健康百科_经常熬夜的危害经常熬夜应该注意什么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

我国幅员辽阔，水果品种丰富众多，其中柑橘是一种珍贵的果品，有着悠久的栽培历史。柑橘果树的生长发育与温度、日照、水分、土壤等环境条件紧密相关。我国优良的气候条件和土壤条件为柑橘的种植提供了良好的条件，柑橘品种闻名中外。目前已知柑橘中的保健物质有三十多种，包括

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青木瓜葛根粉能丰胸吗青木瓜葛根丰胸偏方揭秘3445

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

许多人说，青木瓜之所以能丰胸是因为含有大量维生素A与一种名为木瓜酵素的物质，这些在青木瓜中的物质能刺激女性荷尔蒙分泌，可以帮助乳房发育，木瓜酵素更是有分解蛋白质的神奇功效，促进人体对蛋白质的吸收。但是这种说法在现代科学的研究中却有另一番解释。研究表明，木瓜

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安乃近几个小时吃一次服用安乃近主要有哪些副作用813

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、每隔几个小时可以吃一次安乃近通用名称：安乃近片商品名称：安乃近片【主要成份】本品主要成分为安乃近其化学名为[（1,5-二甲基-2-*-3-氧代-23-二氢-1H-吡唑-4-基）甲氨基]甲烷磺酸钠盐&mdash;水合物【成份】【适应症

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胆固醇高吃哪些蔬菜好1288

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

最近这几年虽然说人们的收入水平提高了，生活条件也越来越好，但是由于长时间缺乏锻炼，肥胖的人也越来也多，各种肥胖疾病接踵而来。而引发多种疾病的主要原因又跟胆固醇高离不开关系，所以说平时一定要多注意这方面的问题。胆固醇高的患者也不能大意，除了用药调理之外，也可

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免疫系统的功能有哪些哪些食物能增强人的免疫力呢4001

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

每每一遇到天气阴晴不定的时候，总是会在人多的地方听说，我家小孩或者我家老人又感冒发烧了，而且我也给小孩子多穿了啊，家里的老人穿的也厚，怎么还是会感冒啊!这就是免疫系统的问题，有人免疫系统功能很好，有人免疫系统很差，就像一个乙肝疫苗，有人打了疫苗就已经有抗体

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有氧运动有哪些让你7天练出魔鬼身材1347

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、做有氧运动选择什么运动器材好登山机的设计原理是根据我们日常生活中爬楼的动作设计出来的。因为我们在做爬楼动作时，大腿前侧的股四头肌、大腿后侧肌群和臀大肌都会参与运动。但是，在台阶器上做大腿上下踩踏动作时，我们的膝关节要比真正的爬楼带给我们膝盖额压力减少很

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李克强提到的这件事，将影响全球半数人口875

一个月前发布来自做猫不做虎觅知友会员 L1

当地时间11月4日上午，李克强在泰国曼谷出席第22次东盟与中日韩（10+3）领导人会议。他在发言中提到，通过共同努力，区域全面经济伙伴关系协定（rcep）1...

工商财务达人圈
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轻微面瘫都有哪些症状面瘫的治疗方法3287

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、轻微面瘫的症状和病因病因引起面神经麻痹的病因有多种，临床上分为中枢型面神经麻痹和周围型面神经麻痹两种。常见病因为：①感染性病变，感染性病变多由潜伏在面神经感觉神经节内休眠状态的水痘-带状疱疹病毒被激活引起;②耳源性疾病，③自身免疫反应;④肿瘤

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女性喝百香果汁能减肥吗百香果功效4843

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

相信大部分女性对于自己的身材都是有期许的，但无奈由于体质、遗传等各种因素，现实总是比想象要残酷的多，想要拥有一个好身材，就必须要有所付出，不过也有一些女性通过各种研究、咨询，找到了一些瘦身塑形的捷径，比如水果中喝百香果汁能有减肥效果。那么，女性喝百香果汁能

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血红蛋白指标偏低是什么原因血红蛋白偏低会的危害2490

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、血红蛋白指标偏低的原因1.骨髓造血功能障碍如再生障碍性贫血、白血病、骨髓瘤、骨髓纤维化引起的贫血.2.慢性疾病如感染、炎症、恶性肿瘤、尿毒症、肝病、风湿性疾病、内分泌系统疾病等造成或伴发的贫血.3.造血物质缺乏或利用障碍造成

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999皮炎平能长期用吗使用999皮炎平的注意事项有哪些5170

