健康百科_红豆与什么食物相克怎么吃红豆效果好-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、胸闷气短呼吸不畅的原因胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。胸闷呼吸困难，不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一

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五脏六腑衰弱怎么办有哪些好的食疗方法1380

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

身体里面的器官组织非常多，身体里面的各个器官就被称为五脏六腑，五脏六腑健康对于每一个人来说都非常重要，一定要注意好好的保养，可以通过正确的饮食方式调理，每天养成良好的生活习惯，饮食习惯，这样才能保证身体健康，可以让身体抵抗疾病的能力变得更好，下面就来看一下

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瑜伽减肥操_瑜伽减肥对身体的益处2371

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、可以实现瘦身效果的瑜伽姿势简单的瘦身瑜伽动作第一个动作就是做成树的姿势了。首先双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长，用你的前面大腿肌肉来带动在膝关节附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。双手合十做一个祷告姿势，拇指贴近胸部，肘部弯屈接近身体。然

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亲子瑜伽的好处有哪些亲子瑜伽的动作是哪些4908

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、亲子瑜伽的好处是哪些亲子瑜伽对家长和孩子都是有益的，强健身体，调节身心。亲子瑜伽对妈妈的好处：孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制

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肩颈康复训练方法_预防肩颈痛的养生习惯1156

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、肩颈疼痛康复训练的方法后背交叉式左臂自后背向上，右臂自脑后向下。如果可能保持十指交握。坚持5-8次呼吸，然后换边。举臂倾斜吸气，抬起手臂;掌心向上，双手交握。慢慢向左倾，停在你极限的位置，坚持5-8次呼吸，然后往另一侧重

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咽炎症状是什么这些食物可以改善咽喉炎3555

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、严重咽喉炎的症状有哪些1、发声改变：咽喉炎的症状及治疗，可从沙哑，“毛糙”，声嘶，直至完全失声。患者自觉讲话较轻较弱，音调变低，沉闷费力，这些症状经禁声后有所减轻或消失，但恢复用嗓后又复出现，时好时差，反反复复，病程漫长，使患者对发声感到苦恼。2、喉感

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敬酒服选不好，别人会误以为你是酒店迎宾，你选对了吗683

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

“两纱一裙”（出门纱、仪式纱、敬酒服）是绝大多数新娘的标配，但是新娘们花费了大量时间去找自己梦中嫁衣，却经常忽略去精挑细选一件敬酒服。那么，问题来了，如何挑...

女神穿搭时尚圈
圈子成员：80圈子话题：15圈子人气：24280

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减掉腹部赘肉介绍三个方法给你3888

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

相信大家对减肥这个话题都不陌生，我想说的，减肥的方法有很多，我们一定要选择最为健康以及正确的一种，一定不要选择绝食这种极端而且对健康有影响的方法，最好是通过健身，适当饮食调理，良好的生活规律等方面进行，也不要太过轻信那些市面上的减肥茶。在我看来，最为适用的

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鲜无花果多钱一斤无花果的功效有哪些613

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

无花果大家经常会吃，但许多不生产无花果的地区，吃的都是无花果干，其实新鲜的无花果在这个季节也比较常见，不同的功效也有着不同的价值，无花果的性味偏凉，甜美可口，可以把外皮吃掉，也可以只吃里面的籽，新鲜的无花果大多数人不仅仅要了解其中的功效，还要知道鲜无花果多

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花生米是碱性酸性的了解花生的酸碱性很有必要1054

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

我们食物有谷物，坚果，蔬菜等，谷物是我们的主食，是常吃的食物，而坚果类的食物，它们能补充我们身体所需的营养物质。其中坚果中的花生在南方是最常见的，几乎家家户户都会吃花生，民间有种说法，花生有养胃补血的功效。但是，要问花生的酸碱性，很多人都是不知道的，所以，

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腰扭伤后如何处理呢脚踝扭伤该怎么办呢1432

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、腰部扭伤怎样处理如果是刚扭伤之后要冷敷，如果扭伤在几分钟之内，或者不超过十分钟，马上用冰袋或者凉湿毛巾冷敷，这样可以免局部血管扩张，发生渗血和加重水肿。起到消肿止痛的作用，半个小时之后冷敷结束，开始下一个治疗方法。冷敷的同时，要必须休息，休息可以减轻腰

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地贫筛查血红蛋白的指标_地中海贫血检查重要性1076

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、地中海贫血筛查正常值1、地中海贫血筛查标准值：（1）HbA（血红蛋白种类）：1.3-3.5。（2）HbA2（血红蛋白种类）：2.5-3.5。（3）RBC（红细胞）：3.5-5.5。（4）MCV（红细胞平均体积）：82-95。（5）MCH（红细

