健康百科_羊肉的功效与作用及禁忌吃羊肉有哪些好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

我们多知道，碱性体质的人的身体情况是比较健康的，而酸性体质的人的身体相对来说就是处于亚健康的状态，所以我们一定要进行健康的碱性体质调理，可以多吃一些碱性食物，那么我们日常生活中食用的粉丝是碱性还是酸性呢?下面我们一起来了解一下吧。粉丝是碱性还是酸性?所谓食

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胆固醇高吃什么维生素多摄入维生素C1378

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

三高近年来成为危害人体健康的重要疾病类型，其中胆固醇高就是三高之，严重危害人体健康。经常大鱼大肉的人要警惕胆固醇高，若是经过检查发现胆固醇高，人们一定要调整自己的饮食，避免体内胆固醇含量增加。对于胆固醇高的人来说维生素是必不可少的，那么，胆固醇高吃什么维生

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久坐放松运动适合工作空隙久坐的人做的运动1516

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、适合在做家务空隙洗澡后做的运动1.手扶椅背后跨步。站姿，手扶椅背。右脚向后跨，重心放在左侧，膝盖慢慢弯曲下压，保持10-15秒，重复10次后换边。2.背部伸展。坐在椅子上，双手抓住桌子边缘，下巴内收，用力将坐着的椅子往后方推，直到双手完全伸直为止，持

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布加迪Chiron限量版实拍，号称“最快量产车”842

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

布加迪Chiron 42秒内完成0-400-0 km/h创世界纪录！8.0L W16四涡轮增压发动机，1500马力，1600牛·米，7速双离合变速箱，整备质...

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最快的运动减肥方法吃什么可以瘦身291

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、20分钟运动能快速减肥的方法1、行军步练习练习部位：小腿、手臂行军步练习a、站在一级台阶上，双手向后摆臂，左脚先迈上一级台阶，然后迈右脚。b、接着双脚同时往下跳一级台阶，等身体稳定以后，再回到开始位置。运动量：每次练习20-30次。若要增加强

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习练太极益身心1833

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

中华民族在千年的生产实践和社会生活中创造了灿烂的文化，在丰富彩的养生健身术中，太极拳以其独特、完整、科学的锻炼方法和理论体系，以及良好、确切、普遍的保健的作用和医疗效果，广群众所喜爱中医学认为，人体是以脏腑为中心，通过经络运行气血与形体五官等组织相联系的矛

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减肥方法哪些如何安全瘦腰3915

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、坚持腰腹部运动的小妙招带脉、神奇的瘦腰穴位带脉位于腰部最细的部位，也就是两侧、与肚脐同一水平线位置，这个穴位是人体最有效的减肥大穴，每天按摩能够帮助减少腰部赘肉，同时还能有效改善腹胀、便秘的问题，令小腹变平坦。每天早晚躺在床上，侧身放松时敲打

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做哪些运动有益于长高如何通过运动锻炼增高1330

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、通过运动锻炼增高的方法你对自己的身高满意吗?现在有三种运动可以让你的身高再窜一窜哦，如果你对自己的身高不满意，可以作以下几种运动，希望可以帮到不满意的你哦!有氧运动游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动，通过大肌群参与有节律的反

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昨情难解今朝意，花叶两残水漂流；有道无术，术尚可求也，有术无道，止于术。

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剁手党集中营
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胃酸过多吃鱼可以吗胃酸过多的饮食禁忌有哪些3946

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

胃酸能激活胃蛋白酶原，使其转变为胃蛋白酶，并为胃蛋白酶的作用，适当的酸性环境。同时，它还可以杀死食物和水进入胃里的细菌。但是分泌过多会腐蚀胃和十二指肠，引起胃溃疡或十二指肠溃疡。所以胃酸过多的时候，一定不能吃下面的食物。首先我们先了解下为什么会胃酸过多呢?

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白细胞低的原因及后果告诉你怎么治疗白细胞低441

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、造成白细胞低的原因主要有哪些1、白细胞减少症常见为血液病，发病年龄为任何年龄都有可能，不限制性别。临床上可以分为原因不明性和继续性两种情况，但是一般第一种为多见，第二种为化学因素，物流因素等药物导致。比如肿瘤化疗后，多种血液病。中医学里认为，白细胞的减

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羊肉的功效与作用及禁忌吃羊肉有哪些好处1772

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

在日常的生活里面，每一个人都是需要吃肉的，除非你是素食主义者，我们平时吃的最多的就是牛肉，猪肉，羊肉，但是，最讲究的还是羊肉，羊肉不仅有很多的养生功效和作用，而且也是一种非常不错的食疗食材，下面就来给大家介绍一下羊肉的养生功效和禁忌，想要了解的人就跟着小编