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、999皮炎平能不能长期用999皮炎平是一种局部皮肤外用的药膏，属于糖皮质激素类药物，很多人在季节交替变换时，会出现皮肤敏感从而导致过敏的症状出现，诸如此类的皮肤疾病，很多人就会选择使用999皮炎平，因其具有抗炎、抗过敏、止痒及减少渗出物等作用而被人们青

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经常熬夜的危害经常熬夜应该注意什么4102

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、长期熬夜的6大危害一、皮肤受损皮肤的最佳保养时间是晚上10点-11点之间，抓住这段有效时间护理皮肤，就可以让皮肤变的光滑靓丽。反之，长期熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，会使皮肤变得干燥脱皮，脸色暗淡，弹性差，油性皮肤会出现很多痘痘，粉刺。

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怎么合理的健身健身切忌操之过急5086

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

现代人热爱健身，通过健身减肥、塑造体型、舒缓压力等，有些人为了快速达到目的，以为增加运动时间、加大运动量就可以，但是这样做的效果往往没有那么明显，反而还会对身体造成一定的伤害。健身切忌操之过急，要学会合理健身。1、不要空腹运动有些人想通过健身来减肥，

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胃癌术后素食汤胃癌术后调理方法3663

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

现在出现胃部疾病的人越来越多，胃部疾病拖延到后来可能会发展成胃癌，胃癌患者做完手术以后，身体就会变得非常虚弱，这个时候就应该多喝一些补益身体的汤来调理身体，这样可以补充元气，让患者变得有精神一些，胃癌患者术后可以喝的汤有很多，大家可以了解清楚。胃癌患者术后

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小岛秀夫批评游戏外包，流水线开发出不了好作品！834

一个月前发布来自軟萌少女范觅知友会员 L1

自小岛于1986年以设计师身份加入Konami的MSX家庭电脑娱乐部门首次步入游戏行业以来，电子游戏开发已经发生了巨大的变化。小岛步入游戏业的时机正值行业起...

游戏开发外包圈
圈子成员：213圈子话题：16圈子人气：40785

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病毒性心肌炎查什么病毒性心肌炎的症状有哪些表现_2092

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、病毒性心肌炎有哪些检查项目1.常规检测及血清酶学免疫学检查(1)白细胞可轻度增高，但左移不明显，1/3～1/2病例血沉降率轻至中度增快。(2)急性期或慢性心肌炎活动期可有血清天门冬氨酸氨基转移酶(AST)，谷草转氨酶(GOT)，乳酸脱氢酶(L

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拔火罐颜色图解拔火罐可以治疗什么4643

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

随着我们现代化的发展，以及我们生活水平的提高，人们对于养生有有了新的认识，许多人对拔火罐并不陌生，许多人拔火罐身上都会出现不同的颜色，拔火罐颜色如何图解，拔火罐治疗什么，以及拔火罐的注意事项。都是需要我们关注的。那么当我们拔火罐时我们背部呈现出的颜色，都代

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减肥的方法有哪些减肥减的轻轻松松5031

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、如何减肥最快不反弹呢一、养成每天量体重习惯虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧，但它能起到提醒与警惕作用。体重只要稍有上升，就能及时节制、调整饮食生活，以防上升。据研究显示，每天量体重者的减肥成效，是不常量体重者的两倍。二、计算食物

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药酒配方中的药材可以减半吗我国常见药酒的介绍3949

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

药酒又被称作百药之长，是指由特定的药材与白酒泡制而成的具有养生作用的药酒。药酒的制作方法简单、作用稳定、安全有效，适合各个年龄段的人群使用。通常药酒使用枸杞、人参、鹿茸、蚕蛹、虎骨等药材泡制，具有强筋健骨、活血化瘀、通经益气的作用，不同的药酒配方有不同的作

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婴儿吃的炖蛋怎么做如何做宝宝爱吃的鸡蛋羹713

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

随着生活水平的提高，人们对自己生活中的衣食住行方方面面的要求都不断提高。现如今，每个家庭对于自己家的宝宝都非常宠爱。在什么方面都想给自己的宝宝最好的，尤其是在吃的一方面。因为食物可以让宝宝健康发育和成长。婴儿到了一定时期后，也可以尝试吃点别的有营养的东西。

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哪些瑜伽动作有助于提高睡眠质量1794

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

随着生活节奏的加快，人们所承受的生活压力越来越大，很多人因为面临着许多生活压力而患有失眠的症状，长期失眠会让人心神不定，心烦气躁，焦虑不安等，甚至会影响生活和工作，有些人在无奈的情况下选择吃药来缓解失眠的症状，这样身体健康的影响是很大的，其实很多时候我们适

