健康百科_瑜伽减肥有用吗减肥瑜伽的做法是什么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

很多女孩对于大姨妈的印象就是躺在床上动也不能动，而且这个时间段特别容易生气。其实对于一些爱美的女孩来说，经期正好是最容易瘦下来的时期，虽然不能运动，但是可以靠吃一些食物就达到减肥的效果，真的是减肥的黄金时期呀。今天小编就给大家介绍一下大姨妈期间吃什么食物可

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日照绿茶的功效与作用多喝绿茶有好处2792

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

提起日照绿茶，相信大家也并不陌生了，日照绿茶的生长环境春寒秋热，冬暖夏凉，因为光照的时间比较长，更加有利于茶叶里面物质的积累，使日照的茶叶叶片肥厚，非常耐冲泡，并且内质好，不仅如此，日照绿茶的功效与作用也非常强。日照绿茶的功效与作用有很多，日照绿茶既是一种

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不痛的肿瘤一般是恶性是真的吗恶性肿瘤的治疗3565

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、恶性肿瘤应该怎么预防勿憋尿研究发现，膀胱癌的发生与一个人的饮水、排尿习惯有关。据资料肿瘤细胞表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。这主要是因为饮水少、长时间憋尿，易使尿液浓缩，尿在膀胱内滞留的时间较长，尿中化学物质刺激粘膜上皮细

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豆瓣9.0分！徐峥主演《我不是药神》日本延期上映683

一个月前发布来自偏爱枕惊鸿觅知友会员 L1

4月7日消息，据日媒报道，《我不是药神》日本片方宣布将延期上映。该片原定5月1日上映，但因日本新冠疫情升级，现决定延迟到10月上映，具体日期待定。《我不是药...

电视剧吧
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教授说出奇葩理论：买房等于爱国！掏空积蓄后谁还能延续疯狂？721

一个月前发布来自哥特试传说觅知友会员 L1

房子到底是不是财富，从吃瓜看戏的普通群众到汗牛充栋的学者都一直争论不休。北师大教授董藩说，买房是一种投资方式，财富积累的手段，过去投资越多、贷款越多，赚得越...

资讯商务分享圈
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《生化危机》系列又要开始变成射击游戏了？627

一个月前发布来自活出爷们范ル觅知友会员 L1

《生化危机2》是许多玩家记忆中的第一款真正意义上的恐怖游戏。浣熊市警署的楼梯和走廊是无数玩家挥之不去的噩梦场景。虽然游戏中设计了许多突然袭来的惊吓，但真正令...

游戏美术外包圈
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肝内胆管结石能喝酒吗肝内胆管结石的病因4789

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、肝内胆管结石患者可以喝酒吗肝内胆管结石患者是不能喝酒的，饮酒可能会增加结石的体积，加重结石旁胆总管的炎症的可能性。不要饮酒应该是最关键的，一日三餐要有规律，定期检查还是有必要的，必要时考虑手术治疗等。肝内胆管结石常合并肝外胆管结石;并发胆管梗阻;诱发

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运动损伤的基本原因有哪些呢_有哪些常见的运动损伤类型2744

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、运动损伤是什么原因引起的呢1、思想上不够重视运动创伤的发生，常与体育教师、教练员和运动员及体育锻炼者对预防运动创伤的意义认识不足或麻癖大意有关。他们多存在着某些片面认识，平时不重视安全教育，在体育教学、运动训练和比赛中没有积极采取各种有效的预防措施。

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世界上最厉害的雷达，8秒干扰全球通讯，重兵把守，令美不安778

一个月前发布来自可爱的害羞鬼觅知友会员 L1

我们都知道，二战后苏联和美国都是当时战争的战胜国之一，这两个国家也是二战后出现的两个无人能及的超级大国，其实刚开始的时候，苏联和美国还是有一定差距的，但是在...

海亚新军事
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嗓子干疼流鼻涕缓解感冒症状的三个方法是什么1064

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

感冒流鼻涕本身就会感觉很难受，尤其是在工作等重要的场合，一直打喷嚏流鼻涕真的很不礼貌，而且感冒还会容易导致嗓子肝疼，严重的还会引起咽喉炎的症状，所以给生活带来了很多的困扰，但是也有好的方法去缓解的，只要方法正确，这些症状都是可以赶走的。1、首先就是不要担

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治肩胛骨疼的偏方_肩胛骨疼痛的症状698

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、治肩胛骨的偏方与预防肩胛骨疼痛的原因为什么肩胛骨会出现疼痛症状呢?其实肩胛骨之所以会出现疼痛症状，其主要是因为以下这些原因所引起的。①由肌肉长时间痉挛变形引起的。本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本

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脑梗塞的饮食吃什么脑梗能治好吗4121

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、脑梗塞吃什么食物才好1、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。2、脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间，清晨

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中药治疗尿道结石尿道结石的食疗方法4680

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

尿道结石是泌尿外科很常见的一种病症，男性多发生于女性，尿道结石主要是在肾和膀胱内形成，尿道结石的发生主要是两方面的原因，一方面是尿中的晶体浓度过高，另一方面是尿液理化性质改变，尿道结石在发生之后一定要及时的治疗，不要拖延病症，以免造成严重后果，以下就具体的

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出生就被遗弃被世界首富“相中” 这个幸运儿将继承2100亿753

一个月前发布来自雨不眠的下觅知友会员 L1

贝佐斯这个人想必大家有有所耳闻吧，2018年贝佐斯将蝉联多年世界首富之位的比尔盖茨拉下了马，成为了新的首富。最为世界上最为富有的一个人贝佐斯的一举一动都受到...