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石斛花的功效与作用石斛花有什么食用方法889

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、石斛花的功效与作用有这些石斛花有养阴清热、益胃生津的功效，石斛花有解热镇痛作用;能促进胃液分泌，助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用，用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔;胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，肾阴不足等。性味：味甘，性微寒。功效：养阴清热，益胃生

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黑河零下40度的早市，民众保暖有“神器”，这双巨型花鞋最亮眼802

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斗转星移，时间飞逝，转眼又到美丽“冻”人的冬天，若要冬季旅游哪里去？北方人羡慕南国的暖冬，南方人向往北国的冰雪，难怪有句话说，旅行就是从自己呆腻的地方到看别...

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精彩生活圈
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小孩一天吃几个鸡蛋最好给孩子吃鸡蛋要注意5点488

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、小孩每天吃几个鸡蛋好从蛋白质的计算来看，每个鸡蛋含蛋白质约7克，以5岁的小孩为例，每天每千克体重需蛋白质2.5克，总量约50克左右，其中一半靠主食中的植物蛋白来提供，另一半靠肉、蛋、奶、豆制品来提供；鸡蛋是动物性蛋白质的来源之一，每天吃1个可补充蛋白质

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太极拳可促进糖尿病人恢复3608

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

糖尿病目前是我国的第一大高发疾病，其人群的数量已经超过了高血压人群，而且糖尿病到现在为止还是没有一种能够完全治愈的方法，可以说病人们只能是自已控制饮食以及用药用配合的方式进行维持，其所带来的并发症往往又是非常可怕的，于是如何能够找到一种好的改善糖尿病病症的

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大家知道白醋对皮肤的作用吗白醋有哪些保健作用1111

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、白醋对皮肤有哪些作用啊1嫩肤。将白醋和水按照1:3的比例调配好，每天早晚洗脸后，将其拍在脸上，偶尔也可以用这种白醋水洗脸。2减轻皱纹。晚上洗脸后，依然是按照1:3的比例将醋与水调配好，用棉球轻蘸，再在脸部有皱纹的地方进行涂擦，并辅以按摩，之后洗净。

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牛黄甲硝唑胶囊的作用牛黄甲硝唑胶囊的不良反应4828

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、牛黄甲硝唑胶囊的作用人工牛黄甲硝唑胶囊的主要成份是甲硝唑和人工牛黄，前者对大多数厌氧菌具强大抗菌作用，后者具解热抗炎作用。所以，人工牛黄甲硝唑胶囊在治疗急性智齿冠周炎、局部牙槽脓肿、牙髓炎、根尖周炎等方面，抗菌杀菌、解热抗炎的功效非常显著。因为急性智齿

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吃什么可以清热去火消炎2153

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

很多的人饮食不规律，作息时间不稳定，平时的时候不进行不运动，时间久了，身体是不是感到了不舒服?我们的身体时刻的受到疾病的威胁，为了我们的健康，我们在平时的时候一定多多的注意这些不利的因素。那么我们在平时的时候吃什么清热去火消炎呢?1.首先我们应该适当的吃一

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艾灸精油有哪些作用与功效如何使用艾灸精油2163

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

艾灸养生已被越来越多的现代人所接受，艾灸养生主要是通过疏通人体的经络，调节人体内在的阴阳平衡，而达到养生保健、治疗疾病的目的，艾灸属于一种绿色健康的养生方式。熟悉艾灸养生的朋友一定听说过艾灸精油，那么艾灸精油到底有哪些功效呢，应该如何使用艾灸精油呢?小编为

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鸡是酸性还是碱性食物如何区分食物的酸碱性3920

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

随着生活水平的提高，人们的健康意识也越来越好，大家都越来越关注饮食健康。很多人都知道食物是有酸碱性之分的，但是对于具体如何区分，以及酸性食物和碱性食物有什么区别，大家并不是很了解。所以我们应该多多了解有关于食物酸碱性的知识，并且学会正确的区分，这对日常的养

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瑜伽的基础理论知识有哪些_瑜伽活动时有哪些注意事项403

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、瑜伽的基础理论知识有哪些1.练习之前最好空腹。保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重。瑜伽的体位动作是以人体的脊柱为中心，进行前后，左右的伸展，挤压，过重的胃部负担会使练习者在练习过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象，严重的

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提高新陈代谢的运动促进新陈代谢速度的方法2413

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新陈代谢速度的快慢关系到我们身体健康情况，新陈代谢缓慢的人身材就会变得肥胖，而且身体健康还会受到影响，可以使用运动的方式来提高新陈代谢速度，也可以让身体里面的器官运转变得更加正常，提高新陈代谢的运动有很多，大家可以好好了解一下。想要提高新陈代谢速度大家就可

