土壤的适应能力很强。在中医中，桑白皮常常被用来消水肿，治疗肺病喘气，清咽利尿。桑白皮除了在中医中被入药，一般还会用来制作养生药膳，功能丰富。桑白皮的功效1.桑白皮具有修复皮肤受损细胞，

û64 ñ1780 28

胆固醇高好吃羊肉吗胆固醇高的饮食注意事项638

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

胆固醇也是人体脂肪重要的组成部分，近年来胆固醇过高成为患冠心病等心脑血管疾病的重要原因，而因冠心病死亡的人群不断增加。正常的胆固醇范围是在140―199毫克之间，如果超过这个范围就代表着体内的胆固醇含量偏高，主要是由饮食不当、生活作息不规律引起的，还会造成

û37 ñ60 0 91

颈动脉意外破裂的治理措施颈动脉意外破裂的急救要做好_3062

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

一、颈动脉破裂的紧急治理措施颈动脉破裂是一种十分危急的情况，如果是一旦出现这种现象的话就很可能会在短时间内危及到患者的生命，死亡几率是非常高的，还有一部分的患者若是治疗时机不成熟的就会导致终生残疾，都是会对患者日后的生活造成非常大的影响，那么就必须要在患者

û43 ñ94 0 34

安乃近片的鉴别原理是什么_和安乃近一起吃起作用的药物有哪些2308

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

一、怎么鉴别安乃近片安乃近片的鉴别原理是什么？安乃近是一种退烧药，它的作用就是退烧，只退烧而不除根，比如说你是由于扁桃体发炎发烧，服用安乃近，它只起到退烧的作用而不消炎（而且有有效时间，超出这个时间，如果不能治本，就还会再发烧），在退烧期间，需要其他的消炎

û30 ñ67 0 13

怎么样瘦身,怎么样运动瘦身4988

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、怎么样瘦身最快瘦身的最快方法：保持心情愉快地吃，才能心情愉快地运动暴饮暴食，而后陷入自责，然后，疯狂运动，随后再自我补偿式暴饮暴食，最后，陷入怀疑自己是不是有心理问题的僵局。为防止这一局面，当你非常想吃东西的时候，别犹豫，心情愉快地吃，没错，

û80 ñ1940 72

手部肌肉萎缩怎么恢复治疗兼锻炼效果好3633

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

手部肌肉萎缩是一种很正常的现象，很多人如果患上了这种病，都会给家庭带来了很大的麻烦，那么我们应该怎样有效的治疗自己的手部肌肉萎缩现象呢?现在，小编就来给大家来了解一下手部肌肉萎缩以后的治疗方法以及锻炼方法，使患上手部肌肉萎缩的朋友早些治愈。如果出现肌肉萎缩

û34 ñ1840 30

喝水减肥法要如何来进行减肥过程的一些误区1231

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、喝水减肥法要如何来进行1.早晨6:30：经过一整夜的睡眠，此时人的身体已经开始缺水，起床后可先喝250毫升的水，可以起到帮助肾脏和肝脏排毒、增强消化功能，通便润肠的作用。2.下午13:00：身体消耗午餐摄入的能量，易倦怠，在13:00~

û6 ñ1660 64

如何治疗水肿吃什么可以去除水肿4070

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

水肿是我们日常生活中比较常见的现象，这种情况虽然不会给我们的身体带来很大的伤害，但是时间长了容易引发一些疾病，所以大家一定要多注意一下，发现水肿就应该及时的进行治疗，这样对我们的身体健康也是非常有利的，平时多注意一下自己的饮食，养成一个好的生活习惯。那么如

û50 ñ1800 99

希莶草的功效与作用希签草的食用方法3084

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

希签草是一种生活中常见的双子叶菊科植物，它既能够作为一种野草食用，希签的地上部分还可以入药。希签草具有除湿、解毒的功效，它主要针对风湿病、筋骨虚弱、四肢无力、半身不遂的症状。希签的生命力较为旺盛，所以它的分布很广泛。在山东、浙江、福建、江苏等地区的林下、溪

û45 ñ1450 83

谨以此文，给那些与教师争名夺利的校长共勉768

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

自从实行了绩效工资制度，学校领导和教师就成了两个阶层，虽然没有明文规定，但教师心里有把尺子。领导们不代课或者仅带小科，没有考试排名的压力，绩效工资却总是最高...

家教分享交流圈
圈子成员：94圈子话题：11圈子人气：27600

û0 ñ0 0 0

痔炎消和槐角丸哪些效果好痔疮试试7种偏方3001

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、痔炎消和槐角丸哪些效果好痔炎消效果好一点，没有什么副作用，刺激性不大。中医治疗痔疮的偏方1、黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。2、荸荠500克，红糖90克。共煎

û93 ñ35 0 67

睡觉后起来肩膀酸痛能怎么办肩膀酸痛是怎么回事3365

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、睡觉后起来肩膀酸痛的办法睡眠是身体休息放松的时候。为确保正确的睡姿，应注意以下几项要点：1.脊骨的承托：脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素。一套良好的床上设备和正确的睡姿能让肌肉放松，让椎间盘(软骨)吸收水份

û47 ñ1390 49

跑步活动最大众的健身运动方法2455

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、跑步听音乐好吗据台湾《康健》杂志报道，节奏轻快的音乐能够分散身体运动时的疲惫感，还能延长运动时间。也有国外的研究人员表示，运动的时候听音乐，能让人不容易疲劳。人们运动时候出现呼吸困难、流汗、酸痛的感觉，这些感觉会通过神经递质传递给大脑，而音乐能干扰这种

û31 ñ1320 34

缩阴功效的中药有哪些中药缩阴配方是什么1172

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

很多女性在生完孩子之后，阴道都会有明显的松弛感，都希望自己的阴道能够紧握一些，但是却苦于找不到有效的缩阴方法，分娩之后会因为阴道松弛而影响正常的性生活，需要通过中药缩阴配方来改善这种状况，也是比较常见的一种治疗方法。那么缩阴功效的中药是什么呢?下面我们就来

û8 ñ1420 91

共 175/306 页第一页上一页上5页 171 172 173 174175 下5页下一页

人气圈子推荐

考研吧
圈子成员：221 圈子人气：35205
程序兼职私活圈
圈子成员：406 圈子人气：57550
烂片吐槽榜
圈子成员：101 圈子人气：22740
兼职派单私活圈
圈子成员：409 圈子人气：62075
工业设计圈
圈子成员：212 圈子人气：35390
沙坪坝社区
圈子成员：1 圈子人气：60405

人气运动推荐

[饮食计划]无花果干片的功效与作用无花果干片药用价值

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健康百科

热门圈子

人气健康百科

热门健康百科

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