娱乐八卦圈
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什么样的人适合练习太极拳3722

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

太极拳好，这是人人都知道的，不仅是我们中国人，就连国外也是一样，太极拳能够在美国引起很大的关注度就可见它的价值所在.那么什么样的人更适合练习太极拳呢?其实这个没有一个明显的年龄上面的界定，因为太极拳讲究的是防病健体，休神养性，因此我们经常看到的都是老年人在

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跳绳减肥法跳绳减肥的正确方法是什么呢2246

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、跳绳减肥的正确方法是什么呢侧身斜跳这个动作能训练你的耐久力，增强你的外展肌和内收肌。两人一前一后站在跳绳的左右两侧，先侧身单脚跃绳向前跳，然后斜身跳回原位。跳跃时应注意用力摆动双臂。跳1分钟之后休息10秒钟，重复练习2次。跳绳基本功：简单跳绳

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心动过缓能慢跑吗心动过缓的原因2188

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

人们在睡觉时，心脏的跳动频率会慢慢缓下来，这是正常的生理现象。同时在身体健康的青年人和运动员中间也出现这种心动过缓的表现。这，也是正常的生理现象。但有一些人是会出现病理性的心动过缓，这是由心肌梗塞等疾病所引起的。所以当出现心动过缓的现象时，我们应该怎么做呢

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为什么运动前要热身运动前热身运动怎么做3646

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、运动前为什么要热身1.体温升高血红蛋白和肌红蛋白是体内负责运输氧气的蛋白质。体温升高会提高体内运氧效率，使氧贯穿全身，供给一场有效锻炼的所需氧量。2.促进血液流向肌肉血液流向肌肉，使肌肉温暖灵活，充满营养素和能量，从而参与和维持身体

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肌酸服用方法详解肌酸在人体中起何作用3152

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、肌酸有什么效果和作用一、肌酸是什么?在人体中起何作用?人体肌肉的运动是靠分解一种叫“三磷酸腺苷”(ATP〕的物质来提供能量。这一过程需要氧气的参与，大部分强度不强的体育活动叫作“有氧代谢”运动。当人体进行短时间、大强度的活动，例如短跑与举重，

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乙肝脱氧核糖核酸扩增定量乙肝是什么4582

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、造成乙肝的病因造成乙肝的病因：慢性乙型肝炎是由于感染乙型肝炎病毒(HBV)引起的，乙型肝炎患者和HBV携带者是本病的主要传染源，HBV可通过母婴、血和血液制品、破损的皮肤黏膜及性接触传播。感染HBV后，由于受病毒因素、宿主因素、环境因素等影响

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壮阳补肾药膳食谱大全壮阳补肾吃什么2255

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

男性如果出现肾虚的问题，就会出现失眠多梦，头晕腰痛和小便次数增多等症状，男性肾虚就可以通过一些药膳食谱来调理，这样可以达到很好的改善肾虚问题，也可以达到很好的壮阳效果，下面就来给大家介绍一下壮阳补肾药膳食谱大全有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。乌

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民间癌症偏方公开12种不花钱的偏方678

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、民间偏方能不能治疗癌症呢部分偏方秘方确实有助治癌症祖国医学中这一部分宝贵遗产还需要努力发掘，加以整理，去伪存真，去粗取精，找出有重复疗效的方药，以丰富临床肿瘤治疗学。如：广泛流传于民间的用斑蝥蒸鸡蛋治疗"瘰病"和"

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日常吃鸡蛋清过敏症状有哪些如何解决宝宝鸡蛋过敏的问题2473

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、鸡蛋清过敏会出现哪种反应口腔症状口腔和嘴唇区域发红和肿胀是很常见的鸡蛋过敏反应。科学上也称之为血管性水肿。有时炎症还伴随瘙痒和疼痛，可能会阻碍进食和说话。口腔症状明显突出，所以这些症状会导致情绪不安。皮肤反应鸡蛋过敏首先会在皮肤上反

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中医足底按摩方法怎么正确的进行足底按摩4066

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

脚底按摩是一种养生方式，很多人喜欢去足浴店里面按摩足底，按摩脚底是又痛又舒服的感觉，很多人非常享受，自己在家里面也是可以进行足底按摩的，只要你能够掌握正确手法就可以了，下面就来给大家介绍一下中医足底按摩的具体手法有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!