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偏瘫典型的痉挛模式治疗有哪些偏瘫的主要症状有哪些748

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、偏瘫典型的痉挛模式治疗有哪些1、典型的痉挛模式：1)上肢---肩胛骨内收(回缩)、上提;肩关节后伸、外展、外旋;肘关节屈曲;前臂旋后;腕和手指屈曲2)下肢---髋关节内收、内旋;膝关节伸;踝跖屈、内翻2、没有什么抗痉挛模式，只

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特发性肌张力异常有哪些症状_婴儿肌张力高的原因会是什么417

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、特发性肌张力异常是哪些症状1、痉挛性斜颈：发生于任何年龄，但以成年人起病者最多见，男女同样受累，起病多甚缓慢，颈部的深浅肌肉均可受累，但以胸锁乳突肌，斜方肌，斜角肌及颈夹肌的收缩最易表现出症状，一侧胸锁乳突肌收缩时引起头向对侧旋转，两侧胸锁乳突肌同时收

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后背出汗后瘙痒应该怎么办好呢为什么会引起皮肤瘙痒2171

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、后背出汗后瘙痒该如何缓解1、减少洗澡的次数对于皮肤爱瘙痒的人群来说，并不是洗澡越勤越好，反之过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥。天气变冷之后，可适当减少的洗澡的次数，有天天洗减少到每周2-3次。天冷之后身上基本不

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《半条命》原计划在TGA亮相内容：却被临时取消755

一个月前发布来自阿爸的小仙女觅知友会员 L1

在TGA 2019颁奖典礼举行以前，主持人Geoff Keighley曾表示大家可以期待《半条命：爱莉克斯》的最新内容，不过昨天我们并没有看到这部作品的演示...

次时代娱乐圈
圈子成员：126圈子话题：15圈子人气：27260

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运动放松心情十种运动帮助放松心情901

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

生活中总是充满着种种不好的事情，总是容易让人产生心理阴影，而感到压抑，运动是调节情绪的一种方法，效果很好。当一个人心情不好的时候,脑袋就会想很多问题，在刺激的运动中便会忘记好的烦恼和心事,从而人通过运动可以使人的心情放松而变得愉快。运动并非都能放松心情，运

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热伤风感冒吃什么菜好热伤风感冒的治疗和护理700

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

热伤风感冒是一种常见的疾病，是指患者在炎热的天气中出现的感冒，会导致咽痛，鼻塞，咳嗽，头晕等症状，对患者的身体健康造成很大的影响。所以我们要引起重视，多多的学习，有关于热伤风感冒的知识，并且学会治疗的方法，以备不时之需。那么热伤风感冒吃什么菜好呢?患者在患

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吃了鸡蛋过敏怎么处理这些症状判断鸡蛋过敏5140

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、鸡蛋过敏的症状介绍鸡蛋的蛋白质属于异种外来蛋白，也就是说不是人体自身体内的蛋白质，像这样的外来蛋白质对于人就是抗原，和细菌，病毒等等一样，会被免疫系统识别为体外抗原，立即引发一系列免疫反应，某些体质比较敏感的人群，对于这种异种蛋白特别敏感，免疫系统系统

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甲状腺回声不均匀是怎么回事甲状腺功能减退的主要表现及危害有哪些4572

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、甲状腺回声不均匀是怎么回事甲状腺回声不均匀是怎么回事呢？根据相关专家的介绍，只是纯粹的甲状腺回声不均匀没什么大问题，甲状腺回声不均匀只是表示甲状腺实质的密度不相同。可是假如因为甲状腺回声不均匀产生甲状腺病变，这就会人们的健康产生危害。这时，人们要及时的

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阿达帕林凝胶原理是什么使用阿达帕林凝胶要注意什么978

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、阿达帕林凝胶的作用原理阿达帕林凝胶是一种维甲酸类化合物，可用于治疗痤疮。那么，阿达帕林凝胶的作用原理及副作用是什么呢?阿达帕林凝胶的作用原理：阿达帕林凝胶适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤

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糖尿病能喝小米粥吗适合糖尿病人的小米粥做法845

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、糖尿病患者能吃小米粥吗小米粥营养价值高，但是同时含糖量也比较高，因此不少糖尿病人都不知到底能不能食用小米粥。其实，糖尿病人也是可以放心吃小米粥的，不是说糖尿病患者一点糖类都不能吃，而是要谨慎使用，同时也需要进行常规的治疗来控制血糖。多数糖尿病患者对含糖