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走进芒砀铁角山，探秘1号汉墓，其规模不亚于梁共王陵872

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铁角山属于芒砀群山最西面的一座小山。铁角山位于芒砀山主峰（大汉雄风）西1000米，距离陈胜墓约500米，海拔110.6米。

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哪些食物损肝六类食物要注意忌口1228

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肝脏具有代谢和分泌的作用，尤其食物当中的营养物质都是通过肝脏来进行分解、代谢的，因此在平时要注意多吃一些不会损伤肝脏健康的食物，不要经常吃加重肝脏负担、导致肝功能损伤的食物，那么，哪些食物损肝呢？下面就为大家介绍一些常见的损肝食物，供大家参考：1、酒精：酒

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运动损伤的预防你知道吗运动损伤怎么处理439

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一、运动损伤的预防措施都有哪些（1）遵守体育锻炼系统性和循序渐进的一般原则。对于不同性别、年龄和不同项目的运动员，无论伤病与否都要区别对待，如果不加区别的给以同样的运动量与强度，学习同样难度的动作，素质较差的运动员就会受伤。训练课中避免“单打一”的训练方

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上吐下泻的病因上吐下泻发烧注意事项1427

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、上吐下泻的病因及调理上吐下泻的病因上吐下泻是指呕吐与腹泻。其原因有以下六种。1、细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状

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怎么预防甲醛中毒_甲醛中毒都有哪些症状885

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、日常生活中怎么预防甲醛中毒1、通风法通风法不必过于解释，就是通过空气的流动，将有害气体排到室外，这是一种简单有效的方法，唯一不足之处是甲醛释放周期长，一般要三年到十五年，装修后将新房空闲三年以上显然不现实。困此单靠通风法还达不到要求。

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早晨如何做减肥运动健健康康减赘肉521

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一、每天什么时候运动可以减肥一、清晨10分钟快走：什么时候运动减肥?快走属于有氧运动，唤醒你的活力，让你的新陈代谢变得旺盛起来，不仅燃烧了前一天存积的多余的热量，还会让你一个上午都精神饱满。每天早上从家门口到公车站，做一组10分钟增强活力的快走运动，

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肩颈按摩的好处颈肩按摩的适用范围2521

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一、按摩肩颈有哪些好处呢做肩颈的推拿按摩，可改善颈部的血液循环，增加颈部肌肉的力量，保持项韧带的弹性，加强颈椎小关节的稳定性。长期坚持可令颈部活动灵活，能有效防治落枕、颈椎病、头痛头晕、颈肩臂疼痛麻木等病症。中医推拿宣传的治病原理：治疗时不用吃药和打针，仅

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木瓜配牛奶能丰胸吗木瓜牛奶有什么作用386

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很多女性朋友可能都会对自身的条件不是很满意，特别是觉得自己的胸部不够丰满，从而想通过后天的一些方法来增大自己的乳房。市面上也有很多丰胸的药物，但是这些药物往往都有副作用，安全性成了最主要的顾虑而且不能确保其效果。因此说起丰胸很多朋友首先想到的就是食疗，通过

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怎么跑步不伤身？脚跟轻落地1878

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很多人喜欢跑步，但又怕跑步姿势不正确导致身体受伤。美国哈佛大学医学院研究人员分析了249名女性跑步爱好者的情况，总结出安全健身的要领。这249人都有跑步时脚跟着地的习惯，这是一种跑步专家普遍认为容易导致受伤的习惯。研究人员让这些人在两年多时间里每周在一台能

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最喜欢吃的几道四川凉菜。878

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四川特色凉拌猪耳朵，色香味俱全，麻辣鲜香，我的最爱，下酒最安逸。

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健康瘦身减肥方法_男士健康瘦身减肥方法1202

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一、男士健康瘦身减肥方法男士健康瘦身减肥方法第一：要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以。第二：多运动，要有早睡早起的习惯。第三：不要刻意的去减肥，最好不要吃减肥药，吃了

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走鹅卵石的好处_走鹅卵石需注意事项643

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一、走鹅卵石的好处多多我们的脚部支撑着我们每日的行走和活动，即使身体上出现问题的话，通过脚底按摩也是能够有所发觉的。可能有些朋友觉得第一次走鹅卵石脚底很疼，那就对了。如果脚底不疼的话就代表身体很健康，那就不需要走鹅卵石了。常走鹅卵石上，能够起到足部按摩作用

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