健康百科_红曲的功能到底有哪些红曲可以用在哪些方面-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康百科

热门健康百科

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、气虚的表现你了解多少气虚体质的主要表现是人体的生理功能处于不良状态，脾肺功能偏弱，体力和精力都明显缺乏，稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康范畴。气虚体质的人身体免疫能力和抵抗疾病的能力往往明显低于身体健康的人。然

û93 ñ1350 18

快速搓耳调节脏腑功能小运动让你更健康4459

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

现在对于保健养生，大家都非常的重视，有一些的按摩跟小运动就可以让你更加的健康，一起来了解一下吧。促进血液循环从手脚抓起口诀：“搓耳搓手提提踵，终身受益不放松”（1）搓手动作要领：十指交叉，双肘关节悬空，十指尖朝前上方，快速地双手来回搓动

û32 ñ1450 87

正确的跑步姿势有哪些正确的几种跑步方式3689

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、什么才是正确的跑步方式呢1、脚步软着地有人在跑步时会出现吧嗒吧嗒的声音，这是因为脚掌同时着地，并没有使脚软着地。其实正确的方法应该是脚后跟先着地，经过脚心，最后过渡到脚趾。其关键在于膝关节动作舒展、踝关节放松。脚部和腿部软着地以及离地分3个阶

û18 ñ1120 66

游泳的换气技巧解析初学游泳者的入门指南3789

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、学习游泳的4种换气技巧游泳换气技巧1手划水的时候肘部要往胸前收，这一收头部自然就起来得多了，不然拼命划水很费劲。游泳换气技巧2刚会换气的时候采用3次蹬腿一次换气，也有说先练蹬腿，一口气手不动，能蹬8米左右再练其他的，换不到气的一个原

û74 ñ59 0 72

哪些人不宜食用蟹柳蟹柳的知识你了解多少2456

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

蟹柳属于一种常见的加工食品，这种食品对形状像长条一样，里面还存在红白色的蟹肉，对于蟹柳的处理方法，当我们想要吃蟹柳的时候，一开始先把蟹柳棒表面的包装给去掉，然后用清水稍微冲洗一下就可以食用它了，切忌一定要洗干净，避免脏东西停留在食物的表面，导致我们吃下去产

û45 ñ1430 93

舌苔厚白吃什么粥改善舌苔厚白的饮食3173

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一年四季我们都可以喝一些粥来保养自己的身体，喝粥的确是一种非常不错的保健养生方式，不同的粥可以给我们的身体带来不一样的作用。很多人在生活里面出现了舌苔厚白的问题，这个时候也可以喝一些粥来进行调理，可以达到非常不错的效果，大家可以尝试一下，下面小编就来给大家

û96 ñ63 0 6

慢跑减肥心率多少才是合适的慢跑减肥法的效果好不好1317

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、慢跑减肥心率多少才是最好的慢跑减肥是比较不错的一种方式，相比于强度比较大的减肥运动，慢跑减肥更容易让人坚持，但是也要注意运动量，通常心率达到百分之75到百分之80，减肥效果更好。一、跑步，不知从何开始，成了减肥的时尚运动。事实上跑步减肥，即为去赘肉，

û53 ñ15 0 4

白血病晚期死前症状有这些出现6种症状要小心白血病2317

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、白血病晚期死前的症状有哪些白血病病人死前症状?白血病是一种恶性的血液疾病，它对于人们的危害非常大，严重时会危害人们的生命健康。那么白血病患者晚期的症状有哪些呢?下面请专家详细的介绍下：白血病晚期的症状表现是很明显的，当患者在治疗的期间，由于其消化系统受

û8 ñ1090 36

我为什么不想做个“外包员工”？905

一个月前发布来自夕阳追脚尖觅知友会员 L1

什么是外包员工？百度搜索来的释义为：根据公司与企业的商订，你与企业签定劳动合同，人事关系属于企业，由企业派遣到外资公司工作，工资由外方支付给企业，再...