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鼻子干燥吃什么好鼻子干燥食疗方法1518

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

在干燥的季节，很多人都会出现鼻子干燥的情况，鼻子干燥，很多人就忍不住会用手指去抠鼻孔，这样可能会造成鼻子感染而出现出血的问题，鼻子干燥以后，大家可以通过饮食的方法来进行调理，一定不要用手去扣，下面就来给大家介绍一下鼻子干燥吃什么比较好，想要了解的人就一起来

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成人增高瑜伽动作有哪些增高的运动方法3616

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

很多人都有增高的需求，现在的社会也非常实在，外在形象也会直接影响到你的前途，不管是男性还是女性，都想要让自己的身高能够更高一些，除了穿一些增高鞋，平时也可以练习一些可以达到增高效果的瑜伽，下面就来给大家介绍一下成人增高瑜伽动作有哪些，想要了解的人就跟着小编

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痱子的临床类型有哪些痱子的预防措施是什么呢899

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、什么是痱子病名，指夏季因汗出不畅所生的一种皮肤病。见《中医临证备要》。即痱疮。痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的，多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密

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运动后血压多少正常范围运动对血压的影响_运动对血压是否有影响338

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、运动对血压是否有影响众多研究表明，有规律的有氧运动可以有效地预防和治疗高血压。舒张压运动反应可独立地预测男性和女性高血压，其机率分别为4.2和2.2。通过对年龄、基线血压、体脂和其他混杂因素校正后，发现活动最少的男性发生高血压的相对风险比经常活动组高1

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游戏代练月入5万，还有哪些工作是暴利？891

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游戏代练腾讯财报显示，2016年四季度，《王者荣耀》日活跃用户突破5000万。今年一季度腾讯财报显示网游收入270亿元，占到全部营收的一半以上，其中《王者荣...

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怎样有效减肥有效的减肥方法有哪些251

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一、3大最有效的减肥方法1.替代法：利用低脂食物替代高脂肪食物芝麻酱、花生酱、沙拉酱、沙茶酱是热量最高的四种酱类，此时就可以利用微量脂肪酱(番茄酱或者酱油)来调味，减少致胖因素。2.均衡营养，合理搭配研究表明，不吃肉只吃素不一定有很好的

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怎样快速的治鼻塞呢鼻塞怎样预防1816

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、快速治疗鼻塞的7个方法1、毛巾热敷将干净的毛巾浸入热水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上。或者用电池风对着鼻孔吹热风、吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，即可缓解鼻塞。2、侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-

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青钱柳降糖神茶是真的吗能降三高的保健品4576

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

在商家的推广下，可能会看到市面上一种名为青钱柳降糖神茶的保健品，其主要功效是调解血糖和血脂，更说可以起到延年益寿的功效。对于患有三高的病人又或者是上了年纪的老人可能不太确定其功效是否属实。青钱柳降糖神茶有什么效果，首先要从其成份分析。青钱柳降糖神茶，其实就

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拉肚子带血怎么办拉肚子有血是在么回事3226

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、腹泻带血的原因有什么1、痔疮腹泻带血：其腹泻带血发生在排便过程中或便后，血色鲜红，血与粪便不混合。2、肛裂腹泻带血：其血色鲜红，滴出或手纸擦拭可见，新鲜肛裂便后有肛门剧烈疼痛。3、消化道疾病腹泻带血：大便呈柏油状或呈黑红色，出血部位多在上消化道;如果血

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艾灸后口干舌燥怎么办中医推荐降火良方1771

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、艾灸后口干舌燥怎么办一：大椎穴刮痧1:如果你害怕不会操作，那么就在大椎穴刮痧，从大椎刮到身柱。如果起痧很重，3天一次，如果痧痕不重，可以每天一次，连续刮痧7次算是一个疗程。这样可以有效减少火气，使火气顺着刮痧的路径排出体外。二：

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女生举杠铃深蹲的好处_杠铃深蹲的动作要领有那些2176

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、杠铃深蹲的主要分类根据杠铃放置的不同，深蹲可分为前深蹲、后深蹲和支撑蹲三种，要求各不相同。支撑深蹲。杠铃位于后上方，两臂伸直，用较宽的握距支撑住杠铃，然后练深蹲。支撑时，三角肌与斜方肌尽量收紧，固定肩胛和上臂；前臂旋内，使肘部鹰嘴进入鹰嘴窝；肱三头肌

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预防老花眼按摩穴位有效果2565

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

老花眼是一种常见的生理现象，老花眼的问题经常发生在45岁以上的人群中，这将给患者的正常生活带来很大的麻烦。因此，患者朋友在日常生活中应多加注意，以有效预防老花眼的发生。事实上，老花眼并不是一种疾病，只是人类衰老的一种自然表现，但是眼睛的视力模糊给我们的老生

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