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小米粥里放什么最养胃介绍几款小米的最佳搭配402

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

小米粥是大家非常熟悉的具有养胃功效的食物，如果单纯用小米来煮粥的话，觉得有点单调，还可以在其中加上一些其他的食物，小米粥里放什么最养胃呢?可以放的食物并不少，比如红糖、南瓜、玉米糁等，可根据自己的身体状况，还需喜好情况等来具体选择，下面一起来详细了解下吧。

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白殿风患者应该注意什么_白癜风注意饮食宜忌3655

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一、白癜风在治疗的时候要注意什么1、避免环境污染和食品污染。近年来，人口的快速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了严重的污染，给人类身体带来了很大的伤害。所以对于白癜风易感人群，应多采取一些有效的防护措施。2、患者平时要减少有害物的接触。减少接触油漆涂料

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胰腺炎患者能吃豆腐吗胰腺炎的病因是什么呢4498

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一、胰腺炎患者可以吃豆腐吗胰腺炎的患者是可以豆腐的，豆腐对于胰腺炎的病情恢复是有好处的，豆腐有着很高的营养成分，里面含有了丰富的钙、叶酸、镁、铜、铁、维生素B1、维生素B6以及蛋黄素等多种维生素与微量元素，并且豆腐里面的脂肪含量是非常低的，是胰腺炎患者补充

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内风湿病用什么药内风湿病的原因1960

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一、内风湿病吃什么药最好风湿病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织，疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热这些症状比较突出，解热镇痛消炎，缓解症状是治疗这组疾病的首要目的，往往选用非甾体抗炎药，如扶他林、莫比可、乐松、天新利德、西乐葆、万洛等，而且新型的非甾体类抗炎

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国务院新闻办公室于2019年8月29日（星期四）上午10时举行755

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国务院新闻办公室于2019年8月29日（星期四）上午10时举行新闻发布会，请中央宣传部常务副部长王晓晖和有关部门负责人介绍庆祝中华人民共和国成立70周年活动...

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患者皮肤过敏能用热水洗澡吗皮肤过敏如何检测过敏源_2255

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一、皮肤过敏的人可不可以用热水洗澡皮肤过敏给人体带来的危害比较大，皮肤过敏会损害到人体的健康，皮肤过敏还会严重影响到患者的外在形象，引起皮肤过敏的原因比较复杂，对于皮肤过敏的人群应该要注意皮肤的清洁及护理工作，皮肤过敏的患者应该要及时的了解引起皮肤过敏的原

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运动知识大总结坚持运动好处多4989

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一、运动的益处1.生理上①运动有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力;②减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机率;③运

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小孩厌食消瘦怎么办治疗小儿厌食症的7食疗偏方1929

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一、小儿厌食症的7食疗偏方1、饭锅巴莲子【功能主治】健脾醒胃，消食导滞。主治小儿厌食。【偏方组成】饭锅巴、面锅巴各154克，淮山药15克，莲子、薏苡仁、白术各10克，山楂、麦芽，建粬各9克，砂仁6克，甘草3克。【用法用量】每天1剂，水煎服。5天为

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锻炼腹肌最有效的方法,怎样快速锻炼腹肌2169

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一、为什么要锻炼腹肌1.你的骨骼会变得更加坚硬坚持锻炼腹肌能让我们的骨骼更加坚硬，让我们身体更加结实，如果不想年纪大了骨质疏松，那就赶紧锻炼起来吧!人在30-40岁时骨质开始变得疏松。举重不仅能阻止这一趋势，还能在某些情况下使骨骼变得愈加坚实，从

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瑜伽减肥有用吗减肥瑜伽的做法是什么3990

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一、减肥瑜伽怎么样做虎式跪撑于床上，手臂和大腿保持垂直。呼气，右腿向前屈膝，脊椎向上拱，低头，尽量让鼻子靠近膝盖。保持此姿势，屏住呼吸6秒钟。吸气，向上抬右腿，屈膝，抬头，脚向前绷，脚趾朝头的方向。脊椎向下拱。保持此姿势6秒钟。重复3次。换腿再做

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骨盆运动的方法有哪些产妇产后可以做什么骨盆运动3155

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一、骨盆运动竟会燃烧你们的性爱激情首先，必须说明的是，女性练习这套功夫，不一定是为了做男性(即使是丈夫)的玩物，这是一个很重要的观念问题。女性读者必须认清这一点，学会这一套功夫的目的不是单为增加男人的兴趣和官能上的快乐，女性本人也同样可以增加快感，在美国，

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吃海豹油有副作用吗海豹油有什么功效4680

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吃海豹油有副作用吗?海豹油有什么功效?在各大药房里，我们常常能够见到各种各样的保健品，其中就包括海豹油，海豹油是一些人常常使用到的保健品，它能够对心脑血管系统进行维护，促进心脑血管系统的健康。但是很多人对海豹油还不是特别的了解，下面我们就为大家介绍一下海豹

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