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甘草酸的作用甘草酸常识大盘点3785

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

甘草是我们日常生活中最为常用的一种中药，甘草是应用历史悠久，早在战国时期，就有利用甘草治病的记载，现在更是被人们广泛的接受和使用，甘草的主要成分是甘草甙、甘草酸、后幕比檀素、槲皮素等。它具有解毒、镇咳、抗溃疡、抗菌等作用。同时，我们今天所要了解的甘草酸在医

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北京“张裕”葡萄酒小镇……万亩葡萄庄园，千方地下酒窖……744

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

张裕爱斐堡酒庄，既能满足踏青游玩的愿望，还能有葡萄树认领、葡萄酒品鉴等丰富活动,开心并充实的时光，才不负现在季节。

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加味益母草膏的功效与作用加味益母草膏的注意事项4396

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

现代生活当中，由于女性的生活和工作强度比较大，导致月经不调的症状屡屡发生，有些女性朋友因为不注意日常的饮食，导致月经量过少的症状。针对月经不调或月经量过少的症状，服用加味益母草膏起到治疗的作用。那么加味益母草膏的功效与作用是什么呢?又有哪些注意事项呢?下面

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黄豆花生枸杞豆浆功效与作用喝黄豆花生枸杞豆浆的好处275

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

很多人早上喜欢喝豆浆，豆浆也是非常有营养的一种早餐选择，豆浆的种类有很多，可以把不同的食材搭配在一起打成豆浆来喝，比如红枣豆浆，枸杞豆浆，或者是做成黄豆花生枸杞豆浆，这样的搭配可以让豆浆里面的营养成分变得更高，能够让我们身体吸收更多的营养物质。黄豆花生枸杞

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红豆与什么食物相克怎么吃红豆效果好2026

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

红豆多生长在中国南方广东、广西、云南西双版纳等地，是一种营养价值很高的食物，在日常生活中我们经常会在餐桌上看到，红豆久煮会粘稠，一般适合熬粥，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖的作用，那么针对红豆与什么食物相克，怎么吃红豆效果好的问题，现在就让我

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辟谷七天后复食吃什么辟谷后复食需要注意什么2582

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

辟谷是目前比较流行的一种养生方法，通常根据人的身体抓概况不同，可以选择不同的辟谷天数，有3天的，也有7天和14天的，周期结束之后，那么就可以复食了。辟谷七天后复食吃什么呢?经过7天的辟谷，重新吃食物一定是有讲究的，不能想怎么吃就怎么吃，保证科学健康了才行。

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喝普洱茶大便拉油普洱茶的功效与作用600

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

其实不止是普洱茶能够抑制肠道对油脂的吸收，平常我们喝的绿茶也有小部分抑制吸收的作用!但总得来说普洱茶抑制油脂的吸收作用比较明显一些。减肥的人都知道喝普洱茶有着刮油的作用!所谓的刮油就是在吃了比较油腻脂肪高的食物，可以将油脂排出体外，让肠道不吸收油脂，只吸收

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海带的营养坐月子期间吃海带的益处3930

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

当我们在购买海带的时候，那个看似不起眼皱巴巴的东西，很多人第一眼看的时候根本不会把海带和美味的食物联想到一起，在食用海带前我们需要用水进行泡发，一条海带可以泡出来很大一根，海带泡发以后最好用盐抓一下这样方便清洗，接下来给我大家说说海带的营养。海带的营养：海

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血红蛋白测定值偏高的原因是什么_血红蛋白偏高有哪些危害958

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、血红蛋白偏高的原因有哪些呢1.相对性增多：由于某些原因使血浆中水分丢失，血液浓缩，使红细胞和血红蛋白含量相对增多。如饮水少，大量出汗等。由于某些原因使血浆中水分丢失，血液浓缩，使红细胞和血红蛋白含量相对增多。如连续剧烈呕吐、大面积烧伤、严重腹

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肩颈疼痛食疗方法肩颈不舒服应该吃什么808

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

现在大部分的人每天的工作就是面对着电脑，下班以后玩手机，所以经常会出现头晕恶心的情况，很多人并没有重视这个问题，其实这是颈椎病的症状，如果你长时间不去缓解的话，会让颈椎病的问题变得越来越严重，下面就来给大家介绍一下肩颈食疗的方法有哪些，想要了解的人就跟着小

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肛裂治疗方法都有哪些呢肛裂是哪些因素造成的呢199

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、肛裂都有哪些治疗方法呢一、保守治疗肛裂：肛裂的治疗方法有很多，一般都会选择保守治疗，如若保守治疗无效后，形成陈旧性肛裂，就要考虑手术切除了。1、新鲜肛裂：经非手术治疗可达愈合，如局部热水坐浴，便后用1：5000高锰酸钾溶液坐浴，可促使肛门括约

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