游戏美术外包圈
圈子成员：195圈子话题：14圈子人气：38410

û0 ñ0 0 0

尿道结石会便血吗尿路结石形成的具体因素是什么4868

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、尿路结石是怎么回事尿路结石是泌尿系统各部位结石病的总称，是泌尿系统的常见病。根据结石所在部位的不同，分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。本病的形成与环境因素、全身性病变及泌尿系统疾病有密切关系。其典型临床表现可见腰腹绞痛、血尿，或伴有尿频、尿急

û19 ñ37 0 37

肥胖纹从何而来怎样消除臀部肥胖纹4518

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、肥胖纹形成的原因随着年纪增长、肌肉脂肪等日渐松弛，出现肥胖纹组织的机会也相对增加。肥胖纹按照轻重的不同可以分为四级，大家最好测试一下自己属于哪一级，如果级别太高，就要严重关注了。肥胖纹成因有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机

û23 ñ1400 73

糖友运动要有“原则”运动小提示2324

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

糖尿病是多种因素引起的代谢紊乱性疾病，流行病学调查(2007~2008)显示，20岁以上人群总体糖尿病患病率9.7%，前期患病率15.5%，由此推算全国糖尿病总人数约9200万，前期患病人数约1.48亿，其中2型糖尿病占93.7%，我国已经成为糖尿病大国

û53 ñ1300 78

患上顽固性失眠治疗方法是什么顽固性失眠如何进行预防4719

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、顽固性失眠如何处理效果好一、顽固性失眠的治疗吃完不要马上睡觉。吃饱喝足后往往容易出现倦意，这是因为进餐后体内大部分血液到了消化系统，大脑的供血量相对减少。同时餐后体内血糖升高，抑制了大脑相关的神经元。如果饭后想睡觉，最好强制自己不要睡，否则会影响胃肠道

û94 ñ1800 11

足底按摩的禁忌症这六类禁忌症要注意1384

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

中医按摩穴位法是临床中常用的一种保健方法，尤其人体的足部存在多个经络穴位，平时适当进行足底按摩可以缓解很多不适症状，并能辅助治疗多种疾病，而且基本不会出现副作用。但需要提到的是，足底按摩也有很多禁忌症，今天就带大家了解一下足底按摩的禁忌症：(1)女性如果处

û63 ñ75 0 19

安利维生素c的价格介绍维生素c的主要功效3243

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

植物的叶子和水果都有一定的维生素C，而且存在于细胞壁中。维生素C是一种抗氧化剂，对植物的作用是抵抗干旱和紫外线等，保护植物不受光合作用的伤害。维生素C的结构跟葡萄糖很像，是一种多羟基化合物，也叫做抗坏血酸。新鲜的水果维生素C含量的最高的，它在新陈代谢中的作

û48 ñ1460 32

互联网人都在走「进」非洲684

一个月前发布来自焦糖豆沙觅知友会员 L1

越来越多熟悉的互联网人开始走「进」非洲。中国人民熟悉的马云多年前就频频谈起非洲、投资非洲、呆在非洲。他曾经一周被四个非洲国家的总统请去跟年轻人交流，一天跑三...

BAT互联网社区
圈子成员：174圈子话题：8圈子人气：35760

û0 ñ0 0 0

化学性静脉炎表现是因为什么引起的192

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、化学性静脉炎有哪些临床表现1.四肢血栓性浅静脉炎四肢血栓性浅静脉炎表现为患肢局部红肿，疼痛，可触及痛性索状硬条或串珠样结节。累及深静脉，出现患肢凹陷性肿胀，行走时肿痛加重，静卧后减轻，皮肤呈暗红色，有广泛的静脉曲张以及毛细血管扩张;后期出现局

û68 ñ1480 35

宝宝尿骚味大怎么回事小便骚味大该怎么办1804

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、小便骚味大该怎么办小便骚味大该怎么办呢?如果是因为上火导致的尿骚味道大的情况，食疗的效果是比较好的，也不需要借助药物。可以在自己家熬一些绿豆汤、金银花水、鱼腥草水等吃，平时饮食也多注意，不要吃容易引起上火的食物，比如油炸的食物、烧烤的食物以及辛辣刺激的

û15 ñ72 0 54

红曲的功能到底有哪些红曲可以用在哪些方面1577

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

现在的人们都是爱养生的，所以都会找寻各种对自己身体有益的食物，而现在红曲就是一个很热门的存在，因为红曲制作方法简单并且营养物质高所以受到很多人喜欢。但是却有很多人不了解红曲的功能到底有哪些，所以不知道如何吃是正确的。红曲的功能到底有哪些?这么多都喜欢红曲，

û83 ñ1760 36

上海自贸区临港新片区揭牌后，李强、钟山、应勇首站来到这里743

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

中国（上海）自由贸易试验区临港新片区揭牌仪式今天上午（8月20日）在临港办公中心举行。上海市委书记李强为中国（上海）自由贸易试验区临港新片区揭牌。商务部部长...

资讯商务分享圈
圈子成员：166圈子话题：44圈子人气：40710

û0 ñ0 0 0

老人运动体操视频教学老人运动体操方式2709

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

老人运动体操有哪些?运动体操是一种在全国推广的、科学的运动方式。通过做操，可使身体各器官得到运动，有利于促进身体健康。常坐不怎么运动的话，人的腰背容易疲劳，久坐影响下肢血液循环。除了做坐位健身操、站位健身操和能伸展背肌运动的其他体操、太极拳等，可促进血液循

û44 ñ36 0 19

吃什么东西可以养胃日常养胃从饮食着手3389

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

现代人工作压力大，生活不规律，饮食无常，久而久之，各种各样的胃肠道疾病就容易发生了，胃炎、胃溃疡等疾病就找上身了。胃病三分治疗七分养，如需治疗的，需服用相关的药物来控制改善，而日常养胃工作也是不可不做好的。吃什么东西可以养胃呢?饮食调节一起来学学吧。小米是

û9 ñ36 0 63

中药治痔疮偏方三大偏方可治疗5089

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

痔疮，相信大家对这个也不会陌生，跟痘痘有点类似，却比他严重的多了。痔疮是肛门部位的常见疾病，可发生于各个年龄段，随着年龄增长，发病率逐渐增高，是一种较为常见的肛肠疾病，患者主要表现为大便出血、肿胀、疼痛、有分泌物生成，影响人的生活质量。痔疮的产生，让许多患

û27 ñ1290 6

腿部肌肉锻炼如何练好腿部肌肉2376

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、用哑铃锻炼腿部肌肉深蹲练习练习部位：四头肌、臀大肌、腿后肌和内收肌动作要领：1、膝盖应与大脚趾方向一致;2、头部、颈部与肢体方向一致;3、重复动作务必保持方向不变，身体稳定。起始动作：1、双手紧握哑铃，两脚分立，脚间距离比肩稍

û26 ñ1840 70

维生素复合b的副作用怎么补充维生素b_4964

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、什么是维生素复合b复合维生素B片主要含维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺和泛酸钙，可用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良，厌食，脚气病，糙皮病等。维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成份。维生素B2为组织呼吸所需的重要辅酶组成成份。烟酰胺

û61 ñ1490 86

更多圈子

可能感兴趣的圈子

考研吧

毕业吧

黄帝内经圈

茶道社区

葡萄酒吧

普洱茶圈

雅思学习圈

中国名酒圈

哲学吧

三高人群适应喝什么汤三高人群食疗方法3718

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

老年人特别容易出现三高问题，三高指的就是高血压，高血糖，高血脂，患有三高的人群，平时的饮食就需要特别注意，这样才能够稳定自己的病情，平时大家就应该多注意锻炼自己的身体，让自己的身体体质变得越来越好，下面就来给大家介绍一下三高人群适合喝什么汤，想要了解的人就

û46 ñ65 0 51

椰子鲍鱼煲鸡汤的做法椰子鲍鱼煲鸡汤营养价值超高2669

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

炎热的夏季已经进入尾声了，秋风起，是时候该贴秋膘了。对于吃货们来说，各种美味总是能够让他们备感兴趣的。椰子鲍鱼煲鸡汤是一种非常滋补的汤水，椰子鲍鱼煲鸡汤的做法是什么样的呢?对于从来没有做过的人来说，还真有必要做好普及工作，赶快来学学吧。椰子鲍鱼煲鸡汤的原料

û39 ñ74 0 99

跑步时小腿肌肉疼痛怎么办_怎么跑步腿不会痛呢2427

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、跑步的时时小腿肌肉为什么会疼1.对于很少运动的人来说，运动量较大时会感觉不适，而且过后都有腿脚酸痛的现象，这是因为无氧运动产生的乳酸导致的，属于正常现象，对于经常运动的人，是非常享受的。2.很放松，如果你不适应可以采取适当的方式缓解，比如泡温水澡学校，

û83 ñ1950 23

什么水果碱性最高介绍几种有代表性的碱性水果5076

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

食物可分为酸性食物和碱性食物。一种食物是酸性还是碱性的与它的味道无关。含有钙、钠、钾、镁等元素较多的食物，在体内经过一系列代谢后产生的灰质是碱性的，这类食物就是碱性食物。碱性水果就是指钙、钠、钾、镁等元素含量较多的水果。这四种元素是脑组织必需的。什么水果碱

û13 ñ1220 15

晚上睡觉出汗怎么调理中药调理治疗盗汗4077

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

通常汗症当中，多数是虚汗的类型，医学上将睡眠中出汗称之为“盗汗”，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病症。盗汗的病人根据临床表现，可分为轻型、中型和重型三种，有的一入睡即盗汗，有的入睡至半夜后盗汗，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗。盗汗要用中药调理比较

û52 ñ44 0 34

胸外心脏按压的部位有哪些小儿胸外心脏按压的方法有哪些3372

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、胸外心脏按压的部位有哪些呢胸外心脏按压是过去的名称，为了和开胸心脏按压相区别，现在将胸外心脏按压称为闭胸心脏按压，但胸外心脏按压似乎更易于接受，所以在此仍称为胸外心脏按压。这种方法是通过连续的、有节律的压力按压胸骨下部1/3(“心窝”上两横指)，可通过

û92 ñ23 0 41

止咳润肺水果梨甘蔗润肺效果好3006

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

水果在人们的日常饮食中占据着非常重要的地位，新鲜的水果不但营养价值高，而且止咳润肺的功效非常好。对于经常咳嗽或者是肺部不舒服的人们来说多吃一些润肺的水果可以让更好的缓解自己的不适感。下面小编就带大家来了解一下哪些水果可以起到止咳润肺的作用。说起止咳润肺的水

û38 ñ35 0 93

皮肤粗糙怎么办皮肤粗糙吃什么2322

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、改变皮肤粗糙的方法有哪些红薯给肌肤光滑质感红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

û54 ñ1680 50

漫威复仇者联盟4人员大变动，一死一老，他们的替代者将是谁717

一个月前发布来自姑娘你真美觅知友会员 L1

复联四据统计已经成为有史以来票房最高的电影，这也不是太令人吃惊，除了自身足够优秀以外，再加上长达三个小时的时长，着实令漫威粉丝过足了瘾，讲真的也做事是一部考...

美剧院线圈
圈子成员：94圈子话题：10圈子人气：26990

û0 ñ0 0 0

共 8/305 页第一页上一页上5页 6 789 10 下5页下一页

人气圈子推荐

半导体联盟圈
圈子成员：178 圈子人气：35300
女神集中营
圈子成员：215 圈子人气：35875
和平服务社区
圈子成员：26 圈子人气：18945
二手市场圈
圈子成员：257 圈子人气：43755
韩国整容圈
圈子成员：183 圈子人气：34370
宠物达人圈
圈子成员：114 圈子人气：29115

人气运动推荐

[普拉提]男性睡前健身好么男性健身全攻略介绍

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健康百科

热门圈子

人气健康百科

热门健康百科

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